Зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуын (ADHD) басқарудың өзіндік қиындықтары бар. Бұл күрделі мидың бұзылуының белгілері назар аударудың бұзылуы, мазасыздық және импульсивтілікті қамтиды. Кейбір адамдарда ұйымдастырушылық қабілеті нашар.
Бұл СДВГ-ның ең жиі кездесетін белгілері болғанымен, СДВГ мен мигрень шабуылдары арасында да байланыс бар.
Міне, неге бұл жағдайлар кейде бірге пайда болады, сондай-ақ мигрень шабуылдарын басқару бойынша кеңестер.
Мигрень және СДВГ қатар жүретін аурулары
Мигрень күнделікті бас ауруы емес. Бұл біраз уақытқа созылуы мүмкін қарқынды, пульсті ауырсыну. Кейбір адамдарда бірнеше сағатқа созылатын мигреньдік шабуылдар бар, ал басқаларында бірнеше күн болады.
Мұндай бас аурулары да қайта оралуы мүмкін, сондықтан сізде бір апта немесе ай ішінде бірнеше мигрень ұстамасы болуы мүмкін.
Соққымен, қатты ауырсынумен, мигрень шабуылдары басқа белгілерді тудыруы мүмкін. Жүрек айнуы, құсу және жарыққа сезімталдық пайда болуы мүмкін. Бұған қоса, сізде аура болуы мүмкін, бұл көру қабілетінің бұзылуының бір түрі.
Кез келген адам мигреньмен ауыруы мүмкін болса да, зерттеулер бұл жағдайдың СДВГ-мен байланысты екенін көрсетеді. Әйелдерде байланыс жоғарырақ және адам қартайған сайын артады.
Біреуі бойынша
Екі шарттың арасындағы нақты байланыс әлі толық түсінілмеген. Генетика, қоршаған орта немесе екеуі де рөл атқаратынын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
СДВГ-мен ауыратын әйелдердің мигрень ұстамалары жиі болатындықтан, гормондардың ауытқуы ықтимал түсініктеме болып табылады.
Тіл маңызды
Осы мақалада пайдаланылған зерттеулердің көпшілігінде жыныс пен жыныстың арасын ажыратпайды (және кейде салыстырмайды) және олар негізінен цисгендерлік қатысушыларды қамтиды деп болжауға болады.
Трансгендер қауымдастығындағы СДВГ бойынша зерттеулер жаңа болғанымен, соңғы зерттеулер транс адамдар СДВГ диагнозы туралы хабарлау ықтималдығы жоғары екенін көрсетеді. Австралияда 2018 жылы жүргізілген зерттеу СДВГ цисгендерге қарағанда транс адамдар арасында төрт есе жиі кездесетінін хабарлайды.
2021 жылы трансгендерлер мен мигрень белгілері бар жынысы әртүрлі адамдар туралы ағымдағы зерттеулерге шолу жасағанда зерттеушілер нақты деректер таппады және қосымша зерттеулер жүргізуге шақырады. Дегенмен, олар «жыныстық азшылықтағы» адамдарда мазасыздық, депрессия және гормондардың ауытқуы сияқты мигрень шабуылдары үшін күрделі қауіп факторлары бар екенін түсіндіреді.
Мигрень шабуылдары СДВГ симптомы ма?
СДВГ диагностикасы мигрень ұстамаларының пайда болу ықтималдығын арттырса да, бұл бас ауруы СДВГ диагностикалық критерийлеріне сәйкес СДВГ типтік симптомы емес.
Типтік белгілерге зейінсіздік пен гиперактивтілік жатады. СДВГ бар кейбір адамдарда мазасыздық немесе депрессия сияқты көңіл-күй бұзылыстары бар.
Бір қызығы, мигрень шабуылдары кейде мазасыздық, депрессия және басқа да көңіл-күйдің бұзылуы сияқты жағдайлармен бірге пайда болуы мүмкін. Бұл неліктен СДВГ бар кейбір адамдарда мигрендік шабуылдар бар екенін түсіндіруі мүмкін.
СДВГ препараты мигрень шабуылдарын тудыруы мүмкін бе?
Стимуляторлар балалар мен ересектерде СДВГ емдеу үшін қолданылатын дәрілердің кең таралған түрі болып табылады. Бұл препараттар гиперактивтілік, импульсивтілік және қысқа назар аудару сияқты белгілерді басқаруға көмектеседі.
