Май дегеніміз не?
Теріңіздің бетінің дәл астында, денеңіздің көп бөлігінде май деп аталатын майлы затты шығаратын майда май бездері жатыр.
Бетіңізде, мойыныңызда, иығыңызда, кеудеңізде және арқаңызда дененің басқа бөліктеріне қарағанда май бездері көбірек болады. Қолдың алақанында және табанында май бездері аз болса, бар.
Май шаш фолликуласының айналасындағы тесіктер арқылы бетіне көтеріледі. Май теріңізді майлауға және қорғауға көмектеседі, негізінен оны гидроизоляциялайды.
Сіздің бездеріңіз қажетті мөлшерде майды шығарса, теріңіз сау болып көрінеді, бірақ жылтыр емес. Майдың тым аз болуы терінің құрғап, жарылып кетуіне әкелуі мүмкін. Фолликуладағы майдың тым көп болуы қатайтылған тығынның пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл кейіннен безеудің әртүрлі формаларына әкелуі мүмкін.
Май тығыны дегеніміз не?
Тығын майдың тым көп өндірілуінен немесе майдың бетіне жетуіне кедергі жасайтын өлі тері жасушаларынан туындауы мүмкін.
Май тығыны тері бетінің астындағы кішкентай бөртпелер сияқты көрінуі мүмкін немесе құм түйіршіктері сияқты тері арқылы шығып кетуі мүмкін.
Май тығыны пайда болған кезде теріңіздің бетінде әдетте зиянсыз өмір сүретін бактериялар фолликула ішінде өсе бастайды. Содан кейін қабыну пайда болады, бұл бөртпе тудырады.
Майлы тығындар әдетте маңдай мен иекте пайда болады. Мұрын тесіктері әдетте үлкен болғандықтан, олар тіпті ішінара бітеліп қалғанда, тығындар одан да көп байқалуы мүмкін.
Штепсельдер сонымен қатар қолдарыңызда, арқаңызда немесе шаш фолликулалары бар кез келген жерде пайда болуы мүмкін. Май тығындары қара нүктелер мен ақ нүктелердің прекурсорлары болып табылады.
Штепсельдердің түрлері
Міне, тері тығындарының ең көп таралған түрлері:
Қара нүктелер
Май тығыны шаш фолликулын ішінара бітеп тастаса, ол қара нүкте немесе комедо деп аталады. Ол қара болып көрінеді, себебі ауа сіздің майыңыздың түсін өзгертеді. Бұл кір емес.
Ақ бастар
Егер май тығыны шаш фолликулын толығымен бітеп тастаса, ол ақ нүкте деп аталады. Штепсель тері астында қалады, бірақ ақ бөртпелер шығарады.
Кератин тығындары
Кератин тығындары алдымен май тығындары сияқты көрінуі мүмкін. Дегенмен, бұл тері жағдайы басқаша дамиды және терінің бөртпелерін тудырады.
Шаш фолликулаларын сызатын кератин – теріні инфекциядан қорғауға көмектесетін ақуыз түрі. Неліктен оның жиналып, штепсельді құрайтыны белгісіз, бірақ генетикалық компонент болуы мүмкін.
Бөртпелердің басқа түрлері
Май тығыны қабынған кезде папула пайда болуы мүмкін. Бұл жанасу кезінде нәзік болатын терідегі кішкентай қызғылт дөңес.
Папула пустула немесе безеу деп аталатын іріңмен толтырылған зақымға айналуы мүмкін. Бөртпелердің әдетте қызыл негізі бар. Үлкенірек ауыратын пустула киста деп аталады және дерматологтың, тері денсаулығына маманданған дәрігердің күтімін қажет етеді.
Май безінің ішінде май жиналса, без кеңейіп, теріде кішкентай, жылтыр дөңес пайда болуы мүмкін. Бұл майлы гиперплазия деп аталады және ол көбінесе бетте пайда болады. Жасөспірімдер мен жас ересектерге әсер ететін безеудің басқа түрлерінен айырмашылығы, майлы гиперплазия ересектерде жиі кездеседі.
Тері тығындарын қалай емдеуге болады
Безеудің барлық түрлері бітеліп қалған тесіктерден басталады. Кеуектеріңізде май мен өлі терінің жиналуын болдырмау үшін күн сайын бетіңізді сабынмен және сумен жуыңыз. Жұмсақ бет тазартқышты қолданыңыз және денеңіздің қалған бөлігін де таза ұстаңыз, әсіресе безеуге бейім жерлер.
