Суық жарадан мүмкіндігінше тезірек қалай құтылуға болады

Емдеу шаралары

Суық жараны емдеу туралы есте сақтау керек ең маңызды нәрселердің бірі: күтпеңіз. Оны дереу емдеуді бастаңыз, сонда сізде бар уақытты қысқартуға болады. Сіз бұл қышқылды байқасаңыз, теріңіздегі даққа жергілікті вирусқа қарсы дәрі жағуды бастаңыз.

Қайдан бастау керек

Рецептсіз (OTC) вирусқа қарсы жақпа қолдануды қарастырыңыз. Сіз жергілікті дәріханада докозанол (Абрева) түтіктерін көрген болуыңыз мүмкін. Көптеген адамдар осы жалпы OTC опциясынан бастайды және оны суық жаралар жазылмайынша пайдаланады.

Бұл өніммен емдеу уақытын басқа емдеу әдістерімен салыстыруға болады.

Рецепт опциялары

OTC жергілікті крем сіздің жалғыз нұсқаңыз емес. Сондай-ақ рецепт бойынша вирусқа қарсы дәрі-дәрмекті қолдануға болады. Кейде бұл күшті дәрілер емдеу процесін тездетуі мүмкін. Олардың біреуі сіз үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін екенін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз:

• Ацикловир (Зовиракс): пероральді түрде және жергілікті крем ретінде қол жетімді
• Фамцикловир: ауызша дәрі ретінде қол жетімді
• Пенцикловир (Денавир): крем ретінде қол жетімді
• Валацикловир (Valtrex): планшет ретінде қол жетімді

Сарапшылар емдеу циклін тездету үшін бұл дәрі-дәрмектерді мүмкіндігінше ертерек қабылдауды немесе пайдалануды ұсынады. Ауырған жеріңіз қабыршақтай бастағанда және қышыма пайда болған кезде, ылғалдандыратын кремді де жағуға болады.

Үйде емдеу құралдары

Мүмкін сізді суық жараны емдеудің қосымша тәсілі қызықтыратын шығар. Сізде осы аренада таңдауға болатын бірнеше нұсқа бар.

Дегенмен, суық жараларды емдеуде осы қосымша емдеу әдістерін күнделікті қолдануды қолдау үшін деректер жеткіліксіз. Оларды қолданар алдында дәрігермен талқылау керек және белгілі емдеу әдістерін алмастырмауы керек.

Теріңізге кез келген жаңа заттарды қолданғанда сақ болыңыз. Тітіркендіргіш және аллергиялық жанаспалы дерматит сияқты реакциялар осы емдеу әдістерінің кейбірінен болатыны белгілі.

Мысалы, төменде айтылған прополис кейбір адамдарда аллергиялық байланыс дерматитін тудыруы мүмкін екені белгілі. Бұл емдеуді қолданар алдында оны дерматологпен талқылаған дұрыс.

Сондай-ақ, оны басқа жерге қолданар алдында қалай әрекет ететініңізді көру үшін оны терінің кішкене аймағында, мысалы, ішкі білекте сынап көргіңіз келуі мүмкін.

алма сірке суы

Көптеген адамдар алма сірке суын ұсынылатындықтан ем ретінде қолдануды қызықтырады бактериялармен, вирустармен күресу қабілеті, және басқа микробтар. Толық күшті алма сірке суын суық жараға тікелей қолдану үшін тым қарқынды. Ол теріңізді қатты тітіркендіруі мүмкін.

Қолданар алдында оны сұйылтуды ұмытпаңыз, содан кейін күніне бір немесе екі рет ғана жағыңыз.

Шәй ағашының майы

Егер сізге шай ағашының майының иісі ұнаса, бұл сіздің таңдаулы суық тиюге қарсы дәрі болуы мүмкін. Дегенмен зерттеу шектеулі, шай ағашы майы қарапайым герпес вирусымен күресуде біраз уәде беретін сияқты.

Алма сірке суы сияқты, оны теріңізге жағу алдында оны сұйылтқыңыз келеді.

Канука бал

Бал қазірдің өзінде жаралар мен тері жарақаттарын емдеуге көмектесетін беделге ие. Жақында BMJ Open журналындағы зерттеу Жаңа Зеландиядағы манука ағашынан алынған канука балы суық жараларды емдеу үшін де пайдалы болуы мүмкін екенін анықтады.

Шын мәнінде, үлкен рандомизацияланған клиникалық сынақ бұл балдың медициналық нұсқасы ацикловир сияқты тиімді болып көрінетінін анықтады.

Прополис

Бал сияқты, прополис – жаралар мен тері зақымдануларын емдеуге уәде беретін тағы бір ара өнімі. The прополистің вирусқа қарсы қасиеттері оны суық жараларды тезірек емдеуге үміткер ете алады.

Лимон бальзамы

2006 жылғы зерттеулер жалбыз тұқымдасының шөпі болып табылатын лимон бальзамы қосылған кремді суық жараға қолдану емдеу процесіне көмектесетінін көрсетеді.

Лимон бальзамы капсула түрінде де бар және басқа да емдік мақсаттарда қолданылады.

Лизин

Кейбір зерттеулер лизинді қабылдаған адамдарда суық тиюдің қайталану ықтималдығы аз екенін көрсетті, бірақ зерттеулерде шектеулер бар. Мысалы, оңтайлы доза немесе тіпті препараттың белгілі бір түрі ұсынылмаған.

