Көңіл-күйдің тұрақсыздығы биполярлық бұзылыстың (БҚ) жиі кездесетін симптомы болып табылады. Көптеген адамдар мезгіл-мезгіл көңіл-күйдің жылдам өзгеруін сезінеді – кейде көңіл-күйдің өзгеруі деп аталады, бірақ бұл міндетті түрде БД-ны көрсетпейді.
Бірақ шамадан тыс көңіл-күй өзгерістері BD-мен байланысты көңіл-күй эпизодтары болуы мүмкін. Психикалық денсаулықты бағалау және диагностика сіздің жоғары және төменгі деңгейлеріңіз тән екенін немесе оларды терапия мен дәрі-дәрмекпен басқару қажет пе екенін анықтауға көмектеседі.
Міне, көңіл-күйдің өзгеруі қашан BD болуы мүмкін және олар тағы не сигнал беруі мүмкін екенін тереңірек қарастырыңыз.
Көңіл-күйдің өзгеруі нені білдіреді?
BD-дегі көтерілулер мен құлдыраулар әдетте көңіл-күйдегі тұрақты өзгерістерге қарағанда ұзағырақ болады. Егер сізде БД болса, сіздің көңіл-күйіңіздің күрт өзгеруі күнделікті өмірде жұмыс істеу қабілетіңізге кедергі келтіруі мүмкін.
Көңіл-күйдің өзгеруі кез келген бағытта болуы мүмкін, ол бақыттыдан қайғылыға, сабырлыдан ашулыға немесе мейірімдіден ашуланшаққа дейін. Көңіл-күйдің проблемалық өзгерістері бір қарқынды эмоциядан екіншісіне жылдам ауысуды қамтуы мүмкін. Бұл өзгерістерді реттеуде немесе мінез-құлқыңызды және өзгерістерге қалай әрекет ететініңізді басқаруда қиындықтар туындауы мүмкін.
А
Депрессия, мазасыздық, посттравматикалық стресс және обсессивті-компульсивті бұзылулары бар адамдарда,
Көңіл-күйдің өзгеруі биполярлық бұзылыстың симптомы ма?
Биполярлық бұзылыс – көңіл-күйдің өзгеруіне әкелуі мүмкін бірнеше көңіл-күй бұзылыстарының бірі. Басқаларына депрессия, маусымдық аффективті бұзылулар және өзіне зиян келтіру жатады.
БД бар адамдар үшін көңіл-күй сирек теңдестірілген. Өзіңізді біркелкі сезінудің орнына, сіз өзіңізді теңгерімсіз сезінуіңіз мүмкін, содан кейін депрессиялық кезеңдерді бастан өткеруіңіз мүмкін.
БД үш түрі бар: биполярлы I, биполярлы II және циклотимия. Биполярлық II бұзылуы немесе циклотимиясы бар адамдарда жоғары көңіл-күй мен энергияны қамтитын «гипоманиялық» эпизодтар болуы мүмкін, бірақ бұл эпизодтар биполярлық I бұзылумен байланыстырылғанға қарағанда қарқынды емес.
Көңіл-күйдің өзгеруі деп ойлайтын нәрсе циклотимияға ұқсайды, өйткені депрессиялық және маниакальды белгілер жеңілірек және көңіл-күй басқа биполярлы диагноздарға қарағанда тезірек өзгеруі мүмкін.
Көңіл-күйдің өзгеруі көптеген басқа физикалық жағдайлардың және психикалық денсаулық жағдайларының симптомы болып табылады, соның ішінде:
- мазасыздық
- стресс
- СДВГ
- ұйқысыздық
- деменция және басқа неврологиялық жағдайлар
- заттарды қолданудың бұзылуы
- төмен қандағы қант
- қалқанша безінің мәселелері
- жүрек проблемалары
- етеккір, жүктілік, перименопауза және менопауза кезінде пайда болатын гормондық өзгерістер
БД белгілері әдетте жасөспірімдік шақта немесе ерте есейген кезде басталады. Осы кезеңдерден кейін байқалатын көңіл-күйдің ауысуы сіздің BD-дан басқа нәрсемен, соның ішінде белгілі бір стресстік өмір өзгерістерімен айналысатындығыңыздың көрсеткіші болуы мүмкін.
2022 жылы UVA Health жүргізген сауалнама респонденттердің 60%-дан астамы етеккір алдындағы көңіл-күйдің өзгеруін және алаңдаушылықты бастан өткергенін көрсетті, бұл көрсеткіш соншалықты маңызды, бұл «әлемдік денсаулық сақтаудың негізгі мәселесі».
