Босану сіздің денеңізге, әсіресе гигиена бөлімінде бірқатар әсер етеді.
Сіздің туылу түріне қарамастан, сізде тазаруды қалайтын жақсы мүмкіндік бар. Бірақ егер сізде кесарь тілігімен босанған болсаңыз (С-секциясы), бірінші ваннаға дейін есте сақтау керек нәрселер бар.
Кесариядан кейін қашан ванна қабылдауға болады?
Кесариядан кейінгі апталарда теріңізге жұмсақ болу маңызды.
Денеңізді суға батыру туралы шешім кесу орнының күйіне байланысты. Тұтастай алғанда, көптеген адамдар C-бөлімінен кейін шамамен 3-4 аптадан кейін ваннаны қабылдай алады, бірақ сіздің жағдайыңызға байланысты ваннаны тезірек қабылдауға болады.
Хизер Иробунда, MD, OB/GYN, кейбір адамдар босанғаннан кейін шамамен 2 аптадан кейін ваннаға түсуі мүмкін дейді.
«Көбінесе, сізде кесар-секциясы болған кезде, теріңіздің астында ерімейтін тігістер болады, сондықтан 2 аптадан кейін ішкі сауығу мәселесі туындайды деп алаңдамайды», – дейді ол.
Осы уақытқа дейін, Иробунда кесар-бөліміндегі жараның үстіндегі теріні сауықтыру керек дейді.
Егер сіз 2 апта бұрын ваннаны қабылдасаңыз, Иробунда кесілген жерге инфекцияның ену қаупі бар екенін айтады.
«Инфекция тек ауыр және ыңғайсыз болуы мүмкін емес, сонымен қатар сіздің Кесария бөлімінен алынған тыртықтың жазылуын нашарлатып, айқынырақ болуы мүмкін», – дейді ол.
Дегенмен, кез келген сұрақтарыңыз болса немесе суға түсудің қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, денсаулық сақтау провайдеріңізбен кеңескен дұрыс. Олар шомылу нұсқаулары үшін ең жақсы ресурстар.
Сонымен, ваннаға түсер алдында қалай жуу керек?
Джессика Мадден, MD, Aeroflow Breast Pumps медициналық директорының айтуынша, хирургиялық аймақты кесірінен кейінгі күндерде тазартудың ең жақсы жолы жұмсақ, жұмсақ сабынмен жылы сумен душ қабылдау.
«Сіз бұл аймақты қолмен ақырын тазалауыңыз керек – жуғыш шүберекпен немесе ваннаға арналған жөкемен сүрту немесе сүрту теріңізді тітіркендіреді және емдеуге әсер етуі мүмкін», – дейді ол.
Сондай-ақ, сабынды тікелей кесу орнына қолданудан аулақ болыңыз. Оның орнына қолыңызға сабынның аз мөлшерін салып, көбіктендіріңіз. Содан кейін аумақты ақырын тазалау үшін саусақтарыңызды пайдаланыңыз. Шаю үшін судың кесілген жердің үстінен ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз. Бұл әдетте сабынды шаю үшін жеткілікті.
Алғашқы ваннаға арналған кеңестер
Ура! Сізде ваннаға түсу үшін жасыл жарық бар. Бірақ мұны жасамас бұрын, бірінші ваннаға қатысты осы кеңестерді тексеріңіз.
Ваннаға қауіпсіз кіру және шығу
Кесу орнында сақтық шараларын қолданбас бұрын, алдымен ваннаға кіріп-шыға алатыныңызға сенімді болуыңыз керек.
Кесілген жеріңіз сауығып кетсе де, күшіңіз қалпына келмеуі мүмкін. Суға түсіп, суға түскенде салмағыңызды көтере алмайтындай сезінбесеңіз, біреуден көмек сұраңыз немесе толық қалпына келгенше күтіңіз.
Ваннаға арналған дұрыс өнімді таңдаңыз
Тым қатты ваннаға арналған өнімдерден аулақ болыңыз, себебі сіз аймақты тітіркендіргіңіз келмейді.
