Зәйтүн майы денсаулыққа көптеген пайдалы қасиеттеріне байланысты тағам дайындаудағы танымал ингредиент болып табылады. Бірақ оның артықшылықтары ас үйден тыс. Шын мәнінде, зәйтүн майы мыңдаған жылдар бойы шашты ылғалдандыру және нәрлендіру үшін қолданылған.
Шаш күтімі үшін зәйтүн майын қолдануды қолдайтын зерттеулер көп болмаса да, кейбір зерттеулер оның ылғалдандыратын әсері бар екенін көрсетеді.
Зәйтүн майының ылғалдандыратын мүмкіндіктерін пайдаланудың ең жақсы тәсілдерінің бірі – оны шашқа арналған маскада қолдану.
Шашқа арналған маска – бұл шаш маскасының ингредиенттеріне, шаш түріне және сізге қажет кондиция дәрежесіне байланысты ұзақ уақыт, әдетте шамамен 30 минуттан 2 сағатқа дейін қалдыратын жайландыратын күтім.
Бұл мақалада зәйтүн майын шашқа арналған масканы қолданудың артықшылықтары және оны қалай жасау және оны шашыңызға жағу жолдары қарастырылады.
Зәйтүн майы шашқа арналған масканың қандай пайдасы бар?
Шағын зерттеулер зәйтүн майының шашқа қандай пайдасын тигізетінін арнайы қарастырады, сондықтан мүмкін болатын артықшылықтарды қолдайтын дәлелдер шектеулі.
Дегенмен, минералды және өсімдік майлары шашты зақымданудан және сынудан сақтайды және ылғалдандыратын әсерге ие екендігі туралы зерттеулер бар.
Бұл арнайы зерттеу зәйтүн майына ерекше назар аудармаса да, шолуда бір қанықпаған майлар мен қаныққан майлар полиқанықпаған майларға қарағанда шаштың өзегіне толық еніп кетуі мүмкін екендігі айтылған.
Басқаша айтқанда, шашыңызға зәйтүн майы сияқты ингредиент қолдану күнбағыс немесе мақсары майы сияқты полиқанықпаған майға қарағанда көбірек пайда әкелуі мүмкін.
2017 жылғы мәліметтер бойынша
Таза зәйтүн майының құрамында Е дәрумендері және басқа да антиоксиданттар бар. А
Шаштың барлық түрлеріне жұмыс істей ме?
Шаштарына зәйтүн майын қолданатындардың айтуынша, зәйтүн майы бар шаш маскасы келесі шаш түрлеріне жақсы әсер етеді:
- өрескел
- қалың
- құрғақ
- өңделген, химиялық өңделген немесе зақымдалған
Зәйтүн майымен шашқа арналған маскаларды аз мөлшерде қолданыңыз, егер сізде болса:
- жұқа шаш
- жұқа шаш
- майлы шаш немесе бас терісі
Зәйтүн майымен шашқа арналған масканы қалай жасауға болады
Зәйтүн майынан шашқа арналған масканы қолданып көргіңіз келсе, үйде өзіңіз жасай аласыз. Қосымша таза зәйтүн майынан бастап, рецептіңізге басқа ингредиенттерді қоспас бұрын оның шашыңызға қалай әсер ететінін тексеріңіз.
Шашқа арналған негізгі зәйтүн майы маскасын жасау үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Жоғары сапалы қосымша таза зәйтүн майынан бастаңыз. Басқа майлар қосылмағанына көз жеткізу үшін ингредиенттер тізімін тексеріңіз.
- 2 ас қасық пен 1/4 кесе зәйтүн майын пайдаланыңыз. Бұл сіздің барлық шашыңызды жабатын маска жасайды. Егер сіз жай ғана бөлінген емдеуді орындағыңыз келсе, сізге тек 1 ас қасық қажет болуы мүмкін. Шашыңыз ұзын немесе қалың болса, сізге көбірек қажет болуы мүмкін.
- Майыңызды жылытып көріңіз. Майдың тым қызып кетуіне жол бермеу үшін абай болыңыз. Оны микротолқынды пеште 10 секундтық қадамдармен жылытыңыз. Майды қасықпен араластырыңыз, содан кейін қасық ұстағанда жылы екенін тексеріңіз. Микротолқынды пешке және пайдаланатын май мөлшеріне байланысты майды 10-30 секунд жылыту керек. Оны қыздырғаннан кейін, қоспаның біркелкі температурасын қамтамасыз ету үшін араластырыңыз. Қолданар алдында оның жеткілікті салқын екеніне көз жеткізіңіз.
Зәйтүн майымен шашқа арналған масканы қалай қолдануға болады
Шашқа арналған маска дайын болғаннан кейін оны қолдану уақыты келді. Кез келген ластануды азайту үшін аппликатор бөтелкесін және сәндеуге арналған қолғаптарды қолдануға болады. Аппликатор бөтелкелері мен қолғаптарды сұлулық дүкенінен немесе дәріханадан таба аласыз.
- Шашқа арналған масканы қолданып жатсаңыз, жаққыш бөтелкеге құйыңыз.
- Киіміңізді майдан қорғау үшін ескі футболканы киіңіз немесе иығыңызға орамал қойыңыз.
- Майды құрғақ шашқа бөліктерге жағыңыз. Майды шаштың түбінен ұшына дейін уқалаңыз. Егер шашыңыз майлы болса, негізінен ұштарына назар аударыңыз. Жұмыс барысында аяқталған бөлімдерді қысқартуға болады.
- Аяқтағаннан кейін шашыңызды душқа арналған қалпақпен жабыңыз.
