
Кристаллдар әдемі, мистикалық және олар қиялды жаулап алады. Олар баламалы медицинадағы ең танымал трендтердің бірі болуы мүмкін.
Кейбіреулер кристалдарды ұстау немесе оларды дененің әртүрлі аймақтарында орналастыру физикалық және психикалық пайда әкеледі деп сенеді. Бұл идея кристалдар дененің энергетикалық өрісімен әрекеттесіп, тепе-теңдік пен теңестіруді жасайды.
Көптеген адамдар кристалдарды стресс пен назар аудару үшін пайдаланады, ал басқалары кристалдардың физикалық аурулар мен ауруларды емдейтін күші бар деп санайды.
Кристалдардың денені емдейтін күші бар деген теорияда қаншалықты шындық бар?
Бұл сұраққа жауап беру үшін кристалдық тарихты, ілімді және олардың артындағы ғылымды қарастырайық.
Кристалл тарихы
Кристалдар – минералдар тобы. Өте қарапайым, олар әдемі, жартылай сирек тастар – кейбіреулері мөлдір, ал кейбіреулері ашық түстерге ие.
Джуд Полак, кристалдармен тұндырылған су бөтелкелерін сататын Bewater компаниясының негізін қалаушы және директоры, кристалдардың әл-ауқат үшін пайдаланылуының ұзақ тарихы бар екенін түсіндіреді.
«Археологиялық олжалар кәріптастың Ұлыбританияда бұдан 10 000 жыл бұрын қорғаныс пен әл-ауқат үшін пайдаланылғанын көрсетеді», – дейді ол. «Ежелгі Шумер жазбалары кристалдардың гүлдену мен денсаулық үшін пайдаланылғанын көрсетеді».
Мысырда Полак көптеген тастар емдік және салттық мақсаттарда қолданылғанын атап өтеді, соның ішінде:
- лапис лазули
- көгілдір
- сергек
- изумруд
- кварц
Полактың айтуынша, Леонардо да Винчи өз үстелінде «Аметист жаман ойларды сейілтіп, ойлауды тездетеді» деген асыл тас сақтаған.
Кристалл тану
Альтернативті медицина қауымдастығындағы кейбіреулер бұл тастардың нақты емдік күші бар деп санайды.
Кең таралған нанымдардың бірі – кристалдар дененің энергия өрістерімен әрекеттеседі, ол тербеліс энергиясы деп те аталады. Бұл идея кристалдар өздерінің бірегей энергетикалық тербелістері арқылы энергия ағынын қайта бағыттай және қайта бағыттай алады, бұл дененің немесе «кептеліп қалған» энергетикалық өрістің блоктарын ашуға көмектеседі.
«Кристаллдардың күшті емдік күштері бар және біз оларға қол тигізген кезде емдеу бірден белсендіріледі», – дейді ғарыштық энергияны емдеуші Ева Антониаду.
Кристалл тербелістері дененің табиғи энергетикалық жиілігімен өзара әрекеттескенде, дене шоғырланған, босаңсыған және таза күйде қалады деп айтылады.
«Кристаллдар қысым мен қозғалыстан энергияны сіңіріп, оны электронды жиілікке айналдырады», – дейді Полак. «Дәл осы жиілік, кристалдардың әрбір түріне тән, пайдаланушылар кристалдармен жұмыс істеу кезінде сүйенеді және көптеген ауырсыну мен мазасыздықты басатын құрылғылар ұқсас принциптерде жұмыс істейтінін ескере отырып, біз олардың осы салаларда көмектесе алатынына сенімдіміз».
Ауырсынуды және басқа да бұзылуларды электр тогымен емдеу әдістеріне мыналар жатады:
-
радиожиілік абляциясы (RFA)
-
бұлшықетті электронды ынталандыру (EMS)
-
тері астындағы электрлік жүйке стимуляциясы (TENS)
-
транскраниальды магнитті ынталандыру (TMS)
Бұл терапиялармен салыстырғанда, кристал шығаратын кез келген жиілік шексіз аз болады.