Оның орнына жұмсақ, хош иіссіз сабын қолданыңыз – сіз тіпті жаңа туған нәрестеңізге қолданатын нәрсені де пайдалана аласыз. Бұл қатаң жұмсақ ереже лосьондарға немесе ылғалдандырғыштарға да қатысты.
Жылы температураға ұмтылыңыз
Ыстық немесе суық емес, жылы суды пайдаланыңыз. Кесілген жерді жуған кезде, оны әсіресе қатты жуғыш шүберекпен сүртіп алмаңыз.
Сайдың үстінен су ағып кетсін
Кесілген жеріңіз сауығып кеткеннен кейін, судың учаскенің үстінен ағып кетуі жақсы. Бірақ сіз қолмен душтан суды тікелей кесілген жерге шашудан немесе оның үстіне су құюдан аулақ болғыңыз келеді.
Жұмсақ қолдармен құрғатыңыз
Ваннадан шыққанда, инфекциялар пайда болмауы үшін кесіндіні мұқият кептіру маңызды. Бірақ аймақты тітіркендірмеу үшін де абай болу керек. Бұған жол бермеу үшін кесілген жерді сүртпей, әрқашан сүлгімен сүртіңіз.
Кесариядан кейінгі ванналардың қандай пайдасы бар?
Ваннаға шомылуға болатыны анық болған соң, мұны жасаңыз! Әсіресе босанғаннан кейінгі кезеңде ваннаға түсу денеге де, жанға да пайдалы.
Міне, кесірінен кейін ваннаға түсудің кейбір артықшылықтары:
- Ванна, тіпті қысқа болса да, өзіңізге уақыт береді – жаңа ата-аналар сөзсіз тоймау.
- Жылы су бұлшықеттердің ауырсынуын жеңілдетуге және бүкіл денеңізді релаксациялауға көмектеседі. Тыныш релаксация – бұл зейінді медитация үшін тамаша орта.
- Ұйықтар алдында жылы ваннаны қабылдау ұйықтауға көмектесуі мүмкін, әсіресе нәресте блюзімен айналысатын болсаңыз немесе
босанғаннан кейінгі депрессия . - Ваннада бірнеше дюйм суы бар таяз ванна болып табылатын отыру ваннасы жамбас аймағындағы ауырсынуды басуға көмектеседі. Егер сіз кесар-секциясы арқылы босанар алдында біраз уақыт босансаңыз, бұл пайдалы болуы мүмкін.
- Егер сізде геморрой болса, 15-20 минуттық отыруға арналған ванна да ауырсынуды басуға және қышу мен тітіркенуді жеңілдетуге көмектеседі. Тек тым ыстық немесе суық емес, жылы суды пайдалануды ұмытпаңыз.
Инфекцияның қандай белгілеріне назар аудару керек?
Душ қабылдамас бұрын немесе ваннаға түспес бұрын, кесу аймағын тексеріп, инфекцияның кез келген белгілеріне назар аударыңыз, олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- кесу аймағында ауырсынудың күшеюі
- кесу айналасындағы қызарудың жоғарылауы
- сасық иісті жараның өзгеруі
- кесуден сұйықтықтың ағып кетуі
- кесілген жерден жасыл немесе сары түсті дренаж
- кесілген жерден ашық қызыл қан кету
- безгегі
- қалтырау
- жалпы бұзылу
Кесариялық бөлімнен қалпына келтіру уақытты қажет етеді.
Кейбір адамдар C-бөлімінен кейін бірнеше апта ішінде ванна қабылдау сияқты жүктілікке дейінгі әрекеттерге дайын. Бірақ басқалары үшін хирургиялық аймақтың жазылуы үшін 4 апта немесе одан да көп уақыт қажет болуы мүмкін.
Ваннаны қабылдау туралы шешім кесу орнына түседі. Денеңізді суға батырмас бұрын оны жақсылап емдеу керек. Бұған қан кету немесе инфекция белгілері жоқ.
Уақыты келгенде, судың жылы екеніне көз жеткізіңіз, жұмсақ сабын қолданыңыз және скрабтың орнына шайыңыз.
Егер сізде қалпына келтіруге қатысты сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің денеңіздің ваннаға дайын екенін анықтауға көмектеседі.