Сондай-ақ, жақында жүргізілген зерттеулер лизинді қолдану суық тиюдің пайда болуына жол бермейтінін көрсетеді, бірақ тырысу зиян тигізбейді.

Бұл маңызды амин қышқылы ауызша қосымша немесе крем ретінде қол жетімді.

Лизинді қоса, OTC ауызша қоспалар FDA тарапынан нашар реттелетінін білу маңызды.

Кез келген ауызша қоспаны қабылдамас бұрын, оны алдымен денсаулық сақтау провайдеріңізбен талқылауыңыз керек. Кейбір қоспалар ластануы мүмкін Сізге зиянды болуы мүмкін белсенді фармацевтикалық препараттармен.

Жалбыз майы

Зертханалық сынақтар жалбыз майының HSV-1 және 2 типті қарапайым герпес вирусымен (HSV-2) күресуде тиімді екенін көрсетеді.

Бұл құралды қолданып көргіңіз келсе, пайда болған жараның қышуын сезген бойда даққа сұйылтылған жалбыз майын жағыңыз.

Басқа эфир майлары

Бұл үйдегі дәрі-дәрмектің дәлелі ең жақсы жағдайда анекдот болса да, сіз осы эфир майларын қосымша терапия тізіміне қосқыңыз келуі мүмкін:

• имбирь
• тимьян
• иссоп
• сандал ағашы

Зерттеулер көрсеткендей, олар қарапайым герпес вирусының дәріге төзімді нұсқаларын емдеудің тиімді құралы болуы мүмкін.

Эфир майларын ешқашан тасымалдаушы маймен сұйылтпай теріге тікелей қолдануға болмайды.

Не істемеу керек

Ауырған кезде, оны ұстау немесе оны алу өте азғырылады. Емдеу процесін тежейтін мына әрекеттерді орындау азғыруына қарсы тұруға тырысыңыз:

• Ашық жараны түртіңіз. Кез келген уақытта ашық көпіршікті ұстасаңыз және одан кейін қолыңызды бірден жууға болмайды, вирусты қолыңыздан басқа біреуге тарату қаупі бар. Сондай-ақ, егер сіз оны сипап немесе ұрсаңыз, қолыңыздағы бактерияларды жараға енгізуге болады.
• Жараны ашуға тырысыңыз. Суық жара – бұл безеу емес. Егер сіз оны сығып алсаңыз немесе сығып алсаңыз, ол оны кішірейтпейді. Сіз жай ғана вирустық сұйықтықты теріңізге сығып аласыз. Сіз вирусты басқа біреуге байқаусызда таратуыңыз мүмкін.
• Қотырдан таңдаңыз. Сіз мұны істеп жатқаныңызды байқамай-ақ, қотырды жинап алуыңыз мүмкін. Бірақ қолыңызды мүмкіндігінше одан аулақ ұстауға тырысыңыз. Қотыр бірнеше күнге созылады, содан кейін өздігінен жоғалады. Егер сіз оны таңдасаңыз, ол тыртық қалдыруы мүмкін.
• Агрессивті түрде жуыңыз. Егер сіз суық жараны жуып алсаңыз, жақсы болар еді, бірақ өкінішке орай, қарқынды скраб сіздің онсыз да нәзік теріңізді тітіркендіреді.
• Ауызша секс жасаңыз. Егер сізде әлі де көпіршік болса, аузыңызды қамтитын серіктесіңізбен жақын қарым-қатынастан аулақ болғаныңыз жөн. Жыныстық белсенділікті жалғастырмас бұрын, ол жойылғанша күтіңіз.
• Қышқыл тағамды жеңіз. Цитрус жемістері мен қызанақ сияқты қышқылда жоғары тағам, олар суық тиген кезде жану сезімін тудыруы мүмкін. Сіз олардан аулақ болып, бірнеше күн бойы блендер тарифін таңдағыңыз келуі мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Көбінесе суық жаралар екі апта ішінде өздігінен кетеді. Егер суық тию 2 аптадан астам уақытқа созылса, дәрігермен кеңесу керек.

Егер сіз үнемі суық тиюмен ауыратындай сезінсеңіз – жылына бірнеше рет немесе одан да көп – бұл дәрігермен кеңесудің тағы бір жақсы себебі. Сізге рецепт бойынша берілетін вирусқа қарсы дәрі-дәрмектің пайдасы болуы мүмкін.

Дәрігерге барудың басқа себептері:

• қатты ауырсыну
• көптеген суық жаралар
• көзіңізге жақын жаралар
• денеңіздің басқа бөліктеріне таралған жаралар

Егер сізде атопиялық дерматит деп аталатын экзема болса, теріңізде кейбір жарықтар немесе қан кетулер болуы мүмкін. Егер HSV-1 сол саңылауларға таралса, бұл асқынуларды тудыруы мүмкін.

Төменгі сызық

Ерінге жара пайда болса, ұялатын ештеңе жоқ. Көптеген адамдар суық тиюмен ауырады, сондықтан сіз жалғыз емессіз. Сонымен қатар, егер сіздің денсаулығыңыз жақсы болса, ол сауығып, өздігінен кетуі мүмкін.

Күтіп тұрғанда, оған мүмкіндігінше қамқорлық жасауға тырысыңыз. Сізде қолдануға болатын көптеген емдеу нұсқалары бар. Сондай-ақ, қызаруды азайту үшін суық, дымқыл компрессті қолдануға болады немесе жара ауырса, OTC ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға болады. Сіз білмей тұрып, сол суық тию тек естелік болып қалады.