Шолу
Сіз босануды бақылау таблеткасын раковинаға түсіріп көрдіңіз бе? Сіз әмияныңыздың түбінде бірнеше таблетканы ұсақтап көрдіңіз бе? Адамдар кейде таблеткаларды жоғалтады. Бұл орын алған кезде, бұл тууды бақылаудың тиімділігіне әсер етпейтініне көз жеткізу үшін әрекет жоспарын жасау маңызды.
Таблеткаңызды жоғалтқан жағдайда дәрігерге хабарласыңыз. Белгілі бір таблетка түрі туралы нұсқаулық сұраңыз. Олардың әрқайсысы әртүрлі және сіздің дәрігеріңіз сізге ең жақсы стратегияны ұсына алады.
Егер сіз таблетканы түнде қабылдасаңыз немесе дәрігеріңізбен байланыса алмасаңыз, осы кеңестер арқылы мәселені өз қолыңызға алуға болады.
Тууды бақылау негіздері
Рецепт бойынша босануды бақылау таблеткаларының екі негізгі түрі – шағын таблеткалар және аралас таблеткалар.
Шағын таблеткаларда тек прогестин немесе синтетикалық прогестерон бар. Аралас таблеткалар, аты айтып тұрғандай, екі синтетикалық гормонның, прогестин мен эстрогеннің комбинациясы бар.
Біріктірілген босануды бақылау таблеткалары монофазалы немесе көп фазалы болуы мүмкін. Жиі жиі кездесетін монофазиялық босануды бақылау кезінде қаптамадағы әрбір белсенді таблеткада гормондардың бірдей деңгейі бар. Көп фазалы босануды бақылау арқылы сіз әртүрлі күндерде гормондардың әртүрлі деңгейлерін аласыз.
Аралас таблеткалар мен шағын таблеткалар ұқсас тәсілдермен жұмыс істейді. Біріншіден, олар овуляцияны болдырмау үшін жұмыс істейді (бірақ кейбір таблеткалар овуляцияны 100 пайыз уақытты тоқтатпайды).
Овуляция ай сайын әйелдің аналық безінен ұрықтандыру үшін жұмыртқа шығарылған кезде болады. Егер жұмыртқа бөлінбесе, жүкті болу мүмкіндігі нөлдік болады.
Босануды бақылау таблеткалары сонымен қатар жатыр мойнындағы шырыштың жиналуын қалыңдатады, бұл сперматозоидтардың жатырға түсуіне жол бермейді. Егер сперматозоид жатырға жетсе, овуляция кезінде босатылған жұмыртқа ұрықтандырылуы мүмкін.
Кейбір босануды бақылау таблеткалары имплантацияны болдырмау үшін жатырдың шырышты қабатын жұқартады. Егер жұмыртқа қандай да бір жолмен ұрықтандырылса, бұл жұқа қабық ұрықтандырылған жұмыртқаның бекітілуін және дамуын қиындатады.
Неліктен жүйелілік маңызды
Босануды бақылау таблеткалары сіздің денеңіздегі гормондардың біркелкі деңгейін ұстап тұруға арналған. Таблеткаларды күнделікті және күн сайын бір уақытта қабылдау гормондардың осы деңгейін тұрақты түрде сақтайды.
Егер бұл деңгейлер өзгерсе, сіздің денеңіз овуляцияны тез бастауы мүмкін. Бұл жоспарланбаған жүктілік қаупін арттырады.
Егер сіз біріктірілген таблеткаларды қабылдасаңыз, таблеткаларды мүмкіндігінше тезірек қайта қабылдауды бастасаңыз, сізде осы гормонның түсуіне қарсы қорғаныс деңгейі аздап артады.
Егер сіз тек прогестин бар таблеткаларды қабылдасаңыз, қорғаныс терезесі әлдеқайда аз болады. Бұл терезе шамамен үш сағатқа созылады.
Біріктірілген таблетканы жоғалтқан жағдайда не істеу керек
Келесі жолы дәрігеріңізбен кездесуде таблеткаңызды жоғалтып алсаңыз, олар сізге не істеуге кеңес беретінін сұраңыз. Сіздің дәрігеріңіз осы алғашқы үш нұсқаның бірін ұсына алады:
Келесі таблетканы алыңыз
Келесі белсенді таблетканы қабылдау арқылы қорапта жүре беріңіз. Таблеткалардың қаптамасында көрсетілген күндер таблеткаларды қабылдаған күндермен сәйкес келмеуі мүмкін, бірақ сіз күн сайын таблетка қабылдауды жіберіп алмағаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз буманың соңына бір күн ерте жетесіз және келесі пакетті бір күн ерте бастауға тура келеді. Бұл ауысым таблетканың тиімділігіне әсер етпейді.
Қаптамаңыздың соңғы таблеткасын алыңыз
Егер сіз әлі де белсенді таблеткаларды қабылдап жатсаңыз (және сіз монофазиялық босануды бақылауды қолданып жатсаңыз), жоғалған таблетканың орнына қораптағы соңғы белсенді таблетканы алыңыз. Бұл барлық қалған таблеткаларды өздерінің жоспарланған күні қабылдауын қамтамасыз етеді. Сіз қораптың соңына жетіп, плацебо таблеткаларын – қораптың соңындағы белсенді емес таблеткаларды – бір күн ерте бастайсыз.
