Тұмауға не себеп болады?

Тұмау дегеніміз не?

Тұмау немесе тұмау – бұл өкпеге, мұрынға және тамаққа әсер ететін вирустық инфекция. Бұл жеңілден ауырға дейінгі белгілері бар жұқпалы респираторлық ауру.

Тұмау мен суықтың ұқсас белгілері бар. Бұл екі ауруды ажырату қиын болуы мүмкін. Көп жағдайда тұмау белгілері қарапайым суыққа қарағанда ауыр және ұзаққа созылады.

Кез келген адам тұмаумен ауыруы мүмкін, бірақ кейбір адамдарда жұқтыру қаупі жоғары. Бұған 5 жасқа дейінгі балалар мен 65 және одан жоғары жастағы ересектер кіреді.

Егер сізде иммунитет әлсіреген немесе созылмалы ауру болса, тұмау қаупі де артады, мысалы:

• жүрек ауруы
• бүйрек ауруы

• 1 немесе 2 типті қант диабеті

Тұмаудың белгілері қандай?

Бастапқыда тұмау жалпы суық тиюге ұқсайды. Ерте симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:

• ауырған тамақ
• түшкіру
• мұрынның ағуы

Симптомдар көбінесе вирус дамып келе жатқанда нашарлайды және мыналарды қамтуы мүмкін:

• безгек
• ауырған бұлшықеттер
• дененің қалтырауы
• терлеу
• бас ауруы
• құрғақ жөтел
• мұрын бітелуі
• шаршау
• әлсіздік

Тұмау әдетте дәрігерге баруды қажет етпейді. Симптомдар көбінесе бір апта ішінде үйде емдеу арқылы жақсарады. Сіз суық тию мен тұмауға қарсы рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектермен симптомдарды жеңілдете аласыз. Сондай-ақ көп демалу және сұйықтықты көп ішу маңызды.

Дегенмен, кейбір адамдарда тұмаудың асқыну ықтималдығы жоғары. Егер сіз немесе сіздің балаңыз осы қауіпті топтардың бірінде болсаңыз, тұмауға күдіктенген кезде дереу дәрігерге қаралыңыз.

Жоғары тәуекел тобына мыналар жатады:

• 2 жасқа толмаған
• 65 жас немесе одан жоғары
• жүкті немесе жақында босанған
• 18 немесе одан кіші және аспирин немесе салицилат бар дәрілерді қабылдау
• Американдық үндістер немесе Аляска жергілікті халықтары
• қант диабеті, астма, жүрек ауруы немесе АҚТҚ сияқты созылмалы жағдайы бар
• қарттар үйінде немесе күтім мекемесінде тұру

Дәрігер вирусқа қарсы препараттарды тағайындай алады. Симптомдардың алғашқы 48 сағатында қабылданған вирусқа қарсы препараттар тұмаудың ұзақтығы мен ауырлығын азайтады.

Тұмаудың асқынулары

Көптеген адамдар тұмаудан асқынусыз жазылады. Бірақ кейде қайталама инфекция дамуы мүмкін, мысалы:

• пневмония
• бронхит
• құлақ инфекциясы

Егер сіздің белгілеріңіз жойылып, бірнеше күннен кейін қайталанса, сізде қайталама инфекция болуы мүмкін. Екінші инфекцияға күдіктенсеңіз, дәрігерге барыңыз.

Емделмеген жағдайда пневмония өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Тұмау қалай таралады?

Өзіңізді тұмаудан қорғау үшін вирустың қалай таралатынын түсінген дұрыс. Тұмау өте жұқпалы. Ол үй шаруашылығында, мектептерде, кеңселерде және достар тобында тез таралуы мүмкін.

сәйкес Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC)тұмауды біреуге симптомдар басталғанға дейін 1 күн бұрын және ауырғаннан кейін 5-7 күнге дейін жұқтыруы мүмкін.

Вируспен байланыста болғаннан кейін сіз 1-4 күн ішінде белгілерді көрсете бастайсыз. Сіз тіпті науқас екеніңізді білмей тұрып, вирусты біреуге бере аласыз.

Тұмау негізінен адамнан адамға жұғады. Тұмаумен ауыратын адам түшкірсе, жөтелсе немесе сөйлессе, оның тамшылары ауаға таралады. Егер бұл тамшылар мұрынға немесе ауызға тисе, сіз де ауырып қалуыңыз мүмкін.

Сондай-ақ, тұмауды қол алысу, құшақтау және вирус жұққан беттерге немесе заттарға тию арқылы жұқтыруға болады. Сондықтан ыдыстарды немесе стакандарды ешкіммен, әсіресе науқас болуы мүмкін адаммен бөліспеу керек.

Тұмау вирусының неше түрі бар?

Адамдарға әсер ететін тұмау вирусының үш түрі бар: А типі, В типі және С типі. (Адамға әсер етпейтін төртінші, D түрі бар).

