Балаларға арналған сыртқы қауіпсіздік кеңестері

Дайын болыңыз

Жоғары энергия деңгейімен, шексіз қызығушылықпен және сүріну мен құлаудан қайта серпілудің керемет қабілетімен балалар жиі жарақат алу қаупіне ұшырайды. Бұл әсіресе олар ашық ауада тамаша болған кезде дұрыс болуы мүмкін. Балаңыздың қауіпсіздігін олар кезінде қалай сақтау керектігін біліңіз:

• спортпен айналысу
• велосипед тебу
• жаяу жүру
• судың жанында уақыт өткізу
• ашық ауада уақыт өткізу

Спорт

Топ болып немесе жалғыз ойнай ма, спорт балалар үшін тамаша әрекет. Спортпен айналысу оларға көмектеседі:

• сыртқа шығу
• жаңа достар табу
• жүйелі түрде жаттығу
• жаңа дағдыларды дамыту
• топта жұмыс жасауды үйрену

Бірақ ұйымдастырылған спорт физикалық жарақат алу қаупімен бірге келеді. Балаңыздың жарақат алу қаупін азайту үшін оған спортқа арналған негізгі қауіпсіздік стратегияларын үйретіңіз және мына жалпы нұсқауларды бөлісіңіз:

• Әрқашан тірек аяқ киім, сіз ойнайтын спорт түріне арналған дулыға және қажет болса, қорғаныш көзілдірік сияқты тиісті құралдарды киіңіз.
• Ойын ережелерін біліп алыңыз және шеберлік деңгейінен жоғары ойнауға өзіңізді итермеңіз.
• Жақсы ұсталған алаңда немесе алаңда ойнаңыз және бастамас бұрын қауіпті тексеріңіз.
• Созылу немесе созылуды болдырмау үшін ойнау алдында жылыныңыз және аяқтаған кезде салқындатыңыз.
• Жарақаттар туралы дереу хабарлаңыз, өйткені жарақат алған кезде алаңда немесе алаңда қалу бұрыннан бар жарақатты нашарлатуы мүмкін.

Велосипедпен жүру

Велосипедпен жүру балаларға еркіндік пен ұтқырлық сезімін береді, бірақ ол құлау және соқтығысу қаупімен бірге келеді. Балаларыңызға велосипедпен жүру кезінде мүмкіндігінше қауіпсіз болуды үйретіңіз. Ең алдымен, олар дұрыс сай келетін велосипед дулығасын киюі керек. Оларға белдіктер мен төсеніштерді жақсы ұстау үшін қалай реттеу керектігін үйрету; нашар реттелген дулыға құлау кезінде балаңыздың басын қорғауға аз әсер етеді. Автокөліктердің велосипедшілерге төнетін қаупін ескере отырып, балаңыз автомобильдермен бірге жолды бөлісетін аумаққа шықпас бұрын, велосипедпен жүрудің негізгі дағдыларын меңгергеніне көз жеткізу маңызды.

Сондай-ақ балаңызға жолда жүру ережелерін үйрету маңызды. Бұл ережелерге мыналар жатады:

• көліктермен бір бағытта жүру
• тоқтату және бағдаршамдарға бағыну
• бұрылып жатқан, кіре беріс жолдан шығып жатқан немесе есіктерді ашатын көліктерді мұқият бақылап отыру
• тротуарларда жүрмеу

Оларға велосипед тебу өте қызықты болатынын үйретіңіз, бірақ оған назар аудару маңызды. Атпен жүру немесе міну кезінде алаңдау ауыр апаттарға әкелуі мүмкін. Түнде атпен жүру де қауіпті.

Кемпинг және жаяу серуендеу

Кемпингтер мен жаяу серуендеуге арналған ең маңызды қауіпсіздік кеңесі дайындалу болып табылады, өйткені сіз ауа-райының қашан өзгеретінін, соқпақ жоғалып кетуін немесе сіздің балаңыз орманда құлап кетуі мүмкін екенін ешқашан білмейсіз.

Балаңызға саяхатқа киінуге және жинауға көмектесіңіз. Қаптауды ұмытпаңыз:

• кез келген ауа-райында оларды жылы, құрғақ және күннен қорғайтын күйге сәйкес киімнің қабаттары
• қосымша көрпе немесе киім қабаты
• жаяу жүруге ыңғайлы аяқ киім
• алғашқы медициналық көмек көрсету құралдары
• күннен қорғайтын крем
• су және тамақ

Орманда адасу қорқынышты және қауіпті. Балалар кейде айналасына көз салмай, қуанып, алға ұмтылуы мүмкін. Оларға жолда қалудың, айналасына назар аударудың және жол бойындағы көрнекті жерлерді іздеудің маңыздылығын түсінуге көмектесіңіз. Егер солай болса, оларға қалай әрекет ету керектігін үйретіңізжоғалып кету. Олар сабыр сақтап, орнында қалуы және көмекке қатты сигнал жіберуі керек. Мүмкін болса, оларға ысқырық пен фонарь беріңіз.