Стимуляторлар мидағы дофамин деңгейін жоғарылату арқылы жұмыс істейді. Дофамин – бұл көңіл-күйге, есте сақтауға, назар аударуға және мінез-құлыққа әсер ететін ми химиялық заты. СДВГ үшін тиімді емдеу болғанымен, кейбір адамдар дәрі қабылдауды бастағаннан кейін бас ауруы сияқты жанама әсерлерді сезінеді.
Есіңізде болсын, бұл бас аурулары әдетте мигрендік шабуылдар емес, жұмсақ болады.
Мигрень – бір немесе бірнеше белгілермен бірге жүретін ауыр неврологиялық ауру. Жаңа емдеуді бастағаннан кейін пайда болатын бас аурулары неврологиялық емес және дененің дәрі-дәрмекке бейімделуіне байланысты жиі жақсарады.
Кейде, дегенмен, СДВГ препараты мигрень шабуылдарының жанама себебі болуы мүмкін. Мысалы, егер дәрі-дәрмек сіздің тәбетіңізді басатын болса (және сіз тамақты өткізіп жіберсеңіз), калорияның жетіспеушілігі мигрень эпизодын тудыруы мүмкін.
СДВГ препараты мигрень эпизодтарына көмектеседі ме?
Басқа зерттеулерге сәйкес, ADHD препараттары мигрень шабуылдарын жақсартуға көмектесуі мүмкін. Кейбір адамдар допаминнің бөлінуінің төмендеуінен мигрень шабуылдарын сезінеді. СДВГ емдеу үшін қолданылатын стимуляторлар мидағы дофамин деңгейін жоғарылататындықтан, бұл препараттар мигрень шабуылдарын емдеуі мүмкін.
Мигрень шабуылдары СДВГ немесе мінез-құлық проблемалары мен балаларды тудыруы мүмкін бе?
СДВГ және мигрень шабуылдары ересектерге ғана әсер етпейді. СДВГ бар балаларда мигрень ұстамасы да болуы мүмкін. 2021 жылғы зерттеулерге сәйкес, бұл эпизодтар мінез-құлық проблемаларына әкелуі мүмкін.
Мигрень ұстамасы бар балалар оңай алаңдап, тітіркену белгілерін көрсете алады. Мигрень шабуылдары балалар үшін оқу қиындықтарын тудыруы мүмкін. Мысалы, олар тапсырмаларды орындамай, жиі мектеп күндерін өткізіп жіберуі мүмкін.
Сондықтан балалардың ерте диагноз қоюы және олардың мигрень белгілеріне көмек алуы өте маңызды.
СДВГ болған кезде мигрень шабуылдарын емдеу
Мигрень шабуылдары СДВГ-мен бірге болуы мүмкін болса да, нақты триггер адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін. Сонымен, сіз мигрень шабуылдарын тудыратын жағдайларды түсініп, алдын алу шараларын қабылдауыңыз керек.
Мигрень журналын жүргізу көмектесуі мүмкін. Бұл үлгілерді анықтауды және арнайы триггерлерді тарылтуды қамтиды. Сіз келесідей ақпаратты қосасыз:
- аптаның күнін қоса алғанда, мигрень шабуылының күні
- ауырлығы
- басқа белгілер
- пайдалы болуы мүмкін басқа кез келген нәрсе (мысалы, сол күні жаттығу жасадыңыз ба? Қанша ұйықтадыңыз? Не жедіңіз? Жаңа дәрі қабылдадыңыз ба?)
Мигрень триггерлері мыналарды қамтуы мүмкін:
- сусыздандыру
- тым көп алкогольді ішу
- эмоционалдық стресс
- тым көп жаттығу
- ауа райының өзгеруі
- нашар ұйқы
- белгілі бір иістерге немесе иістерге әсер ету
- жарқын жарықтардың әсері
- ауырсынуды басатын дәрілерді шамадан тыс қолдану
-
кейбір тағамдар немесе кофеин
Мигрень шабуылдарын не тудыратынын білгеннен кейін дәрігер сізге сәйкес емдеу жоспарын жасай алады. Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- дәрі-дәрмектер
- өмір салтын немесе диетаны өзгерту
кейбір табиғи препараттар - жаттығу режимін қосу немесе өзгерту
СДВГ және мигрень – бұл өз қиындықтары бар екі бөлек жағдай. Мигрень пульсті, қарқынды бас ауруын тудыруы мүмкін, ал СДВГ импульсивтілік және назар аударудың қиындығы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
Мигрень шабуылдары СДВГ-ның әдеттегі симптомы болмаса да, олар жиі бірге жүреді. Нақты сілтеме әлі толық түсінілмеген, сондықтан бірегей триггерлерді және ең жақсы емдеуді анықтау үшін дәрігермен жұмыс істеу керек.
