2022 жылы мойын және иық ауруларына арналған 10 ең жақсы мойын массажшылары

Ең жақсы мойын мен иық массажерлеріне жылдам қарау

• Үздік жалпы массажер: InvoSpa Shiatsu мойын және арқа массажы
• Тек мойынға ең жақсысы: VOYOR мойын массажы
• Ең жақсы қол массажері: RENPHO қайта зарядталатын қолмен терең тіндерге арналған массаж аппараты
• Спортты қалпына келтіру үшін ең жақсысы: Vybe соққылы массаж мылтығы
• Мойын мен иық үшін ең жақсысы: truMedic Shiatsu мойын, арқа және иық массажы
• Мойын мен арқа үшін ең жақсысы: Comfier Shiatsu мойын және арқа массажы
• Үздік Шиацу массажшысы: Sharper Image Realtouch сымсыз мойын мен арқа Shiatsu массажы жылумен
• Ең жақсы қолмен массаж жасаушы: Zongs қолмен массаж шары
• Үздік интеллектуалды массажер: HealthmateForever YK15AB TENS Unit EMS бұлшықет стимуляторы
• Үздік нүкте массажы: Aku Roller

Үйдегі мойын массажерлері мойын мен иық ауырсынуын азайту үшін пайдалы құрал болуы мүмкін. Бұл жиында біз қысқа мерзімді ауырсынуды басуға және релаксациялауға арналған бірнеше түрлі түрлерін қостық.

2017 жылғы зерттеулер массаж, соның ішінде өзін-өзі массаж қысқа мерзімді ауырсынуды азайту және стрессті жеңілдету сияқты артықшылықтарды қамтамасыз ете алатынын көрсетеді. Оған қоса, бар дәлел массаж терапиясы арқылы жасалған релаксация ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Әрине, созылмалы ауырсыну немесе ескертусіз пайда болатын кенет ауырсынуды әрқашан денсаулық сақтау маманы тексеруі керек.

Қалай таңдадық

Бұл тізімдегі мойын массажерлері сенімді, мөлдір өндірушілерден келеді. Біз бірнеше сату сайттарында және Better Business Bureau сияқты сайттарда әрбір өнім мен өндіруші туралы тұтынушылардың пікірлері мен пікірлерін талдадық.

Біз теріс қарағанда әлдеқайда оң пікірлер алған өнімдерді қостық. Бюджетті ескере отырып, біз әртүрлі баға нүктелеріндегі өнімдерді қостық.

Мойын массажының түрлері

Мойын массаждарының кең ассортименті бар – кішкентай қол роликтерінен жылуы мен дірілі бар массаж креслоларына дейін. Кейбіреулер шиацу немесе швед массажы сияқты массаж әдістерін имитациялайды.

Мойын массаждарының танымал түрлері мыналарды қамтиды:

• массаж жастықтарын илеу
• соққылы массажерлер немесе массаждық пистолеттер
• массаж шарлары
• массаж жастықтары
• акупрессуралық шарлар мен кілемшелер

• TENS (транскутандық электрлік жүйке стимуляциясы) құрылғылары

Мойын массажерлерінің мөлшері, қызметі және бағасы әртүрлі. Қысқа мерзімді мойын, иық және арқадағы ауырсынуды жеңілдету және ұзақ, ауыр күннің соңында стрессті азайту және релаксацияны арттыру үшін олар кейбір артықшылықтарды қамтамасыз ете алады.

Біздің таңдауымыз ең жақсы мойын массажшысы

Ең жақсы жалпы массажер

InvoSpa Shiatsu мойын және арқа массажы

• Бағасы: $
• Егжей: Бұл массаж жастығында сегіз екі жақты, терең иленетін шиацу роликті шарлары бар, олар пайдаланушылар адам қолындай сезінеді. Бұл сымды, электрлік құрылғы. Басқару тақтасы мен тұрақты ток порты орналасу тұтқаларында орналасқан. Оның үш жылдамдық деңгейі және инфрақызыл қыздыру мүмкіндігі бар.
• Артықшылықтары: Бұл массажды дененің үстіңгі немесе астыңғы бөлігінде қолдануға болады. Оның 15 минуттық автоматты өшіру мүмкіндігі бар, сондықтан сіз оны асыра пайдалану туралы алаңдамайсыз. Ол сондай-ақ өз қорапшасымен, зарядтағыш сымымен және көлік зарядтағышымен бірге келеді.
• Кемшіліктері: Кейбір пайдаланушылар өнімнің сапасы баға бойынша күткендей емес деп хабарлайды.

