Мүмкін, жаңа туған нәрестеңіздің келгендігі туралы алғашқы белгі жылау болды. Толық өксік пе, әйтеуір мейлі, немесе шұғыл айқайлар сериясы – бұл есту қуаныш болды және сіз оны ашық құлақпен қарсы алдыңыз.
Енді, күндер немесе апталар (немесе айлар) өткен соң, сіз құлақ тығындарын іздейсіз. Сіздің балаңыз болады әрқашан жылауды тоқтату?
Болашақ ата-аналар баласының әбігерленетінін және жылайтынын күтеді, бірақ ештеңе сізді шексіз, тынышсыз жылау сияқты көрінетін нәрсеге дайындамайды. Сәбиіңіздің айғайлары мен айқайлары нені білдіретінін және барлығына лайықты тыныштықты сезінуі үшін оларды қалай азайтуға болатынын қарастырайық.
Жедел көмекке қашан жүгіну керек
Егер сіз мұны оқып жатсаңыз, сіз айқайлап жатқан нәрестемен айналысып жатқан боларсыз және педиатрыңызбен байланысу дұрыс па деп ойлайсыз. Шұғыл қоңырау шалуға немесе келуге кепілдік беретінін алдын ала қарастырайық.
Егер нәрестеңіз:
- жасы 3 айдан кіші және қызуы бар (тіпті төмен дәрежелі)
- өмірінің бірінші айларында тыныш болғаннан кейін кенеттен жайсыз айғайлайды, күнделікті бірнеше рет жылау (бұл тістің шығуы болуы мүмкін, бірақ бұл одан да маңыздырақ болуы мүмкін)
- жылап жатыр және дөңес жұмсақ жері, құсу, әлсіздік немесе қозғалыстың болмауы.
- 8 сағаттан артық ішпейді немесе өте аз ішпейді
- Сіз бәрін сынап көргеніңізге қарамастан тыныштала алмайды: тамақтандыру, тербелу, тербеу, ән айту, үнсіздік, кір жаялықты ауыстыру және т.б.
Шексіз болып көрінетін жылау колик болуы мүмкін, бірақ ештеңе дұрыс емес екенін білу жақсы.
Жылаудың жалпы себептері
3 айлық және одан кіші нәрестелерде
Доктор Дэвид Л. Хилл, FAAP, «Нәресте мен жас балаға күтім жасау, 7 жаста» журналының медициналық редакторының орынбасары, сәбилердің қажеттіліктеріне жауап беретін құралдары аз.thБасылым, туғаннан 5 жасқа дейін.” «Біреуі сүйкімді көрінеді, ал екіншісі жылайды. Бұл құралдардың көлемі шектеулі, бірақ олардың күші шектелмейді. Біз сәбилердің жылауына жауап беруге дайынбыз».
Сіздің нәрестеңіздің сізге айтатын көптеген маңызды нәрселері бар. Өмірдің алғашқы бірнеше айларында олар жылауы мүмкін, себебі олар:
- аш
- дымқыл немесе кір жаялық бар
- ұйқышыл немесе шамадан тыс шаршаған
- жалғыз немесе скучно
- шамадан тыс тамақтандырылған (іштің ісінуі)
- кекіру керек
- тым суық немесе тым ыстық
- жайлылық немесе махаббат қажет
- шудан немесе белсенділіктен шамадан тыс ынталандырылған
- сызатылған киім немесе белгі тітіркендіреді
- тербету немесе орау керек
- ауырады немесе ауырады
Ішек газының тізімде жоқтығына таң қалдыңыз ба? Американдық педиатрия академиясының мәліметтері бойынша, баланың төменгі ас қорыту жүйесі арқылы өтетін газ ауыртпайды. Сіз бұл олардың қайғы-қасіретінің себебі деп ойлайсыз, өйткені олар жылау кезінде көп газды шығарады, бірақ бұл газ ішекке түсіп, ауырсынуды тудырады деген миф.