Маниакальды көңіл-күй депрессиялық көңіл-күйге қарсы
Маниакальды және депрессиялық көңіл-күй БД үш түрінің әрқайсысының симптомы болып табылады:
- Биполярлық I: Бұл түрінде маниакальды эпизодтар кем дегенде 7 күнге созылады немесе ауруханаға жатқызуды қажет ететіндей ауыр болады. Депрессиялық эпизодтар кем дегенде 2 аптаға созылады. Сол эпизодта маниакальды және депрессиялық белгілерді сезіну де мүмкін. «Жылдам велосипедпен жүру» – BD ерекшелігі, бұл сізде бір жылда 4 немесе одан да көп маниакальды немесе депрессиялық эпизодтар болғанын білдіреді.
- Биполярлық II: Бұл типте депрессиялық эпизодтар мен гипоманиялық эпизодтар биполярлық I манияға қарағанда ауыр емес.
- Циклотимиялық бұзылыс: Бұл түрінде гипоманиялық және депрессиялық симптомдар аз қарқынды және басқа биполярлық диагноздар сияқты ұзаққа созылмайды.
БД кезіндегі маниакальды және депрессиялық эпизодтардың жалпы белгілері
Маниакальды эпизодтың белгілері мыналарды қамтиды:
- жоғары, эйфория немесе бақытты сезіну
- тітіркену сезімі
- әдеттегіден гөрі жігерлі және белсенді сезінеді
- әртүрлі идеялар туралы жылдам айту, жарысу
- ұйықтай алмау немесе сіз өте белсенді болсаңыз да шаршамау
- әдеттегіден маңыздырақ, күштірек немесе талантты екеніңізді сезіну
- тамақтану, ішу, сауда жасау және жыныстық қатынас сияқты рахатқа толы іс-әрекеттерге шамадан тыс қатысу
Депрессиялық эпизодтар кезінде адамдар келесі белгілерді сезінеді:
- қайғылы немесе алаңдаушылық сезімі
- үмітсіз немесе түкке тұрғысыз сезіну
- шоғырлану немесе шешім қабылдауда қиындықтар
- ұмытшақ болу
- баяу сөйлесу
- мазасыз сезіну
- өзіңізді әдеттегіден «баяу» сезінесіз
- ұйықтау қиын немесе тым көп ұйықтау
- іс-әрекеттерге деген қызығушылықтың төмендеуі
- қарапайым күнделікті тапсырмаларды орындауда қиындықтар туындайды
- суицидтік ойлардың болуы
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Жоғарыда сипатталған биполярлық бұзылыстың белгілерін сезінсеңіз, дәрігермен сөйлесіңіз. БД – тұрақты емдеуді қажет ететін ұзақ мерзімді жағдай.
Көңіл-күйіңіздің өзгеруі БД себепсіз деп ойласаңыз да, егер ол сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, ол туралы біреумен сөйлесуді қарастырыңыз. Сіз сондай-ақ негізгі дәрігеріңізбен немесе кеңесшіңізбен тексере аласыз.
Егер сізде жоғарыда аталған жағдайлардың біреуін көрсетуі мүмкін басқа симптомдар болса немесе бұған қатысты болуы мүмкін басқа жағдай бұрын диагноз қойылған болса, оларды дәрігеріңізбен талқылауыңыз керек.
Сонымен қатар, көңіл-күйдің өзгеруі дәрі-дәрмектердің жанама әсері болуы мүмкін. Егер сіз жақында жаңа дәрі-дәрмекті қабылдауды бастасаңыз, дәрі-дәрмек сіздің көңіл-күйіңізге айтарлықтай әсер етеді деп ойлайсыз ба, дәрігерге хабарлаңыз.
Көңіл-күйдің өзгеруі көптеген физикалық жағдайлардың және психикалық денсаулық жағдайларының, соның ішінде биполярлық бұзылыстың жалпы симптомы болып табылады. Көңіл-күй өзгерістерінің жиілігі мен ауырлығына байланысты BD себеп болуы мүмкін.
Егер сіздің көңіл-күйіңіз күнделікті әрекеттеріңізге және қарым-қатынастарыңызға әсер ететіндей ауыр болса немесе сізде биполярлық бұзылыстың немесе басқа жағдайдың басқа белгілері болса, дәрігермен сөйлесіңіз.
