Менің денсаулығым үшін дәрі-дәрмекті қабылдау, мен оған тұрарлық болса да, мен мәңгілік жеңіліске ұшырағандай сезінемін.
Мен 5 жыл бұрын, 20 жасымда биполярлық бұзылыс диагнозы қойылғаннан бері мен психикалық денсаулығым үшін дәрі-дәрмек ішіп келемін.
Бұл мен үшін оңай шешім болды. Мен өткен жылы мания мен депрессия белгілерімен күресіп жүрдім, сол уақытта мен өзімді толығымен жоғалтқандай сезіндім.
Мен симптомдар басталғанға дейін болған адаммен салыстырғанда бірдей емес едім.
Биполярлық бұзылыстың белгілері пайда болғанға дейін мен өте сабырлы, бақытты адам едім. Бұл мен ешқашан пікірталасқа немесе дау-дамайға қатыспаймын дегенді білдірмеді, бірақ мен нәрселерді жіберіп, басқа адамның көзқарасын тыңдап, одан ешбір жағымсыз салдарсыз қозғалатын едім.
Бірақ мен қарсыласатын едім. Көбірек дәлелді. Мен ол кезде қарым-қатынаста болдым және ол шиеленісе бастады. Мен өте ашушаң болдым және бәрін жүрегіммен қабылдадым. Барлығы контекстен алынып, менің миым бөлек-бөлек болады.
Барлығы мені алуға ұмтылғандай болды. Кейде мен ваннада өзімді құлыптап, жастыққа айқайлап, жылауға физикалық көз жасым қалмайынша жылап жіберетінмін.
Гипомания оңды болды, бірақ бәрібір ыңғайсыз.
Мен импульсивті болып кетер едім. Менде ұлылық сезімі пайда болады және өзімді жеңілмейтіндей сезінетін едім. Мен мыңдаған, мыңдаған сөздер жазып, ең көп сатылатын автор боламын деп ойладым. Мен әлемді өзгертетін сияқтымын.
Ұйқысыз жүгірдім. Мен алған ұйқым бұзылды – жарысып жатқан ойлар мен идеялармен оянып, мен оларды ұмытып кетпес бұрын, төсегімнің жанындағы үстелде сақтайтын дәптерге жазуға тура келді.
Мания мәселесі – әрқашан апат болған. Сондықтан сіз қаншалықты жеңілмейтін, тоқтаусыз немесе әлемнің шыңында сезінсеңіз де, бәрі ерте ме, кеш пе айналаңызда құлап кетеді және бұл қорқынышты.
Дәрігермен менің көңіл-күйім және өмірімде не болып жатқаны туралы сөйлескеннен кейін, ол мені психиатрға жіберуге келісті. Бұл жылдам жолдама болды. Мені кездесуге келгеннен кейін 4 күн ішінде көрдім.
Бірнеше аптадан кейін психиатрмен сөйлескеннен кейін, менің тәжірибемнің әрбір егжей-тегжейі туралы сөйлескенде, ол менің биполярлық бұзылыс бар екеніне сенімді болды.
Ол көңіл-күй тұрақтандырғыштар мен антипсихотиктердің көңіл-күйі бұзылған адамдар үшін өте пайдалы болуы мүмкін екенін түсіндіре отырып, дәрі қабылдауды ұсынды.
Мен одан әр түрлі дәрілер туралы қосымша ақпарат сұрадым және мен өзіме тиімді деп ойлаған біреуін таңдауға келдім.
Дәрі-дәрмекті сынау абсолютті міндетті екеніне күмәнданбадым. Егер ол жұмыс істемесе, ол сурет тақтасына қайта оралды, бірақ ол орындалса… мен өмірімді қайтарып алуым мүмкін.
Өкінішке орай, бірінші дәрі мен үшін емес еді. Мен әртүрлі дәрі-дәрмектерді сынап көрдім, олардың кейбіреулері маған жағымсыз жанама әсерлер берді. Бірақ ақырында, шамамен бір жыл ішінде мен «біреуін» таптым.
Мен дұрыс дәрі қабылдауды бастағаннан бері басқа адаммын.
Мен тыныштық күйіме оралдым. Мен ұтымдымын. Мен ашуланшақ емеспін. Мен соншалықты импульсивті емеспін. Мен енді ваннада жыламаймын. Қазір өмір әлдеқайда жақсы.
