Шолу
Бас айналу дегеніміз не?
Бас айналу бірнеше түрлі сезімдерді сипаттай алады. Бас айналу – кеңістікті бағдарлаудың бұзылуы. Бас айналу әрқашан өмірге қауіп төндіретін жағдайды көрсетпейді, бірақ ол алаңдатуы мүмкін. Бас айналу инсульт немесе жүрек-қан тамырлары проблемалары сияқты аса ауыр жағдайлармен байланысты болуы мүмкін. Тіпті өздігінен болса да, егер бас айналу құлап кетсе, бұл қауіпті болуы мүмкін.
Бас айналу қозғалыс кезінде, бір орында тұрғанда немесе жатқанда пайда болуы мүмкін. Бас айналу кезінде сіз мынаны сезінуіңіз мүмкін:
- Әлсіз.
- Жеңіл.
- Жүрек айну.
- Тұрақсыз.
- Вузи.
Бас айналу мен айналудың айырмашылығы неде?
Қарқынды вертиго сізді жүрек айнуын немесе көлік жүргізе алмайтын немесе жүре алмайтындай тұрақсыз етеді. Сізге немесе айналаңыздағы заттарға ұқсайды:
- Қалқымалы.
- Айналдыру.
- Тербелу.
- Еңкейту.
Бас айналу қаншалықты жиі кездеседі?
Бас айналу жиі кездеседі. Адамдардың жартысына жуығы бір сәтте бас айналу сезіміне байланысты медициналық қызмет көрсетушіге жүгінеді. Сіз неғұрлым үлкен болсаңыз, соғұрлым сізде бұл симптомның болуы ықтимал.
Ықтимал себептері
Бас айналуға не себеп болады?
Бірқатар жағдайлар бас айналуды тудыруы мүмкін, өйткені тепе-теңдік дененің бірнеше бөлігін қамтиды. Ми қозғалыс және сіздің денеңіздің позициясы туралы ақпаратты мыналардан алады:
- Ішкі құлақ.
- Көздер.
- Бұлшықеттер.
- Буындар.
- Тері.
Ішкі құлақтың бұзылуы жиі бас айналудың себебі болып табылады. Ең жиі кездесетін себептерге қатерсіз пароксизмальды позициялық айналуы (BPPV), Меньер синдромы және құлақ инфекциялары жатады.
Қатерсіз пароксизмальды позициялық вертиго (BPPV)
Қатерсіз пароксизмальды позициялық вертиго (BPPV) басыңызды немесе дене қалпын өзгерткен кезде (бүгілу сияқты) бас айналады. Ол әдетте бірнеше секунд немесе минутқа созылады. Бұл зиянсыз жағдай ішкі құлақтағы кальций кристалдары орнынан қозғалған кезде пайда болады.
Сізде бас жарақаты немесе жай қартаю нәтижесінде BPPV болуы мүмкін. Жақсы жаңалық – емдеу оңай. Медициналық қызмет көрсетуші сізді каналитті қайта орналастыру процедурасы (CRP) деп аталатын қарапайым әрекеттер тізбегі арқылы жүргізе алады. Бұл қозғалыстар кристалдарды өз орындарына қайтарады.
Меньер синдромы
Меньер синдромы ішкі құлақта сұйықтықтың көп болуын білдіреді. Сарапшылар оның неліктен жиналатынына сенімді емес. Кез келген адам Меньер ауруын дамыта алады, бірақ бұл көбінесе 40-60 жас аралығындағы адамдарда кездеседі. Егер сізде Меньер синдромы болса, сізде де болуы мүмкін:
-
Есту қабілетінің жоғалуы.
- Бұлыңғыр немесе бұрмаланған есту.
-
Жүрек айну және құсу.
-
Тиннитус (құлақтың шуы).
Meniere шабуылдары әдетте кенеттен пайда болады. Олар 20 минуттан 24 сағатқа дейін созылуы мүмкін. Емдеу әдістеріне жүрек айнуын және айналуына қарсы препараттар кіреді. Өмір салтын өзгерту де көмектесуі мүмкін, соның ішінде:
- Тұзы аз диетадан кейін.
- Алкоголь мен кофеинді пайдалануды шектеу.
- Дәрілерді ауыстыру.
-
Темекі шегуден бас тарту.
Егер сіздің жағдайыңыз қарапайым шараларға жауап бермесе, сіздің дәрігеріңіз неғұрлым агрессивті емдеуді ұсынуы мүмкін. Оларға дәрі-дәрмекті тікелей құлаққа енгізу және хирургиялық араласу жатады.
Құлақ инфекциялары
Вирустық немесе бактериялық құлақ инфекциялары ішкі құлақта қабынуды (тітіркенуді) тудыруы мүмкін. Қабыну ішкі құлақтың миға жіберетін хабарламаларына кедергі келтіреді.
