Сіз жүкті болған кезде жыныстық қатынас керемет болуы мүмкін (егер сіздің дәрігеріңіз айтпаған болса, яғни).
Секс сізге және серіктесіңізге қосылуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің әл-ауқатыңыз үшін жақсы нәрселерді жасай алады, мысалы, стрессті азайту және окситоцинді (ауырсынуды жеңілдететін және сіздің және балаңыздың көңіл-күйін көтеретін жақсы сезіну гормоны) босату.
Сонымен қатар, зерттеулер жыныстық қатынас тіпті болуы мүмкін деп болжайды
Әрине, жүктілік кезіндегі жыныстық қатынас қиындықтарсыз емес: таңертеңгі ауру бірінші триместрде жыныстық қатынастан бас тартуы мүмкін. Кейінірек сізде қыжыл, арқадағы ауырсыну, өсіп келе жатқан бөртпе және жамбастағы жатырдың салмағының жоғарылауы сияқты басқа белгілер пайда болады, бұл ыңғайлы жағдайды табуды қиындатады.
Бұған қоса, кейбір адамдар жыныстық қатынасты ауырлататын вагинальды құрғақтықпен күресуге тура келеді.
Айтпақшы, көптеген адамдар жүкті болған кезде либидоды арттырды. Жақсы жаңалық, майлау істердің бірқалыпты жүруіне көмектеседі.
Мен жүкті болған кезде жыныстық қатынас кезінде май қолдануым керек пе?
Мүмкін. Мысалы, 2014 жылғы бір зерттеу жүкті адамдардың шамамен 4,5 пайызы жүкті кезінде жағармай пайдаланатынын көрсетті. Мұның бәрі жүктілік гормондарының жоғарылауы сіздің денеңізге қалай әсер ететініне байланысты.
«Жүктілік кезінде көп майлауды қажет етпейтін шығар», – дейді Йель университетінің дәрігер-гинекологы доктор Мэри Джейн Минкин. «Жүктілік – бұл жоғары эстроген күйі» және бұл вагинальды разрядтың жоғарылауына әкелуі мүмкін, әсіресе сіздің жүктілігіңіз артқан сайын.
Жүктілік кезінде жатыр мойнының өзгеруі де көбірек разрядты тудыруы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің жатырды және өсіп келе жатқан нәрестені 9 ай бойы қорғау әдісінің бір бөлігі.
Дегенмен, әркім әртүрлі. Ал кейбіреулер үшін құбылмалы гормондар, әсіресе жоғары прогестерон – жыныстық қатынас кезінде вагинальды құрғақтық пен тітіркенуге әкелуі мүмкін, бұл ыңғайлы емес. Сондықтан сіз майлауды алғыңыз келуі мүмкін.
Жүктілік кезінде мен және балам үшін майлау қауіпсіз бе?
Иә. Майды қолдану кеңінен зерттелмегенімен, дәрігерлер оны жүктілік кезінде пайдалану қауіпсіз деп санайды, өйткені сіздің жатыр мойныңыз тығыз жабылған, бұл майлау сияқты кез келген заттың нәрестеңізге түсуіне жол бермейді.
Бір ескерту: жүктілікке қауіпсіз ингредиенттерден жасалған майлауды пайдалану керек.
Сонымен, қолдануға болатын майлаудың ең жақсы түрлері қандай?
Қысқасы: су негізіндегі.
«Су негізіндегі майлағыштар ең жақсысы, өйткені олар бактериялық вагинозға әкелуі мүмкін өзгерген микробиома қаупін арттырмайды», – деп түсіндіреді Доктор Ким Лэнгдон, OB-GYN. «Майлылар микробиоманың өзгеруіне бейім.»
«Қынап тініне немесе микробиомаға зиян келтірмейтін, жақсы зерттелген ингредиенттерді қолданатын» органикалық заттар қалайды, деп жалғастырды ол.
«Біз қауіпсіз деп білетін бір жағармай – бұл жүкті адамдарға ақылсыз болып көрінуі мүмкін – Pre-Seed», – дейді Минкин. «[It’s] кеңінен зерттелген бірі». (Бұл сізді неге таң қалдыруы мүмкін? Ол жүкті болғысы келетін адамдарға арналған. Бірақ, әрине, оны кез келген адам пайдалана алады.)
Жақсы таза махаббат та кең таралған
Басқаларға Sliquid, Wet Organics және алоэ вера қосылған кез келген, дейді Лэнгдон.
Қандай пайдасы бар?
Қынаптың құрғауы жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін жану, ауырсыну және тіпті жеңіл қан кетуді тудыруы мүмкін. Бұл сондай-ақ зәр шығару жолдарының инфекциялары мен вагинальды инфекциялардың, сондай-ақ жыныстық қатынастан кейін бірнеше күнге созылатын ауырсынудың ықтималдығын арттыруы мүмкін.