Келесі пакетті бір күн ерте бастай аласыз.
ЕСКЕРТУ: Бұл әдіс көп фазалы босануды бақылау үшін жұмыс істемейді, өйткені доза қабылдау таблетканы өткізіп алған кезде қаптамада қай жерде болғаныңызға байланысты үзіледі.
Қосымша таблетка алыңыз
Қолыңызда босануды бақылау таблеткаларының басқа пакеті болса, жоғалтқанын ауыстыру үшін сол қаптамадағы таблеткалардың бірін алыңыз. Бұл қаптаманы бір жаққа қойыңыз да, таблетканы басқа уақытта жоғалтып алсаңыз, оны сақтаңыз.
Егер сіз көп фазалы таблетка қабылдасаңыз, жоғалтқаныңыз үшін сәйкес дозаланған таблетканы қабылдауға болады.
Егер сіз монофазиялық таблеткаларды қабылдасаңыз, қосалқы қораптағы белсенді таблеткалардың кез келгенін қабылдауға болады. Бұл әдіс қаптамада көрсетілген күндерде таблетка қабылдауды жалғастыруға мүмкіндік береді (дүйсенбідегі таблетка дүйсенбіде, сейсенбіде сейсенбіде және т.б.).
Қосалқы пакеттегі жарамдылық мерзімін қадағалаңыз, өйткені ұсынылған уақыт ішінде барлық белсенді таблеткаларды қолданбауыңыз мүмкін.
Егер сіз плацебо таблеткасын жоғалтсаңыз
Егер сіз плацебо таблеткасын жоғалтсаңыз, бұл дозаны өткізіп жіберуге болады. Тұрақты жоспарланған дозаны қабылдау үшін келесі күнге дейін күте аласыз.
Плацебо таблеткаларында ешқандай гормон жоқ болғандықтан, біреуін жоғалту жүкті болу мүмкіндігін арттырмайды.
Тек прогестин бар таблетканы жоғалтқан жағдайда не істеу керек
Тек прогестин бар таблетканы жоғалтып алсаңыз, сізде көп қозғалатын орын болмайды. Жоспарланған доза уақытынан кейін бірнеше сағат ішінде біреуін қабылдау керек, әйтпесе босануды бақылау таблеткаларының тиімділігі төмендеуі мүмкін.
Келесі жолы дәрігеріңізбен кездесуге келгенде, олардан таблетканы жоғалтқан жағдайда не істеу керектігін сұраңыз.
Сондай-ақ келесі әрекеттердің бірін орындауға болады:
Келесі таблетканы алыңыз
Оның орнына ертеңгі таблетканы алыңыз, содан кейін қаптаманың қалған бөлігімен жалғастырыңыз. Дәрі-дәрмекті қабылдаған күн таблетка қабылдаудың жоспарланған күнінен кейін демалыс күні болса да, бұл сіздің гормоныңыздың деңгейін тұрақты түрде сақтайды.
Қаптамаңыздың соңғы таблеткасын алыңыз
Егер сіз таблеткаларыңызды аптаның дұрыс күндеріне сәйкестендіруді қаласаңыз, жоғалған таблетканың орнына қораптағы соңғы таблетканы қабылдауға болады. Содан кейін пакеттің қалған бөлігін бастапқыда жоспарланғандай алыңыз.
Пакеттің соңына тезірек жетесіз, бірақ келесі буманы бірден кейін бастауға болады.
Қосымша таблетка алыңыз
Бүгінгі таблетканы ашылмаған қаптамадағы таблеткамен ауыстырыңыз. Бұл сіздің таблеткаларыңызды қаптамаңыздың қалған бөлігіне ретке келтіреді және сіз келесі қаптаманы уақытында бастайсыз.
Таблеткалардың осы қосымша қорабын қолыңызда ұстаңыз және болашақта басқа таблетканы жоғалтқан жағдайда оны бір жаққа қойыңыз. Қосалқы пакеттегі жарамдылық мерзімін есте сақтаңыз. Сіз резервтік таблеткаларыңыз әлі де тиімді екеніне сенімді болғыңыз келеді.
Келесі буманы қашан бастау керек
Сіз аралас таблеткаларды немесе шағын таблеткаларды қабылдайсыз ба, келесі қаптаманы қашан бастағаныңызды анықтайды.
Аралас таблеткалар үшін
Егер сіз біріктірілген таблетканы қабылдасаңыз, жауап жоғалтқан таблетканы қалай ауыстырғаныңызға байланысты.
Егер сіз жоғалтқан таблетканы ауыстыру үшін қорапыңыздан соңғы белсенді таблетканы алсаңыз немесе қорапта бір күн бұрын өткізіп жіберсеңіз, плацебо таблеткаларын қабылдауды бір күн ерте бастайсыз. Бұл жаңа пакеттің басына бір күн ерте жететіндігіңізді білдіреді. Босануды бақылаудың тиімділігін сақтау үшін келесі қаптаманы бір күн бұрын қабылдауды бастау керек.
