Миелофиброз – сирек кездесетін қан ісігі, ол миелопролиферативті ісіктер (MPN) деп аталатын бұзылулар тобының бөлігі болып табылады. MPN бар адамдарда сүйек кемігінің дің жасушалары бар, олар қалыптан тыс өсіп, көбейеді, бұл қатты шаршау, безгегі және сүйек ауруы сияқты белгілерге әкеледі.
Қабыну сонымен қатар миелофиброз сияқты MPN-де рөл атқарады. Ол миелофиброз белгілерін күшейтіп, аурудың өршуінде рөл атқаруы мүмкін. Сіз жейтін тағамдар сіздің денеңіздегі қабыну деңгейіне әсер етуі мүмкін.
Миелофиброздың арнайы диетасы жоқ. Бірақ жемістерге, көкөністерге, дәнді дақылдарға және пайдалы майларға бай теңдестірілген диетаны қолдану қабынуды азайтуға көмектеседі. Ол тіпті MPN симптомдарын азайтып, аурудың дамуын бәсеңдетуі мүмкін.
Миелофиброзбен ауыратын болсаңыз, қандай тағамдарды жеуге болатыны туралы ағымдағы зерттеулерді оқыңыз.
Миелофиброз бен диета арасындағы байланыс
Цитокиндер – жасушалардың сигнал беруінде рөл атқаратын жасушалар шығаратын ақуыздар. Кейбіреулер қабынуды ынталандырады.
Қабынуға қарсы тағамдарға бай теңдестірілген диетаны қолдану денедегі қабынуды азайтуы мүмкін. Төменгі қабыну, өз кезегінде, миелофиброз белгілерін азайтуы және аурудың дамуын баяулатуы мүмкін.
Жеуге болатын тағамдар
MPN коалициясы диетаңызға келесі тағамдарды қосуды ұсынады:
- жемістер
- көкөністер, әсіресе қара жасыл жапырақты және брокколи, шпинат және қырыққабат сияқты крест тәрізді көкөністер
- бұршақ дақылдары
- жаңғақтар
- тұтас табыстар
- жұмыртқа
- зәйтүн майы сияқты пайдалы майлар
- балық
- майсыз сүт өнімдері
- майсыз ет
Бас тартуға болатын тағамдар
MPN коалициясы мыналарды болдырмауды ұсынады:
- өңделген тағамдар
- қызыл ет
- жоғары натрийлі тағамдар
- қантты тағамдар
- толық сүт пен ірімшік сияқты қаныққан майларға бай тағамдар
- алкогольдің шамадан тыс мөлшері
Бұл тағамдар денедегі қабынуды күшейтуі мүмкін. Майо клиникасының интернетке негізделген сауалнамасы фастфудты, оралған тағамдарды, сода мен тазартылған қантты көп тұтыну миелофиброз сияқты миелопролиферативті ісіктері бар адамдарда нашар белгілермен байланысты екенін көрсетті.
Миелофиброзды емдеу сіздің иммундық жүйеңізді әлсіретіп, инфекция қаупін арттыруы мүмкін. Тамақтанудан аулақ болуға тырысыңыз:
- шикі ет, балық немесе жұмыртқа
- пастерленбеген сүт өнімдері
- жуылмаған жемістер мен көкөністер
Миелофиброз және өсімдік негізіндегі диеталар
Өсімдік негізіндегі диеталар ет (сиыр еті, тауық еті, шошқа еті, балық және құс еті) және ет өнімдерін (сүт және жұмыртқа) азайтуды немесе жоюды қамтиды. Оның орнына жемістер, көкөністер, жаңғақтар, тұқымдар, өсімдік майлары, бұршақ дақылдары және тұтас дәнді дақылдарды қоса алғанда, негізінен тұтас, өсімдік негізіндегі тағамдарды жейсіз.
Қабынуға қарсы диеталар – ішектің қабыну ауруы сияқты созылмалы қабынуды қамтитын аурулар үшін ұсынылатын өсімдік негізіндегі тамақтану үлгілері. Сіз өсімдік негізіндегі тағамдарды, сондай-ақ лосось, қара шоколад, жасыл шай және қызыл шарап сияқты майлы балықты қалыпты мөлшерде жейсіз. Сондай-ақ өңделген тағамдар мен тазартылған көмірсулардан, соның ішінде қанттан бас тартасыз.
Жерорта теңізі диетасы өсімдік негізіндегі, қабынуға қарсы диетаның мысалы болып табылады. Бұл көкөністерді, жемістерді, балықты, йогуртты, құс етін, бұршақтарды, тұтас дәндерді, зәйтүн майын және жаңғақтарды, сондай-ақ қызыл шарапты қалыпты мөлшерде тұтынуды қамтиды.
Сіз негізінен қызыл ет пен өңделген тағамдардан бас тартасыз.
Ағымдағы сынақ Жерорта теңізі диетасының MPN, соның ішінде миелофиброзбен ауыратын адамдарға пайдасын тигізетінін зерттейді. NUTRIENT сынағы бар зерттеушілер (myEloproliferative Neoplasms арасында тамақтанудың араласуы) бұл диета үлгісі MPN белгілерін жақсарту үшін денедегі қабынуды азайтады деп үміттенеді.
Олардың пайымдауынша, Жерорта теңізі диетасы қан ұйығыштарының, анормальды қан санының және көкбауырдың ұлғаюының қаупін азайту арқылы миелофиброз сияқты аурулардың ағымын өзгерте алады.
Алып кету
Созылмалы қабыну миелофиброз сияқты MPN-мен байланысты және симптомдар мен аурудың өршуінде рөл атқаруы мүмкін. Зерттеушілер қабынуға қарсы диета миелофиброз белгілерін азайтуға және тіпті аурудың нашарлауын кешіктіруге көмектеседі деп санайды. Бірақ миелофиброзды емдеуге арналған диета әлі дәлелденбеген.
Жерорта теңізі диетасы сияқты өсімдік негізіндегі диеталар денедегі қабынуды азайтады. Жерорта теңізі диетасы миелофиброзбен ауыратын адамдар үшін нәтижелерді жақсарта алатынын білу үшін клиникалық сынақ жүргізілуде.
Сіз үшін ең жақсы диета туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Көптеген сарапшылар миелофиброзға арналған ең жақсы диета қабынуға қарсы және өсімдік негізіндегі Жерорта теңізі диетасын ұсынады.
