Қант диабеті ағзаға қалай әсер етеді?
Қант диабетінің екі негізгі түрі бар: 1 типті және 2 типті.
Қант диабетінің екі түрі де сіздің денеңіздің қандағы қантты немесе глюкозаны реттеуіне әсер ететін созылмалы ауру. Глюкоза – бұл сіздің денеңіздің жасушаларын тамақтандыратын отын, бірақ жасушаларыңызға кіру үшін оған кілт қажет. Инсулин – бұл кілт.
1 типті қант диабеті бар адамдар инсулин шығармайды. Сіз мұны кілт жоқ деп ойлауға болады.
2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар инсулинге қажетінше жауап бермейді, ал кейінірек ауру кезінде инсулин жеткіліксіз. Сіз оны кілт сынған деп санай аласыз.
Қант диабетінің екі түрі де қандағы қант деңгейінің созылмалы жоғарылауына әкелуі мүмкін. Бұл қант диабетінің асқыну қаупін арттырады.
Қант диабетінің белгілері қандай?
Егер емделмеген болса, 1 типті және 2 типті қант диабеті келесі белгілерге әкелуі мүмкін:
- жиі зәр шығару
-
қатты шөлдеу және көп ішу
- қатты аштық сезімі
- қатты шаршау сезімі
- бұлыңғыр көрудің болуы
- дұрыс емделмейтін жаралар немесе жаралар бар
1 типті және 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар да ашуланшақтық, көңіл-күйдің өзгеруі және байқамай салмақ жоғалтуы мүмкін.
1 типті және 2 типті қант диабеті бар адамдардың қолдары мен аяқтары ұюы және қышуы болуы мүмкін. Американдық қант диабеті қауымдастығының (ADA) мәліметтері бойынша, глюкозаны жақсы басқару 1 типті қант диабеті бар адамда ұйқышылдық пен қышу қаупін айтарлықтай төмендетеді.
1 типті және 2 типті қант диабетінің көптеген белгілері ұқсас болғанымен, олар әртүрлі жолдармен көрінеді.
2 типті қант диабеті бар көптеген адамдарда көптеген жылдар бойы симптомдар болмайды және олардың белгілері уақыт өте баяу дамиды. 2 типті қант диабетімен ауыратын кейбір адамдарда симптомдар мүлдем жоқ және асқынулар пайда болғанша оларда бұл жағдайдың бар екенін білмейді.
1 типті қант диабетінің белгілері тез дамиды, әдетте бірнеше апта ішінде. Бір кездері кәмелетке толмаған қант диабеті ретінде белгілі, бұл түрі әдетте балалық немесе жасөспірімдік шақта дамиды. Дегенмен, 1 типті қант диабеті кейінгі өмірде дамуы мүмкін.
Қант диабетіне не себеп болады?
1 типті және 2 типті қант диабетінің атаулары ұқсас болуы мүмкін, бірақ олар ерекше себептері бар әртүрлі аурулар.
1 типті қант диабетінің себептері
Дененің иммундық жүйесі зиянды вирустар мен бактериялар сияқты шетелдік басқыншылармен күресуге жауап береді.
1 типті қант диабеті бар адамдарда иммундық жүйе дененің сау жасушаларын шетелдік басқыншылар деп санайды. Иммундық жүйе ұйқы безіндегі инсулин шығаратын бета жасушаларына шабуыл жасайды және оларды жояды. Бұл бета жасушалары жойылғаннан кейін дене инсулинді шығара алмайды.
Зерттеушілер иммундық жүйенің кейде дененің өз жасушаларына неліктен шабуыл жасайтынын білмейді. Бұл генетикалық және қоршаған орта факторларымен, мысалы, вирустардың әсерімен байланысты болуы мүмкін. Аутоиммунды ауруларды зерттеу жалғасуда.
