Менің қиыршық нәжістің ішек қозғалысына не себеп болады?

Тас нәжісінің пайда болу себептері

Тамақ ас қорыту жүйесі арқылы қозғалған кезде, сіздің ішектеріңіз қоректік заттарды әртүрлі нүктелерде сіңіреді. Нәжіс жол бойында суды да сіңіреді. Сіздің ішектеріңіз нәжісті алға жылжыту үшін жиі қозғалады. Нәжіс әдетте жұмсақ және қалыптасқан. Жұмсақ болу нәжісті тік ішектен шығаруды жеңілдетеді.

Көбінесе нәжіс ішек арқылы тез өтпеген кезде нәжістің нәжістері пайда болады. Қалыптастыру кезінде ол әдетте суды сіңіретін тоқ ішектің ішінде қалады. Бұл нәжісті концентратты және жинақы етеді. Бірақ егер нәжіс ішекте тым ұзақ тұрса, ол кеуіп, қатты қиыршық тастарға немесе түйіршіктерге бөлінеді.

Түйіршіктердің нәжісінің көптеген ықтимал себептері бар, олардың көпшілігі іш қатудың негізгі себептері болып табылады.

Дәрі

Дәрілер кейде тоқ ішек арқылы нәжістің шығуын бәсеңдетуі мүмкін. Кейбіреулер денеңіздегі немесе нәжістегі судың мөлшерін азайту арқылы нәжістің нәжісін тудырады. Ішек нәжісін тудыруы мүмкін дәрілерге мыналар жатады:

• антацидтер, әсіресе алюминий мен кальций бар препараттар

• антихолинергиялық заттар, олар нәжістің жойылу жылдамдығын бәсеңдетуі мүмкін

• диуретиктер, бұл сіздің денеңіздің несеп арқылы қосымша суды шығаруына, нәжістің құрғауына әкеледі

• ауырсынуды жеңілдететін белгілі бір опиоидтер, бұл сіздің ішектеріңіздің нәжісті қаншалықты жылдам шығаруын бәсеңдетуі мүмкін

Өмір салты және медициналық жағдайлар

Сусыздандыру нәжістің нәжіс қозғалысына айтарлықтай ықпал ететін фактор болуы мүмкін, себебі сіздің денеңізде нәжісті жұмсартуға көмектесетін су жеткіліксіз болуы мүмкін. Көбінесе суды көп ішу іш қатуды азайтудың бір жолы болып табылады.

Басқа ықтимал өмір салты мен диетаға байланысты себептерге мыналар жатады:

• Паркинсон ауруы, тітіркенген ішек синдромы немесе көп склероз сияқты ми немесе жұлын аурулары
• талшық түріне байланысты тым көп немесе тым аз талшықты диета

• гипотиреоз, бұл ішек қозғалысын және басқа метаболикалық функцияларды ынталандыруға көмектесетін гормондарды төмендетуі мүмкін

• ішек қозғалысының жүйелілігін төмендетуі мүмкін физикалық белсенділік
• тік ішекке басып, нәжістің өтуін қиындатуы мүмкін үлкен жатыр миомасы

Егер сізде нәжіс жиі болса, оның себебін анықтау үшін дәрігерге барыңыз.

Қиыршық нәжістің белгілері

Нәжіс қатты және қиыршық тәрізді болса, оны өту қиын болуы мүмкін, өйткені қатты, құрғақ жиектер оны өткір сезінеді. Бұл ауыруы мүмкін. Түйіршіктердің дәретінің визуалды дәлелінен басқа, сіз келесі белгілерді сезінуіңіз мүмкін:

• тіпті ішек қозғалысын жасағаннан кейін де бару керек сияқты
• қарағанда аз нәжіс аптасына үш рет
• нәжіс өте үлкен болмаса да, барған кезде шиеленіс

Кейде қиыршық нәжіс тоқ ішекте оның айналасында тек сұйық нәжіс шығатын жерде резервтік көшірме тудыруы мүмкін. Бұл сіздің ішегіңізде қатты нәжіс болған кезде диарея бар деп ойлауға әкелуі мүмкін.

Егер сіз түйіршіктелген нәжісте қанды көрсеңіз, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Қанның аздаған жолағы тоқ ішектің беткі қабатының тітіркенуіне байланысты болуы мүмкін, бірақ айтарлықтай қан асқазан-ішек жолынан қан кетуді көрсетуі мүмкін.

