Жүктілік сіздің күнделікті өміріңіздің көптеген аспектілерін қайта ойластыруы мүмкін – мысалы, сіз ешқашан таңғы асқа тұзды крекер жемеген шығарсыз, күнді ванна бөлмесіне баратын демалыстарға жоспарлағансыз немесе жөргек жарнамалары кезінде жыламаған шығарсыз.
Сондай-ақ, сіз өзіңіздің жеке күтіміңіздің тәртібін мұқият зерттей аласыз. Көптеген болашақ аналар бетінде, шашында және терісінде қолданатын өнімдердің қауіпсіздігі туралы ойлайды.
Күннен қорғайтын крем екіұштылық тудыратын өнімдердің бірі болуы мүмкін. Соңғы жылдары біз күннен қорғайтын кремде қауіпті ингредиенттер бар-жоғына қатысты кейбір шағымдарды көрдік.
Бірақ Америка Дерматология Академиясы күннен қорғайтын крем теріңізді күйіп қалудан, ерте қартаюдан және тері қатерлі ісігінің барлық түрлерінен қорғау үшін қажет екенін өте анық.
Американдық акушер-гинекологтар колледжі жүкті әйелдерді күннен қорғайтын кремді қолдануды жалғастыруға шақырады, өйткені бұл терідегі меласма деп аталатын қара дақтарды азайтуға көмектеседі.
Балаңыздың игілігі үшін көптеген құрбандықтарыңыз бар (9 айдан кейін кездескенше, ащы тунец суши ролл), бірақ теріңізді күннің зақымдануынан қорғау олардың бірі болуы міндетті емес.
Төменгі сызық иә, қауіпсіз күннен қорғайтын құралдар бар (бұл туралы толығырақ айтатын боламыз) — және сіз міндетті түрде жүктілік кезінде заттарды жағуыңыз керек!
Күннен қорғайтын кремде не іздеу керек
Күннен қорғайтын кремді қалай сенімді түрде сатып алуға болады? Сіз өзіңізді және нәрестеңізді бір уақытта қорғай аласыз ба?
Жақсы жаңалық мынада, тек екі күннен қорғайтын ингредиенттер, PABA және толамин салицилат, Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) қауіпті деп тапты. Және бұл ингредиенттер Құрама Штаттарда сатылатын күннен қорғайтын кремдерге заңсыз болып табылады.
Кейбір басқа күннен қорғайтын ингредиенттер, соның ішінде оксибензон, авобензон, энсулизол, октисалат, гомосалат, октокрилен және октиноксат — АҚШ-тың күннен қорғайтын кремдерінде көп жылдар бойы қолданылған. Бірақ FDA бар
FDA барлық адамдар үшін қауіпсіз деп белгілеген екі ингредиент бар: мырыш оксиді және титан диоксиді. Олар күннің зиянды сәулелерінің теріңізге түсуіне физикалық кедергі келтіретін табиғи минералдар.
Мырыш оксиді және титан диоксиді физикалық күннен қорғайтын кремдердің негізгі ингредиенттері болып табылады, олар минералды күннен қорғайтын кремдер деп те аталады.
Минералды күннен қорғайтын кремдер балаларға, жүкті немесе бала емізетін әйелдерге және сезімтал терісі барларға ең қолайлы.
Минералды күннен қорғайтын кремдер химиялық аналогтарына қарағанда қымбатырақ. Әдетте өнімдер шамамен 6 доллардан басталады және бір түтікке немесе бөтелкеге 50 долларға дейін барады. Сіз кейде жаппай сатып алып, ақша үнемдей аласыз.
Күн қорғанысы әрқашан кең спектрлі болуы керек (УККА және УКВ сәулелерінен де қорғайды), SPF 30 немесе одан жоғары, суға төзімді (егер сіз жүзетін болсаңыз немесе терлесеңіз), көшеге шығудан 15 минут бұрын жағып, көшеде болған кезде әр 2 сағат сайын қайта жағыңыз. .
Күннен қорғайтын кремдерге қатысты көптеген нұсқалар бар. Жаңадан келген ана ретінде сіздің ойыңызда көп нәрсе бар! Сондықтан сіз кішкентай балаңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз етумен айналысқан кезде теріңізді сау ұстау үшін бірнеше тамаша өнімдерді таңдадық.