Мойынға арналған ең жақсы массажерлер

VOYOR мойын массажы

• Бағасы: $
• Егжей: Бұл өнімде ішкі жиектің екі жағында екі серпімді кремний шары бар. Шарлар мойын бұлшықеттеріне қысым жасау үшін стратегиялық түрде орналастырылған. Сізге эргономикалық түрде жасалған тұтқаларды ұстап тұрып, мойныңызды қолмен уқалау жеткілікті.
• Артықшылықтары: Бұл бюджеттік бағадағы мойын массажері жұмыс істеу үшін батареяларды немесе кез келген қуат көзін қажет етпейді.
• Кемшіліктері: Кейбір адамдар мойынның саңылауы тығыз екенін айтып, өнімнің берік материалдан жасалғанын қалайды.

Ең жақсы қол массажері

RENPHO қайта зарядталатын қолмен терең тіндерге арналған массаж аппараты

• Бағасы: $
• Егжей: Бұл қайта зарядталатын, қол массажерінде перкуссия жылдамдығының бірнеше опциялары бар. Ол бес ауыстырылатын массаж түйінімен және зарядтағышпен келеді. Әрбір зарядтау 140 минутқа дейін созылады.
• Артықшылықтары: Ол күшті, терең тіндік массаж жасау үшін пайдаланушылардан жоғары баға алады.
• Кемшіліктері: Ол қаттылықты басқару элементтерімен бірге келмейді.

Спортты қалпына келтіруге арналған ең жақсы массажер

Vybe соққылы массаж мылтығы

• Бағасы: $
• Егжей: Егер сіз терең және еніп кететін массажды іздесеңіз, бұл қолмен ұсталатын массаждық пистолет сіз үшін жақсы таңдау болуы мүмкін. Ол үлкен бұлшықет топтарына, шағын бұлшықет топтарына және терең тіндік массажға арналған үш түрлі массаж кеңесімен келеді. Минутына 500-ден 2400 соққыға дейінгі алты перкуссиялық діріл жылдамдығын таңдауға болады. Ол қораппен және екі қайта зарядталатын батареямен келеді.
• Артықшылықтары: Оны дененің кез келген жеріне, соның ішінде мойынға, иыққа, бицепске және балтырға қолдануға болады. Тоқсан градустық айналу массажерді желкеңізге ыңғайлы етіп, ауыратын жерлерін қалдырмай қоюға мүмкіндік береді.
• Кемшіліктері: Пайдаланушылар оның батареяның қызмет ету мерзімі қысқа екенін айтады. Өндірушінің айтуынша, бұл массаждық пистолет қатты. Сіз оны қоғамдық көлікте немесе ұшақта пайдаланбағыңыз келуі мүмкін.

Мойын мен иық үшін ең жақсы массажерлер

truMedic Shiatsu мойын, арқа және иық массажы

• Бағасы: $$$
• Егжей: Бұл батареямен жұмыс істейтін, қайта зарядталатын массажер адам қолының сезімін еліктеуге арналған. Ол иық бойымен отырады, мойынға, иыққа және жоғарғы арқаға жылу мен массаж береді.
• Артықшылықтары: Массаж бағытын, қысымды және қызуды басқару элементтері қолыңызды орналастыратын реттелетін белдіктерде орналасқан. Ол үйде немесе жолда оңай зарядтауға арналған айнымалы ток адаптерімен бірге жеткізіледі.
• Кемшіліктері: Кейбір пайдаланушылар бұл массажерді сәл ауыр және көлемді деп хабарлайды.

Мойын мен арқаға арналған ең жақсы массажерлер

Comfier Shiatsu мойын және арқа массажы

• Бағасы: $$$
• Егжей: Бұл массажер баланың автокреслосына ұқсайды, бірақ ересектерге арналған. Ол реттелетін айналдыру және нүктелік массажды, сонымен қатар 2-D және 3-D саусақ қысымымен шиацу компрессиясын қамтамасыз етеді. Сондай-ақ қосымша жылыту мүмкіндігі бар.
• Артықшылықтары: Стратегиялық орналасқан айналу түйіндері мойынға, иыққа, арқаға, белге және жамбасқа массаж жасауға мүмкіндік береді. Екі қауіпсіздік жастықтары арқадағы ауырсынуды толығымен басу үшін жамбасты, белді және төменгі арқаны қысып, қысады.
• Кемшіліктері: Егер сіз қысқа немесе биік жағында болсаңыз, массаж нүктелері денеңіздің дұрыс аймақтарына сәйкес келмеуі мүмкін.

