Қозғалыс ауруына қарсы көзілдірік сізді ауру сезінуден сақтай ала ма?

Бұл көзілдіріктердің мақсаты қандай

Қозғалыс ауруы сіздің көзіңізден, вестибулярлық (тепе-теңдік) жүйеңізден және миыңыздағы қозғалыс сенсорларынан келетін сигналдардың сәйкес келмеуінен туындайды.

Сіздің денеңіздің сезім мүшелері сіздің қозғалысыңыз туралы аралас хабарламаларды алған кезде, бұл стресстік реакцияға әкелуі мүмкін. Бұл себеп болуы мүмкін:

• бас айналу
• жеңіл бассыздық
• терлеу
• жүрек айнуы
• құсу

Кейбір жағдайларда сіздің көруіңіз тіпті бұлыңғыр болуы мүмкін, сіз ұйқышылдықты сезінуіңіз мүмкін немесе бас ауыруы мүмкін.

Қозғалыс ауруына арналған көзілдірік

Қозғалыс ауруының белгілерін азайтуға немесе болдырмауға көмектесетін көзілдіріктің бірнеше түрі бар.

Интернат көзілдірігі және Seetroën атауларымен сатылатын қозғалыс ауруына қарсы көзілдіріктердің бұл түрлері бастапқы сынақтарда қозғалыс ауруы жағдайларының 95 пайызына дейін емделді деп мәлімдейді.

Міне, олар қалай жұмыс істейді:

• Көзілдірік төрт дөңгелек жиекпен қоршалған, екі алдыңғы және екі жағында бір сақина. Жиектер құбыр тәрізді және ашық түсті сұйықтықпен толтырылған (көк немесе қызыл).
• Көлік құралы көтерілгенде, құлағанда немесе бұрылғанда, жиектердегі сұйықтық та қозғалады. Бұл сіздің көру өрісіңізде жасанды көкжиек құруға арналған. Бұл көзілдірікті жасаушылар бұл жасанды көкжиек ми қабылдайтын ақпаратты теңестіреді деп мәлімдейді. Бұл, өз кезегінде, сенсорлық сәйкессіздікті, стресске жауап беруді және қозғалыс ауруы белгілерін жоюға көмектеседі.
• Нұсқаулар пайдаланушылар оларды қозғалыс ауруының алғашқы белгілерінде киіп, симптомдар жойылғанша 10 минут бойы киюі керек екенін көрсетеді.

Француздық Citroën автоконцерні жасаған қозғалыс ауруына қарсы көзілдірік қазіргі уақытта АҚШ веб-сайтында қол жетімді болмаса да, басқа өндірушілердің ұқсас конструкцияларын табуға болады. желіде.

Қозғалыс ауруына қарсы көзілдіріктің тағы бір түрі Xpand атауымен сатылады. Батареямен жұмыс істейтін бұл көзілдірік жарық диодты шамның жыпылықтайтын жыпылықтауымен визуалды және баланстық кіріс арасындағы сәйкессіздікті теңестіруге бағытталған.

Төмендегі жағдайлардың кез келгені болса, Xpand көзілдірігін пайдаланбаңыз, себебі жарқыраған шам ақаулық тудыруы мүмкін:

• эпилепсия
• мигрень
• глаукома
• жүктілік

Xpand пайдаланушы нұсқаулығы келесі дәрілерді қабылдап жүрген адамдарға көзілдірікті де қолданбау керек деп кеңес береді:

• метилфенидат (риталин)
• диазепам (валий)
• клоназепам (Клонопин)
• Лоразепам (Ативан)
• ұйқыға арналған дәрілер
• ципрофлоксацин, левофлоксацин немесе метронидазол сияқты хинолондық антибиотиктер
• көңіл-күй тұрақтандырғыштары немесе антипсихотиктер, мысалы, галоперидол, бупропион немесе литий

Xpand қозғалыс ауруына қарсы көзілдірікті сатып алыңыз желіде.

Бұл көзілдірік тиімді ме?

Citroën веб-сайты оның түрі қозғалыс ауруына қарсы көзілдірік бастапқы сынақтарда қозғалыс ауруы жағдайларының 95 пайызына дейін емдегенін айтқанымен, бұл нәтижелерді тексеру үшін осы уақытта жарияланған зерттеулер жоқ.

Дегенмен, адамдардағы қос көруді түзету үшін арнайы жасалған призмалы көзілдірік қозғалыс ауруына қарсы тиімді болуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар.

Бір оқу 1998 жылы жүргізілген зерттеу призмалық көзілдіріктің күтпеген жанама әсері, әдетте қозғалысқа сезімтал балалар көзілдірікті киген кезде олар ауырмайды және аз құсады. Балалардың белгілері көзілдірік киюді тоқтатқаннан кейін қайта оралды.

Бірақ теңіз ауруы мен қозғалыс ауруын емдеудің көптеген құралдары сияқты, бір адамға әсер ететін нәрсе басқа біреуге жұмыс істемеуі мүмкін. Сондай-ақ, көзілдірік құрлықта саяхаттау үшін жұмыс істей алады, бірақ сіз кемеде болсаңыз, тиімдірек болуы мүмкін.

Қозғалыс ауруы үшін тағы не жұмыс істейді?

Егер сіз қозғалыс ауруын емдеудің басқа әдістерін қолданғыңыз келсе, бірнеше басқа нұсқаларды қарастырыңыз.

