Шәует теріңізге жақсы ма?
Сіз белгілі бір әсер етушілер немесе атақты адамдардың шәуеттің тері күтімі артықшылықтары туралы айтқанын естіген шығарсыз. Бірақ YouTube бейнелері мен жеке анекдоттар сарапшыларды сендіру үшін жеткіліксіз.
Шын мәнінде, теріңізге шәует қою идеясын растайтын ешқандай ғылыми дәлел жоқ.
Теріңізге көмектесу үшін аз әрекет етуден басқа, бұл аллергиялық реакциялар мен жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға (ЖЖБИ) әкелуі мүмкін.
Бет күтімі деп аталатын шәует туралы шындықты білу үшін оқыңыз.
Безеуге көмектесетінін естіген жоқпын ба?
Шәуеттің безеумен күресу мүмкіндігі – бұл қалалық миф.
Бұл идеяның қайдан шыққаны белгісіз, бірақ бұл тақырып безеу форумдары мен сұлулық блогтарында үнемі пайда болады. Бұл безеуге қалай көмектесетіні белгісіз.
Жалпы наным – спермин – адам ағзасындағы сперматозоидтар мен жасушаларда кездесетін антиоксидант және қабынуға қарсы агент – дақтармен күресе алады.
Тағы да, мұны растайтын ешқандай дәлел жоқ.
Егер сіз безеуді емдеудің дәлелденген әдісін іздесеңіз, сізде үйде емдеуді қоса алғанда, бірнеше нұсқа бар.
Жеңіл безеу үшін құрамында салицил қышқылы немесе бензоил пероксиді бар рецептсіз өнімдер ұсынылады.
Кистикалық безеу әдетте сәл күштірек нәрсені талап етеді. Ауызша контрацептивтер теріні тазартуға көмектеседі. Таблеткалардың тағы бір тиімді әдісі – изотретиноин.
Сондай-ақ бірқатар кәсіби процедураларды орындауға болады, соның ішінде:
- бет күтімі
- жарық терапиясы
- химиялық пилингтер
Оның қартаюға қарсы болжамды пайдасы туралы не деуге болады?
Бұған да спермин кінәлі. Оның антиоксиданттық мәртебесі кейбіреулер оның майда әжімдерді тегістейтініне сенетінін білдіреді.
Мұнда біршама ғылыми сілтеме бар. Спермин спермидиннен алынады.
Nature Cell Biology журналында жарияланған бір зерттеу спермидинді жасушаларға тікелей енгізу қартаю процесін баяулатуы мүмкін екенін көрсетті. Бірақ оны жергілікті қолданудың әсері туралы аз біледі.
Оның орнына дәлелденген нәрсені ұстаныңыз.
Қартаюға қарсы келетін болсақ, С витамині мен ретиноидтардың жоғары концентрациясы бар сарысулар сіздің бірінші таңдауыңыз болуы керек.
Сіз сондай-ақ глицерин немесе гиалурон қышқылы сияқты ингредиенттерге толы ылғалдағышқа инвестициялай аласыз.
Теріңізді күннен қорғауды ұмытпаңыз. Осының өзі ерте қартаюға үлкен үлес қосуы мүмкін.
Онда ақуыз көп, солай ма? Әрине, бұл бір нәрсе үшін маңызды ма?
Ұрықта 200-ден астам бөлек белоктар кездеседі. Бұл рас.
Дегенмен, сома – орташа болып табылады
Егер сіз бұл көрсеткішті диеталық терминмен келтірсеңіз, ол шамамен 5 граммға тең болады. Орташа әйелге күніне 46 грамм ақуыз қажет, ал еркекке 56 грамм қажет.
Бұл сіздің диетаңызға ештеңе жасамайды және теріңізге әсер етуі екіталай.
Тері күтімі өнімдерінде кездесетін ақуыздар әдетте пептидтер түрінде келеді. Бұл аминқышқылдары теріні қатты және әжімсіз ұстауға көмектеседі, бірақ басқа ингредиенттермен біріктірілмесе, олар тиімсіз болуы мүмкін.
Ақуыздың әлдеқайда күшті көзі – тамақ.
Американдық Эпидемиология журналында жарияланған зерттеу өсімдік негізіндегі ақуызға, жемістерге, көкөністерге және дәнді дақылдарға бай диета жасушаның сау қартаюына ықпал ететінін көрсетті.
Өсімдік негізіндегі диетада мыналарды есте сақтау керек:
- тофу
- жасымық
- ноқат
- Киноа
- картоп
Оның құрамындағы мырыш туралы не деуге болады?
Шәует құрамында күнделікті ұсынылатын мырыш мөлшерінің 3 пайызы бар. Бірақ бұл көрсеткіш адамнан адамға өзгеруі мүмкін.
Әйелдерге тұтыну ұсынылады
Мырыштың тері күтімі бойынша көптеген артықшылықтары бар. Оның безеуге қарсы қабынуға қарсы әсері, сондай-ақ жасушаны қалпына келтіру және коллаген өндіру қабілеттері кеңінен зерттелген.
Бұл кейбіреулердің қартаю белгілеріне көмектесетініне сенуге әкелді.
Дегенмен, ең жақсы нәтиже цинкті теріге тікелей қолданумен бірге ауызша қабылдағанда алынады.
Сіз мырыш негізіндегі қоспаларды қабылдауға болады, бірақ оның көп бөлігін жаңғақтар, сүт өнімдері және дәнді дақылдар арқылы диетаңызға қосу тиімдірек болуы мүмкін.