Жануарлар мен адамдар А типті тұмауды жұқтыруы мүмкін, өйткені тұмау вирусы жануарлардан адамға жұғуы мүмкін. Бұл вирус үнемі өзгеріп отырады және жыл сайынғы тұмау эпидемиясын тудыруы мүмкін.

В типті тұмау қыс айларында маусымдық індеттерді де тудыруы мүмкін. Дегенмен, бұл түрі әдетте А түріне қарағанда ауыр емес және жеңіл белгілерді тудырады. Кейде В түрі ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. В түрі адамнан адамға ғана жұғады.

Әртүрлі штамдар А және В типті тұмауды тудырады.

С типті тұмау адамдарға да, кейбір жануарларға да әсер етеді. Бұл жеңіл белгілерді және аздаған асқынуларды тудырады.

Тұмаудан қалай сақтануға болады?

Асқыну ықтималдығына байланысты өзіңізді және отбасыңызды вирустан қорғау маңызды.

Тұмау вирусы адамнан адамға берілуі мүмкін болғандықтан, қолыңызды сабынмен жиі жуыңыз немесе алкоголь негізіндегі қолды тазартқышты қолданыңыз. Сондай-ақ ауызды және мұрынды жуылмаған қолдармен ұстамаңыз.

Тұмау вирусы қатты беттерде және заттарда ұзақ өмір сүре алады 48 сағат. Өзіңізді одан әрі қорғау үшін дезинфекциялық майлықтарды пайдаланыңыз немесе үйіңіздегі немесе жұмыс орныңызда жиі тиетін беттерге шашыратыңыз.

Егер сіз тұмаумен ауыратын адамға қамқорлық жасасаңыз, өзіңізді қорғау үшін бетперде киіңіз. Жөтел мен түшкіруді жабу арқылы тұмаудың таралуын тоқтатуға көмектесе аласыз. Қолыңызға емес, шынтағыңызға жөтелу немесе түшкіру жақсы.

Бұған қоса, жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцина алуды қарастырыңыз. Вакцина 6 айдан асқан барлық адамдарға ұсынылады. Ол тұмау вирусының жалпы штаммдарынан қорғайды.

Вакцина 100 пайыз тиімді болмаса да, тұмау қаупін азайтады 40-60 пайызCDC мәліметтері бойынша.

Тұмауға қарсы вакцина қолға инъекция арқылы енгізіледі. 2 мен 49 жас аралығындағы жүкті емес адамдар үшін мұрынға тұмауға қарсы вакцина нұсқасы бар.

Тұмауға қарсы вакцина қалай жасалады?

Тұмау вирусы жылдан жылға өзгеріп отырады. Вакциналар жыл сайын тұмаудың жиі кездесетін штаммдарынан қорғауды қамтамасыз етеді. Тұмауға қарсы вакцина инфекциямен күресу үшін антиденелер жасау үшін иммундық жүйені ынталандыру арқылы жұмыс істейді.

Тиімді вакцина жасау үшін Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы келесі жылғы вакцинаға тұмау вирусының қандай штамдарын енгізу керектігін анықтайды. Вакцинаның құрамында тұмау вирусының белсенді емес немесе әлсіреген түрі бар.

Вирус басқа ингредиенттермен, мысалы, консерванттар мен тұрақтандырғыштармен араласады. Тұмауға қарсы вакцинаны алғаннан кейін сіздің денеңіз антиденелерді шығара бастайды. Бұл вирустың кез келген әсерімен күресуге көмектеседі.

Тұмауға қарсы екпеден кейін сізде төмен температура, бас ауруы немесе бұлшықет ауыруы сияқты тұмауға ұқсас белгілер болуы мүмкін.

Дегенмен, тұмауға қарсы екпе тұмауды тудырмайды. Бұл белгілер әдетте 24-48 сағат ішінде жоғалады. Тұмауға қарсы вакцинаның ең жиі кездесетін асқынуы – инъекция орнындағы нәзіктік.

Тұмаумен не істеуге болады:

• Тұмауға қарсы екпе алыңыз. Бұл сізді пневмония сияқты өмірге қауіп төндіретін асқынулардан қорғауға көмектеседі.
• Вакцинациядан кейін сіздің денеңізге тұмауға қарсы антиденелер жасау үшін 2 апта қажет. Тұмауға қарсы вакцинаны неғұрлым ерте алсаңыз, соғұрлым жақсы.
• Егер сізде жұмыртқаға аллергия болса, сіз әлі де вакцинация аласыз. Жұмыртқаға қатты аллергиясы бар адамдар үшін CDC аллергиялық реакцияларды емдей алатын медициналық ортада вакцинациялауды ұсынады. Вакцинаның кейбір формаларында жұмыртқа протеині аз мөлшерде болуы мүмкін, бірақ аллергиялық реакция екіталай.
• Қолыңызды жиі жуыңыз.
• Шынтағыңызға жөтел және түшкіріңіз.
• Үйіңіздегі және кеңсеңіздегі жиі тиетін беттерді сүртіңіз.