Неге мен қазірдің өзінде ысқыра алмаймын?
Адамдар ысқыруды біліп тумайды; бұл үйренген дағды. Теориялық тұрғыдан алғанда, әркім белгілі бір дәрежеде тұрақты тәжірибе арқылы ысқыруды үйрене алады.
Шын мәнінде, New Yorker мақаласына сәйкес, ысқырық Түркияның солтүстігіндегі бір қала тұрғындарының ана тілі болып табылады. Қала тұрғындары сөйлесу үшін сөздерді қолданудың орнына, құстардың үніне ұқсас ысқырық айтады.
Егер сіз ысқырық өнерін әлі меңгермеген болсаңыз, осы әдістерді қолданып көріңіз. Тәжірибе мінсіз етеді, сондықтан оны дұрыс орындамас бұрын бірнеше жаттығу сеансы қажет болса, көңіліңізді қалдырмаңыз.
1-нұсқа: Еріннен ысқырық
Егер сіз өзіңіздің сүйікті әуендеріңізді ысқырғыңыз келсе, ерніңізді пайдаланып аузыңыздан ысқырып шығуды үйренуіңіз керек.
Мынадай:
- Ерніңізді сулаңыз және оларды бұраңыз.
- Алдымен ауаны ерніңізден ақырын үрлеңіз. Сіз дыбысты естуіңіз керек.
- Тіліңізді босаңсытып, қаттырақ үрлеңіз.
- Әртүрлі тондар жасау үшін ерніңізді, жақыңызды және тіліңізді реттеңіз.
2-нұсқа: Саусақтарыңызбен ысқырық
Ысқырудың бұл түрі біреудің назарын аудару немесе такси ұстау үшін тамаша.
Саусақтарыңызбен ысқыру үшін:
- Бас бармақтарыңызды өзіңізге қаратып, басқа саусақтарыңызды басып тұрып, екі қызғылт гүлдің ұштарын біріктіріп, А пішінін жасаңыз. Сондай-ақ бір қолыңызда сұқ саусақтарыңызды немесе бас және сұқ саусақтарыңызды пайдалануға болады.
- Ерніңізді сулаңыз және ерніңізді тістеріңіздің үстіне ішке қарай тартыңыз (сіз әлі тістері түспеген нәресте сияқты).
- Алғашқы буындарыңыз ерніңізге жеткенше тіліңізді қызғылт саусақтардың ұштарымен артқа қарай итеріңіз.
- Тіліңізді бүктеп, ерніңізді қысып, саусақтарыңызды аузыңызда ұстап, аузыңызды мықтап жабыңыз. Жалғыз саңылау сіздің қызғылт гүлдеріңіздің арасында болуы керек.
- Ақырын үрлеңіз. Ауа тек қызғылт гүлдеріңіздің арасындағы тесіктен шығуы керек. Ауаның басқа жерден шығып жатқанын сезсеңіз, аузыңыз толығымен жабылмаған.
- Сіз дұрыс күйде екеніңізге сенімді болғаннан кейін, жоғары дыбыс естілгенше қаттырақ үрлеңіз.
3-нұсқа: Тіліңізбен ысқырық
Ысқырықтың бұл түрі саусақтармен немесе ерніңізбен ысқырғанға қарағанда жұмсақ реңк береді.
Байқап көру үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Ерніңізді сулаңыз және аздап қысыңыз.
- Аузыңызды сәл ашып, тіліңізді аузыңыздың төбесіне, алдыңғы екі тістің артына қойыңыз. Сіз қатты дыбысты естуіңіз керек.
- Неғұрлым қатты итеріп, соғұрлым қатты үрлесеңіз, дыбыс соғұрлым жоғары болады.
- Тар күлімсірегендей аузыңызды итеріп, кеңейту әртүрлі реңктерді тудырады.
4-нұсқа: Ауаны сорып ысқыру
Бұл техникамен әуенді ысқырып айту қиын болуы мүмкін. Бірақ егер сіз мұны жеткілікті түрде қатты жасасаңыз, бұл біреудің назарын аударудың тиімді жолы.
- Ерніңізді сулаңыз және итеріңіз.
- Сықырлаған дыбысты естігенше ауаны сорыңыз (иегіңіз аздап төмендеуі мүмкін).
- Ауаны қатты сорған сайын дыбыс қаттырақ шығады.
Мен әлі ысқыра алмаймын! Не болып жатыр?
Егер сіз тәжірибе алмасаңыз және жаттығу жасасаңыз, дыбыстың болмауының негізгі медициналық себебі болуы мүмкін.
Сіз ысқырған кезде велофаринкс деп аталатын жұлдырудағы бұлшықет сфинктері толығымен жабылуы керек. Олай болмаса, ысқыру қиын болуы мүмкін, дегенмен ғылыми дәлелдер жоқ.
Сиэтл балалар ұйымының мәліметі бойынша, велофарингальды дисфункцияны тудыруы мүмкін жағдайлар:
- жырық таңдай
- аденоидты хирургия
- әлсіз тамақ бұлшықеттері
- таңдай мен тамақ арасындағы тым көп кеңістік
- моторлы сөйлеудің бұзылуы
Мен ғана ысқыра алмаймын ба?
Әйгілі әнде айтылғандай, көптеген адамдар «жұмыс кезінде ысқырғанды» жақсы көреді. Бірақ кейбіреулер үшін бұл айту оңайырақ ерлік. Неліктен кейбір адамдар оңай ысқыра алады, ал басқалары тіпті ең кішкентай тістерді жасауға тырысады – бұл жұмбақ.
Ысқыра алмайтындардың саны туралы ғылыми сауалнама жоқ. Дегенмен, бейресми интернет сауалнамасында респонденттердің 67 пайызы мүлде ысқыра алмайтынын немесе жақсы емес екенін көрсеткен. Тек 13 пайызы ғана өздерін тамаша сыбызғышылар деп санайды.
Төменгі сызық
Көп жағдайда ысқыру сіз игере алмайтын қиын дағды болуы шарт емес. Егер сізде ысқырықты қиындататын жағдай болмаса, жаттығуды жалғастырыңыз және жақын арада олардың ең жақсыларымен ысқырып кетесіз.
Тексеріңіз: сол ми мен оң ми: бұл мен үшін нені білдіреді? »
