Сіз өз тіліңізді тек белгілі бір түс деп ойласаңыз да, бұл кішкентай бұлшықет органы әртүрлі түстерде болуы мүмкін. Тіл қызыл, сары, күлгін немесе басқа реңкке айналуы мүмкін және кейбір денсаулық жағдайлары оның пішінін белгілеуі мүмкін.
Тіліңіздің басқа түсті болуы сирек емес, бірақ бұл әлі де оңтайлы денсаулықтың белгісі емес.
Егер сіздің тіліңіздің түсі «сау» деп есептелетініне күмәндансаңыз, барлық ықтимал реңктердің нені білдіретінін және дәрігерге қашан бару керектігін білу үшін оқыңыз.
Әдеттегі «сау» тілдің түсі
Әркімнің тілі сәл өзгеше көрінгенімен, «әдеттегі сау» тілдің ұқсас сипаттамалары бар. Ол қызғылт түсті болуы керек, бетінде жұқа ақшыл жабыны бар.
Сау тілде папиллярлар да жиі кездеседі. Бұл тағамды жеуге және дәмін татуға көмектесетін бетіндегі кішкентай түйіндер.
«Денсаулықсыз» тілдің түстері
Тілің болған кезде емес оның қалыпты қызғылт түсі болса, сізде денсаулыққа қатысты мәселе болуы мүмкін. Төменде сіздің тіліңіз болуы мүмкін басқа түстер және олар нені білдіруі мүмкін.
- Қызыл. Қызыл (қара қызғылт емес) тіл В дәруменінің тапшылығы сияқты қарапайым нәрсені көрсетуі мүмкін, оны қосымша қабылдау арқылы жоюға болады. Скарлатина, экзема және Кавасаки ауруы тіліңіздің қызаруына әкелуі мүмкін. Тіл бойында ақ жиектері бар қызыл дақтар – географиялық тіл деп аталатын сирек, бірақ зиянсыз жағдай.
- Күлгін. Жүрек проблемалары және жалпы қан айналымының нашарлығы тіліңіздің күлгін түске боялуына әкелуі мүмкін. Күлгін тіл Кавасаки ауруында да көрінуі мүмкін.
- Көк. Көк тіл қандағы оттегінің нашар айналымын көрсетуі мүмкін. Бұл өкпе немесе бүйрек ауруларына байланысты болуы мүмкін.
- Сары. Темекі шегетін болсаңыз немесе шайнайтын темекіні пайдалансаңыз, тіліңіздің түсі сары болуы мүмкін. Кейде сарғаю және псориаз да сары тіл тудыруы мүмкін.
- Сұр. Кейде ас қорыту проблемалары тіліңіздің сұр түске боялуына әкелуі мүмкін. Асқазан жарасы немесе экзема да кінәлі болуы мүмкін.
- Ақ. Ақ тіл әдетте бетінде өсетін ақ дақтардан туындайды. Бұл әдетте саңырауқұлақ инфекцияларынан туындайды, мысалы, ауыз қуысы. Саңырауқұлаққа қарсы препараттар бұл дақтарды жоя алады. Ақ тіл ақ сызықтардың пайда болуын тудыратын лейкоплакия немесе ауыз қуысының қыналары сияқты жақсы жағдайлардың себебі болуы мүмкін. Кейде лейкоплакия қатерлі ісікке айналуы мүмкін.
- Қоңыр. Бұл әдетте зиянсыз және ішіп-жегеніңізден туындайды. Дегенмен, темекіні пайдалану қоңыр тілдің тағы бір себебі болып табылады, бұл тілдегі жаралар сияқты ауыз қуысының қатерлі ісігінің белгілеріне әкелуі мүмкін зиянды әдет.
- Қара. Қара қоңырдан қара тілге дейін көбінесе ауыз қуысының гигиенасы нашар әдеттерден туындаған бактерияларға байланысты. Қант диабеті – қара тілдің тағы бір ықтимал себебі. Кейде сіздің папиллеріңіз көбейіп, түкті болып көрінуі мүмкін, бұл түкті қара тіл деп аталатын жақсы ауруға тән.
Қытай медицинасындағы тіл диагностикасы
Тіл арқылы денсаулықты диагностикалауды дәстүрлі қытай медицинасының (TCM) дәрігерлері көптен бері жасап келеді. TCM принциптеріне сәйкес тілдің өзі сіздің жалпы денсаулығыңыздың көрінісі болып саналады.
TCM-де тілдің төрт негізгі аймағы байқалады:
- Түс. Тілдің түсі TCM-дегі ең маңызды көрсеткіш болып саналады. Ұзақ уақыт бойы қалыптан тыс түстің өзгеруі жүрек, бауыр және бүйрек сияқты негізгі дене мүшелеріне қатысты мәселелерді көрсетуі мүмкін.
- Қаптау. Сау тілде жұқа ақшыл жабын болуы керек болса да, TCM қалың жабын қуықтың, асқазанның немесе ішектің өткір мәселесін көрсетуі мүмкін екенін атап өтеді.
- Ылғалдылық. Тіліңіздің ылғалдылығы да TCM-де зерттеледі. Тым көп ылғалдылық сіздің денеңіздегі «ылғалдылықты» көрсетеді, ал құрғақ тіл – бұл керісінше.
- Пішін. TCM сіздің тіліңіздің пішінін сіздің денсаулығыңыздың маңызды көрсеткіші ретінде де қарастырады. Мысалы, жұқа тіл сұйықтықтың жоғалуын көрсетуі мүмкін.
Бұл TCM тіл принциптері клиникалық зерттеулерде де қолданылады. Бұл әсіресе тілдің түсіне қатысты. Бір зерттеу түстің ауруды диагностикалау дәлдігі 92 пайызға жуық екенін көрсетті.
Дәрігерді қашан көру керек
Түстің ұзақ мерзімді өзгеруі
Тіліңіз күннен күнге сәл күңгірт немесе ашық көрінуі мүмкін. Дегенмен, жоғарыда көрсетілген түстегі кез келген ұзақ мерзімді өзгерістер дәрігерге баруды талап етеді.
Өлшем немесе пішіндегі өзгерістер
Сондай-ақ тіліңіздің пішініндегі ісіну, әдеттен тыс түйіршіктер немесе жіңішкеру сияқты өзгерістерді байқасаңыз, дәрігерге қаралғыңыз келеді.
Ылғалдың немесе жабынның өзгеруі
Ылғалдылық пен жабындағы кез келген өзгерістерді, әсіресе тіліңізде қалың ақшыл немесе сарғыш қабықшаны байқасаңыз, қарау керек. Бұл жабын түрі ауыздың басқа аймақтарына таралуы мүмкін, бұл инфекцияны көрсетуі мүмкін.
Сіз өз тіліңізді үнемі «көрмейтін» болуыңыз мүмкін, бірақ бұл жиі назардан тыс қалған дене бөлігі сіздің жалпы денсаулығыңыз туралы көптеген түсініктер бере алады.
Кез келген ықтимал өзгерістерді жылдам байқау үшін тіліңізді күн сайын тазалау маңызды. Тістерді щеткамен тазалау кезінде тіл қырғышты қолдануға немесе тіс щеткасымен жасауға болады.
Тіліңіздегі қандай да бір өзгерістер екі аптадан астам уақытқа созылса, дәрігерге көріну керек.
