Идиопатиялық өкпе фиброзы (IPF) баяу дамитынымен, жедел өршуді сезінуі мүмкін. Бұл өршу сіздің қалыпты әрекеттеріңізді айтарлықтай шектеп, тыныс алу және жүрек-тамыр жүйелерінің асқынуына әкелуі мүмкін. Мәселенің бір бөлігі – көптеген адамдар үшін IPF оның кейінгі кезеңдерінде диагноз қойылады. Дегенмен, бұл симптомдарды жылдам прогрессияда автоматты түрде сезінесіз дегенді білдірмейді.
Келесі дәрігердің қабылдауына бару үшін келесі сұрақтарды жазып алыңыз. Дәрігермен адал және ашық болу IPF прогрессиясын қалай бәсеңдетуге және өмір сүру сапасын сақтауға үйренуге көмектеседі.
1. Темекіні тастауға әлі кеш пе?
Темекіні тастауға ешқашан кеш емес. Егер сіз тоқтату қиын болса, дәрігеріңізбен көмектесу үшін ықтимал стратегиялар туралы сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз тоқтату өнімдерін немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін.
Сіз сондай-ақ темекі шегетін жақын адамдарыңызбен сөйлесуіңіз керек. Екінші темекі шегу қауіпті, әсіресе сізде IPF сияқты өкпе ауруы болса.
2. Басқа қандай экологиялық триггерлерден аулақ бола аламын?
Қоршаған ортаны ластаушы заттар өкпе фиброзының ықтимал себептерінің бірі болып табылады. Олар сондай-ақ симптомдарды тудыруы мүмкін. Егер сізге өкпе фиброзы диагнозы қойылса, қоршаған ортаны ластаушы заттардан туындаған өкпе тыртықтарын қалпына келтіре алмайсыз. Бірақ сіздің дәрігеріңіз симптомдарды басқару стратегиясының бөлігі ретінде осы триггерлерді болдырмауды ұсынуы мүмкін.
Триггерлердің мысалдарына мыналар жатады:
- асбест
- темекі түтіні
- көмір шаңы
- жануарлардың нәжістері
- қатты металдардың шаңы
- кремний тотығы
Егер сіз осы триггерлерге тұрақты түрде ұшырасаңыз, оларды болдырмау немесе теріс әсерлерін азайту жолдары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
3. Дәрілер көмектесе ала ма?
IPF емдеуде бірде-бір дәрі-дәрмек қолданылмаса да, ауыр белгілердің кенеттен пайда болуы жағдайында дәрігердің бірнеше нұсқалары бар. Бұл сондай-ақ жедел IPF өршуі деп аталады. Жылдам емдеу симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.
Дәрігерден келесі дәрі-дәрмектер мен емдеу шаралары туралы сұраңыз:
- антибиотиктер
- кортикостероидтар
- оттегі терапиясы
- өкпе реабилитациясы
- витаминдер (байқаусыз салмақ жоғалтуға байланысты кемшіліктер үшін)
4. Жаттығу шектеусіз бе?
IPF туындаған ентігу сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіруі мүмкін. Уақыт өте келе бұл жаттығуды азырақ тартымды етіп көрсетуі мүмкін, әсіресе демалыс кезінде тыныс алуда қиындықтар туындаса. Дегенмен, жаттығу IPF прогрессиясын тоқтату үшін маңызды.
Сіз бұрынғыдай жаттығу жасай алмауыңыз мүмкін, бірақ аздап болса да қозғалып, сүйікті хоббилеріңізбен айналысу сізді белсенді күйде ұстауға және өкпенің жалпы жұмысын жақсартуға көмектеседі. Сіз оттегі қабылдауды арттыру арқылы жүрегіңіздің сау болуына көмектесесіз. Сонымен қатар, жаттығулар сіздің IPF-ке қатысты кез келген алаңдаушылықты төмендететін стресс деңгейін төмендете алады.
Кез келген жаңа жаттығуларды бастау туралы ойласаңыз, олардың сіз үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
5. Мен өз салмағымды бақылап уайымдауым керек пе?
Әдейі емес салмақ жоғалту IPF бар көптеген адамдар үшін жиі кездеседі. Бұл бірте-бірте фунттың төмендеуінің бір бөлігі тәбеттің төмендеуіне байланысты. Егер сіз әлі де салауатты салмақ ауқымында болсаңыз, қазіргі таразы сандарыңыз туралы тым көп уайымдаудың қажеті жоқ. Дегенмен, сіздің күнделікті тамақтануыңызға назар аудару керек. Сіздің тағам таңдауыңыз қысқа мерзімде сіздің сезіміңізге әсер етеді. Ұзақ мерзімді перспективада дұрыс тамақтану тіпті созылмалы аурулардың дамуын бәсеңдетуі мүмкін.
Дәл қазір сізге әдеттегі тамақты жеу қиын болса, оның орнына күні бойы кішкене тістеуді жеуге назар аударыңыз. Дәрігеріңізден сізде қандай да бір қоректік заттардың жетіспейтінін және олар қосымша көмек алу үшін диетологқа кеңес бере алатынын сұраңыз.
6. Маған өкпе трансплантациясы қажет пе?
Өкпе трансплантациясы IPF бар барлық адамдарда қарастырылуы керек. Операцияның бұл түрі инфекцияның жоғары қаупін тудырады және сіздің денеңіз оны қабылдамауы мүмкін, бірақ бұл IPF үшін жалғыз ем. Сіз және сіздің дәрігеріңіз өкпе трансплантациясының пайдасы мен қауіп-қатерлерін таразылай алады.
7. Қандай асқынулар туралы білуім керек?
Демікпе сияқты басқа өкпе ауруларынан айырмашылығы, IPF басқа дене жүйелеріне әсер етуі мүмкін. Бұл IPF ауыр тыртықтары сіздің өкпеңізді қабылдайтын және тарататын оттегінің мөлшерін шектейді. Уақыт өте келе бұл асқынуларға әкелуі мүмкін:
- жүрек жетімсіздігі
- өкпеңіздің инфекциялары
- өкпе рагы
- өкпе гипертензиясы (өкпеңізде пайда болатын жоғары қан қысымы)
- бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуынан қозғалғыштығының төмендеуі
- тыныс алу жеткіліксіздігі
- салмақ жоғалту
IPF-мен қазір күресу аурудың дамуын, сондай-ақ осы асқынуларды бәсеңдетуге көмектеседі.
Прогрессия сөзсіз бе?
Қысқа жауап – иә, бірақ сіздің дәрігеріңіз IPF прогрессінің жеке жылдамдығын анықтауға көмектеседі. Прогрессия әдетте жылдар бойы жүреді, бірақ жедел өршулер де болуы мүмкін және прогрессияны тездетуі мүмкін.
