Жаңа коронавирус ресми түрде SARS-CoV-2 деп аталады, ол ауыр жедел респираторлық синдром coronavirus 2 дегенді білдіреді. Бұл вирусты жұқтыру 19 немесе COVID-19 коронавирустық ауруына әкелуі мүмкін.
SARS-CoV-2 SARS-CoV коронавирусымен байланысты, ол 2002-2003 жылдар аралығында коронавирустық аурудың басқа түрін тудырды.
Дегенмен, біз білетініміздей, SARS-CoV-2 басқа вирустардан, соның ішінде басқа коронавирустардан ерекшеленеді.
Дәлелдер SARS-CoV-2 оңайырақ берілуі және кейбір адамдарда өмірге қауіп төндіретін ауру тудыруы мүмкін екенін көрсетеді.
Басқа коронавирустар сияқты, ол ауада және беттерде біреу оны жұқтыру үшін жеткілікті ұзақ өмір сүре алады.
SARS-CoV-2 вирусы бар бетке немесе затқа тигеннен кейін аузыңызды, мұрныңызды немесе көзіңізді ұстасаңыз, жұқтыруыңыз мүмкін. Дегенмен, бұл вирустың таралуының негізгі жолы деп есептелмейді
Дегенмен, SARS-CoV-2 сізде симптомдар болмаған кезде де денеде тезірек көбейеді. Сонымен қатар, сіз ешқашан симптомдар болмаса да, вирусты бере аласыз.
Кейбір адамдарда жеңіл немесе орташа белгілер болса, басқаларында ауыр COVID-19 белгілері бар.
Міне, өзімізді және басқаларды қалай жақсы қорғау керектігін түсінуге көмектесетін медициналық фактілер.
HEALTHLINE КОРОНАВИРУМЕН ҚАМТАМАСЫ
Ағымдағы COVID-19 індеті туралы тікелей жаңартулардан хабардар болыңыз.
Сондай-ақ, қалай дайындалу керектігі, алдын алу және емдеу бойынша кеңестер және сарапшылардың ұсыныстары туралы қосымша ақпарат алу үшін біздің коронавирус хабына кіріңіз.
Алдын алу бойынша кеңестер
Өзіңізді SARS-CoV-2 жұқтырудан және жұқтырудан қорғауға көмектесетін нұсқауларды орындаңыз.
1. Қолыңызды жиі және мұқият жуыңыз
Жылы су мен сабынды пайдаланыңыз және кем дегенде 20 секунд қолыңызды ысқылаңыз. Көбікті білекке, саусақтардың арасына және тырнақтардың астына дейін өңдеңіз. Сондай-ақ бактерияға қарсы және вирусқа қарсы сабын қолдануға болады.
Қолыңызды дұрыс жуу мүмкін болмаса, қолды тазартқышты қолданыңыз. Қолыңызды күніне бірнеше рет, әсіресе кез келген нәрсеге, соның ішінде телефонға немесе ноутбукке тигеннен кейін қайта жуыңыз.
2. Бетіңізге қол тигізбеңіз
SARS-CoV-2 кейбір беттерде 72 сағатқа дейін өмір сүре алады. Мынадай бетті ұстасаңыз, қолыңызға вирус жұқтыруы мүмкін:
- газ сорғысының тұтқасы
- ұялы телефоныңыз
- есік тұтқасы
Бетіңіздің немесе басыңыздың кез келген бөлігін, соның ішінде аузыңызды, мұрныңызды және көзіңізді ұстамаңыз. Сондай-ақ тырнақтарыңызды тістеуден аулақ болыңыз. Бұл SARS-CoV-2-ге қолыңыздан денеңізге өту мүмкіндігін бере алады.
3. Қол алысуды және адамдарды құшақтауды доғарыңыз — әзірге
Сол сияқты басқа адамдарға қол тигізбеңіз. Теріден теріге жанасу SARS-CoV-2 бір адамнан екінші адамға жұқтыруы мүмкін.