2 типті қант диабетінің себептері
2 типті қант диабеті бар адамдарда инсулинге төзімділік бар. Дене әлі де инсулин шығарады, бірақ оны тиімді пайдалана алмайды.
Зерттеушілер неліктен кейбір адамдар инсулинге төзімді, ал басқалары жоқ екеніне сенімді емес, бірақ өмір салтының бірнеше факторлары әсер етуі мүмкін, соның ішінде белсенді емес болу және артық салмақты көтеру.
Басқа генетикалық және қоршаған орта факторлары да рөл атқаруы мүмкін. 2 типті қант диабеті дамыған кезде, ұйқы безі инсулинді көбірек өндіру арқылы өтеуге тырысады. Сіздің денеңіз инсулинді тиімді пайдалана алмайтындықтан, глюкоза сіздің қаныңызда жиналады.
Қант диабеті қаншалықты жиі кездеседі?
2 типті қант диабеті 1 типке қарағанда әлдеқайда жиі кездеседі.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының мәліметтері бойынша
Қант диабетімен ауыратындардың пайызы жасына қарай артады.
Ерлер мен әйелдер қант диабетімен шамамен бірдей деңгейде ауырады. Дегенмен, белгілі бір нәсілдер мен этникалық топтар арасында таралу деңгейі жоғары.
Американдық үндістер, Аляска тұрғындары және мексикалық американдықтар ерлер мен әйелдер арасында қант диабетінің ең көп таралуына ие. Жалпы, қара және испандық популяцияларда қант диабеті испандық емес ақ нәсілділерге немесе испандық емес азиялықтарға қарағанда жоғары.
Таралу деңгейі Мексика немесе Пуэрто-Рико текті испандық американдықтар үшін Орталық және Оңтүстік Америка немесе Куба тектілерге қарағанда жоғары.
Испандық емес азиялық американдықтардың арасында қытайлық немесе филиппиндік текті адамдарға қарағанда азиялық үндістандық адамдар қант диабетімен ауырады.
1 типті және 2 типті қант диабетінің қауіп факторлары қандай?
1 типті қант диабетінің қауіп факторларына мыналар жатады:
- Отбасы тарихы: 1 типті қант диабетімен ауыратын ата-анасы немесе ағасы бар адамдарда оның даму қаупі жоғары.
- Жасы: 1 типті қант диабеті кез келген жаста пайда болуы мүмкін, бірақ ол балалар мен жасөспірімдерде жиі кездеседі.
- География: 1 типті қант диабетінің таралуы экватордан алыстаған сайын артады.
- Генетика: Кейбір гендердің болуы 1 типті қант диабетінің даму қаупінің жоғарылауын көрсетеді.
Сізде 2 типті қант диабетінің даму қаупі бар, егер:
- предиабет немесе қандағы қант деңгейінің сәл жоғарылауы бар
- артық салмақ немесе семіздік бар
- іштің майы көп
- физикалық белсенді емес
- болып табылады
45 жастан жоғары - гестациялық қант диабетімен ауырған, бұл жүктілік кезіндегі қант диабеті
- салмағы 9 фунттан асатын нәрестені дүниеге әкелді
- қара, испандық, американдық үндіс немесе Аляска тумасы
- 2 типті қант диабетімен ауыратын жақын туыстары бар
- поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) бар
1 типті және 2 типті қант диабеті қалай диагноз қойылады?
1 типті және 2 типті қант диабетін диагностикалау үшін қолданылатын негізгі сынақ A1C немесе гликирленген гемоглобин сынағы ретінде белгілі.
Бұл қан сынағы соңғы 2-3 айдағы қандағы қанттың орташа деңгейін анықтайды. Дәрігер қаныңызды алуы немесе саусақпен кішкене шаншу беруі мүмкін.
Соңғы бірнеше айда қандағы қант деңгейі неғұрлым жоғары болса, A1C деңгейі соғұрлым жоғары болады. Тест нәтижелері пайызбен көрсетіледі. 6,5 пайыз немесе одан жоғары A1C деңгейі қант диабетін көрсетеді.