Егер сіз басқа қаптамадан таблетка қабылдаған болсаңыз, сіз әдеттегі таблеткаларды қабылдау кестесінде болуыңыз керек. Бұл жағдайда сіз келесі қаптамаңызды таблетканы жоғалтпаған болсаңыз, сол күні қабылдауды бастайсыз. Плацебо таблеткаларын қабылдап, келесі пакетті дереу бастаңыз.
Шағын таблеткалар үшін
Егер сіз тек прогестин бар шағын таблеткаларды қабылдасаңыз, қазір пайдаланып жатқан таблетканы аяқтаған бойда келесі қаптаманы бастаңыз.
Тек прогестин бар таблеткалар әрбір таблеткамен бірге гормондар береді. Сіз плацебо таблеткаларын тек прогестин бар таблеткалар пакеттерімен ала алмайсыз, сондықтан пакетіңіздің соңына жеткенде келесі таблеткалар пакетін бастауға болады.
Таблетканы жіберіп алудың жанама әсерлері
Егер сіз таблетканы жоғалтып алсаңыз және оны толығымен қабылдауды өткізіп алсаңыз, сізде біршама серпінді қан кету мүмкін. Күнделікті босануды бақылау таблеткаларын қабылдауды жалғастырғаннан кейін қан кету аяқталуы керек.
Егер сіз біріктірілген таблеткаларды қабылдасаңыз, екі немесе одан да көп таблеткаларды өткізіп жіберсеңіз немесе таблетканы қабылдағаныңыздан бері 48 сағаттан астам уақыт өтсе, резервтік қорғаныстың қандай да бір түрін пайдалану керек. Бұл сақтық көшірме әдісін келесі жеті күнде пайдалану керек. Егер сіз жоғалған таблетканы басқа таблеткамен ауыстырсаңыз және сіз таблетка қабылдауды өткізіп алмасаңыз, сізге контрацепцияның резервтік әдісі қажет болмайды.
Егер сіз тек прогестин бар таблеткаларды қабылдасаңыз және жоғалған таблетканы өткізіп алсаңыз, жүкті болу қаупі артады. Таблеткаларды күнделікті қабылдауды жалғастырғаннан кейін кем дегенде 48 сағат бойы босануды бақылаудың резервтік әдісін қолданыңыз.
Қазір сатып Ал: Дүкенде презервативтер.
Бала тууды бақылаудың тиімділігін қалай арттыруға болады
Бұл ең жақсы тәжірибелер жоспарланбаған жүктіліктен немесе босануды бақылаудан туындаған ықтимал жанама әсерлерден аулақ болуға көмектеседі:
- Таблетканы күн сайын бір уақытта қабылдаңыз. Телефоныңызға еске салғышты орнатыңыз немесе таңғы ас сияқты оңай есте сақтайтын күн уақытын таңдаңыз. Ең жоғары тиімділік үшін таблетканы күн сайын қабылдау керек.
- Алкогольді пайдалануды шектеңіз. Алкоголь таблетканың тиімділігіне әсер етпейді, бірақ оны қабылдауды есте сақтау қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. Егер сіз таблетканы ішіп, содан кейін аурудан немесе алкогольді тұтынудан бірнеше сағат ішінде құсып кетсеңіз, сізге басқа таблетка қабылдау қажет болуы мүмкін.
- Өзара әрекеттесулерді тексеріңіз. Кейбір рецепт бойынша берілетін дәрілер мен рецептсіз (OTC) шөп қоспалары сіздің тууды бақылаудың тиімділігіне әсер етуі мүмкін. Таблетканы немесе кез келген басқа дәрі-дәрмекті қабылдауды бастамас бұрын дәрігерден немесе фармацевттен бұл екеуін араластыру қауіпсіз екенін сұраңыз.
Ала кету
Егер сіз таблетканы жоғалтсаңыз, фармацевтке немесе дәрігер кеңсесіне қоңырау шалып, кеңес алу, қораптағы келесі таблеткаға көшу немесе жоғалған таблетканы жаңа қаптамадағы таблеткамен ауыстыру арқылы мәселені оңай шеше аласыз.
Не істеу керектігін анықтау үшін таблетканы жоғалтқанша күтудің орнына, белсенді болыңыз. Таблетканы жоғалтқан кезде не істеу керектігін білу үшін қазір дәрігерден сұраңыз.
Егер сіз таблеткаларды жиі жоғалтсаңыз немесе таблеткаларды үнемі өткізіп жіберетін болсаңыз, жаңа босануды бақылау опциясына ауысуды талқылағыңыз келуі мүмкін. Күнделікті күтімді қажет етпейтін біреуі сізге және сіздің өмір салтыңызға жақсырақ сәйкес келуі мүмкін.
Қынаптық сақина, патч немесе құрсақішілік құрылғы (ЖИА) сияқты босануды бақылау опциялары күнделікті таблеткаларды қабылдамай-ақ жоспарланбаған жүктіліктен қорғауға көмектеседі.