Жылаудың бірнеше себептері болғандықтан, мәселені дәл анықтау қиын болуы мүмкін. Хилл, әсіресе түн ортасында бақылау парағын жасауды ұсынады. Ұйқыңыз қанбаған кезде, бұл дауылдың себебіне қатысты барлық мүмкіндіктерді қарастырып, нәрестеңізге де, өзіңізге де жеңілдік алудың жақсы жолы.
3 айдан асқан нәрестелерде
Жаңа туған нәрестенің жылауы аштық сияқты физиологиялық негізге ие және бұл жас нәресте оларды тыныштандыру үшін ата-анасына сенеді, деп түсіндіреді Патти Идеран, OTR/L CEIM, нәрестелерді коликпен, жылаумен, ұйықтау немесе тамақтандыруда қиындықтарды емдеуге бағытталған педиатриялық кәсіптік терапевт.
Шамамен 3 немесе 4 айдан асқан сәбилер бас бармақ, жұдырық немесе емізік арқылы өзін-өзі тыныштандыруды меңгерген болуы мүмкін. Бірақ бұл олардың вокалдық сәттері жоқ дегенді білдірмейді. Олар ренжіген, мұңайып, ашуланған немесе ажырасудың мазасыздануы (әсіресе түнде) болуы мүмкін және бұл сезімдерді жеткізудің тәсілі ретінде жылауды пайдаланады.
Тістің ауыруы да егде жастағы нәрестелерде жылаудың үлкен себебі болып табылады. Көптеген нәрестелерде бірінші тіс 6-12 ай аралығында шығады. Мазасыздық пен жылаудан басқа, балаңыздың қызыл иектері ісінген және нәзік болуы мүмкін және олар әдеттегіден көбірек ағып кетуі мүмкін.
Тіс шығару кезіндегі ыңғайсыздықты жеңілдету үшін нәрестеңізге таза мұздатылған немесе дымқыл шүберекті немесе қатты тіс тазалау сақинасын ұсыныңыз. Егер жылау жалғаса берсе, педиатрыңызбен ацетаминофеннің (Тиленол) тиісті дозасын беру туралы сөйлесіңіз. Балаңыз 6 айдан асқан болса, ибупрофенді (Адвил) де беруге болады.
Балаңыздың жылауын қалай жеңілдетуге болады
Егер сізде жұбатпайтын кішкентай балаңыз болса, мына нәрселерді қолданып көріңіз:
Балаңызды тамақтандырыңыз
Сіз мұнымен аздап алдын ала алғыңыз келеді. Балаңыз жылай бастағанда, бұл сіз жасаған бірінші нәрсе болуы мүмкін, бірақ ол сіз күткен нәтиже бермеуі мүмкін. Емшек немесе бөтелке ұсыну кейін жылау жиілеп, кейде құтырған және ұйымдастырылмаған соруға әкеледі.
«Егер жаңа туған нәресте қарны ашқандықтан жылайтын дәрежеге жетсе, сіз кешігіп қалдыңыз», – дейді Хилл.
Кішкентай балаңыздың аш бола бастағанын көрсететін белгілерді іздеңіз: бір белгі оның қолдарын сорғаны немесе емізік ұшын қатты тамырлап алуы. Тынышсыз жылауды болдырмау үшін – және одан кейінгі қозғыш, жиі сәтсіз тамақтандыру – олар әлі тыныш болған кезде кеудені немесе бөтелкені ұсыныңыз.
Балаңыздың жылағанын анықтаңыз
Жалпы, кенеттен, ұзақ, қатты айқайлау ауырсынуды білдіреді, ал көтеріліп, төмен түсетін қысқа, төмен дауысты айқай аштықты білдіреді. Бірақ белгілі бір айқай айту бір нәрсені білдіреді барлық сәбилер мүмкін емес.
Жылау нәрестеден нәрестеге жеке және темпераментке байланысты. Егер сіздің бірінші балаңыз өте салқын болса және бұл жаңа туған нәресте соншалықты көп емес болса, сіз оларға бірдеңе бар ма деп ойлайсыз.
Ештеңе жоқ шығар, дейді Хилл. Кейбір сәбилердің темпераменті анағұрлым сезімтал, сондықтан жылауы күштірек.