A1C сынағы орақ тәрізді жасушалық анемия немесе орақ жасушалық қасиеті бар адамдар үшін дәл емес. Егер сізде бұл жағдай немесе қасиет болса, дәрігер басқа сынақты қолдануы керек.
1 типті және 2 типті қант диабеті қалай емделеді?
1 типті қант диабетінің емі жоқ. 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар инсулин шығармайды, сондықтан оны денеге үнемі енгізу керек.
Кейбір адамдар күніне бірнеше рет асқазан, қол немесе бөкселер сияқты жұмсақ тіндерге инъекция жасайды. Басқа адамдар инсулин сорғыларын пайдаланады. Инсулин сорғылары шағын түтік арқылы денеге инсулиннің тұрақты мөлшерін береді.
Қандағы қантты тексеру 1 типті қант диабетін басқарудың маңызды бөлігі болып табылады, өйткені деңгейлер тез көтеріліп, төмендейді.
2 типті қант диабетін диета мен жаттығулар арқылы басқаруға және тіпті қалпына келтіруге болады, бірақ көптеген адамдар қосымша қолдауды қажет етеді. Егер өмір салтын өзгерту жеткіліксіз болса, дәрігер сіздің денеңізге инсулинді тиімдірек қолдануға көмектесетін дәрілерді тағайындауы мүмкін.
Қандағы қантты бақылау да 2 типті қант диабетін емдеудің маңызды бөлігі болып табылады. Бұл сіздің мақсатты деңгейлеріңізге сәйкес келетініңізді білудің жалғыз жолы.
Дәрігер қандағы қантты мезгіл-мезгіл немесе жиірек тексеруді ұсынуы мүмкін. Қандағы қант деңгейі жоғары болса, дәрігер инсулин инъекциясын ұсынуы мүмкін.
Қант диабеті үшін қандай диеталар ұсынылады?
Тамақтануды басқару қант диабетімен ауыратын адамдар үшін өмірдің маңызды бөлігі болып табылады.
Егер сізде 1 типті қант диабеті болса, белгілі бір тағам түрлерін жегеннен кейін қанша инсулин енгізу керектігін анықтау үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеңіз.
Мысалы, көмірсулар 1 типті қант диабеті бар адамдарда қандағы қант деңгейінің тез өсуіне әкелуі мүмкін. Сіз инсулинді қабылдау арқылы бұған қарсы тұруыңыз керек, бірақ сіз қанша инсулин қабылдау керектігін білуіңіз керек. 1 типті қант диабеті және диета туралы көбірек біліңіз.
2 типті қант диабеті бар адамдар дұрыс тамақтануға назар аударуы керек. Салмақ жоғалту көбінесе 2 типті қант диабетін емдеу жоспарларының бөлігі болып табылады, сондықтан сіздің дәрігеріңіз төмен калориялы тамақтану жоспарын ұсынуы мүмкін. Бұл жануар майлары мен қажетсіз тағамды тұтынуды азайтуды білдіруі мүмкін.
Қант диабетінің алдын алуға бола ма?
1 типті қант диабетінің алдын алу мүмкін емес.
Дегенмен, өмір салтын өзгерту арқылы 2 типті қант диабетінің даму қаупін төмендетуге болады:
- қалыпты салмақты сақтау
- Егер сізде артық салмақ болса, салмақ жоғалтудың дұрыс жоспарын жасау үшін дәрігеріңізбен жұмыс жасаңыз
- белсенділік деңгейлерін арттыру
- теңгерімді диетаны ұстану және қантты тағамдарды немесе шамадан тыс өңделген тағамдарды тұтынуды азайту
Аурудың алдын ала алмасаңыз да, мұқият бақылау қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіріп, ауыр асқынулардың дамуына жол бермейді.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