Асқынулар

Іш қату маңызды болуы мүмкін, себебі ол ішектің бітелуіне немесе соғуға әкелуі мүмкін. Дәл осы кезде нәжіс ішекте тұрып қалады және басқа заттардың өтуіне жол бермейді. Басқа ықтимал асқынуларға мыналар жатады:

• анальды жарықтар, олар анустың айналасындағы тіндердегі кішігірім, жұқа жыртықтар, ішек қозғалысы кезінде қан мен ауырсынуды тудыруы мүмкін

• геморрой, бұл ішек қозғалысын итермелеу үшін тітіркенген тік ішек тамырларының тітіркенген аймақтары

• тік ішектің пролапсы, бұл тік ішектің бір бөлігінің анальды саңылау арқылы қалыптан тыс шығып кетуі, іші-сыртқы көрінісі

Түйіршіктердің нәжісін емдеу

Іш қатуды және түйіршіктелген нәжісті емдеудің бірнеше жолы бар, соның ішінде үйдегі емдеу әдістері.

Үйде емдеу құралдары

Диетадағы өзгерістер және физикалық белсенділіктің жоғарылауы дәретхана ыдысындағы әдеттегі нәжісті көруге көмектеседі.

• «P» тағамдарын таңдаңыз. Дәрет шығаруға көмектесетін кейбір тағамдарды есте сақтаудың оңай жолы – p әрпінен басталатын тағамдар: шабдалы, қара өрік, алмұрт және қара өрік. Оларды диетаңызға қосу талшықты тұтынуды арттыруға және ішектің тұрақты қозғалысына ықпал етеді.
• Іш қататын тағамдарды азайтыңыз. Сүт, ірімшік және майы жоғары өңделген тағамдар сияқты тағамдар іш қатуға әсер етуі мүмкін.
• Көбірек су ішіңіз. Ұйқыдан тұрғанда бірінші стақан ішу – күнді бастаудың жақсы тәсілі. Дәмді жақсарту үшін лимон, құлпынай, көкжидек немесе апельсин сияқты жемістерді қосуға болады.
• Жаттығу. Жаяу жүру немесе билеу кезіндегі қозғалыстар мен қозғалыстар сіздің ішектеріңізді тұрақты уақытта қозғалуға ынталандыруы мүмкін. Күніңізге 30 минуттық жаттығу сеансын қосу немесе жаттығуды 10 минуттық сеанстарға бөлу көмектесуі мүмкін.

Медициналық емдеу шаралары

Үйде емдеу жеткіліксіз болса, дәрігер тағайындауы немесе ұсынуы мүмкін:

• Майлау материалдары. Кейбір майлау клизмалары қатты нәжістің өтуін жеңілдетеді. Мысал ретінде минералды майдан жасалған флот клизмасын келтіруге болады.
• Стимуляторлар. Бұл дәрі-дәрмектер ішектің қозғалысын ынталандыруға көмектеседі, ішек қозғалысын алға жылжытады. Мысалдарға Дулколакс жатады.
• Нәжіс жұмсартқыштар. Бұл дәрі-дәрмектер қатты, қиыршық нәжістерді жұмсақ және оңай өткізуге көмектеседі. Colace – мысал.

Бұл дәрі-дәрмектердің кейбірі рецептсіз сатылады. Сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектерге кедергі келтірмейтініне көз жеткізу үшін оны қабылдамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Қиыршық нәжіс әдетте медициналық төтенше жағдай болмаса да, олар сіз үшін ыңғайсыз болуы мүмкін. Егер бұл сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, дәрігерге барыңыз.

Олар сізге негізгі себепті анықтауға және жеңілдік табуға көмектесе алады.

Ала кету

Ішектің қиыршық нәжістері нәжістің өте құрғақ екенін және сыртқа шыққанға дейін ішекте ыдырайтынының белгісі болуы мүмкін.

Емдеу шараларының көпшілігі іш қатудың басқа белгілеріне, соның ішінде көбірек су ішуге, физикалық белсенділікті арттыруға және диеталық талшықты тұтынуды өзгертуге ұқсас. Егер олар жұмыс істемесе, дәрігермен сөйлескіңіз келуі мүмкін.