4. Жеке заттарды бөліспеңіз
Жеке заттарды бөліспеңіз, мысалы:
- телефондар
- татуласу
- тарақтар
Сондай-ақ, тамақтанатын ыдыстар мен сабандарды ортақ пайдаланбау маңызды. Балаларды қайта пайдалануға болатын шыныаяқ, сабан және басқа ыдыстарды тек өз бетінше қолдануға үйретіңіз.
5. Жөтелгенде және түшкіргенде ауыз бен мұрынды жабыңыз
SARS-CoV-2 көп мөлшерде мұрын мен ауызда кездеседі. Бұл сіз жөтелгенде, түшкіргенде немесе сөйлескенде ауа тамшылары арқылы басқа адамдарға тасымалдануы мүмкін дегенді білдіреді. Ол сондай-ақ қатты беттерге қонып, 3 күнге дейін сонда қалуы мүмкін.
Қолыңызды мүмкіндігінше таза ұстау үшін майлықты қолданыңыз немесе шынтағыңызға түшкіріңіз. Түшкіргеннен немесе жөтелгеннен кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.
6. Беттерді тазалаңыз және дезинфекциялаңыз
Үйіңіздегі қатты беттерді тазалау үшін алкоголь негізіндегі дезинфекциялық құралдарды пайдаланыңыз, мысалы:
- үстелшелер
- есік тұтқалары
- жиһаз
- ойыншықтар
Сондай-ақ телефонды, ноутбукты және үнемі пайдаланатын басқа нәрселерді күніне бірнеше рет тазалаңыз.
Үйіңізге азық-түлік немесе пакеттерді әкелгеннен кейін аумақтарды дезинфекциялаңыз.
Дезинфекциялаушы беттер арасында жалпы тазалау үшін ақ сірке суын немесе сутегі асқын тотығы ерітінділерін пайдаланыңыз.
7. Физикалық (әлеуметтік) қашықтықты байыппен қабылдаңыз
Егер сізде SARS-CoV-2 вирусы болса, ол түкірікте (қақырықта) көп мөлшерде болады. Бұл симптомдар болмаса да орын алуы мүмкін.
Физикалық (әлеуметтік) қашықтық, сонымен қатар үйде болуды және мүмкіндігінше қашықтан жұмыс істеуді білдіреді.
Қажетті заттарға шығу керек болса, басқа адамдардан 6 фут (2 м) қашықтықты сақтаңыз. Сіз вирусты сізбен жақын қарым-қатынаста болған адаммен сөйлесу арқылы бере аласыз.
8. Топ болып жиналмау
Топта немесе жиналыста болу біреумен тығыз байланыста болу ықтималдығын арттырады.
Бұған барлық діни ғибадат орындарынан аулақ болу кіреді, себебі басқа қауымға тым жақын отыруға немесе тұруға тура келуі мүмкін. Оған саябақтарда немесе жағажайларда жиналмау да кіреді.
9. Қоғамдық орындарда ішіп-жеуден аулақ болыңыз
Қазір сыртқа шығып тамақ ішетін уақыт емес. Бұл мейрамханалардан, кофеханалардан, барлардан және басқа да асханалардан аулақ болуды білдіреді.
Вирус тамақ, ыдыс-аяқ, ыдыс-аяқ, кесе арқылы берілуі мүмкін. Ол сондай-ақ орындағы басқа адамдардан уақытша ауаға түсуі мүмкін.
Жеткізу немесе алып кету тағамын әлі де ала аласыз. Мұқият пісірілген және қыздыруға болатын тағамдарды таңдаңыз.
Жоғары жылу (кемінде 132°F/56°C, соңғы, әлі тексерілмеген зертханалық зерттеуге сәйкес) коронавирустарды жоюға көмектеседі.
Бұл мейрамханалардағы салқын тағамдарды және буфеттер мен ашық салаттардағы барлық тағамдардан бас тартқан дұрыс дегенді білдіреді.
10. Жаңа азық-түліктерді жуыңыз
Тамақтану немесе дайындау алдында барлық өнімді ағынды сумен жуыңыз.