Кез келген ықтимал жанама әсерлер немесе қазіргі уақытта қабылдап жатқан дәрілермен ықтимал теріс әрекеттесулер туралы білу үшін кез келген қосымшаны бастамас бұрын алдымен денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Немесе құрамында мочевина бар ма?
Мочевина дегеніміз не? Бұл бауырдың ақуыздарды ыдырату кезінде пайда болатын қалдық өнім.
Ол әдетте несеп немесе тер арқылы денеден шығады, бірақ аз мөлшерде терінің сыртқы қабатында табылуы мүмкін.
Ол ылғалдандыратыны, жұмсақ қабыршақтайтыны және басқа тері күтімі өнімдерінің сіңуіне көмектесетіні белгілі. Бірақ сұлулық брендтері нақты келісімнен гөрі синтетикалық нұсқаны пайдаланады.
Journal of Andrology журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, шәует 100 миллилитрде 45 миллиграмм мочевина болады.
Барлық басқа заттар сияқты, бұл сіз іздеген әсерді беру үшін жеткілікті жоғары доза емес.
Сонымен, шынымен де теріге арналған артықшылықтар жоқ па?
Кейбір Ютуберлердің алдында және кейін фотосуреттерді көрсетуден басқа, дерматологтардың тері күтімі өнімі ретінде шәуеттерді ұсынуына негіз жоқ.
Келесі жолы біреу сізді осындай сызықпен ұрса, сіз оны дереу жабуды білесіз.
Егер бұл рас болса, салондар неліктен ұрықпен бет күтімін ұсынады?
Негізі мұндай емдік шараларды жарнамалайтын негізгі салондар жабылып қалған сияқты.
Нью-Йорктегі Graceful Services СПА бір кездері коллаген өндірісін ынталандыратын, теріні емдейтін және қызаруды тыныштандыратын сперминдік бет күтімін ұсынды.
Қолданылған спермин толығымен жасанды болды және итмұрын тұқымы майы, жожоба майы және Е және В-5 дәрумендерін қоса алғанда, басқа ингредиенттермен араласқан.
Дәл осы ингредиенттер нәтиже беруі мүмкін. Мысалы, итмұрын тұқымының майы тиімді ылғалдандырғыш болып табылады.
Жожоба майы сонымен қатар терідегі ылғалды сақтай алады, ал Е дәрумені безеуге көмектесетін антиоксидант болып табылады.
Құрамында спермині бар OTC кремдері туралы не деуге болады?
Норвегиялық екі бренд – Skin Science және Bioforskning – тері күтімі өнімдеріне жасанды сперматозоидты қосумен танымал болды. Бірақ енді екеуі де жоқ сияқты.
Skin Science компаниясының өнімдері қартаюды 20 пайызға азайтады деген мәлімдемесі әсерлі болып көрінді. Бірақ ингредиенттер тізімінде сперминнен де көп болды.
Лосось балықтарынан алынған табиғи қосылыстар да көрсетілді. Олар бірге коллаген өндірісін арттырды, қабынуға көмектесті және өлі тері жасушаларын кетірді.
Бұл мысалда артықшылықтар басқа ингредиенттерден келген болуы мүмкін. Бұл кез келген басқа OTC сперминдік өнім үшін бірдей оқиға болуы мүмкін.
Егер сіз DIY жасасаңыз не болуы мүмкін?
Қысқасы, өте жақсы емес нәрселер. Адамның шәуетін теріңізге тікелей қолдану ауыр аллергиялық реакциядан ЖЖБИ-ге дейін кез келген нәрсені тудыруы мүмкін.
Атопиялық дерматит
Шәует құрамындағы ақуыздарға аллергия пайда болуы мүмкін. Адамның тұқымдық плазма ақуызына жоғары сезімталдық ретінде белгілі, бұл өте сирек кездеседі. Дегенмен, төтенше жағдайларда бұл анафилаксияға әкелуі мүмкін.
Жеңіл аллергиялық реакциялар да пайда болуы мүмкін. Атопиялық дерматит, мысалы, қызарған, құрғақ немесе ісінген теріде көрінеді, ол керемет қышуды сезінеді.
ЖЖБИ
Шәует мұндай инфекцияларды басқа адамға еріндерде, танауларда және көздерде орналасқан шырышты қабаттар арқылы өтуі мүмкін.
Герпес, хламидиоз және гонорея сияқты ЖЖБИ осындай жолмен берілуі мүмкін.
Көздер әсіресе осал. Мысалы, көздің герпесі қабынуды тудыруы және тіпті көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Хламидиозды конъюнктивиттің ауырлығы азырақ, жану сезімі, қызару және ағып кету сияқты симптомдар бар.
Шаш денсаулығы туралы не деуге болады? Бұған шындық бар ма?
PLOS One журналында жарияланған бір зерттеуге сәйкес, спермидин адам шашының өсуін ынталандыруы мүмкін. Сондай-ақ, шәует құрамындағы ақуыз шаш талшықтарын күйдіруі мүмкін деген сенім бар.
Лондондық шаштараз салонында бұқа сперматозоидтары мен ақуызға бай катера өсімдігінің көмегімен кондиционерлік күтім жасалды.
Тері күтімі туралы мәлімдемедегідей, бұл шаш күтімінде тиімдірек болатын басқа ингредиенттер.
Төменгі сызық
Шәуетсіз тері проблемаларын емдеудің көптеген жолдары бар.
Егер күмәніңіз болса, ғылымға қараңыз. Шәует туралы айтатын болсақ, тиімді тері күтімі туралы мәлімдемелерді растайтын ешқандай дәлел жоқ.