Егер сіз күн сайын нәрестеңізді бақылап, тыңдасаңыз, олардың жылауының әртүрлі дыбыстарын ажырата бастайсыз. Егер сіздің балаңыз қарны ашқанда айқайласа, оның жылағанын және оның қалай екенін тыңдаңыз әртүрлі басқалардан.
Бұл шет тілін үйреніп жатқаныңызды елестетуге көмектеседі. (Бізге сеніңіз.) Егер сіз бұл айқайларға шынымен назар аударсаңыз, уақыт өте келе сіз және сіздің балаңыздың сөздік қоры дамиды.
Балаңыздың «айтатынына» назар аударыңыз
Балаңыздың не қажет екенін білуге мүмкіндік беретін басқа да нәзік белгілер бар және оларды оқу жылауды болдырмайды.
Кейбіреулері шаршаған кезде көздерін уқалау немесе есінеу сияқты анық.
Басқалары соншалықты айқын емес, мысалы, оларда жеткілікті ынталандыру болған кезде олардың көзқарастарын болдырмау. Бұл белгілерді білу үшін күннің әртүрлі уақытында нәрестеңізді мұқият қадағалаңыз – олардың дене қимылдарын, позицияларын, бет әлпетін және дауыстық дыбыстарын (мысалы, қыңсылау).
Есіңізде болсын, әрбір нәресте бірегей. Сіздің бірінші балаңыз аш болған кезде қолын сорса, бұл сіздің екінші балаңыздың қолын сорады дегенді білдірмейді. Керісінше, бұл әрекет: «Мен тыныштандыруым керек» деп айтуы мүмкін.
Өзіңізді олардың орнына қойыңыз
Егер сіздің балаңыздың жылауы немесе сигналдары оны не мазалайтынын түсінбесе, не мазалайтыны туралы ойланыңыз. сен егер сен олардың орнында болсаң. Теледидар тым қатты ма? Үстіңгі жарық тым ашық па? Жалығып қалар ма едіңіз? Содан кейін тиісті әрекетті орындаңыз.
Егер сіз нәрестеңізді жалықтырып алды деп күдіктенсеңіз, оны алдынан қаратып алып жүру немесе арбамен көшеге шығару табиғаттың жақсы өзгеруіне мүмкіндік береді..
Үйдегі қоршаған дыбыстарды бүркемелеу және жаңа туған нәрестенің құрсағында естіген дыбыстарын қайта жасау үшін желдеткішті немесе киім кептіргішті қосу сияқты тыныштандыратын ақ шуды қамтамасыз етіңіз.
Басқа жеңілдік стратегияларын қарастырыңыз
Жылау себебі әлі жұмбақ болса, тырысу:
- баланы креслода немесе қолыңызда тербету (әдетте, жылдам кішкентай қозғалыстар тыныштандыру үшін жақсы)
- нәрестеңізді орау (педиатрыңыздан немесе медбикеңізден сұраңыз немесе қалай істеу керектігін қараңыз)
- оларды айналмалы әткеншекке орналастыру
- оларға жылы ванна беру
- оларға ән айту
Егер сіз балаңыз ауырып жатыр деп күдіктенсеңіз, қолдарын, аяқтарын және жыныс мүшелерін тексеріп, «шашқа жгут» (шаштың саусаққа, саусаққа немесе жыныс мүшесіне мықтап оралған) бар-жоғын тексеріңіз, бұл нәрестеңізді әлсіретуі мүмкін.
Бір уақытта бір нәрсені жасаңыз
Жылауды тоқтату үшін ата-аналар жиі бір стратегияны екіншісіне тез арада жинайды.
«Ата-аналар жиі ұстайды, секіреді, дірілдейді, ән айтады, сипады, орындарын ауыстырады – барлығы бірден! Олар сондай-ақ жөргекті ауыстыруға, тамақтандыруға және соңында екінші ата-анаға кезек беруге тырысады. Көбінесе мұның бәрі бірнеше минут ішінде болады. Мұның жалғыз әрекеті – нәрестені шамадан тыс ынталандыру », – дейді Идеран.
