Неліктен менің қабағымдағы сызықтар бар?
Неліктен менің қабағымдағы сызықтар бар?
Қабақ сызығы ең алдымен қартаюдан пайда болады. Жасы ұлғайған сайын теріңіз серпімділігін жоғалтады және бастапқы пішініне оңай оралмайды.
Қабақ сызығының пайда болуына ықпал ететін басқа нәрселер:
- Генетика. Сіздің ДНҚ сізде серпімді және сызықтарды кешіктіретін терінің түрі немесе сызықтар мен әжімдерге бейім тері түрі бар-жоғын анықтайды.
- Күн сәулесі. Күн сәулесіндегі ультракүлгін сәулелер теріңіздегі эластин мен коллагенді бұзады, бұл сізді сызықтардың пайда болуына сезімтал етеді.
- Қайталанатын өрнектер. Егер сіз жиі жасайтын бет әлпеті болса (мысалы, қабағыңызды түйу, күлімсіреу, көзді қию немесе қасыңызды қию), сізде қабақ сызығы пайда болуы мүмкін.
- Стресс. Бұл беттің шиеленісуін тудыруы мүмкін, бұл қайталанатын бет әлпетін тудыруы мүмкін, бұл қабақтың әжіміне әкелуі мүмкін.
- Темекі шегу. Темекі немесе темекі шегудің қайталанатын қозғалысы ауыздың айналасында қабақ сызығын тудыруы мүмкін. Ингаляцияланған темекі түтіні қан тамырларының тарылуына байланысты әжімдер мен сызықтарды тудырады, содан кейін бұл тіндерге аз оттегімен қанықтырады.
Табиғи жолмен қабақ сызығынан қалай құтылуға болады
Көптеген адамдар қабақ сызығын жұмсарту үшін ботокс инъекциясы сияқты емдеу әдістеріне жүгінгенімен, инъекциясыз қабақ сызығын жоюды бастаудың қарапайым жолдары бар:
- Оның ішінде сау диетаны жеңіз көп су. Дұрыс ылғалдандыру бет сызығынан қорғауға көмектеседі. Сондай-ақ теріні ылғалдандыруға көмектесетін омега-3 май қышқылдары бар қоспаны қабылдауды қарастырыңыз.
- Ұйқы жеткілікті теріңіздің қайта зарядталуына мүмкіндік беру үшін. Және арқаңызда ұйықтаңыз. Бетіңізді жастыққа қойып ұйықтау теріні созып, қабақтың әжімдерін қоздырады.
- Күн сайын бетіңізге күн қорғанысын қолданыңыз. Күннің ультракүлгін сәулелері бұлтты күндерде де, қыста да болатынын ұмытпаңыз. Және күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз. Күннен қорғайтын көзілдірік көзді қысудан сақтайды ғана емес, сонымен қатар көз айналасындағы теріні де қорғайды.
- Бетіңізді ылғалдандырыңыз күніне кемінде үш рет. Сүйікті ылғалдағышыңызды қолданыңыз. Көздер мен қастар арасындағы теріні ұмытпаңыз.
- Аптасына екі рет бетіңізді пиллинг. Өлі тері жасушаларын тазарту үшін сүйікті қабыршақтайтын скрабты пайдаланыңыз.
Қабақ сызығынан құтылудың қарапайым тәсілдері
Қабақ сызығымен күресудің көптеген үй құралдары бар. Олар клиникалық сынақтан өтпеген немесе медициналық мақұлдамағанымен, үйдегі дәрі-дәрмектердің күшіне сенетін адамдар бар, мысалы:
- жұмыртқаның ақтығын көзіңіздің/қасыңыздың арасындағы қабақ сызығына жағу
- бал, лимон шырыны және Е дәрумені капсуласындағы сұйықтық араласқан йогуртты жуар алдында 10 минут бойы жағыңыз.
- Күн сайын ұйықтар алдында қабақтарыңызға кокос майының немесе тәтті бадам майының бірнеше тамшысын уқалаңыз
- бір ас қасық зығыр майын күніне екі-төрт рет жұту
- шайып тастамас бұрын 20 минут бойы езілген авокадо маскасын жағыңыз
Қабақ сызығынан құтылуға арналған жаттығулар
Кейбір адамдар бет жаттығулары қайталанатын қозғалысқа байланысты қабақ сызығын ғана қайрайды деп санайды. Басқалары бет жаттығулары бет терісін серпімді етеді, бұл қабақ сызығын жұмсартады деп санайды.
Маңдайдағы әжімдерден қалай құтылуға болады
Тегіс маңдай үшін күн сайын фронтальды бұлшықетті жұмыс істеу керек.
Сол қолыңыздың алақаныңызды маңдайыңыздың сол жағына қойыңыз. Теріні сол қолыңызбен мықтап ұстап тұрғанда, оң қолыңыздың алақанымен маңдайыңыздың оң жағына басыңыз және оны сағат тілімен айналмалы массаж қозғалысымен жылжытыңыз.
Екі минуттан кейін оң қолыңызды орнында ұстап, маңдайыңыздың сол жағын сағат тіліне қарсы айналмалы қозғалыстармен екі минут бойы уқалаңыз.
Бұл процесті әр жағынан алты минуттан үш рет қайталаңыз.
Көз айналасындағы сызықтардан қалай құтылуға болады
Қарғаның аяқтарын көзбен азайту үшін бас бармақтарыңызды көздің сыртқы бұрышына, ал саусақтарыңызды бастың үстіне қойыңыз. Көзіңізді мықтап қысыңыз және бас бармақтарыңызбен көзіңіздің сыртқы бұрыштарын басыңыздың бүйірлеріне қарай тартыңыз және сәл жоғары қарай тартыңыз.
Бұл созылуды шамамен 10 секунд ұстаңыз, содан кейін демалыңыз. 15 рет қайталаңыз. Мұны күнделікті өміріңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз.
Төменгі сызық
Қартайған сайын және теріміз серпімділігін жоғалтқан сайын, бетімізде әжімдер мен қабақтардағы сызықтар пайда болады.
Егер сіз жас көріну үшін бұл сызықтарды азайтқыңыз келсе, инъекциядан және басқа медициналық емдеуден аулақ болғысы келетін адамдар үшін бірқатар нұсқалар бар. Бұл үйдегі дәрі-дәрмектердің көпшілігі медицина қауымдастығында дәлелденбеген.
Диетаны өзгертпес немесе қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен қабақ сызығынан құтылудың табиғи әдістерін талқылаңыз.