Көзіңізден енгізуді өзгертіңіз

Көрнекі және вестибулярлық белгілердегі сәйкессіздікті теңестіру үшін мына жолдармен көргеніңізді өзгерту арқылы қозғалыс ауруының белгілерін азайтуға болады:

• Көлікте алдыңғы орындыққа өтіңіз. Артқы орындыққа отырудан аулақ болыңыз.
• Дене позицияңызды өзгертіңіз. Егер сіз отырсаңыз, жатып немесе тұруға тырысыңыз.
• Қозғалмайтын алыстағы нысанға көзқарасыңызды бекітіңіз.
• Алға қарап тұрғаныңызға көз жеткізіңіз.
• Қозғалыс кезінде бейнелерді оқуға немесе көруге тырыспаңыз.

OTC препараттарын қарастырыңыз

Рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектердің бірнеше түрлері қозғалыс ауруының белгілерін болдырмауға немесе жеңілдетуге көмектеседі. Кейбір опциялар мыналарды қамтиды:

• меклизин (антиверт немесе қарапайым қозғалыс)

• дименгидринат (драмамин)

• циклизин (Nausicalm)

Дәрі-дәрмекті қажет деп күткенге дейін 30-60 минут бұрын қабылдаңыз. Бұл дәрі-дәрмектердің кейбіреулері жанама әсерлері бар және барлығына сәйкес келмейді. Оларды қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Бұл препараттардың жалпы жанама әсерлерінің бірі – ұйқышылдық, сондықтан оны қабылдағаннан кейін көлік жүргізуден немесе қауіпті құралдарды пайдаланудан аулақ болыңыз.

Скополаминді патч киіңіз

Скополамин дәрігердің рецептін қажет етеді. Ол әдетте құлағыңыздың артындағы теріге киетін патч арқылы енгізіледі. сәйкес а клиникалық зерттеулерге шолубұл дәрі теңіз ауруының алдын алуда тиімді екендігі көрсетілген.

Патчты саяхатқа шығудан 4-8 сағат бұрын қолдану керек.

10 жастан кіші балаларға немесе одан үлкен ересектерге ұсынылмайды. Скополаминді инъекция, таблетка немесе мұрын спрейі арқылы да алуға болады.

Қосымшаны қолданып көріңіз

Зерттеушілер зімбір жүрек айнуын, құсуды және асқазанның бұзылуын болдырмаудың тиімді әдісі болуы мүмкін екенін анықтады. Сіз капсуладағы ұнтақ зімбір тамырын, зімбір кәмпитін, зімбір шұңқырын, зімбір шайын немесе зімбір алесын жеуге болады.

С витамині басқа нұсқа болуы мүмкін. Ішінде 2014 жылғы зерттеу С дәруменінің теңіз ауруына қарсы тиімділігін тексерген 63 адам құтқару салына мініп, 20 минут бойы 1 метрлік толқынға ұшыраған. С дәрумені құтқару салындағы әйелдерде де, ерлерде де симптомдарды азайтты.

Акупрессуралық білезіктерді қарастырыңыз

Кейбір адамдар білегіндегі P6 нүктесіне қысым жасау арқылы қозғалыс ауруының белгілерін жеңілдете алады.

Дегенмен, зерттеу қозғалыс ауруының алдын алу үшін нүктелік массаж білезіктерін немесе таспаларды қолдануға аралас қолдауды ұсынады.

Бірдеңе жеңіз немесе ішіңіз

Кейбір дәрігерлер қозғалыс ауруының белгілерін жеңілдету үшін жеңіл тағамдарды (бірнеше крекер сияқты) немесе газдалған сусынның бірнеше жұтымын ішуді ұсынады.

Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Қозғалыс ауруы әдетте қозғалыс тоқтағаннан кейін 24 сағат ішінде өздігінен жойылады. Кейбір адамдар тіпті ұзағырақ круиздерде және пойыз сапарларында қозғалуға дағдыланады және олардың белгілері жеңілдетілуі немесе жоғалуы мүмкін.

Қозғалыс ауруына байланысты көп құссаңыз, сусыздануыңыз мүмкін. Сусыздануды болдырмау үшін мүмкіндігінше көп сұйықтық ішуге тырысыңыз.

Медициналық көмекке жүгініңіз, егер сізде:

• шамадан тыс шөлдеу
• жылдам жүрек соғу жиілігі
• жылдам тыныс алу
• қара түсті зәр

Сусыздандыру мүмкіндігінен басқа, қозғалыс ауруы денсаулыққа ұзақ мерзімді мәселелерді тудырмайды.

Егер сіз жиі саяхаттасаңыз және қозғалыс ауруын жиі сезінсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Сізге рецепт бойынша берілетін дәрілер немесе емдеудің басқа нұсқалары болуы мүмкін.

Төменгі сызық

Қозғалыс ауруы – қайық, пойыз, ұшақ немесе автокөлік сияқты қозғалатын көлікте саяхаттауға болатын жалпы реакция. Симптомдарға әдетте бас айналу, жүрек айну, құсу және терлеу жатады.

Жақында қозғалыс ауруының алдын алуға арналған көзілдірік нарыққа шықты. Олар көзілдіріктің жиектерінде сұйықтық толтырылған түтіктермен немесе линзаларға енгізілген строб шамдарымен жалған көкжиек жасайды деп мәлімдейді.

Бұл көзілдіріктің тиімділігін растау үшін әлі жарияланған зерттеулер жоқ.

Қозғалыс ауруының басқа нұсқаларына OTC препараттары, скополамин патчтары, имбирь немесе С витамині қоспалары кіреді.

Алдыңғы орындықта отыру, алға қаратып отыру және қозғалып жатқанда оқымау көз бен ми арасындағы сәйкессіздікті және осылайша қозғалыс ауруының белгілерін азайтуға көмектеседі.