Қалқанша безінің көз ауруы (TED) – Грейвс ауруымен және кейбір басқа қалқанша безінің ауруларымен тығыз байланысты жағдай. TED көмегімен сіздің иммундық жүйеңіз көз айналасындағы тіндер мен майларға және қалқанша безге шабуыл жасай бастайды. Бұл мазасыздандыратын, ауыртатын және сыртқы түрін өзгертетін көптеген белгілерге әкеледі.
TED өмір сапасына әсер етіп, көңіл-күйдің тез өзгеруіне, алаңдаушылық пен депрессияға әкелуі мүмкін. Егер сізде TED болса, физикалық және психикалық денсаулық белгілерін басқару маңызды.
TED-тен не күтуге болады
Физикалық белгілер
TED физикалық симптомдары көзге қатысты өзгерістерді қамтуы мүмкін, мысалы:
- ауырсыну
- қызару
- ісіну
- құрғақтық
- суару
- қышу
- бұлыңғыр, қысқарған немесе қосарланған көру
- жарық сезімталдығы
- қабақтың тартылуы
- дөңес
Психикалық денсаулық белгілері
TED сіздің психикалық әл-ауқатыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл TED белгілері мен симптомдарына немесе қалқанша безінің жағдайынан туындаған гормондардың ауытқуына байланысты болуы мүмкін.
Сіз бастан кешіруіңіз мүмкін:
- Көңіл-күй өзгереді, соның ішінде кейде тітіркену, жылдам немесе тіпті гиперактивті сезім.
- Мазасыздық, бұл сіздің ойлауыңыз бен сезімдеріңізде үстемдік ететін стресс пен нервоздық.
- Депрессия, бұл 2 апта немесе одан да көп уақытқа созылатын төмен көңіл-күй.
Сіздің көзқарасыңызға әсер ететін TED болса, шектеулер болуы мүмкін, мысалы:
- жұмыс істей алмау
- күнделікті әрекеттерді орындау қиын
- сыртқы түрдегі өзгерістерден өзін-өзі бағалаудың төмендігі
- сіздің әлеуметтік өміріңіздегі өзгерістер
А
Бұл зерттеу сонымен қатар TED-пен өмір сүру сапасы төмендеген қатысушыларда мазасыздық пен депрессия жиі болатынын анықтады.
Ықпал ететін факторларға жұмыс істеуге қабілетсіздік, емделу кезінде дәрігерлердің айтарлықтай санын көру, хирургиялық араласуды қажет ету және созылмалы белгілерді, соның ішінде ауырсынуды, бұлыңғыр көруді, жарыққа сезімталдықты және қос көруді қамтиды.
Қалқанша безінің басқа жағдайлары және психикалық денсаулық
TED сізде алаңдаушылық немесе депрессия сезімін тудыратын жалғыз жағдай болмауы мүмкін. TED кезінде жиі кездесетін қалқанша безінің басқа жағдайлары сіздің психикалық денсаулығыңыздың өзгеруіне әкелуі мүмкін, соның ішінде Грейвс ауруы, гипертиреоз және гипотиреоз.
TED гипертиреоз жағдайында пайда болған кезде, бұл әдетте Грейвс ауруының нәтижесі.
Бұл сіздің қалқанша безіңіздің тым қатты жұмыс істеуіне немесе жеткіліксіз жұмыс істеуіне әкелуі мүмкін. Бұл метаболизмнің, қан қысымының, жүрек соғу жылдамдығының және температураның, сондай-ақ көңіл-күйіңізге әсер ететін гормондардың өзгеруіне әкеледі.
TED емдеу курсы
TED симптомдары қаншалықты ұзақ болатынын болжау әрқашан мүмкін емес. Бұл сіздің сезіміңізді өзгертуі мүмкін. Кейде TED бастапқы жарқырауды емдегеннен кейін шешіледі. Басқа жағдайларда сізде нашарлайтын және емдеуді ұзартатын ұзақ уақыт бойы симптомдар болуы мүмкін.
Емдеу бірнеше айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін. Олар өзін-өзі басқаруды, дәрі-дәрмектерді және тіпті түзету хирургиясын қамтуы мүмкін.
Кейде кейбір дәрі-дәрмектер немесе операциядан кейін қалпына келтіру сіздің психикалық денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін, сондықтан сіздің көзқарасыңыздағы кез келген өзгерістерді дәрігеріңізбен қарастырыңыз.
TED көмегімен психикалық денсаулығыңызды басқару
TED көмегімен психикалық денсаулығыңызды бірнеше жолмен басқара аласыз. Көбінесе осы стратегиялардың тіркесімі жеңуге көмектеседі.
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Дәрігеріңізбен TED белгілері, соның ішінде физикалық және психикалық белгілер туралы ашық сөйлесіңіз. Жағдаймен күресу кезінде сізден қандай психикалық денсаулық скринингтері мен ресурстары қолжетімді болуы мүмкін екенін сұраңыз.
Сезімдеріңізді мойындаңыз
Қалқанша безінің басқа аурулары бар немесе онсыз TED диагнозын алу сіздің сезімдеріңіз бен көзқарастарыңызды өзгертуі мүмкін. Жаңалықты өңдеуге уақыт бөліңіз.
Дұрыс ем қабылдаңыз
TED, қалқанша безінің басқа аурулары және психикалық денсаулығыңыз үшін медициналық ем іздеңіз. Белгілер мен белгілерді елемеу тек емдеуді кейінге қалдырады. Бұл сіздің психикалық денсаулығыңыздың төмендеуіне әкелуі мүмкін, себебі симптомдар сақталады. TED және психикалық денсаулық жағдайлары үшін көптеген емдеу әдістері бар.
Үйде TED белгілерін азайтыңыз
TED белгілерін басқаруға көмектесу үшін үйде өзгертулер енгізуге болады. Бұл сіздің көзқарасыңызды жақсартуы мүмкін. Жарық сезімталдығымен күресу үшін күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз немесе көзіңізді ылғалдандыру үшін көз тамшыларын қолданыңыз.
Көз қысымын төмендету және көбірек демалу үшін ұйықтап жатқанда басыңызды көтеріңіз. Қос көруді азайту үшін призмасы бар көзілдірік алыңыз.
Кеңесші немесе терапевт, қолдау тобы немесе жақын адам табыңыз
TED арқылы өз сезімдеріңіз бен кедергілеріңізбен сөйлесу үшін кеңесші немесе терапевт табыңыз немесе жеке немесе онлайн режимінде ұқсас жағдайлары бар адамдарға қолдау көрсету тобын табыңыз. Отбасы мүшелері мен достары да сізге моральдық қолдау көрсете алады.
Салауатты әдеттерді ұстаныңыз
Салауатты өмір салты әдеттерін қабылдау арқылы клиникалық жағдайдан тыс психикалық денсаулық мәселелерін басқару жолдарын іздеңіз. Оларға жаттығу, теңдестірілген тамақтану, дұрыс ұйықтау, босаңсытатын хоббилермен айналысу және медитациямен айналысу жатады.
TED – бұл сіздің көзіңізге ғана емес, сіздің психикалық әл-ауқатыңызға әсер ететін жағдай. Сіз TED-мен күресу және емдеу кезінде көңіл-күйдің тез өзгеруін, алаңдаушылықты немесе депрессияны сезінуіңіз мүмкін.
Сіздің көзқарасыңызды жақсарту үшін қабылдауға болатын көптеген стратегиялар бар. Оларға дәрігермен сөйлесу, физикалық және психикалық әл-ауқатыңызды емдеуді іздеу және үйде дұрыс тіректерді табу кіреді.
