Жүктілік кезінде аузыңыздағы металл дәмі

Жүктілік кезінде гормондардың ағыны бірқатар өзгерістерге жауап береді. Бұл гормондар, әсіресе бірінші триместрде қажетсіз белгілерді тудыруы мүмкін.

Жүрек айнуы мен шаршау жүктіліктің ең жиі кездесетін белгілерінің бірі болғанымен, кейбір әйелдердің дәмі де өзгереді. Бұл жиі «ащы» немесе «металл» дәм ретінде сипатталады.

Егер сіздің аузыңызда ескі монеталар бар сияқты сезінсеңіз, жүктілік кезіндегі сенсорлық өзгерістер кінәлі болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде эстроген мен прогестерон деңгейі өсіп келе жатқан нәрестеңізді сақтауға көмектесу үшін артады. Гормондар қажет болғанымен, олар денедегі симптоматикалық өзгерістерге де ықпал етеді.

Бұл әсіресе бірінші триместрге қатысты, өйткені сіздің денеңіз жүктілікке бейімделеді.

Кейбір әйелдер үшін жүктілік аппетит пен тағамға бейімділікте өзгерістерге әкеледі. Сізде бұрын болмаған шоколад, маринадталған қияр немесе чипсы қатты құмар болуы мүмкін. Жүктілік туралы көбірек біліңіз.

Немесе жүктілік кезінде сіз жақсы көретін кейбір тағамдардың дәмі қорқынышты болуы мүмкін. Ең нашар жағдайда кейбір тағамдар таңертеңгі ауру сезімін тудыруы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі сенсорлық өзгерістер аузыңызда ерекше дәм қалдыруы мүмкін. Олардың кең таралған бірі – әйгілі металл дәмі.

Таңертеңгі ауру, құсуды тудыратын, бірінші триместрде жиі алаңдаушылық тудырады. Сондай-ақ осы уақыт ішінде иіс пен дәмге әсер ететін басқа да сенсорлық өзгерістерді сезінуіңіз мүмкін. Гормоналды өзгерістер кейбір жүкті әйелдерде дисгеузия деп аталатын жағдайды тудырады деп саналады.

Дисгеузия дәмнің өзгеруіне жатады. Атап айтқанда, бұл ауыздың дәмін тудыруы мүмкін:

• металл
• тұзды
• өртенген
• ащы
• дөрекі

Зерттеулер көрсеткендей, дисгеузия әдетте жүктіліктің бірінші бөлігінде нашарлайды және соңына қарай жақсарады. Жүктіліктен басқа дизгезияға көптеген медициналық түсініктемелер бар. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• витаминдер немесе қоспалар қабылдау
• рецептсіз (OTC) және рецепт бойынша берілетін дәрілер

• ауыз қуысында суық тию немесе инфекциялар

• құрғақ ауыз
• қант диабеті
• гингивит

• бүйрек немесе бауыр ауруы

• қатерлі ісік немесе қатерлі ісік емдеу

• ауыр металл немесе химиялық әсер ету белгілі бір стоматологиялық құралдардың немесе пломбалардың болуы

Егер сізде жоғарыда аталған медициналық мәселелердің ешқайсысы болмаса, дисгеузия жақсы деп саналады. Дегенмен, мұны дәрігер бағалауы керек, әсіресе металдың дәмінен басқа, басқа да мазасыз немесе жаңа белгілер болса.

Дисгеузияның өзі сіздің тағамға деген құштарлығыңыз бен жек көруіңіздің өзгеруіне тікелей әсер етпейді. Бірақ кейбір тағамдардың дәмі ащы немесе жағымсыз болуы мүмкін. Бұл жасанды тәттілендіргіштермен жасалған тағамдар сияқты дәм қалдыратын тағамдарға қатысты. Минералды су ауыздағы металдың дәмін де арттырады.

Медициналық тұрғыдан алғанда, сіз жүктілік кезінде сезінетін металдық дәмнен арылуға болатын ем жоқ. Десе де, дисгеузияның әсерін азайту үшін қолдануға болатын қадамдар бар. Сіз жасай алатын диеталық өзгерістер мыналарды қамтиды:

• қабылдау қантсыз жалбыз немесе шайнау қантсыз сағыз
• мұз чипсы және мұз попасы сияқты суық заттарды жеу
• кез келген металдың дәмін түсіру үшін тұзды крекерлерді жеу
• оғаш дәмдерді сезінбеу үшін ащы тағамдарды жеу
• маринадталған қияр және жасыл алма сияқты қышқыл тағамдар мен сусындарды тұтыну
• цитрус шырындарын ішу
• сірке суында маринадталған тағамдарды таңдау

Сондай-ақ металл ас құралдарының орнына пластикалық ас құралдарын таңдауға болады. Сұйықтықты қабылдау арқылы жақсы ылғалдану ауыздың құрғауын болдырмауға көмектеседі.

Ауыз қуысының гигиенасы жағымсыз дәмдерден аулақ болу (және тістер мен тістеріңізді сау ұстау) тұрғысынан да ұзақ жолды өтуі мүмкін. Тістерді щеткамен тазалау және тіс жібімен тазалаудан басқа, кез келген ұзаққа созылатын металл дәмінен арылуға көмектесу үшін тіліңізді ақырын тазалауға болады.

Нәзік ауызды шаю немесе тұзды сумен шаю да көмектеседі.

Дисгезия кейбір адамдарда негізгі денсаулық мәселесінің белгісі болуы мүмкін, бірақ жүктіліктен туындаған кезде бұл алаңдаушылық тудырмайды. Көптеген жүкті әйелдер сезінетін металл дәмі зиянды емес және ол әдетте бүкіл жүктілікте сақталмайды.

Көптеген басқа жүктілік белгілері сияқты, дисгеузия өздігінен кетеді.

Егер сіз металдың дәміне шыдамасаңыз, диетаны өзгерту және басқа емдеу әдістерін дәрігеріңізбен талқылаңыз. Дәмі соншалықты нашар болғандықтан, тамақ ішу қиынға соғатын болса, бұл әсіресе маңызды.