Біз жүктілікке қарсы ең жақсы күннен қорғайтын кремдерді қалай таңдадық
Біз белсенді ингредиенттер ретінде тек минералдарды (мырыш оксиді және титан диоксиді) пайдаланатын өнімдерді таңдадық. Бұл сіздің нәрестеңіздің қауіпсіздігіне қатысты жан тыныштығын қамтамасыз ету үшін қажет, өйткені минералды күннен қорғайтын кремдер теріңіздің бетінде отырады және химиялық ингредиенттер сияқты қанға сіңбейді.
Біз сондай-ақ күннен қорғайтын кремдерді таңдадық:
- жоғары бағаланады
- кең ауқымды қамтуды қамтамасыз етеді (УККА және УКВ сәулелерінен қорғау)
- SPF 30 немесе одан жоғары болуы
- әртүрлі баға нүктелерінде қол жетімді
Жүктілікке қарсы күннен қорғайтын крем туралы ең жақсы таңдауларымызды оқыңыз!
Healthline Parenthood ұсынған жүктілікке қарсы ең жақсы күннен қорғайтын кремдер
Жүктілік кезінде қолдануға арналған ең жақсы күн қорғанысы
Thinksport қауіпсіз күннен қорғайтын крем SPF 50+
Бағасы: $
Балаларға арналған ең жоғары күн қорғанысы (Thinkbaby) арқылы танымал болған Thinksport – ересектерге арналған басылым. (Сіз міндетті түрде пайдалана алатыныңызды атап өткен жөн нәресте нұсқасын таңдаңыз, содан кейін оны балаңыз 6 айға толғаннан кейін де пайдалана беріңіз!)
20 пайыздық мырыш оксиді формуласы бар бұл SPF 50 күннен қорғайтын крем зиянды сәулелерден максималды қорғауды ұсынады және «суға өте төзімді» ретінде жіктеледі — ол тіпті суда да 80 минутқа дейін қорғанысты қамтамасыз етеді. Пайдаланушылар ақ емес, майсыз, сасық емес формуланы мақтайды. Ол таяқша аппликаторында да бар. Бұдан жақсырақ болмайды!
Жүктілік кезінде қолдануға арналған ең жақсы күннен қорғайтын крем
Umbra Tinte физикалық күнделікті қорғаныс кең спектрлі күннен қорғайтын крем SPF 30
Бағасы: $$$
Drunk Elephant – ингредиенттерді тазалауға деген ұмтылысымен танымал бренд. Бұл тоналды бет формуласында күннен тамаша қорғайтын 20 пайыз мырыш оксиді бар — және ол боялған, сондықтан ол сіздің бетіңізді елестей ақ қалдырмайды. Бұл қымбатырақ опция, бірақ пайдаланушылар оның сыртқы түрі мен сезімін мақтайды.
Жүктілік кезінде қолдануға арналған SPF бар ең жақсы макияж
Supergoop! Жеңілмейтін ұнтақ SPF 45
Бағасы: $$$
SPF 30-дан жоғары қорғауды ұсынатын минералды күннен қорғайтын косметикасы бар макияж өнімдері өте аз — тіпті танымал BareMinerals тек SPF 15 ұсынады. Атақты күннен қорғайтын Supergoop компаниясының құрамында мырыш тотығы бар ұнтақ ұнтақ формуласының жоғары деңгейін қамтамасыз етеді. Майлы аналар әсіресе жақсы көреді.
Кейбір адамдар қаптаманың нашар жасалғанын және қолдану кезінде ұнтақты тәртіпсіздікті жасағанын анықтады, бірақ тұтастай алғанда пікірлер оң. Бұл өнім сонымен қатар Healthline редакторларының бірі болып табылады.
Жүктілік кезінде макияж астында қолдануға арналған ең жақсы күннен қорғайтын крем
La Roche-Posay Anthelios ультра жеңіл күннен қорғайтын сұйықтық SPF 50
Бағасы: $$$
Бұл өте жеңіл сұйық күннен қорғайтын крем мырыш оксиді, титан диоксиді және кең спектрлі, теріге қолайлы жабу үшін антиоксиданттармен жасалған. Көптеген адамдар тез сіңетін формуланы жақсы көреді, бұл оны әдеттегі макияжыңыздың астында қолдануға өте ыңғайлы етеді.
Басқа пайдаланушылар оның әлі де тым майлы екенін немесе олардың макияжының құрылымын өздеріне ұнағаннан гөрі өзгертетінін анықтады.