Ең жақсы шиатсу массажшысы

Sharper Image Realtouch сымсыз мойын мен арқа Shiatsu массажы жылумен

• Бағасы: $$$
• Егжей: Бұл сымсыз, қайта зарядталатын массажерде шиацу стиліндегі 3D массажы үшін бұлшықет астындағы алты ыңғайлы гель түйіні бар. Ол сонымен қатар қосымша қыздыру режимін қамтиды.
• Артықшылықтары: Қолданушылардың айтуынша, бұл қолдар мен бас бармақтарға ұқсайды.
• Кемшіліктері: Бұл массажер дененің алдына киген белдіктерді тарту арқылы қолмен басқарылады. Бұл оңай ұстай алмайтын немесе қолында әлсіздік бар кез келген адам үшін жақсы таңдау болмауы мүмкін.

Ең жақсы қолмен массаж жасаушы

Zongs қолмен массаж шары

• Бағасы: $
• Егжей: Бұл кішкентай, қолмен басқарылатын массажер ауыратын бұлшықеттерге қысым жасау үшін берік роликті допты пайдаланады. Сіз оны отырғанда немесе жатқанда мойныңызға қолдануға болады. Сондай-ақ астыңызда массаж шары бар қатты бетке жатып, оны иығыңызда немесе арқаңызда қолдануға болады.
• Артықшылықтары: Оның қарапайым дизайны, тиімділігі және төмен бағасы бірнеше сату сайттарында тұтынушылардан жоғары баға алады. Бір Amazon шолуы оның иығына соғылуы бар ауыр атлетшілер үшін жақсы түзету екенін айтты.
• Кемшіліктері: Кейбір адамдар доп тиімді болу үшін пластмассадан жеткілікті алыс емес деп хабарлайды.

Үздік интеллектуалды массажер

HealthmateForever YK15AB TENS Unit EMS бұлшықет стимуляторы

• Бағасы: $$
• Егжей: Бұл TENS құрылғысы батареямен жұмыс істейді және жабысқақ төсемдерге имплантацияланған электродтар арқылы денеге шағын, электрлік импульстарды жібереді. Әрбір жастықша ол арналған дене бөлігі үшін таңбаланған.
• Артықшылықтары: Үлкен СКД дисплей дененің әрбір аймағы үшін таңдау керек массаж түрі туралы ақпаратты береді. Бұл массаж түрлеріне илеу, акупунктура және тостаған жатады.
• Кемшіліктері: Белгілі бір денсаулық жағдайы бар адамдар TENS құрылғыларын пайдаланбауы керек. Бұл құрылғыны сатып алмас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Үздік нүктелі массаж жасаушы

Aku Roller

• Бағасы: $$
• Егжей: Бұл қол ролик терідегі нүктелік массаж нүктелеріне қысым жасау үшін микробқа қарсы металл шыбықтарын пайдаланады.
• Артықшылықтары: Сіз оны тікелей мойынға, арқаға, иыққа немесе дененің кез келген басқа аймағына қолдануға болады.
• Кемшіліктері: Егер сіз өзіңізге мойын массажын жасасаңыз, шашыңызды желкеңізге жабыңыз, сонда олар ұштарда шатаспауы керек.

Қалай таңдау керек

Мойын массажерлеріне келетін болсақ, баға сапаның, тиімділіктің немесе қуаттың көрсеткіші емес.

Егер сіз бұл құрылғылармен таныс болсаңыз, сынақ мерзімі және ақшаны толық қайтару кепілдігі бар массажерді іздеңіз.

Қандай өнімді сатып алу керектігін ойлағанда, өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:

• Мен массаждың қандай түрін имитациялауға тырысамын?
• Мен өзіме немесе басқа біреуге массаж жасаймын ба?
• Егер мен өз арқама, мойыныма және иығыма массаж жасасам, бұл массажерді тиімді басқара аламын ба?
• Мен үшін бірнеше перкуссия және қуат опцияларының болуы маңызды ма?
• Жылу массажы маңызды ма?
• Қолмен массажерді тиімді пайдалану үшін қолымда жеткілікті күш бар ма?
• Бұл құрылғы үшін менің бюджетім қанша?

Төменгі сызық

Өзін-өзі массаждың ауырсынуды азайту және стрессті жеңілдету үшін пайдасы болуы мүмкін.

Үйде арқа, иық және мойын ауруын жеңілдету үшін мойын массажерлерінің көптеген түрлерін қолдануға болады.

Мойын массажшылары штаммдардан, созылулардан және остеоартрит сияқты жағдайлардан туындаған мойын ауруын жеңілдетеді. Сонымен қатар, олар шиеленісті бас ауруларынан туындаған ыңғайсыздықты азайту үшін пайдаланылуы мүмкін.