Жүктілік кезіндегі артрит

Артрит бүкіл дененің буындарына әсер ететіндіктен, жүктіліктің қосымша салмағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты арттыруы мүмкін. Бұл әсіресе тізеде байқалуы мүмкін. Омыртқаға қосымша қысым бұлшықет спазмын немесе аяқтардағы ұюды тудыруы мүмкін.

Судың салмағы карпальды туннель синдромын немесе жамбас, тізе, тобық және аяқтың қаттылығын тудыруы мүмкін. Бұл белгілер әдетте нәресте туылғаннан кейін жоғалады.

Аутоиммунды ауру ревматоидты артриті (РА) бар әйелдер шаршаудың жоғарылауын сезінуі мүмкін.

Жүктілік кезінде артритке қарсы препараттарды қабылдау туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз қабылдаған барлық рецептілерді, рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектерді және диеталық қоспаларды атап өтуді ұмытпаңыз. Кейбіреулерін пайдалануды жалғастыру қауіпсіз, бірақ басқалары балаңызға зиян тигізуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз нәресте туылғанға дейін дәрі-дәрмектеріңізді ауыстыра алады немесе дозаны өзгерте алады. Егер сіз емшек емізуді жоспарласаңыз, дәрігерге айтыңыз.

Кейде артрит ауыздың құрғауы және жұтылу қиындықтары сияқты белгілерді тудыруы мүмкін, бұл тамақтануды қиындатады. Дегенмен, жақсы тамақтану артриті бар адамдар үшін маңызды және бұл сіздің балаңыздың дамуы үшін өте маңызды. Сіз пренатальды қоспаларды қабылдайтын шығарсыз, бірақ сіз дәрігеріңізбен тамақтану мәселесін талқылауыңыз керек.

Жүктілік кезінде жаттығуды жалғастыру керек. Икемділікті арттыру үшін қозғалыс ауқымы жаттығуларын, сондай-ақ бұлшықет күшін сақтауға көмектесетін жаттығуларды қосыңыз. Жаяу және жүзу әсіресе артриті бар адамдар үшін пайдалы. Сіздің жаттығуларыңыздың балаңыз үшін қауіпсіз екенін дәрігеріңізден сұраңыз.

Буынның ауыруы мен қаттылығын жеңілдету үшін мына пайдалы кеңестерді орындаңыз:

• Буындарыңызға ыстық және суық қаптамаларды қолданыңыз.
• Буындарыңызға жиі демалыңыз.
• Тізе мен тобықтағы жүктемені жеңілдету үшін аяқтарыңызды жоғары қойыңыз.
• Жақсы ұйықтауға мүмкіндік беріңіз.
• Терең тыныс алуды немесе басқа релаксация әдістерін қолданып көріңіз.
• Позаңызға назар аударыңыз, өйткені нашар поза буындарыңызға стресс әкелуі мүмкін.
• Биік өкшелі туфли киюден аулақ болыңыз. Толық қолдауды қамтамасыз ететін ыңғайлы аяқ киімді таңдаңыз.

Бір зерттеу РА преэклампсия қаупін арттыратынын көрсетті. Преэклампсия – жүкті әйелде қан қысымының жоғарылауы және несептегі ақуыздың артық болуы. Сирек, бұл жағдай босанғаннан кейін пайда болуы мүмкін. Бұл ана мен баланың өміріне қауіп төндіретін ауыр жағдай болуы мүмкін.

Осы зерттеу сонымен қатар РА бар әйелдерде РА жоқ әйелдермен салыстырғанда басқа асқынулардың қаупі жоғары екенін көрсетеді. Тәуекелдерге өлшемі орташадан кіші немесе салмағы төмен сәбилердің болуы жатады.

Жалпы, артриті бар әйелдерде босану және босану кезінде басқа әйелдерге қарағанда қиын уақыт болмайды. Дегенмен, РА бар әйелдердің кесар тілігі арқылы босану ықтималдығы жоғары.

Егер сізде артритке байланысты ауырсыну мен ыңғайсыздықтың жоғары деңгейі болса, дайындық жасау үшін босануға кіріспес бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сізде артритпен байланысты арқа ауруы болса, сіз арқамен жатқыңыз келмеуі мүмкін. Дәрігер сізге қауіпсіз балама орынды таңдауға көмектесе алады.

РА бар көптеген әйелдер жүктіліктің екінші триместрінде жақсарады және ол босанғаннан кейін алты аптаға дейін созылуы мүмкін. Кейбіреулер шаршауды да аз сезінеді. Егер сіздің артритіңіз бірінші триместрде өте жеңіл болса, ол осылай қалуы мүмкін.

Зерттеушілер кейбір әйелдердің жүктілік кезінде неліктен ремиссияға түсетініне сенімді емес. Бір зерттеу көрсеткендей, РА бар әйелдер жүктілік кезінде симптомдарын жеңілдетеді. Бұл, әсіресе, егер олар ревматоидты факторға және анти-CCP деп аталатын аутоантиденеге теріс болса.

Кейбір әйелдер босанғаннан кейін бірнеше апта ішінде артриттің өршуін сезінеді. Егер сіз жүктілік кезінде артритке қарсы дәрі-дәрмектен бас тартсаңыз, дәрігеріңізбен емдеуді жалғастыру туралы сөйлесетін уақыт келді.

Сіз қозғалыс ауқымын және бұлшықетті күшейтетін жаттығуларды орындауды жалғастыра алуыңыз керек. Неғұрлым ауыр жаттығуларды жасамас бұрын дәрігеріңізден сұраңыз.

Егер сіз емшек емізуді жоспарласаңыз, дәрігерге айтыңыз. Кейбір дәрі-дәрмектер емшек сүтімен өтеді және сіздің балаңызға зиян тигізуі мүмкін.