Егер сіз жарақат алу үшін дәрігерге барсаңыз, олар сізге контузия бар деп айтуы мүмкін. Контузия – бұл көгерудің медициналық термині.
Контузия – бұл гематоманың бір түрі – қан тамырларынан тыс кез келген қан жинағы. Контузия алған кезде капиллярлар немесе қан тамырлары зақымдалады және қан айналаға ағып кетеді.
Кез келген адам контузияны ала алады, бірақ біз контузияның сіздің сүйектеріңізге және жұмсақ тіндеріңізге қалай әсер ететінін, сонымен қатар контузияның әрбір түрі қалай емделетінін түсіндіреміз.
Сүйектеріңіздегі контузиялар
Көгеру туралы ойлағанда, сіз терідегі түсі өзгерген дақтар туралы ойлайсыз. Бірақ сіз шын мәнінде сүйекте көгеруді дамыта аласыз, ол сүйек контузиясы (немесе сүйектің көгеруі) деп аталады.
Денеңіздің басқа бөліктері сияқты, сүйектер де ұлпа мен қан тамырларынан тұрады. Бұл тіннің кез келген жарақаты бір немесе бірнеше қан тамырларының қан ағып кетуіне әкелуі мүмкін. Қатты құлау, көлік апаты немесе күшті спорттық жарақат сүйектердің контузиясын тудыруы мүмкін.
Сүйек контузиясының белгілері мыналарды қамтиды:
- қаттылық немесе ісіну
- нәзіктік
- зақымдалған аймақты иілу немесе пайдалану қиындықтары
- әдеттегі көгеру белгілеріне қарағанда ұзаққа созылатын ауырсыну
Сүйек контузиясын әдетте рентгенде көру мүмкін емес. Оны диагностикалау үшін дәрігер сынықтар сияқты симптомдардың басқа ықтимал себептерін жояды.
Олар сондай-ақ кез келген сүйек контузиясының жақсы бейнесін беретін МРТ сканерлеуін жасай алады.
Өз бетінше, сүйек жарақаттары жарақаттың қаншалықты ауыр екеніне байланысты бірнеше күннен бірнеше айға дейін жазылады.
Емдеу кезінде дәрігер ибупрофен (Адвил, Мотрин) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAID) қабылдауды ұсынуы мүмкін. Олар ауырсынуды жеңуге көмектеседі. Сондай-ақ ісінуді азайту үшін аймаққа күніне бірнеше рет 15-20 минут салқын қаптаманы қолдануға болады.
Бұлшықет немесе тері тіндеріндегі контузиялар
Жұмсақ тіндердің контузиясы – бұлшықет немесе тері тіндерінің жарақаттары. Көптеген адамдар негізгі көгеру туралы айтқан кезде осыны меңзейді.
Жұмсақ тіндердің контузиясын диагностикалау сүйек контузиясына қарағанда әлдеқайда оңай, өйткені олардың ерекше белгілері бар:
- қызыл, жасыл, күлгін, көк немесе қара болып көрінетін түссізденген тері
- кейбір жағдайларда аймақта кішкене соққы
- аймаққа қысым жасағанда әдетте нашарлайтын ауырсыну
Бұлшықет және тері тінінің контузиясы ауырсынуды тудырғанымен, бұлшықет тінінің контузиясы әдетте ауыррақ болады, әсіресе олар қолданудан аулақ бола алмайтын бұлшықетке әсер етсе.
Көптеген нәрселер жұмсақ тіндердің контузиясын тудыруы мүмкін – үстелге соғылудан бастап, білегіңізді айналдыруға дейін. Сіз сондай-ақ қан алудан кейін немесе ішілік (IV) дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін де байқай аласыз.
Контузия қалай емделеді?
Көптеген контузияларды емдеуге уақыт қажет.
Жұмсақ тіндердің контузиясын емдеу үшін бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін уақыт кетуі мүмкін. Сүйек контузиясы жарақаттың қаншалықты ауыр екеніне байланысты ұзаққа созылуы мүмкін – әдетте бірнеше ай.
Көгерудің кез келген түрі үшін симптомдарды басқаруға көмектесу үшін қалпына келтіру кезінде RICE протоколын пайдалануға болады.
RICE мынаны білдіреді:
- Демалыс. Мүмкіндігінше аймақты демалыңыз.
- Мұз. Ісінуді азайту үшін аймаққа суық компресс қолданыңыз. Мұны күніне бірнеше рет 15-20 минут ішінде жасауға болады. Компресс немесе мұз бен теріңіздің арасына әрқашан шүберек қою керек. Кез келген суық көзбен тікелей байланыста болған тері тез мұз күйіп қалуы немесе үсік шалуы мүмкін.
- Компресс. Ісінуді азайту үшін көгерген жерді орауышпен немесе бинтпен қысыңыз. Тек қана оның қан айналымына әсер ете бастайтындай қатты орамағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Көтеру. Мүмкін болса, зардап шеккен аймақты жүрегіңізден жоғары көтеріңіз. Бұл зақымдалған аймақтан қанды ағызуға көмектеседі.
Егер сізде сүйек контузиясы болса, дәрігер қосымша емдеуді ұсынуы мүмкін, соның ішінде:
- уақытша брекет тағу
- сүйек денсаулығы үшін өте маңызды D дәрумені мен кальцийді тұтынуды арттыру
Ешқашан контузиядан қанды инемен немесе басқа өткір затпен ағызуға тырыспаңыз. Бұл сізге тезірек сауығуға көмектеспейді және жарақаттың жұқтыру мүмкіндігін арттырады.
Бірнеше күннен кейін ауырсынуыңыздың немесе ісінуіңіздің жақсарғанын байқамасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз.
Төменгі сызық
Сізде бұрын контузия болған болуы мүмкін – бұл қарапайым көгерудің медициналық термині.
Теріңізде, бұлшықеттеріңізде және сүйектеріңізде көгеруі мүмкін.
Егер сізде жарақаттың кез келген түрі болса және сізді көгеру туралы алаңдасаңыз, кеңес алу үшін әрқашан дәрігерге хабарласуға болады. Егер жарақат ауыр болса немесе сіз басыңызды соқтым деп ойласаңыз, әрқашан дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