Су негізіндегі майлау материалдары жыныстық қатынас кезінде бұл ыңғайсыздықтарды азайтуға көмектеседі, өйткені олар тегіс және тегіс, ену кезінде үйкеліс мөлшерін азайтады. Бұл, өз кезегінде, ауырсыну, тітіркену және жұқтыру мүмкіндігін азайтады, бұл жыныстық қатынасты қызықты етеді.
Есіңізде болсын, шын мәнінде жұмыс істеу үшін сізге су негізіндегі жағармайларды қайта жағу қажет болуы мүмкін, өйткені олар уақыт өте келе теріге және шырышты қабаттарға сіңіп кетуі мүмкін.
Қандай майлау материалдарынан бас тартуым керек?
Жүктілік кезінде сіз майлы майлардан аулақ болғыңыз келеді, өйткені олар сіздің қынапыңыздағы рН теңгерімін өзгертіп, жұқтыру мүмкіндігін арттырады. Оның орнына су негізіндегі майлауды таңдаңыз.
Бұған қоса, сіз қынаптың тіндерін тітіркендіретін немесе зиянды болуы мүмкін кейбір ингредиенттерден аулақ болғыңыз келеді, тіпті олар су негізіндегі майларда болса да.
Жалпы, мына нәрселерден аулақ болу керек:
Қоспалар
Бұл сізді ыстық, салқын немесе қышу сезіну үшін қосылған ингредиенттер. Олар ләззат алуды арттыруы керек болса да, олар қынаптың тіндеріне күшті (кейде ауыртпалық) әсер етуі мүмкін, әсіресе олар жүктілікке байланысты толып кеткен кезде.
Дәмі
Кейбір хош иісті қоспалардың құрамында қант бар, ол ашытқы инфекцияларының қаупін арттырады – жүктілік кезінде сізде жоғары қауіп бар нәрсе.
Хош иістер
Парфюмерия тітіркену мен жұқтыру мүмкіндігін арттырады.
Мұнай химиясы
Бұл пропиленгликоль, бензол және бензой қышқылы сияқты ингредиенттер. Бұлар пайдалы бактерияларды өлтіріп, вагинальды микробиома мен рН өзгертіп, инфекцияға әкелуі мүмкін. Вагинальды микробиома нәрестенің денсаулығы үшін де өте маңызды, деп атап өтті 2016 жылғы зерттеу.
Парабендер
Жүктілік кезінде парабендерден бас тартқан дұрыс, өйткені олар эндокриндік жүйеге әсер етеді.
Зерттеулер олардың гестациялық қант диабеті қаупін арттыруы және нәрестенің дамуына әсер етуі мүмкін екенін көрсетті.
Сізде аллергия бар кез келген нәрсе
Сіз сондай-ақ ингредиенттердің кез келгеніне сезімтал емес немесе аллергиясыз екеніне көз жеткізу үшін ингредиенттер тізімін тексергіңіз келеді.
«Мен майлауды қарастырғанда, аз мөлшерде сатып алуды ұсынамын [it] біріншіден, – дейді Минкин, – өйткені сіз қандай да бір себептермен ингредиенттердің кез келгеніне сезімтал болсаңыз, басқа брендке оңай ауыса аласыз.
Дәрігермен қашан сөйлесу керек
Жүктілік кезінде жыныстық қатынас пен майлауды қолдану қауіпсіз деп саналады, бірақ кейбір жағдайларда асқынулар пайда болуы мүмкін.
Егер сіз жыныстық қатынас кезінде қандай да бір ауырсынуды сезсеңіз, әсіресе майлауды қолдансаңыз немесе ауырсыну және тұрақты толғақтарды байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Оргазмалар жиырылуды тудыруы мүмкін, бірақ олар ауыртпауы немесе ұзақ уақытқа созылмауы керек.
Егер сіз суыңыз бұзылды деп күдіктенсеңіз, жыныстық қатынасты дереу тоқтатыңыз — балаңыз амниотикалық қапшық сынғаннан кейін қынапқа енетін бактериялардан қорғалмайды және жыныстық қатынас инфекция тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ, жыныстық қатынастан кейін ағызудың кез келген өзгерісін байқасаңыз, денсаулық сақтау провайдеріне хабарласқыңыз келеді, әсіресе:
- сары, жасыл немесе сұр түсті
- күшті, жағымсыз иісі бар
- қызару, қышу және ісінумен бірге жүреді
Бұл бактериялық инфекцияның немесе жүктілікке байланысты басқа мәселенің белгілері.
Жалпы, егер сіз жыныстық қатынастан кейін жанама әсерге тап болсаңыз және сіз алаңдасаңыз, оны қауіпсіз түрде ойнаңыз және дәрігеріңізден сұраңыз. Бірдеңе дұрыс емес болса, олар сізге айта алады.
Төменгі сызық
Су негізіндегі майлар жүктілік кезінде қауіпсіз және олар сізге жыныстық қатынасты рахаттандыруға көмектеседі, әсіресе вагинальды құрғақтықпен күресіп жатсаңыз. Сатып алудан бұрын ингредиенттерді тексеріп, олардың сізге және балаңызға қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.