- Шашқа арналған масканы кем дегенде 15 минутқа қалдырыңыз. Егер сіз зәйтүн майы бар шаш маскасын бірінші рет қолдансаңыз, масканы 15 минуттан кейін шайып тастағыңыз келуі мүмкін. Егер сіз бұрын шашыңызға зәйтүн майын қолдансаңыз және ол шашыңызды майлы қалдырмайтынын білсеңіз, масканы 30 минут немесе одан да көп уақытқа қалдыра аласыз. Масканы бір сағаттан артық ұстау, әдетте, ешқандай қосымша пайда әкелмейді.
- Шашыңыз арқылы кең тісті тарақты өткізіңіз.
- Шашыңызды сусабынмен жуыңыз және шайыңыз.
Шашыңыз құрғақ және зақымдалған болса, аптасына екі рет зәйтүн майымен шашқа арналған масканы қолдануға болады. Шашыңыз майлы болса, екі апта сайын қолданыңыз. Сондай-ақ стилистіңізден зәйтүн майымен шашқа арналған масканы қаншалықты жиі қолдану керектігі туралы ұсынысын сұрағыңыз келуі мүмкін.
Егер сізде безеуге бейім тері болса, шашқа арналған масканы қолданғаннан кейін артық майды кетіруді және теріңізді немесе бетіңізді жуыңыз.
Рецепт нұсқалары
Шашқа арналған маскаға басқа ингредиенттерді қосуға болады. Айтпақшы, бұл ингредиенттердің кейбірі шаштың сау болуына ықпал етеді, бірақ олар қазіргі ғылыми дәлелдермен расталмаған.
Кейбір танымал шаш маскасы ингредиенттері мыналарды қамтиды:
- кокос майы
- жұмыртқаның ақтығы, сарысы немесе екеуі де
- бал
- алма сірке суы
- лимон шырыны
- банан
- авокадо немесе авокадо майы
- йогурт
- эфир майлары
FDA эфир майларының тазалығын немесе сапасын реттемейтіндіктен, эфир майларын пайдалануды бастамас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіп, сапалы брендті таңдағанда сақ болыңыз. Сондай-ақ, қолданар алдында әрқашан сынақ патчын жасап, олардың дұрыс сұйылтылғанына көз жеткізіңіз.
Емдеудің қандай түрі қажет екенін білмесеңіз, осы қарапайым рецепттердің бірін қолданып көріңіз.
Жұмыртқа, бал және зәйтүн майы бар шашқа арналған маска
Жұмыртқаның сарысы мен ақтығын пайдалану шашыңызды күшейтіп, зақымдануды бақылауға көмектеседі.
Сәйкес
Егер сізде құрғақ шаш болса, бал жақсы қосымша болуы мүмкін, себебі ол шашыңыздағы ылғалды ұстауға көмектеседі.
Ингредиенттер
- 1 жұмыртқа
- 2 шай қасық. бал
- 2 ас қасық. зәйтүн майы
Масканы жасау үшін:
- Жұмыртқаны ыдысқа жарып, оны мұқият шайқаңыз.
- Бал мен зәйтүн майын қосыңыз. Қаласаңыз, біркелкі консистенция үшін бұл ингредиенттерді ақырын жылытуға болады.
- Барлық ингредиенттерді біріктірілгенше шайқаңыз.
Немесе барлық ингредиенттерді блендерге қосып, жақсылап араластырылғанша араластыруға болады.
Авокадо және зәйтүн майы шашқа арналған маска
Авокадодағы витаминдер, минералдар және май қышқылдары шашыңызды ылғалдандыруға көмектеседі. Сондай-ақ,
Ингредиенттер
- 1/2 піскен авокадо, қабығы мен қабығы аршылған
- 2 ас қасық. зәйтүн майы
Бұл масканы жасау үшін:
- Авокадоны текшелерге кесіп, блендерге қосыңыз.
- Зәйтүн майын қосыңыз.
- Біріктірілгенге дейін араластырыңыз.
Егер сізде блендер болмаса, авокадоны қасықпен біркелкі болғанша сүртіңіз, содан кейін мұқият араласқанша зәйтүн майын араластырыңыз.
Шай ағашы мен зәйтүн майы шашқа арналған маска
Егер сізде қайызғақ немесе бас терісінің басқа тітіркенуі болса, шай ағашының майы жеңілдетуге көмектеседі. А
Ингредиенттер
- 2-4 ас қасық. шаштың ұзындығы мен қалыңдығына байланысты зәйтүн майы
- 2-4 тамшы шай ағашы майы
Бұл масканы жасау үшін зәйтүн майы мен шай ағашы майын біріктірілгенше араластырыңыз.
Қауіпсіздік кеңестері
Зәйтүнге аллергияңыз болмаса, зәйтүн майымен шашқа арналған маскамен байланысты өте төмен қауіп бар.
Бұл шашыңызды майлы қалдыруы мүмкін, әсіресе шашыңыз жұқа немесе майлы болса, бірақ сіз бұл әсерді бірден байқайсыз. Шашыңызды әдеттегідей жуу және кондиционерлеу кез келген артық майды кетіруі керек.
Алдымен микротолқынды пеште майды жылытсаңыз, оның тым қызып кетпеуіне көз жеткізіңіз. Майдың температурасын тікелей тексеру үшін саусағыңызды пайдаланбаңыз. Майды микротолқынды пеште қыздырғыңыз келмесе, тағы бір нұсқа – майы бар ыдысты ыстық суға арналған ыдысқа салу.
Көптеген адамдар шаштың беріктігін, жылтырлығын және денсаулығын жақсарту үшін зәйтүн майын пайдаланады.
Шашыңыз өрескел, құрғақ немесе зақымдалған болса, зәйтүн майы шашқа арналған маска сізге жақсы әсер етуі мүмкін. Жұмыртқа, авокадо және бал сияқты басқа ингредиенттер одан да көп пайда әкелуі мүмкін.