The
11. (үйде жасалған) маска киіңіз
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC)
Дұрыс пайдаланған кезде бұл маскалар симптомсыз немесе диагнозы жоқ адамдарға тыныс алғанда, сөйлескенде, түшкіргенде немесе жөтелгенде SARS-CoV-2 жұқтыруының алдын алуға көмектеседі. Бұл өз кезегінде вирустың таралуын бәсеңдетеді.
CDC веб-сайтында берілген
Есте сақтау керек кейбір көрсеткіштер:
- Жалғыз бетперде кию SARS-CoV-2 инфекциясын жұқтырудан сақтай алмайды. Сондай-ақ қолды мұқият жуу және физикалық қашықтықты сақтау керек.
- Матадан жасалған маскалар хирургиялық маскалар немесе N95 респираторлары сияқты басқа маска түрлері сияқты тиімді емес. Дегенмен, бұл басқа маскалар медицина қызметкерлері мен алғашқы медициналық көмек көрсетушілер үшін сақталуы керек.
- Масканы киер алдында қолыңызды жуыңыз.
- Әр қолданғаннан кейін маскаңызды жуыңыз.
- Сіз вирусты қолыңыздан маскаға бере аласыз. Егер сіз маска киіп жүрсеңіз, оның алдыңғы жағына қол тигізбеңіз.
- Сондай-ақ, вирусты маскадан қолыңызға беруге болады. Масканың алдыңғы жағына қолыңызды тигізсеңіз, қолыңызды жуыңыз.
- Масканы 2 жасқа толмаған бала, тыныс алуы қиындаған немесе бетпердені өз бетімен шеше алмайтын адам киюге болмайды.
12. Ауырған жағдайда өзін-өзі карантинге алу
Егер сізде қандай да бір белгілер болса, дәрігерге хабарласыңыз. Өзіңіз сауығып кеткенше үйде болыңыз. Бір үйде тұрсаңыз да, жақындарыңызбен бірге отырудан, ұйықтаудан немесе тамақтанудан аулақ болыңыз.
Маска киіңіз және мүмкіндігінше қолыңызды жуыңыз. Егер сізге шұғыл медициналық көмек қажет болса, бетперде киіңіз және оларға сізде COVID-19 бар болуы мүмкін екенін хабарлаңыз.
Неліктен бұл шаралар соншалықты маңызды?
Нұсқауларды мұқият орындау маңызды, өйткені SARS-CoV-2 басқа коронавирустардан, соның ішінде ең ұқсас SARS-CoV-дан ерекшеленеді.
Жүргізіліп жатқан медициналық зерттеулер неліктен өзімізді және басқаларды SARS-CoV-2 инфекциясынан қорғау керектігін көрсетеді.
SARS-CoV-2 басқа вирустарға қарағанда көбірек проблемалар тудыруы мүмкін:
Сізде симптомдар болмауы мүмкін
Сіз SARS-CoV-2 инфекциясын ешқандай симптомсыз алып жүруіңіз немесе жұқтыруыңыз мүмкін. Бұл сіз білместен оны өте ауырып қалуы мүмкін осал адамдарға жіберуіңіз мүмкін дегенді білдіреді.
Сіз әлі де вирусты тарата аласыз
Сіз SARS-CoV-2 вирусын қандай да бір белгілер пайда болғанға дейін беруге немесе беруге болады.
Салыстыру үшін, SARS-CoV негізінен симптомдар басталғаннан кейін ғана жұқпалы болды. Бұл инфекцияны жұқтырған адамдар өздерінің ауру екенін біліп, берілуді тоқтата алатынын білдіреді.
Оның инкубациялық уақыты ұзағырақ
SARS-CoV-2 инкубация уақыты ұзағырақ болуы мүмкін. Бұл инфекцияны жұқтыру мен кез келген белгілердің дамуы арасындағы уақыт басқа коронавирустарға қарағанда ұзағырақ екенін білдіреді.