Кристалл туралы ғылым
Ғылымға келетін болсақ, кристалды емдеуді қолдайтын дәлелдер дерлік жоқ.
Екі зерттеуші ағайынды Пьер мен Джек Кюри 1880 жылы зерттеу жүргізіп, кристалдардың температурасын өзгерту және оларға қысым жасау электр тогын тудыруы мүмкін екенін анықтады.
Бұл пьезоэлектрлік эффект деп аталады. Ол келесідей технологияда қолданылады:
- микрофондар
- кварц сағаттары
- сиялы принтерлер
- сонар
- медициналық имплантанттар
Ағайынды Кюридің жұмысы кристалдарды ұстау дененің энергия деңгейіне аздап әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді, бірақ бұл әсер емдік күш бере ме, жоқ па, бұл әлі де талқылануда.
CC French компаниясының кристалдар мен емдеу туралы тағы бір зерттеуі 1999 және 2001 жылдары екі халықаралық конференцияда ұсынылды, бірақ ешқашан рецензияланатын журналда жарияланбады.
Зерттеу барысында 80 еріктіге нақты кристалдар немесе жалған кристалдар берілді. Алты қатысушы ештеңе сезінбегенін айтты. Қалғандары энергияның өзгеруін сезінді.
Басқаша айтқанда, нокауттық кристалдар да дәл осындай тиімді болды, бұл плацебо әсері өзінің сиқырлы әрекетін көрсетеді.
Психолог Ричард Уайзман сол кезде The Telegraph басылымына айтқандай: «Кристалдардың күші кристалдарда емес, санада екенін болжауға болады».
Тіпті кристалдармен жұмыс істейтін кейбір адамдар кристалдардың шынайы күші оның құдіретінде екеніне сенеді.
Мысалы, Полак кристалдар плацебо эффектісі арқылы және энергия жиілігінде өзгерістер жасау арқылы жұмыс істейді деп санайды.
«Өзі күшті плацебо комбинациясы және белгілі бір кристалдардың бұрын айтылған энергетикалық қасиеттері денеге нақты әсер ететін сияқты», – дейді ол.
Не жұмыс істейді және не істемейді?
Егер сіз кристалдарды сауықтыру рәсіміне қосу туралы ойласаңыз, олардың не істей алатынын және не істей алмайтынын нақты білу маңызды.
Психикалық денсаулықтың бұзылуы
Кристаллдар кейде алаңдаушылық немесе депрессия сияқты психикалық денсаулық жағдайын қолдауға шақырылады.
Кристалдардың энергияға, эмоцияларға немесе психикалық денсаулыққа айтарлықтай әсер ететіні туралы ғылыми дәлел жоқ. Мазасыздық, депрессия және басқа диагностикалық жағдайлар үшін медициналық емдеуді кристалдармен алмастырмаңыз.
Оның орнына, оларды дәрігердің немесе психологтың кеңесін орындай отырып, негізделген және шоғырлану сезімін қалыптастыру үшін пайдаланыңыз.
Сонымен қатар, егер сіз кристалдардың көмектесетінін сезсеңіз, бұл плацебо эффектісі болса да, оларды әрқашан пайдалану керек.
Кристалдар емдеуді емес, қолдау көрсете алады.
Көңіл-күйді немесе көзқарасты жақсарту
Кристаллдар сіз өзіңізді күйзеліс немесе күйзеліске ұшыраған кезде де қолдау көрсете алады.
Олар психикалық денсаулық мәселелеріне қолдау көрсете алатыны сияқты, кристалдар сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге көмектеседі. Олар сезімдерді тудыру құралы ретінде пайдаланылуы мүмкін:
- жерге қосу
- байланыс
- рухани мағына
- мақсаты
- өзіңнен жоғары нәрсені сезіну
Бұл кристалдың өзіне емес, кристалға деген қарым-қатынасыңызға көбірек қатысты болуы мүмкін.
Ауырсыну және ауру
Кейбір кристалдық тәжірибешілер кристалдар нақты, физикалық ауруларға көмектесе алады деп есептесе де, бұл теорияны қолдайтын ғылыми зерттеулер әлі жоқ.