Оның орнына, бір уақытта бір әрекетті орындаңыз – мысалы, жай тербету, жай ғана сипау немесе ән айту – және балаңыздың жайғасып жатқанын көру үшін оны шамамен 5 минут ұстаңыз. Олай болмаса, жеңілдетудің басқа әдісін қолданып көріңіз.
Коликке хабарласыңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз балаңызда колик бар екенін растаса, алдымен оның сіздің ата-аналық дағдыларыңызға мүлдем қатысы жоқ екенін есте сақтаңыз.
Жылауды жеңілдету үшін Идеран коликі бар нәрестелерге арналған арнайы нәресте массажын жасап көруді ұсынады. Бұл тыныштандыруға, ұйықтауға және ас қорытуға көмектеседі, сондай-ақ сіз бен нәрестеңіздің арасында байланыс орнатуға көмектеседі.
YouTube-те колик массажына арналған бейнелер бар. Немесе колик ауруы бар нәрестеңізге қалай көмектесуге болатынын үйрететін нәресте массажының нұсқаушысын таба аласыз.
Тек олардың жылауына рұқсат етіңіз (ақылмен)
Сіздің балаңыз тамақтанды және өзгерді. Олар тербелді, сипады, ән айтты және серпілді. Сіз шаршадыңыз, ренжідіңіз және шамадан тыс қалдыңыз. Жаңа туған нәрестенің барлық ата-анасы сонда болды.
Сіз бұзылу нүктесіне жақындаған кезде, нәрестеңізді бесік сияқты қауіпсіз жерге қойып, бөлмеден шыққаныңыз дұрыс.
Серіктесіңізді немесе сенімді отбасы мүшесін немесе досыңызды басқаруға шақыру опция болуы мүмкін. Егер олай болмаса, нәрестеңізді қысқа мерзімге «жылай беру» үшін қалдыру ұзаққа созылатын зиян келтірмейтінін түсініңіз.
«Сәбилердің біраз жылауына мүмкіндік беру олардың эмоционалды түрде зақымданбайтынын білеміз. Бұл көп рет зерттелген. Қанша? Бұл сізге және сіздің нәрестеңізге байланысты болуы мүмкін, бірақ ұзақ уақыт бойы нәресте ояту күйінен ұйықтау күйіне өту үшін жылауы керек болса, және одан да көп болса, сіз оның жылауына рұқсат ете аласыз. өзінің эмоционалдық шегі», – дейді Хилл.
Екінші жағынан, сіз өзіңіздің ақыл-ойыңыздың шегінде болған кезде, жұбатпайтын нәрестеңізді жұбатуға тырысыңыз мүмкін тұрақты зиян келтіреді. Баланың шайқалған синдромы көбінесе ұйқысы қанбаған, көңілі қалған ата-ана жылауын көтере алмаған кезде пайда болады.
Өзіңізді шегіңізде сезінген кезде, терең тыныс алыңыз, бірнеше минутқа алыстаңыз және бұл ата-аналық концерт екенін біліңіз. қиын.
Бұл сізге қазір мүмкін емес болып көрінуі мүмкін, бірақ жылау керемет ерік ақырында баяулайды.
2017 жылғы зерттеуге сәйкес, туғаннан кейінгі алғашқы апталарда жаңа туған нәрестелер күніне шамамен 2 сағат жылайды. Жылау 6 аптаға дейін күн сайын 2-3 сағатта күшейеді және шыңына жетеді, содан кейін ол бірте-бірте азаяды (hallelujah!). Нәресте 4 айлық болғанда, олардың жылауы күніне 1 сағаттан сәл ғана көп болуы мүмкін.
Одан да сенімдірек: ол кезде сіз балаңыздың белгілерін және жылауын оқуды үйренуде көп тәжірибе жинайсыз, сондықтан олардың қажеттіліктерін қанағаттандыру олардың алғашқы апталарының белгісі болған тынышсыз жылауды болдырмауы керек. Сіз мұны алдыңыз.
