Шолу
Ми өте күрделі орган. Ол саусақтардың қозғалысынан бастап жүрек соғу жиілігіне дейін барлығын бақылайды және үйлестіреді. Ми сіздің эмоцияларыңызды басқару және өңдеуде шешуші рөл атқарады.
Сарапшылардың әлі де эмоциялар ауқымындағы мидың рөлі туралы көптеген сұрақтары бар, бірақ олар қорқыныш, ашу, бақыт және сүйіспеншілікті қоса алғанда, кейбір ортақ нәрселердің шығу тегін анықтады.
Мидың қай бөлігі эмоцияларды басқаратыны туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Эмоциялар қайдан пайда болады?
Лимбиялық жүйе – бұл мидың тереңінде орналасқан өзара байланысты құрылымдар тобы. Бұл мінез-құлық пен эмоционалдық жауаптарға жауап беретін ми бөлігі.
Ғалымдар лимбиялық жүйені құрайтын құрылымдардың толық тізімі туралы келісімге келген жоқ, бірақ келесі құрылымдар топтың бөлігі ретінде жалпы қабылданған:
- Гипоталамус. Гипоталамус эмоционалды жауаптарды басқарудан басқа жыныстық реакцияларға, гормондардың бөлінуіне және дене температурасын реттеуге қатысады.
- Гиппокамп. Гиппокамп естеліктерді сақтауға және алуға көмектеседі. Ол сондай-ақ сіздің ортаңыздың кеңістіктік өлшемдерін түсінуіңізде рөл атқарады.
- Амигдала. Амигдала сіздің ортаңыздағы заттарға, әсіресе эмоционалды реакцияны тудыратындарға жауаптарды үйлестіруге көмектеседі. Бұл құрылым қорқыныш пен ашулануда маңызды рөл атқарады.
- Лимбиялық қыртыс. Бұл бөлікте екі құрылым бар: сингулярлық гирус және парагиппокампалық гирус. Олар бірге көңіл-күйге, мотивацияға және пайымдауға әсер етеді.
Мидың қай бөлігі қорқынышты басқарады?
Биологиялық тұрғыдан алғанда, қорқыныш – өте маңызды эмоция. Бұл сізге зиян тигізуі мүмкін қауіпті жағдайларға дұрыс жауап беруге көмектеседі.
Бұл жауап амигдаланы, содан кейін гипоталамусты ынталандыру арқылы жасалады. Міне, сондықтан миында зақымдануы бар кейбір адамдар өздерінің амигдалаларына әсер ететін қауіпті сценарийлерге әрқашан дұрыс жауап бермейді.
Амигдала гипоталамусты қоздырғанда, ол күресу немесе ұшу реакциясын бастайды. Гипоталамус бүйрек үсті бездеріне адреналин және кортизол сияқты гормондар шығару үшін сигналдар жібереді.
Бұл гормондар қанға енген кезде сіз физикалық өзгерістерді байқай аласыз, мысалы:
- жүрек соғу жиілігі
- тыныс алу жиілігі
- қандағы қант
- терлеу
Күрес немесе ұшу реакциясын бастаудан басқа, амигдала қорқынышты үйренуде де рөл атқарады. Бұл белгілі бір жағдайлар мен қорқыныш сезімдері арасындағы байланысты дамыту процесіне қатысты.
Мидың қай бөлігі ашуды басқарады?
Қорқыныш сияқты, ашу сіздің ортаңыздағы қауіп-қатерлерге немесе стресстерге жауап болып табылады. Қауіпті болып көрінетін және қашып құтыла алмайтын жағдайға тап болсаңыз, сіз ашулану немесе агрессиямен жауап беруіңіз мүмкін. Сіз ашу-ыза мен төбелесті күрес немесе ұшу реакциясының бөлігі ретінде қарастыра аласыз.
Мақсатқа жетуге тырысқан кезде кедергілерге тап болу сияқты ашулану реакциясын тудыруы мүмкін.
Ашу гипоталамусты ынталандыратын амигдаладан басталады, қорқыныш реакциясы сияқты. Сонымен қатар, префронтальды қыртыстың бөліктері де ашулануда рөл атқаруы мүмкін. Бұл аймаққа зақым келген адамдар көбінесе өз эмоцияларын, әсіресе ашулануды және агрессияны бақылауда қиындықтарға тап болады.
Мидың префронтальды қыртысының бөліктері ашулану реакциясын реттеуге де ықпал етуі мүмкін. Кейде мидың осы аймағына зақым келген адамдар
Мидың қай бөлігі бақытты басқарады?
Бақыт дегеніміз жалпы әл-ауқат немесе қанағаттану жағдайын білдіреді. Сіз өзіңізді бақытты сезінгенде, сізде жалпы жағымды ойлар мен сезімдер болады.
Бейнелеу зерттеулері бақыт реакциясы ішінара лимбиялық кортекстен туындайтынын көрсетеді. Прекунеус деп аталатын басқа аймақ та рөл атқарады. Precuneus естеліктерді қалпына келтіруге, өзін-өзі сезінуге және қоршаған ортада қозғалған кезде назарыңызды аударуға қатысады.
А
Мидың қай бөлігі махаббатты басқарады?
Бұл біртүрлі көрінуі мүмкін, бірақ романтикалық махаббаттың басталуы сіздің гипоталамусыңыз тудыратын стресстік реакциямен байланысты. Біреуге құмар болған кездегі жүйке толқуы немесе мазасыздану туралы ойласаңыз, мағынасы бар.
Бұл сезімдер өскен сайын гипоталамус допамин, окситоцин және вазопрессин сияқты басқа гормондардың шығарылуын тудырады.
Допамин сіздің денеңіздің марапаттау жүйесімен байланысты. Бұл сүйіспеншілікті қалаулы сезімге айналдыруға көмектеседі.
2005 жылғы шағын зерттеу қатысушыларға романтикалық түрде ғашық болған адамның суретін көрсетті. Сосын оларға бір танысының суретін көрсетті. Өздері жақсы көретін адамның суретін көрсеткенде, қатысушылар мидың дофаминге бай бөліктерінде белсенділікті арттырды.
Окситоцин жиі «махаббат гормоны» деп аталады. Бұл көбінесе біреуді құшақтағанда немесе оргазмды алған кезде күшейетіндіктен. Ол гипоталамуста өндіріліп, гипофиз арқылы шығарылады. Бұл әлеуметтік байланыспен де байланысты. Бұл сенім мен қарым-қатынас орнату үшін маңызды. Ол сондай-ақ тыныштық пен қанағат сезімін тудыруы мүмкін.
Вазопрессин сіздің гипоталамусыңызда бірдей өндіріледі және гипофиз безі арқылы шығарылады. Ол серіктеспен әлеуметтік байланысқа да қатысады.
Төменгі сызық
Ми – зерттеушілер әлі де кодты шешуге тырысатын күрделі орган. Бірақ сарапшылар лимбиялық жүйені негізгі эмоцияларды басқаратын мидың негізгі бөліктерінің бірі ретінде анықтады.
Технология дамып, ғалымдар адам санасына жақсырақ көз жүгірткенде, біз күрделі эмоциялардың шығу тегі туралы көбірек білетін болармыз.
