Мұздатылған иық

Мұздатылған иықтың белгілері қандай?

Сіз мұздаған иықтың ауыра бастағанын білесіз. Содан кейін ауырсыну қозғалысты шектеуге әкеледі. Иықты аз және аз қозғау оның қаттылығын арттырады. Көп ұзамай сіз бұрынғыдай иығыңызды қозғауға болмайтынын түсінесіз. Биік сөреде тұрған затқа жету қиынға соғады, мүмкін болмаса. Ауыр болған кезде, сіз киіну сияқты иықтың қозғалысын қамтитын күнделікті тапсырмаларды орындай алмауыңыз мүмкін.

Қатқан иықтың себебі неде?

Егер сізде гормоналды теңгерімсіздік, қант диабеті немесе әлсіреген иммундық жүйе болса, сіз буындардың қабынуына бейім болуыңыз мүмкін. Жарақатқа, ауруға немесе хирургияға байланысты ұзақ уақыт әрекетсіздік сізді қатты матадан тұратын қабыну мен адгезияға осал етеді. Ауыр жағдайларда тыртық тінінің пайда болуы мүмкін. Бұл сіздің қозғалыс ауқымын айтарлықтай шектейді. Әдетте, аурудың дамуы екі айдан тоғыз айға дейін созылады.

Мұздатылған иыққа кім қауіп төндіреді?

Ауру орта жастағы адамдарда жиі кездеседі және әйелдерде жиі кездеседі.

Егер сізде қант диабеті болса, аурудың даму қаупі үш есе жоғары.

Басқа тәуекел тобына мыналар жатады:

• жарақаттан немесе хирургиялық операциядан кейін ұзақ уақыт бойы иық ілмегін киюі керек адамдар
• жақында инсульт немесе хирургия салдарынан адамдар ұзақ уақыт бойы қозғалыссыз қалуы керек
• Қалқанша безінің аурулары бар адамдар

Мұздатылған иық қалай анықталады?

Егер сіз иығыңызда қаттылық пен ауырсынуды сезсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Физикалық емтихан сіздің қозғалыс ауқымыңызды бағалауға көмектеседі. Дәрігер сіз нақты қозғалыстар жасап, иықтың қозғалысын өлшейді, мысалы, қарама -қарсы иыққа қолыңызды тигізу кезінде бақылайды.

Сонымен қатар бірнеше сынақтар қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз роторлы манжеттің жыртылуын немесе басқа патологияны болдырмау үшін магнитті -резонансты томографияны (МРТ) жасай алады. Артрит немесе басқа ауытқуларды тексеру үшін рентген сәулелерін де алуға болады. Дәрігер оның құрылымын көруі үшін сізге рентгенге артрограмм қажет болуы мүмкін, ол иық буынына бояуды енгізуді қамтиды.

Мұздатылған иық қалай өңделеді?

Сіз мұздатылған иықты емделусіз қалдыра аласыз, бірақ ауырсыну мен қаттылық үш жылға дейін сақталуы мүмкін. Төмендегілердің комбинациясы қалпына келтіруді тездетеді:

• физикалық терапия
• дәрі -дәрмек
• хирургия
• үйде күтім жасау

Физикалық терапия

Физиотерапия – мұздатылған иық үшін ең көп таралған ем. Мақсат – иық буынын созып, жоғалған қозғалысты қалпына келтіру. Прогресті көру үшін бірнеше аптадан тоғыз айға дейін уақыт кетуі мүмкін. Үйде жаттығулардың жұмсақ диапазонынан тұратын жаттығулар бағдарламасы маңызды. Егер сіз алты айлық қарқынды күнделікті жаттығулардан кейін ілгерілеуді көрмесеңіз, басқа нұсқалар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Дәрілер

Ауырсынуды емдеу және бірлескен қабынуды азайту үшін дәрігер аспирин, ибупрофен немесе натрий напроксені сияқты қабынуға қарсы препараттарды ұсынуы мүмкін. Стероидты инъекция сіздің иығыңыздың буынына да көмектеседі.

Үй күтімі

Мұз пакетін иыққа күніне бірнеше рет 15 минутқа қою ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Егер сіз физиотерапевтпен жұмыс жасасаңыз, жаттығуларды үйде жасауға болады. Сіздің физиотерапевт сізге жаттығулардың түрлері, оларды қаншалықты жиі жасау және өзіңізді қашан күшейту керектігі туралы нұсқаулар береді. Иық мұздаған адамдардың көпшілігі операциясыз -ақ жағдайын жақсарта алады.

Хирургия

Егер физиотерапия сіздің жағдайыңызды жақсартпаса, хирургия – бұл опция. Хирургиялық тұрғыдан алғанда, сіздің опцияңыз – кез келген адгезияны жоюға көмектесу үшін иықты манипуляциялау және оны жалпы анестезиямен қозғалыстың толық диапазонына қою. Басқа нұсқа – артроскопиялық хирургия. Хирургияның бұл түрі иығыңызда кішкене кесу мен тыртық тінін алып тастау немесе оны босату үшін «артроскоп» деп аталатын камераны қолдануды қамтиды. Бұл иықтың жоғалған қозғалысын қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Егер сіздің мұздатылған иығыңыз жарақаттың нәтижесі болса, хирургия жарақаттан кейін бірнеше апта ішінде жасалса, әдетте сәтті болады.

Операция әдетте амбулаториялық жағдайда жүргізіледі. Сіздің тігістеріңіз 10 күннен кейін жойылады. Әдетте операциядан кейінгі физиотерапия қажет. Көптеген науқастар үш айдың ішінде толық қозғалыста болады.

Хирургиялық тәуекел бар, сондықтан кез келген процедураны шешпес бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Кейбір адамдарда әлі де ауырсыну немесе қаттылық бар немесе физиотерапияның ауырсынуын жеңе алмайды.

Ұзақ мерзімді перспективада не күтуге болады?

Көптеген адамдар емделусіз екі жыл ішінде сауығып кетеді. Физиотерапия мен ауырсынуды басатын дәрілер бұл прогресті тездетеді. Егер сізде хирургиялық араласу болса, проблема қайтып келмес үшін келесі айларда терапиялық жаттығуларды жалғастыру маңызды.

Мұздатылған иықтың алдын қалай алуға болады?

Уақытылы емдеу жағдайды нашарлатпауға көмектеседі. Егер сізде қант диабеті болса, оны дұрыс емдеу иықтың қатып қалу қаупін азайтады.