Шолу
Түшкіру – бұл сіздің денеңіздің мұрынды тазарту үшін қолданатын механизмі. Танауға кір, тозаң, түтін немесе шаң сияқты бөгде заттар кірсе, мұрын тітіркенуі немесе қытықтауы мүмкін. Бұл кезде сіздің денеңіз мұрынды тазарту үшін не істеу керек екенін жасайды – бұл түшкіруді тудырады. Түшкіру – сіздің денеңіздің бактериялар мен зиянкестерге қарсы алғашқы қорғанысының бірі.
Біз түшкіргенде не болады?
Бөтен бөлшектер мұрныңызға енген кезде, ол мұрын жолын төсейтін ұсақ шаштар мен нәзік теріге әсер етуі мүмкін. Бұл бөлшектер мен ластаушылар түтіннен, ластанудан және парфюмериядан бастап бактерияларға, зең мен жүнге дейін өзгереді.
Мұрынның нәзік қабығы бөгде заттың алғашқы реңктерін сезінгенде, ол сіздің миыңызға электрлік сигнал жібереді. Бұл сигнал сіздің миыңызға мұрынның өзін тазартуы керек екенін айтады. Ми сіздің денеңізге түшкіру уақыты келді деп сигнал береді және сіздің денеңіз жақындап келе жатқан жиырылуға дайындалу арқылы жауап береді. Көп жағдайда көздер амалсыз жабылады, тіл ауыздың төбесіне қарай жылжиды, ал бұлшықеттер түшкіруге күш береді. Мұның бәрі бірнеше секундта болады.
Түшкіру, сонымен қатар стернутация деп те аталады, мұрныңыздан суды, шырышты және ауаны керемет күшпен шығарады. Түшкіру тұмау сияқты ауруларды тарататын көптеген микробтарды алып жүруі мүмкін.
Түшкіру денеде тағы бір маңызды рөл атқарады. 2012 жылы Пенсильвания университетінің зерттеушілері түшкіру мұрынның «қалпына келтірудің» табиғи жолы екенін анықтады. Зерттеу нәтижесінде мұрынның ішіндегі тіндерді сызатын кірпікшелер түшкіргенде қайта іске қосылатыны анықталды. Басқаша айтқанда, түшкіру мұрынның бүкіл ортасын қалпына келтіреді. Сонымен қатар, зерттеушілер түшкірудің синусит сияқты созылмалы мұрын аурулары бар адамдарға бірдей «қалпына келтіру» әсері жоқ екенін анықтады. Бұл жасушаларды қалай белсендіру керектігін анықтау осы тұрақты мәселелерді шешуге көмектеседі.
Түшкіруге қатысты жиі қойылатын сұрақтар
Бөтен заттар мұрынға енген кезде барлық түшкірулер болмайды. Кейде біз әдеттен тыс сәттерде түшкіруге дайын боламыз.
Неліктен түшкіргенде көзімізді жұмамыз?
Көзді жабу – бұл денеде түшкірген сайын болатын табиғи рефлекс. Жалпы түсінікке қарамастан, түшкірген кезде көзіңізді ашық қалдырсаңыз, көзіңіздің басынан шығып кетуіне себеп болмайды.
Неліктен біз ауырған кезде түшкіреміз?
Ағзаға бөгде зат түскенде, біздің денеміз үйді тазартуға тырысатыны сияқты, біз ауырған кезде де заттарды жоюға тырысады. Аллергия, тұмау, суық тию – олардың барлығы мұрынның ағуына немесе синустың ағуына әкелуі мүмкін. Олар болған кезде, дене сұйықтықтарды кетіру үшін жұмыс істейтіндіктен, сіз жиі түшкіруіңіз мүмкін.
Аллергия болған кезде неге түшкіреміз?
Тазалау кезінде көтерілген шаң кез келген адамды түшкіруі мүмкін. Бірақ шаңға аллергияңыз болса, шаңмен қаншалықты жиі байланыста болатындықтан, тазалау кезінде жиі түшкіруіңіз мүмкін.
Бұл тозаңға, ластануға, жүнге, зеңге және басқа аллергендерге қатысты. Бұл заттар денеге енген кезде дене аллергендерге шабуыл жасау үшін гистаминді шығару арқылы жауап береді. Гистамин аллергиялық реакцияны тудырады және белгілерге түшкіру, көздің ағуы, жөтел және мұрынның ағуы жатады.
Күнге қарап неге түшкіреміз?
Егер сіз күндізгі жарқыраған күнге шығып, түшкіруге жақын болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. сәйкес
Неліктен кейбір адамдар бірнеше рет түшкіреді?
Зерттеушілер кейбір адамдардың неліктен бірнеше рет түшкіретініне сенімді емес. Бұл сіздің түшкіруіңіз бір рет түшкірген адам сияқты күшті емес екендігінің белгісі болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл аллергияның салдарынан мұрынның тұрақты немесе созылмалы стимуляциясы немесе қабынуы болуының белгісі болуы мүмкін.
Оргазм түшкіруді тудыруы мүмкін бе?
Шынында да, мүмкін.
Түшкіру қай кезде қиындық тудырады?
Түшкіру мазасыздануы мүмкін, әсіресе әр аллергия маусымында маталар қорабын аралап жүрсеңіз. Дегенмен, түшкіру сирек маңызды мәселенің белгісі болып табылады.
Кейбір ерекше жағдайлары бар адамдар тым көп түшкірсе, қосымша симптомдар немесе асқынулар болуы мүмкін. Мысалы, мұрыннан жиі қан кететін адамдар түшкіру кезінде жиі қан кету эпизодтарын сезінуі мүмкін. Бас ауруы кезінде түшкіру пайда болса, мигрени бар адамдар қосымша ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін.
Әрбір адам сыртқы ынталандыруларға немесе аллергендерге айналасындағы адамдар сияқты жауап бермейді. Егер сіз шабындықта жүргеннен кейін немесе ромашка гүлінен терең дем алғаннан кейін түшкірмесеңіз, алаңдамаңыз. Кейбір адамдардың мұрын жолдары соншалықты сезімтал емес.
Егер сіз жиі түшкіре бастасаңыз және қандай да бір айқын себепті анықтай алмасаңыз, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Бірнеше түшкіру алаңдататын ештеңенің көрсеткіші болмаса да, жиі түшкіруден гөрі жаңа симптомдар туралы айтып, негізгі мәселені іздеген дұрыс.
Ала кету
Сіз сирек түшкіресіз бе немесе тіндерге жиі қолыңызды созсаңыз да, түшкіру кезінде дұрыс гигиенаны сақтау маңызды. Әрбір түшкіргенде сыртқа шығарылатын су мен шырыш ауру тарататын микробтар мен бактерияларды тасымалдауы мүмкін.
Егер түшкіруге тура келсе, мұрын мен ауызды майлықпен жабыңыз. Егер сіз майлықты тез ұстай алмасаңыз, қолыңызға емес, жеңіңізге түшкіріңіз. Содан кейін басқа бетке тигізбес бұрын қолыңызды сабынмен және сумен жуыңыз. Бұл микробтар мен аурулардың таралуын тоқтатуға көмектеседі.