Полак: «Біз ешқашан ауруды немесе жарақатты емдеу үшін кристалдарды қолдануға кеңес бермейміз, бірақ мұны жасайтындар көп», – дейді.
Кристалдарды пайдалану сізге зиян тигізбеуі мүмкін, физикалық жарақатқа, созылмалы ауырсынуға немесе ауруға қатысты дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Әртүрлі әдістерден неғұрлым көп қолдау болса, соғұрлым жақсы. Бұл кристалдар құралдар қорабында бір құрал бола алмайды дегенді білдірмейді.
Кристалдар және медитация
Кристалдардың плацебо әлеуетін медитацияның артындағы ғылыми дәлелдермен біріктіру арқылы екеуі оң әсер ету үшін бірге жұмыс істей алады.
2021 жылғы шолуда зейінді медитация (ММ) бақылау жағдайларымен салыстырғанда әскери жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстарды (PTSD) жеңілдетуге айтарлықтай үлкен әсер еткенін атап өтті.
2021 жылы стационарлық психиатриялық бөлімшедегі 53 жасөспірімге жүргізілген зерттеу ММ мазасыздықты төмендету үшін тиімді және салыстырмалы түрде жедел араласу екенін көрсетті. Зерттеу сонымен қатар ММ психоз белгілері үшін әсіресе пайдалы екенін анықтады.
Егер сіз кристалдардың өзгеретініне сенсеңіз, оларды медитация тәжірибесіне қосу ұтымды комбинация болуы мүмкін. Егер сіз кристалдарға сенімсіз немесе күмәндансаңыз, оларды пайдалануды өткізіп жіберіп, оның орнына медитация жасаңыз.
Тұтастай алғанда, кристалды ұстауға біраз уақыт бөлу сіздің энергияңызға нәзік, әрең өлшенетін жолмен әсер етуі мүмкін.
Ең бастысы, ол сізді баяулатуға, тыныс алуға және ойыңызды бір нәрсеге шоғырландыруға шақырады. Бұл медитациялық тәжірибенің өзі өзіңізді еркін сезінуге көмектеседі.
Байқап көріңіз
Кристаллдармен медитация жасаудың көптеген жолдары бар. Міне, бір нұсқа:
-
Қолданар алдында кристалдарды тазалап, зарядтаңыз. Бір әдіс – оларды күн сәулесінің астында орналастыру.
- Терең тыныс алу арқылы денеңізді жерге қосыңыз және қосыңыз.
- Медитацияға ниет қойыңыз және кристалдан қолдау сұраңыз.
- Миыңызды тыныштандырып, 5-10 минут ниетіңізге назар аударыңыз.
- Кристаллыңызға алғыс айтып, назарыңызды сыртқы ортаңызға қайтару арқылы жаттығуыңызды аяқтаңыз.
Кейбір зерттеулер кристалдардың электр зарядын жасау күші бар екенін көрсетеді, бірақ бұл барлық дәлелдер көрсетеді.
Бұл сіздің энергетикалық өрісіңізге қаншалықты әсер ететіні белгісіз болса да, көптеген адамдар кристалдарды пайдаланудан пайда көреді деп сенетіні анық.
Полак: «Соңында кристалдар, біздің тәжірибемізде, оларды пайдаланатын адам сияқты олардың әлеуетті әсері бойынша жеке болып табылады», – дейді.
Кристалдардың энергия арқылы немесе плацебо әсері арқылы көмектесетінін біз ешқашан білмейміз. Дегенмен, сіз медициналық көмектен бас тартпасаңыз, кристалдар сіздің сауықтыру тәжірибесіне пайдалы қосымша болуы мүмкін.
Мег Уолтерс – лондондық жазушы және актер. Ол өз жазбаларында фитнес, медитация және салауатты өмір салты сияқты тақырыптарды зерттеуге қызығушылық танытады. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және анда-санда шарап ішуді ұнатады.

















