Есте сақтау қабілетінің жоғалуы

Есте сақтау қабілетінің жоғалуы және қартаю

Жасы ұлғайған сайын сізде есте сақтау қабілетінің әлсіреуі байқалады. Сіз жаңа танысқан адамның атын ұмытып кетуі мүмкін, немесе жиі заттарды дұрыс қоймауыңыз мүмкін. Мүмкін сіз үй тапсырмалары мен кездесулерді есте сақтау үшін тізімдер мен күнтізбелерге көбірек сүйенетін шығарсыз. Қалыпты қартаю кезінде есте сақтау қабілетінің жоғалуы жұмыста немесе үйде жұмыс істеу қабілетіңізге әсер етпейді.

Есте сақтау қабілетінің жоғалуымен күрес

Өзіңіздің жеке есте сақтау қабілетіңізбен күресу

Егер сіздің жадыңыз бұрынғыдай өткір болмаса, бірнеше қарапайым түзетулер күнделікті әрекеттеріңізге көмектеседі.

• Жұмыстарды орындау үшін тізімдерді қолданыңыз.
• Дәрі -дәрмектердің тізімін сақтаңыз және олар қашан
  алынуы керек. Кейбір адамдар «таблетка сұрыптаушыларды» пайдалы деп санайды. Сіз сатып ала аласыз
  бұл сіздің жергілікті дәріханада, және олар сізге есіңізде ме, жоқ па екенін есте сақтауға көмектеседі
  сіз дәрі қабылдадыңыз.
• Мекенжай кітабы мен күнтізбені жаңартып отырыңыз.
• Үйіңізді реттеп, басқаруға оңай болыңыз.
• Әлеуметтік белсенді болыңыз және хоббиіңізбен айналысыңыз
  ләззат алу.
• Егер сіздің есте сақтау қабілетіңіз нашарлап бара жатса
  ауыр болса, дәрігерге жазылыңыз. Сенетін адамыңызбен бірге жүруін сұраңыз
  сіз.

Жақын адамның есте сақтау қабілетінің жоғалуы

Сіз жақсы көретін адамның есте сақтау қабілетінің төмендеуін көру қиын болуы мүмкін. Олардың жағдайының ауырлығына байланысты сізге көмектесудің көптеген жолдары бар. Мысалға:

• Оларды дәрігерге қаралуға шақырыңыз
  есте сақтау қабілетінің бұзылуы олардың күнделікті жұмысына кедергі келтіреді. Олармен бірге барыңыз
  тағайындау.
• Олардың дәрі -дәрмектерінің тізімін жүргізіңіз және қашан
  оларды алу керек.
• Оларға мекенжай кітабын жаңартуға көмектес
  күнтізбе
• Оларға үйді ұйымдастыруға көмектес.
• Маңызды заттарды көзге көрінбейтін жерде сақтаңыз.
• Ескерткіш ретінде үйдің айналасындағы жабысқақ жазбаларды қолданыңыз
  тапсырмаларды қалай орындау керектігі туралы.
• Оларды әлеуметтік белсенді болуға шақырыңыз.
• Жарқырау үшін фотосуреттер мен таныс заттарды қолданыңыз
  естеліктер.
• Үйде біреудің көмегіне жүгініңіз. Егер
  есте сақтау қабілетінің жоғалуы өте ауыр, үйдегі медициналық көмек, көмекші өмір сүру немесе емізу
  үй опциялары.
• Сабыр бол. Басқа біреудің естелігін қабылдамаңыз
  жеке жоғалту – олар көмектесе алмайтынын ұмытпаңыз.

Есте сақтау қабілетінің жоғалу себептері

Көптеген факторлар есте сақтау қабілетін жоғалтуы мүмкін. Бұл факторларға мыналар жатады:

• В-12 витаминінің жетіспеушілігі
• ұйқының бұзылуы
• алкогольді немесе есірткіні қолдану және кейбір рецепт
  дәрі -дәрмектер
• соңғы операциядан кейінгі анестезия
• химиотерапия сияқты қатерлі ісікті емдеу,
  сәулелену немесе сүйек кемігін трансплантациялау
• бас жарақаты немесе мидың шайқалуы
• миға оттегінің жетіспеушілігі
• ұстаманың жекелеген түрлері
• ми ісігі немесе инфекция
• ми хирургиясы немесе жүректі айналып өту операциясы
• депрессия, биполярлық сияқты психикалық бұзылулар
  бұзылу, шизофрения және диссоциативті бұзылулар
• эмоционалды жарақат
• Қалқанша безінің дисфункциясы
• электроконвульсивті терапия
• өтпелі ишемиялық шабуыл (ТИА)
• Хантингтон сияқты нейродегенеративті аурулар
  ауру, көп склероз (MS) немесе Паркинсон ауруы
• мигрень

Бұл жағдайлардың кейбірін емдеуге болады, ал кейбір жағдайларда есте сақтау қабілетін қалпына келтіруге болады.

Деменция

Прогрессивті есте сақтау қабілеті деменцияның белгісі болып табылады. Басқа белгілерге ойлаудың, пайымдаудың, тілдің және ойлау қабілетінің қиындықтары жатады. Деменциясы бар адамдар мінез -құлық проблемалары мен көңіл -күйдің өзгеруін көрсете алады. Әдетте деменция біртіндеп басталады және дамыған сайын айқын болады. Деменцияға әр түрлі аурулар себеп болуы мүмкін, олардың ішінде ең көп тарағаны – Альцгеймер ауруы.

Альцгеймер ауруы

Альцгеймер ауруы есте сақтау қабілетін нашарлатады, ойлауға, пайымдауға, үйренуге, қарым -қатынас жасауға және күнделікті функцияларды орындауға әсер етеді. Альцгеймер ауруы бар адамдар тез шатасып, бағытын жоғалтуы мүмкін. Ұзақ мерзімді естеліктер, әдетте, соңғы оқиғалар туралы естеліктерге қарағанда күшті және ұзақ сақталады. Бұл ертерек басталуы мүмкін болса да, бұл прогрессивті ауру әдетте 65 жастан асқан адамдарға әсер етеді.

Дәрігерге қашан жүгіну керек

Егер жад жоғалуы сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, сіздің қауіпсіздігіңізге қауіп төндірсе, дамып келе жатса немесе басқа физикалық белгілермен бірге жүрсе, дәрігермен кеңесіңіз.

Есте сақтау қабілетінің жоғалуы емделмеген жағдайда нашарлауы мүмкін түрлі аурулар мен жағдайларға байланысты болуы мүмкін.

Сіз Healthline FindCare құралын қолдана отырып, өзіңіздің аймағыңыздағы МСАК дәрігерімен кездесуге тапсырыс бере аласыз.

Медициналық тексеру

Есте сақтау қабілетінің жоғалуына арналған медициналық емтихан толық медициналық тарихты қамтиды. Сізге көмектесу үшін отбасы мүшесін немесе сенімді досыңызды ертіп әкеліңіз. Сіздің дәрігеріңіз есте сақтау проблемаларының ерекшеліктері туралы сұрақтар қояды. Олар сіздің есте сақтау қабілетіңізді тексеру үшін бірнеше сұрақтар қоюы мүмкін. Дәрігер сізге толық физикалық емтихан тапсырып, басқа физикалық белгілер туралы сұрауы керек.

Емтихан нәтижелеріне байланысты сіздің дәрігеріңіз сізді невропатолог, гериатр немесе психикалық денсаулық маманы сияқты маманға жіберуі мүмкін. Қосымша сынақтар мыналарды қамтуы мүмкін:

• ойлау қабілетін тексеру үшін когнитивті тест
• әртүрлі жағдайларды анықтау үшін қан анализі
  оның ішінде В-12 витаминінің жетіспеушілігі және қалқанша безінің аурулары
• магнитті -резонансты бейнелеу сияқты бейнелеу сынақтары
  (МРТ) немесе компьютерлік томография (КТ)
• өлшеу үшін электроэнцефалограмма (ЭЭГ)
  мидың электрлік белсенділігі
• жұлын шүмегі
• церебральды ангиография, бұл көру үшін рентген
  қан ми арқылы қалай өтеді

Диагноз алу – бұл бірінші маңызды қадам. Есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелетін көптеген ауруларды ерте анықтаған кезде емдеуге болады.