Шолу
Нашақорлықпен ауыратын адамға көмектесуге тырысу ұзақ, қиын және ауыр процесс болуы мүмкін. Қатерлі ісік сияқты физикалық денсаулығы бар адамнан айырмашылығы, нашақорлықпен ауыратын адам өз ауруының шынайы қаупін мойындамауы немесе оны емдемеудің қауіптерін түсінбеуі мүмкін.
Олар ақыр соңында өздерінің қалпына келуіне жауапты екенін есте ұстаған жөн. Әдетте, олар алдымен олардың тәуелділік ауруы бар екенін мойындауы керек. Содан кейін, олар қалпына келтіру басталмай тұрып, өздерінің тәуелділігін жоюға дайын және дайын болуы керек. Нақты үміттер мен шекараларды орнату сіздің әл-ауқатыңызды қорғай отырып, қолдау көрсетуге көмектеседі.
Тәуелді адаммен қалай сөйлесуге болады
Адаммен оның тәуелділігі туралы сөйлесуден бастаңыз. Жеке сөйлесу бірнеше адаммен араласудан гөрі аз қорқытуы мүмкін.
Бірге жалғыз қалуға болатын уақытты табыңыз және алаңдаушылық пен үзіліссіз. Олардың мінез -құлқына алаңдайтындығыңызды айтыңыз және олар сіздің ойыңызды естуге дайын ба деп сұраңыз. Айып етпейтін сөздерді қолдануға тырысыңыз және дауысыңызды көтеруден немесе ашуланудан аулақ болыңыз. Егер сіз жанашырлық танытатын жерден сөйлессеңіз, олар жақсырақ жауап береді. Сондай-ақ бұл сізге тікелей әсер еткен олардың тәуелділігіне байланысты нақты мінез-құлық немесе оқиғалар туралы айтуға көмектесуі мүмкін.
Егер олар сіздің ойларыңыз бен алаңдаушылықтарыңызды тыңдауға дайын болса, олардың кәсіби көмекке жүгінуге дайын екенін сұраңыз. Олар бұл нұсқаны талқылауға ашық болмауы мүмкін. Олар қорғанысқа айналуы мүмкін. Егер бұл орын алса, оны уақытша жіберіңіз. Оларды қорқытпаңыз немесе ұятқа қалдырмаңыз. Оның орнына араласуды жоспарлауды бастау үшін басқа отбасы мүшелерімен және мүдделі тараптармен сөйлесуді бастаңыз.
Қажет болса, араласуды бастаңыз
Егер адамға үлкен қауіп төнсе немесе сіздің алаңдаушылығыңызға жауап бермесе, араласуды ұйымдастыру пайдалы болуы мүмкін. Араласуды ұйымдастырмас бұрын, бұл нашақорлық бойынша кеңесші, әлеуметтік қызметкер немесе денсаулық сақтаудың басқа сенімді сарапшысымен сөйлесуге көмектесуі мүмкін. Олардың нұсқаулары өте пайдалы болуы мүмкін, әсіресе олар араласуға қатысуға дайын болса.
Достар, отбасы және басқа мүдделі тараптар жиналатын уақытты ұйымдастырыңыз. Интервенцияға кем дегенде бірнеше сағат беріңіз. Қатысушылардың әрқайсысы өз ойлары мен сезімдерін білдіруге жеткілікті уақыт болуы керек.
Оны нашақорлықпен ауыратын адам өзін қауіпсіз сезінетін тыныш жерде, мысалы, олардың немесе отбасы мүшелерінің үйінде өткізіңіз. Кездесу жақсы өтпесе, есіктерді құлыптауға немесе олардың шығуын жабуға тырыспаңыз. Олар араласуға қатысуға дайын болмаса, кете алады. Егер араласу оны қабылдаса ғана нәтиже береді.
Олар келгенде, сіз олардың мінез-құлқына алаңдайтындықтан, барлығын жинағаныңызды түсіндіріңіз. Интервенция мүшелерін адамның мінез-құлқы оларға қалай әсер еткені туралы сөйлесуге шақырыңыз. Оларды адамның игілігі үшін алаңдайтынын білдіруге талпындырыңыз. Ол сондай-ақ адамның мінез-құлқы жалғасатын болса, оның салдарын талқылауға көмектесуі мүмкін. Оларға қауіп төндірмеу маңызды.
Адамға әртүрлі бағдарламалар немесе емдеу орталықтары туралы ақпарат пен ресурстарды ұсыныңыз, олар қалпына келтіру процесін бастай алады. Егер олар қаласа, оларды сол жерде оңалту мекемесіне апарыңыз. Егер олар қаламаса, араласудан бас тартсын. Сіз оларды тыңдауға немесе олардың еркінен тыс қалпына келтіру бағдарламасын бастауға мәжбүрлей алмайсыз.
Қатысып қалуға тырысыңыз
Егер адам қалпына келтіру бағдарламасына жазылса, процеске қатысыңыз. Оларды қалпына келтіру бағдарламасына жібермеңіз және бәрі жақсы болады деп ойламаңыз. Жақындарыңыздың тұрақты қолдауы маңызды.
Егер олар емдеу орталығына барса, мүмкіндігінше оларға күтім пакеттерін жіберіңіз. Сізге қолайлы отбасы күндеріне немесе бағдарлама сессияларына қатысыңыз. Қолдау ұсыныңыз және оларды қалпына келтіру процесінің бір бөлігі болуға дайын екеніңізді жеткізіңіз. Мысалы, оларды қалпына келтіруге көмектесетін кітаптарды немесе басқа ресурстарды сатып алу пайдалы болуы мүмкін. Жақын адамдардың қолдауы мен қатысуы оларға процесте көмектесе алады.
Тепе-теңдікті сақтаңыз
Қолдау маңызды болғанымен, тым көп қатысу нашақорлықпен ауыратын адамға және сізге зиян келтіруі мүмкін. Олар сауығып жатыр ма немесе әлі де тәуелді затты пайдаланып жатыр ма, сіз үшін тиісті тепе-теңдікті сақтау өте маңызды.
Егер олар көмек сұраудан бас тартса немесе қайта пайдалана бастаса, олар пайдалануды жалғастырған кезде қарым-қатынасыңызда қандай шекаралар қоятыныңызды айтыңыз. Олар өзгеруге немесе көмек сұрауға дайын болмас бұрын, олар «төбені соғу» керек болуы мүмкін. Өзіңіздің эмоционалды әл-ауқатыңызды сақтау үшін байланысыңызды үзу қажет болуы мүмкін. Есіңізде болсын, егер сіз өзіңіз жақсы болмасаңыз, сүйіктіңізге көмектесе алмайсыз. Сол сияқты, сіз жеке тұлға үшін өзгерісті қаламайсыз; олар өзгергісі келеді.
Егер олар сауығып кетсе, қолдау көрсетіңіз, бірақ олардың өмірін немесе қалпына келтіру процесін микроәлемдеуге тырыспаңыз. Қалпына келтіру процесінің бір бөлігі олардың әрекеттері үшін жауапкершілікті үйрену болады.
Осының бәрінде өз қажеттіліктеріңізді назардан тыс қалдырмаңыз. Нашақорлықпен ауыратын адамды сүю қиын тәжірибе болуы мүмкін. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе – тиісті шекараларды сақтай отырып және сіздің әл-ауқатыңызды қорғай отырып, оларға олар туралы қамқорлық жасайтыныңызды білдіру.