Қабыршақтау
Егер сізде майдың қандай да бір түрі болса, өлі тері жасушаларын абайлап қабыршақтау безеудің нашарлауын болдырмауға көмектеседі. Мұны істеу үшін:
- Бетіңізді жылы сумен сулаңыз.
- Бір минуттай қабыршақтайтын скрабты ақырын жағыңыз.
- Жылы сумен шайып, теріңізді құрғату үшін жұмсақ сүртіңіз.
Өзекті құралдарды қолданыңыз
Күнделікті жергілікті емдеу, мысалы, гликоль және салицил қышқылы жақпа, бұл тапсырманы орындауы мүмкін. Бактерияларды өлтіретін бензоил пероксиді сияқты басқа рецептсіз емдеу пайдалы болуы мүмкін.
А дәруменінің туындылары болып табылатын ретиноидтар деп аталатын жергілікті дәрілер класы ұсынылуы мүмкін. Третиноин майлы теріге және күшті дәріге шыдай алатын теріге жақсырақ болуы мүмкін. Ретинол әдетте сезімтал теріге ұсынылады.
Кез келген жергілікті емдеуге келетін болсақ, сіз «комедогендік емес» немесе «акнегендік емес» деп белгіленген өнімдерді іздегіңіз келеді, өйткені олар тері тесігінің бітелуіне әкелмейді. Ауыр безеу үшін тетрациклин немесе эритромицин сияқты күшті рецепт бойынша антибиотик қажет болуы мүмкін.
Рецептсіз сатып алыңыз безеуге арналған дәрі және бет жуу.
Ауызша дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз
Жергілікті дәрі-дәрмектермен емдеуге болмайтын ауыр безеулер изотретиноин сияқты ауызша препараттарды қажет етуі мүмкін. Бұл май шығаруды азайту үшін май бездерінің мөлшерін азайтады және терінің қаншалықты төгілетінін арттырады.
Изотретиноин өте тиімді болғанымен, бұл кейбір елеулі жанама әсерлері бар күшті дәрі. Жүкті әйелдер оны қабылдамауы керек, себебі бұл туа біткен ақауларға әкелуі мүмкін. Тағы бір жанама әсер – депрессия. Препаратты қабылдаған кез келген адам дәрігердің мұқият бақылауында болуы керек.
Не істеу керек, не істеу керек
Дәрігерді қашан көру керек
Жақсы тері гигиенасы, рецептсіз тазартқыштар және өмір салтын өзгерту теріңізді жақсартпаса, сіз дерматологқа баруыңыз керек. Егер сізде дерматолог болмаса, Healthline FindCare құралы аймағыңыздағы дәрігерді табуға көмектеседі. Кез келген тері проблемасына қатысты дәрігерге кешікпей ертерек қараған дұрыс.
Бөртпе тез бақылаудан шығып кетуі мүмкін. Сізде тек бірнеше бітелген тері тесіктері болса да, нұсқаулар алу үшін және қажет болса, рецепт бойынша тазартқышты алу үшін дәрігерге барған жөн.
Теріңіздің күйінің сипаты және кез келген басқа белгілер дәрігердің емдеу жоспарын анықтауға көмектеседі. Сізге жергілікті жақпа тағайындалуы және күнделікті тері күтімі режимі туралы нұсқаулар берілуі мүмкін.
Жағдай ауыр болса, дәрігер дереу антибиотикті немесе басқа ауызша препараттарды тағайындай алады.
Төменгі сызық
Май тығындары, қара нүктелер, ақ нүктелер немесе кез келген басқа тері жағдайы көрінсе, әсіресе сіздің бетіңізде – бұл сізді өзіңізді сезінуге әкелуі мүмкін.
Сіздің тері тесігіңіздегі майдың жиналуы міндетті түрде сіз істеп жатқан немесе істемейтін әрекеттердің нәтижесі емес. Теріңіздің орташадан майлы болуының себебі сіздің генетикалық құрылымыңыз болуы мүмкін.
Нарықта тиімді емдеудің көптеген түрлері бар екенін есте сақтаңыз. Сізге ең жақсы нұсқалар туралы дерматологпен немесе тері күтімі жөніндегі маманмен сөйлесіңіз.