сәйкес
Сіз тезірек ауырып қалуыңыз мүмкін
SARS-CoV-2 сізді әлдеқайда ертерек нашарлатуы мүмкін. Вирустық жүктемелер – қанша вирус тасымалдаушы – SARS CoV-1 белгілері басталғаннан кейін 10 күннен кейін ең жоғары болды.
Салыстырмалы түрде айтсақ, Қытайдағы 82 адамды COVID-19 сынаған дәрігерлер вирустық жүктеме симптомдар басталғаннан кейін 5-6 күннен кейін шыңына жеткенін анықтады.
Бұл SARS-CoV-2 вирусы COVID-19 ауруымен ауыратын адамда басқа коронавирустық инфекцияларға қарағанда екі есе дерлік жылдам көбейіп, таралуы мүмкін дегенді білдіреді.
Ол ауада тірі қалуы мүмкін
Зертханалық сынақтар SARS-CoV-2 және SARS-CoV екеуі де ауада 3 сағатқа дейін тірі қала алатынын көрсетеді.
Үстел үсті, пластмасса және тот баспайтын болат сияқты басқа қатты беттер екі вирусты да қамтуы мүмкін. Вирус пластмассада 72 сағат, тот баспайтын болаттан 48 сағат тұруы мүмкін.
SARS-CoV-2 картонда 24 сағат, мыста 4 сағат өмір сүре алады, бұл басқа коронавирустарға қарағанда ұзағырақ.
Сіз өте жұқпалы болуыңыз мүмкін
Егер сізде симптомдар болмаса да, ауыр симптомдары бар адам сияқты сіздің денеңізде бірдей вирустық жүктеме (вирустар саны) болуы мүмкін.
Бұл сіздің COVID-19 жұқтырған адам сияқты жұқпалы болуы мүмкін дегенді білдіреді. Салыстырмалы түрде алғанда, бұрынғы басқа коронавирустар вирустық жүктемені төмендетті және симптомдар болғаннан кейін ғана пайда болды.
Сіздің мұрыныңыз бен аузыңыз сезімтал
2020 жылғы есепте жаңа коронавирус тамақ пен дененің басқа бөліктеріне қарағанда мұрныңызға көбірек енгенді ұнататынын атап өтті.
Бұл сіздің айналаңыздағы ауаға түшкіру, жөтелу немесе SARS-CoV-2 жұқтыру ықтималдығы жоғары болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Ол дене арқылы тезірек өтуі мүмкін
Жаңа коронавирус басқа вирустарға қарағанда денеде жылдам тарауы мүмкін. Қытайдан алынған деректер COVID-19 ауруына шалдыққан адамдардың симптомдары басталғаннан кейін 1 күннен кейін ғана мұрнында және тамақтарында вирус бар екенін анықтады.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Егер сізде немесе отбасыңызда SARS-CoV-2 инфекциясы болуы мүмкін деп ойласаңыз немесе сізде COVID-19 белгілері болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Төтенше жағдай болмаса, емханаға немесе ауруханаға бармаңыз. Бұл вирустың таралуын болдырмауға көмектеседі.
Егер сізде немесе сіздің жақын адамыңызда ауыр COVID-19 жұқтыру мүмкіндігін жоғарылататын негізгі жағдай болса, симптомдардың нашарлауына мұқият болыңыз, мысалы:
- астма немесе басқа өкпе ауруы
- қант диабеті
- жүрек ауруы
- төмен иммундық жүйе
The
- тыныс алудың қиындауы
- кеудедегі ауырсыну немесе қысым
- көгілдір түсті еріндер немесе бет
- шатасу
- ұйқышылдық және ояту мүмкін еместігі
Төменгі сызық
Бұл алдын алу стратегияларына байыпты қарау бұл вирустың таралуын тоқтату үшін өте маңызды.
Жақсы гигиенаны сақтау, осы нұсқауларды орындау және достарыңыз бен отбасыңызды солай етуге шақыру SARS-CoV-2 жұқтыруының алдын алуда ұзақ жолды алады.