Жүктілік кезінде қолдануға арналған ең жақсы табиғи күннен қорғайтын кремдер
Earth Mama минералды күннен қорғайтын лосьон SPF 40
Бағасы: $$
Earth Mama – бұл көптеген аналар жақсы көретін бренд емізік майы және іш майы өнімдері. Олардың мырыш оксидіне негізделген күннен қорғайтын кремінде органикалық қызыл таңқурай тұқымы майы мен органикалық арган майы бар.
Көптеген пайдаланушылар жүктілік кезіндегі құрғақ теріге арналған жұмсақ, табиғи формуланы жақсы көрді. Басқалары оның тым майлы немесе ақ қалдық қалдырғанын анықтады.
Badger Clear Zinc Sport Күн қорғанысы SPF 35
Бағасы: $$
Badger компаниясының мырыш оксидіне негізделген бұл күннен қорғайтын кремі 98 пайыз органикалық, өсімдік негізіндегі ингредиент негізі, сондай-ақ гипоаллергенді және бірқатар зиянды немесе тітіркендіргіш ингредиенттері жоқ.
Ол бірнеше SPF, суға төзімді спорттық нұсқада және суға төзімді емес, бірақ сәл аз жабысқақ күнделікті нұсқада келеді.
Жүктілік кезінде қолдануға арналған күннен қорғайтын ең жақсы таяқша қолданбасы
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50
Бағасы: $
Бұл мырыш оксиді таяқшасы күннен қорғайтын кремді сыртқа жағуға ыңғайлы болу үшін әмиянға немесе сөмкеге салу оңай. Ол теріңізге пайдалы және нәресте үшін қауіпсіз органикалық, қауіпсіз ингредиенттерге толы.
Кейбір пайдаланушылар ақ түсті қалдықты ысқылау қиын екенін анықтады, ал басқалары өнімнің күтілгеннен кішірек екенін айтты.
Жүктілік кезінде қолдануға арналған ең жақсы күннен қорғайтын спрей
Supergoop! 100% минералды күннен қорғайтын тұман
Бағасы: $$$
Supergoop болса да! Бұл қымбат опция, көптеген аналар бұл аэрозольсыз, минералды, шашатын күннен қорғайтын кремді жақсы көреді. Бұл жеңіл және ақ түсті шашыратады, бірақ кейін көрінбейтін түрде араласады.
Бұл SPF 30 және мариголд сығындысы, Е дәрумені және омега-3 май қышқылдары сияқты теріге қолайлы ингредиенттерге толы.
Жүктілік кезінде қолдануға арналған ең жақсы бюджеттік күннен қорғайтын кремдер
Neutrogena SheerZinc бетке арналған құрғақ сенсорлық күннен қорғайтын крем
Бағасы: $
Көптеген адамдар Neutrogena-ның мырыш оксиді күннен қорғайтын лосьонның ұнтақ тәрізді құрғақ сезімін жақсы көреді. Ол жүкті мұрынды тітіркендіретін иіссіз.
Ол SPF 30 немесе 50 қол жетімді, зиянды ингредиенттері жоқ және минералды күннен қорғайтын крем үшін тамаша баға – әсіресе жүктеп салуға жақсы көрінетін және сезілетін!
Alba Botanica сезімтал минералды күннен қорғайтын крем – жұпарсыз SPF 30
Бағасы: $
Бұл Alba Botanica компаниясының SPF 30, мырыш оксидіне негізделген күннен қорғайтын лосьоны физикалық (минералды) күннен қорғайтын кремдерге арналған ең жақсы ұсыныстардың бірі. Онда әлі де көптеген өсімдік майлары мен теріге қолайлы витаминдер бар, сонымен бірге зиянды химиялық заттар жоқ және әмиянға оңай.
Хош иіссіз деп мәлімдегенімен, бұл күннен қорғайтын кремнің жағымсыз иісі бар деп санайтын кейбір пайдаланушылар бар.
үшін күн қорғанысы маңызды барлығы, соның ішінде жүкті әйелдер. Ол теріңізді тері қатерлі ісігінің барлық түрлерінен, ерте қартаюдан, әжімдерден, қара дақтардан және күйіктерден қорғауға көмектеседі.
Күннен қорғайтын кремдер FDA арқылы реттеледі. Ең қауіпсіз ингредиенттер – мырыш оксиді және титан диоксиді сияқты минералдар.
Теріңізді және нәрестеңізді ерте дамудың маңызды кезеңінде қауіпсіз қорғауды қамтамасыз ететін көптеген тамаша күннен қорғайтын кремдер бар. Бұл күннен қорғайтын кремдерді үнемі қолдану маңызды. Ендеше, біраз киіңіз де, таза ауаға шығыңыз!