Ішкі құлақтағы нерв, вестибулококлеарлы жүйкеде екі тармақ бар. Әрбір тармақ мимен байланысады:
- The вестибулярлық жүйке теңгерім туралы сигналдар жібереді. Вестибулярлық жүйке қабынған кезде сізде вестибулярлық неврит пайда болады.
- The кохлеарлық нерв есту туралы сигналдар жібереді. Қабыну кохлеарлық нервке де әсер етсе, сізде лабиринтит пайда болады. Лабиринтит сонымен қатар құлақтың шуылын және есту қабілетін жоғалтады.
Құлақ инфекциясын емдеуге жүрек айнуы мен бас айналу белгілерін жеңілдететін дәрілер кіреді. Сізге антибиотиктер, вирусқа қарсы препараттар немесе стероидтар қажет болуы мүмкін.
Бас айналу мен бас айналудың басқа себептері
Бас айналуды тудыруы мүмкін көптеген басқа факторлар бар. ішінде жүрек және тамыр жүйесібас айналуды тудыруы мүмкін жағдайларға мыналар жатады:
- Тұрақсыз жүрек соғуы (атриальды фибрилляция).
- Төмен қан қысымы (гипотензия).
- Тартылған артериялар (атеросклероз).
Миға байланысты жағдайлар бас айналуды тудыруы мүмкін:
- Бас жарақаты немесе бас-ми жарақаты (ТБИ).
-
Мигрень.
-
Көп склероз.
Қосымша шарттар бас айналуды тудыруы мүмкін:
- Алкогольді қолдану.
-
Мазасыздық және стресс (егер сіз гипервентиляция немесе тым тез тыныс алсаңыз).
-
Көміртек тотығымен улану.
- Төмен қандағы қант (гипогликемия).
- Дәрі-дәрмектер.
-
Көру проблемалары.
Күтім және емдеу
Бас айналу мен айналуы қалай емделеді?
Айналу мен бас айналуды емдеу себебіне байланысты кеңінен өзгереді. Сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіз бас айналудың себебін анықтауға және басқарудағы келесі қадамдарды анықтауға көмектесу үшін вестибулярлық және теңгерімді бағалау үшін сізді аудиологқа жіберуі мүмкін. Егер сізде құлақ инфекциясы болса, инфекция жойылмайынша сізге жүрек айнуына қарсы дәрі қажет болуы мүмкін. Ұзақ мерзімді (созылмалы) жағдайларда сіздің дәрігеріңіз вестибулярлық оңалтуды ұсынуы мүмкін. Бұл арнайы жаттығулар арқылы тепе-теңдікті жақсарту мақсатында физиотерапияға ұқсас.
Құлап кетпеу үшін не істей аламын?
Егер сізде бас айналу немесе айналуы болса, бірнеше әрекеттерден аулақ болу керек, соның ішінде:
- Көлік жүргізу (дәрігер рұқсат бергенше).
- Баспалдақпен көтерілу сияқты биік орындарда тұру.
- Қараңғыда жүру.
- Биік өкшелі аяқ киім кию.
Құлап кету қаупін азайту үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Баспалдақпен көтерілу және түсу кезінде әрқашан тұтқаларды пайдаланыңыз.
- Позицияларды өзгертіңіз немесе баяу бұрыңыз. Жақын жерде ұстайтын нәрсе бар.
- Ванна мен душқа қол ұстағыштарын орнатыңыз.
- Тай-чи немесе йога сияқты тепе-теңдікті жақсартатын жаттығуларды орындаңыз.
- Кілемшелер, бос электр сымдары және табуреткалар сияқты басып қалуыңыз мүмкін еден қалдықтарын алып тастаңыз. Аяқ астына түсуі мүмкін кішкентай үй жануарларының жанында абай болыңыз.
- Таңертең тұрып, төсек шетіне бірнеше минут отырыңыз.
- Таяқ немесе жаяу жүргіншіні пайдаланыңыз.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Мен денсаулық сақтау провайдерімді қашан көруім керек?
Егер сіздің бас айналуыңыз кетпесе немесе қайталанса, бұл туралы денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесу маңызды. Сізде келесі белгілердің кез келгені болса, шұғыл көмекке жүгініңіз:
-
Кеудедегі ауырсыну.
- Екі жақты көру немесе бұлыңғыр көру.
- Естен тану (естен тану).
- Жоғары қызба.
- Бетіңізде, қолыңызда немесе аяқтарыңыздағы ұю, қышу немесе әлсіздік.
- Сөйлеудің бұзылуы немесе мойынның қатаюы.
- Жаяу жүру қиын.
Сіздің тепе-теңдік сезімі дененің көптеген бөліктеріне негізделген күрделі процесс. Төтенше жағдайға жеткенше оны қабылдау оңай. Құлағыңыз, миыңыз және жүрегіңіз тепе-теңдікке әсер етуі мүмкін. Нақты себебін анықтау үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда бас айналу және айналуы емдеуге болатын жағдайлардың белгілері болып табылады.