Бірақ… бұл мінсіз емес.
Ескі болмысымды қайта ашуға көмектескені үшін дәрі-дәрмекке алғыс айтамын, бірақ мен онымен махаббат пен жек көрушілік қарым-қатынаста екенімді мойындаймын.
Егер дәрі-дәрмек таусылып кетсе немесе дозаны өткізіп алсам, өзімді өте қорқынышты сезінемін. Менің денем оған тәуелді болғандықтан, мен онсыз жүргенде, тіпті бір күн болса да, мен шаршау, бас ауруы, ашуланшақтық және өте эмоционалды сезінемін.
Бақытымызға орай, бұл жиі бола бермейді, бірақ ол орын алады.
Мен дәрі-дәрмекті қабылдауды бастағаннан бері, мен тым ыстық болған сайын шамадан тыс терлей бастадым. Бұрын мен үшін аздап терлеу қалыпты болды, бірақ қазір жаз менің ең қас жауым. Мен үнемі шелектерді тамызып, бетімді майлықпен сүртемін. Бұл дүниенің соңы емес, бірақ ыңғайсыз және кейде ұят.
Сондай-ақ мен дәрі-дәрмекті түнде кеш қабылдаған болсам, бас ауруы, кейде ұйқысыздық, жүрек айнуы және таңертең ұйқышылдық сияқты жағымсыз әсерлерді сезінемін.
Бірақ бір жанама әсермен күресу қиын болды – бұл өмірді сақтайтын таблетканы бірінші рет қабылдағаннан бері салмақ қосу. Бұрын тамақтанудың бұзылуымен күрескен адам ретінде бұл ең қиын нәрсе болды.
Кейде осының бәрі мені жеңілген шайқаста жүргендей сезінеді. Бірақ көбінесе дәрі-дәрмек жеңеді.
Өйткені… мен бақыттымын.
Мен дәрі-дәрмекті романтикаландырғым келмейді. Өйткені бұл көбіміз үшін ем емес. Мен психикалық ауруды ұзақ мерзімді, созылмалы жағдай деп санаймын және бұл сіздің тұрақты қалпына келу күйінде болатын ауру.
Менің белгілерім толығымен жойылған жоқ. Мен әлі де кейде мания мен депрессияны сезінемін, бірақ бұрынғыдай ештеңе жоқ.
Мен үшін жанама әсерлерге қарамастан, таңертең және кешке бірнеше таблетка қабылдауды ұмытпаған жөн.
Бірақ күннің соңында әркім өзінің психикалық денсаулығымен әр түрлі айналысады және дәрі-дәрмек туралы әркімнің пікірі жарамды. Кейбіреулер үшін, мен сияқты, ол жұмыс істейді, бірақ басқалары үшін бұл жұмыс істемейді.
Сізге көмектесетін көмек, қолдау және ем алудың қауіпті емес әдісін тапсаңыз, мұның бәрі маңызды.
Менің кеңесім? Егер сіз дәрі-дәрмекпен айналысатын болсаңыз немесе қазір оларды қабылдап жатсаңыз, барлық сұрақтарды қойыңыз.
Бастамас бұрын немен айналысып жатқаныңызды білетініңізге көз жеткізіңіз. Дәрігерден сіз қарастыратын кез келген дәрі-дәрмектің кез келген ықтимал жанама әсерлерінің тізімін сұрау өте пайдалы, осылайша сіз хабардар болуыңыз және белгілі бір үміттері бар нәрселерге бармауыңыз керек.
Ең бастысы – дәрігермен кеңесусіз ешқандай дәрі-дәрмекті тоқтатпау. Бұл ең жақсы жағдайда жағымсыз, ал ең нашар жағдайда қауіпті болуы мүмкін.
Сайып келгенде, бұл жерде сізде бақылау бар екенін есте сақтаңыз, яғни бірдеңе сіз үшін жұмыс істемесе, сөйлеңіз. Оларға өз сезімдеріңізді айтыңыз, өйткені сіз мұны жасамайсыз ештеңе өзгермейді.
Хэтти Гладвелл психикалық денсаулық жөніндегі журналист, автор және адвокат. Ол стигманы азайту және басқаларды сөйлеуге шақыру үшін психикалық ауру туралы жазады.
