Шолу
Шолу
Біздің денемізде гормондар деп аталатын химиялық заттар бар. Бұл химиялық заттар дененің әртүрлі жүйелер мен процестерге, соның ішінде етеккір цикліне арналған хабаршы жүйесі болып табылады.
Егер сізде бір немесе бірнеше гормондар тым көп немесе тым аз болса, теңгерімсіздік туындауы мүмкін. Дене дұрыс жұмыс істеуі үшін гормондардың нақты деңгейін қажет етеді. Тіпті шамалы теңгерімсіздік, әсіресе етеккір циклімен айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
Гормоналды теңгерімсіздіктің белгілері қандай?
Гормондар адам өмірінің әртүрлі кезеңдерінде өзгеруі мүмкін, әсіресе:
- жыныстық жетілу
- жүктілік
- босанғаннан кейінгі
- емізу
- менопауза
Қандай гормондардың теңгерімсіздігіне, сондай-ақ гормондық теңгерімсіздіктің негізгі себебіне байланысты белгілер әртүрлі болуы мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- тұрақты емес, жеңіл немесе өте ауыр кезеңдер
- шаштың түсуі
- вагинальды құрғақтық немесе жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
- безеу
- салмақ қосу
- ыстық жыпылықтау немесе түнгі терлеу
- бет шашының өсуі
- тері белгілері
Менструальдық циклге әсер ететін гормоналды теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін жағдайлар мен факторларға мыналар жатады:
- қант диабеті
- қалқанша безінің проблемалары
- тамақтану бұзылыстары
- стресс
- ісіктер
- поликистозды аналық без синдромы (ПКОС)
- аналық бездердің біріншілік жеткіліксіздігі
- дәрі-дәрмектер
Кезең қай кезде тұрақты емес болып саналады?
Тұрақты емес етеккірлер – бұл пайда болатын кезең
Егер цикл ұзақтығы ай сайын 20 күннен артық өзгерсе, бұл да тұрақты емес деп саналады. Дегенмен, етеккірдің алғашқы бірнеше жылында және перименопауза кезінде, менопаузаға дейінгі уақыт ішінде тұрақты емес етеккірлер «қалыпты» болып табылады.
Тұрақсыз етеккір циклін тудыратын гормондарды қалай теңестіруге болады
Гормондарыңызды реттеуге көмектесетін өмір салтын өзгертуге болатынына қарамастан, егер сізде гормоналды теңгерімсіздік белгілері болса немесе сіздің етеккіріңіз тұрақты емес болса, дәрігерге қаралғаныңыз жөн.
Олар гормон деңгейін бақылай алады және олардың қажетті жерде екеніне көз жеткізе алады. Олар сондай-ақ емдеудің жұмыс істейтінін немесе жоқтығын анықтай алады.
Гормондардың теңгерімсіздігінің негізгі себебіне немесе қандай гормондар тұрақты емес екеніне байланысты басқа емдеу әдістері де қолданылуы мүмкін.
Гормондық терапия
Гормондық терапия жиі етеккір кезеңдерін реттеу үшін қолданылады. Мұны істеуге болады:
- ауызша контрацептивтер
- тууды бақылау патч
- босануды бақылауға арналған егу
- вагинальды сақина
- Гормоналды жатырішілік құрылғы (ЖИА)
Сіздің дәрігеріңіз оларды тағайындауы керек және сіздің жағдайыңызға ең қолайлы емдеуді табу үшін сізбен жұмыс істей алады.
Антиандрогендер – бұл тестостерон сияқты ерлер жыныстық гормондарының әсерін тежейтін дәрілер. Егер сіздің денеңізде PCOS сияқты бұл гормондар тым көп болса, бұл препараттарды қолдануға болады.
Кейде метформин деп аталатын қант диабетіне қарсы дәрі де қолданылады, өйткені бұл андроген деңгейін төмендетуге және овуляцияны қайта бастауға көмектеседі.
Егер сіздің гормондық теңгерімсіздік гипотиреоз сияқты қалқанша безінің жағдайынан туындаса, қалқанша безінің гормоны бар дәрі-дәрмек сіздің денеңізге гормон деңгейін қайта калибрлеуге және оларды қайта теңестіруге көмектеседі.
Өмір салтын өзгерту
Кейбір адамдарда, әсіресе PCOS бар адамдарда салмақ жоғалту көмектеседі. Май жасушалары эстрогенді шығарады және солай болды
Ол сондай-ақ дененің инсулинді пайдалану жолына әсер етеді және гормон деңгейін реттеуге көмектеседі. Салауатты, теңдестірілген тамақтану және жүйелі жаттығулар жалпы денсаулықты жақсартады және салауатты салмақты сақтауға көмектеседі.
Егер сіз қоспаларды немесе дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Кейде дәрі-дәрмектер гормондарға кедергі келтіруі мүмкін. Тіпті табиғи қоспалар гормоналды теңгерімге әсер етуі мүмкін.
Гормоналды теңгерімсіздіктің болжамы қандай?
Егер сізде гормоналды теңгерімсіздік болса, гормондарыңызды тиісті деңгейге қайтаруға және тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектесетін әртүрлі емдеу әдістері бар.
Теңгерімсіздіктің негізгі себебіне, сондай-ақ қарастырылып отырған арнайы гормондарға байланысты емдеу әртүрлі болуы мүмкін, бірақ симптомдарды басқару және гормон деңгейін қалыпқа келтіру жолдары бар.
Егер гормоналды теңгерімсіздікті тудыратын негізгі жағдай болса, жағдайды ұзақ уақыт емдеу гормоналды тепе-теңдікті қамтамасыз етуге көмектеседі.
Гормондардың деңгейі уақыт өте өзгереді және өзгереді; олар статикалық болып қалмайды. Денеңіздің белгілерін білу маңызды.
Сіз байқаған кез келген өзгерістер туралы, әсіресе босанғаннан кейін немесе перименопаузадан өту кезінде денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
