Прессотерапия туралы не білуіңіз керек

Прессотерапия дегеніміз не?

Прессотерапия – бұл лимфалық дренажға көмектесетін процедура, осылайша қолдар мен аяқтардың көрінісін арықтатады (өйткені оларда сұйықтық аз болады), ауырсыну мен ауырсынуды жеңілдетеді және денені детоксикациялайды. Массажға ұқсас ырғақты қозғалыста қолыңызды, аяғыңызды немесе ішіңізді қысатын костюмді үрлеу үшін ауа қысымы машинасын пайдаланады.

Прессотерапия сияқты лимфа дренажды массажы целлюлиттің көрінісін азайтып, операциядан кейін немесе белгілі бір қатерлі ісік емдеуден кейін жиналуы мүмкін лимфа түйіндеріндегі сұйықтықты босатуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар.

Бұл мақалада сіз прессотерапия кезінде не күтуге болатынын, емдеуге кім жақсы үміткер екенін, пайдасы мен жанама әсерлерін және оның құнын күтуге болатынын қарастырады.

Прессотерапия аппараты қалай жұмыс істейді

Прессотерапия әдетте спаларда немесе сауықтыру орталықтарында орындалады, олар сонымен қатар бет күтімін, балауызды немесе массажды ұсына алады. Процедураны тәжірибелі эстетик жүргізеді. Прессотерапия лимфалық дренаждық массажға ұқсайды, бірақ массаж қолмен орындалса, прессотерапия әр уақытта қысымның дұрыс мөлшерін тарататын аппаратпен басқарылады. Процедура қалай жұмыс істейді:

1. Сіз кездесуге келесіз және прессотерапия креслосына немесе кереуетке апарасыз. Киіміңізді шешудің қажеті жоқ. Үйде лимфалық дренажды массаж жасауды үйренуге болады, бірақ прессотерапияны әрқашан білікті маманмен кеңседе жасау керек.
2. Эстетик сізге киімге кіруге көмектеседі (ол астронавттың ғарыштық костюміне ұқсайды). Мұны аяққа, ортаңғы бөлікке, қолдарға немесе үшеуіне орап қоюға болады.
3. Киімде компьютерленген ауа қысымы машинасына жалғанған түтіктер бар. Киім ауамен үрленеді және сіз ауырсынуды емес, қысымды сезіну керек қысу сезімін сезінесіз.
4. Әдеттегі сессия 30-дан 45 минутқа дейін созылады. Сіздің денеңіз одан кейін жеңіл сезінуі мүмкін және анекдот бойынша, кейбір адамдар дереу зәр шығару керек деп санайды, бұл денедегі судың қозғалысына байланысты болуы мүмкін. Сіз прессотерапияны аптасына екі рет жасауға болады.

Прессотерапияның пайдасы

Прессотерапия дененің лимфа жүйесін ынталандырады. Ол оңтайлы жұмыс істегенде, лимфа жүйесі тасымалданады лимфа, инфекциямен күресуге көмектесетін ақ қан жасушалары бар сұйықтық. Прессотерапияның мүмкін болатын артықшылықтары:

• босаңсыған бұлшықеттер және аз ауырсыну
• целлюлиттің пайда болуының төмендеуі
• азайту ісіну және аяқ-қолдардың қаттылығы
• токсиндерді жою, дегенмен бұл көбірек зерттеуді қажет етеді
• тоналды және қатты тері
• күштірек лимфаға байланысты иммундық жүйе дұрыс қозғалу

Прессотерапияның жанама әсерлері

Прессотерапия әдетте қауіпсіз болып саналады, дегенмен кейбір жанама әсерлер туралы білу керек, соның ішінде машинадағы қысым тым жоғары болса бұлшықет ауыруы және қысымды киім теріге тиетін жерде қызару немесе аздап тітіркену.

Прессотерапиядан қашан аулақ болу керек

Прессотерапия әдетте барлық жастағы ересектер үшін қауіпсіз болып саналады. Дегенмен, егер сіз жүкті болсаңыз, жақында операция жасасаңыз немесе жүрек ауруы, қант диабеті немесе қызба сияқты басқа денсаулық жағдайлары болса, прессотерапияны бастамас бұрын әрқашан дәрігермен сөйлесіңіз. Егер сіз жақында сүйекті сындырсаңыз немесе остеопороз немесе басқа сүйек ауруы болса, бұл емдеу жарақатқа тым қарқынды емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу керек.

Прессотерапия қанша тұрады?

Прессотерапияның бағасы емдеуді қайда жасайтыныңызға және кездесу қанша уақытқа созылатынына байланысты өзгереді. Жалпы алғанда, 30-45 минуттық сеанс үшін 50 доллардан 150 долларға дейін тұрады. Бұл әдетте таңдаулы косметикалық процедура болғандықтан, ол сақтандыруға жатпайды. Дегенмен, егер сіздің дәрігеріңіз көмек көрсету әдісі ретінде прессотерапияны ұсынса операциядан кейін сауығу, ол жабылуы мүмкін.

Ала кету

Прессотерапия – бұл лимфа дренажына көмектесетін, қолды, аяқты немесе ішті жұқа немесе айқынырақ етіп көрсететін процедура. Емдеу сонымен қатар ауырсыну мен ауырсынуды жеңілдетуі және денені токсиндердің жиналуынан тазартуы мүмкін. Ол дененің мақсатты аймақтарын қысатын костюмді үрлеу үшін ауа қысымы машинасын пайдаланады. Бұл күшті массаж сияқты және босаңсыту тәжірибесі болуы керек.

Прессотерапия әдетте қауіпсіз болып саналады, бірақ егер сізде жүкті болсаңыз немесе бұрыннан бар денсаулық жағдайы, соның ішінде жүрек ауруы, қант диабеті немесе тіпті безгегі болса, бұл емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.