Соқпақтарға шықпас бұрын балаңызға улы шырмауық сияқты қарапайым улы өсімдіктер туралы білуге ​​көмектесіңіз. Олар таза жолдарда болу және ұзын жеңдер мен шалбар кию арқылы проблемалы өсімдіктер мен қателіктерге ұшырауын шектей алады. Табиғатта әр күннің соңында кенелердің бар-жоғын мұқият тексеріңіз. Кенелер қауіпті инфекцияларды, соның ішінде Лайма ауруын таратуы мүмкін және олар көбінесе балалар ойнауды жақсы көретін жерлерде кездеседі: бұталар, биік шөптер және құм төбелері.

Балаңызға далада жүргенде тазартылмаған суды ішпеуге үйретіңіз. Олар әрқашан табиғаттағы су ластанған деп болжауы керек. Лас суды ішу салдарынан ауырып қалмас үшін балаңыз жолға жеткілікті мөлшерде бөтелкедегі суды жинап алуы керек немесе сүзгі немесе йод таблеткалары сияқты суды тазартатын құралдарды алып жүруі керек.

Су әрекеттері

Балаңыз көлдің, өзеннің немесе су айдынының жанында уақыт өткізсе де, судағы қауіпсіздік маңызды. Тіпті олар сулануды жоспарламаса да, олар абайсызда құлап кетуі мүмкін. Оларды қауіпсіз сақтаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі – оларға жүзуді үйрету. Жүзу сабақтары оларға суда жүруді, суда қозғалуды, қауіпті жағдайларды тануды және абайсызда құлап қалса қалпына келтіруді үйренуге көмектеседі. Оларға жалғыз немесе ересектердің қарауынсыз жүзбеу керектігін ескертіңіз.

Сіздің балаңыз жүзуді білсе де, қайықта жүргенде әрқашан жақсы жабдықталған құтқару кеудешесін киюі керек.

Маусымдық қауіпсіздік

Әр маусымның өзіндік қызықты ашық ауа-райы, ауа-райы және қауіпсіздік мәселелері бар. Балаңыз көшеге шықпас бұрын әрқашан ауа-райын тексеріңіз. Оларға киінуге және шарттарды жинауға көмектесіңіз.

Күзде және көктемде аллергия белгілері проблемаға айналуы мүмкін, әсіресе сіздің балаңызда астма, тозаң аллергиясы немесе жәндіктер аллергиясы болса. Дәрігерден олардың аллергия қоздырғыштарынан қалай аулақ болу керектігін сұраңыз және олардың аллергияға қарсы препараттары табиғатта болған кезде оңай қол жетімді екеніне көз жеткізіңіз.

Қыста мұз бен қар апатты жағдайларды жиірек етеді. Жерде қар жауған кезде, балаларыңызға ашық ауада ойнаған кезде мұқият болуды ескертіңіз. Жылы және құрғақ болып қалуы үшін оларға қабат-қабат киінуге көмектесіңіз, оның ішінде су өткізбейтін сыртқы қабат. Суыққа ұшырау аязға немесе гипотермияға әкелуі мүмкін.

Жазда сіздің балаларыңыз күннің күйіп қалуы мен ыстық соғу қаупін қалай басқару керектігін білуі керек. Күннің ультракүлгін сәулелері оларға қалай зиян тигізетінін үйрету өте маңызды. Көшеге ойнауға шықпас бұрын оларға күннен қорғайтын крем жағуға көмектесіп, күннен қорғайтын көзілдірік пен қалпақ киюді еске салыңыз. Ылғалдануға көмектесу үшін оларға су бөтелкесін салыңыз.

Алдын алу – ең жақсы дәрі

Тамаша ашық ауада балаларыңыз белсенділік танытуға, әлем туралы білуге ​​және достарымен көңіл көтеруге тамаша орын болып табылады, бірақ олар өз тәуекелдерін де ұсынады. Балаларыңызға көшеде уақыт өткізу кезінде қауіпсіздікті сақтаудың негізгі стратегияларын үйретіңіз. Көңілді күн өткізу үшін оларға қажетті киімдерді, жабдықтарды немесе ішімдіктерді жинауға көмектесіңіз және олар көшеде жалғыз ойнауға жеткілікті жасқа жеткенше ересектердің бақылауында болуын қамтамасыз етіңіз. Жазатайым оқиғалар мен жарақаттар орын алады, бірақ олардың көпшілігінің алдын алуға болады.