Жаттығу тәртібіңізді өзгерту қажет пе? Сіз жарысқа дайындалып жатырсыз ба және кросс-тренинг керек пе? Әлде сіз жай ғана ескек есуді жақсы көресіз бе?
Ескек есу машиналары қонақ бөлмеңіздің жайлылығында сыртта ескек есуден бүкіл денеңізді жағуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, сіз таңдаған ескек есу машинасының түріне байланысты жаттығу кезінде сіз тіпті судың дыбысын ести аласыз.
Өлшемі, қарсылық түрі, ерекше мүмкіндіктері және бағасы бойынша әртүрлі ескек есу машиналарының басым көпшілігін таңдауға болады.
Қатты бюджетпен жұмыс істейтіндер үшін біз бағасы 600 доллардан төмен 5 ең жақсы есу машиналарының тізімін жасадық. Қайсысы кесілгенін көру үшін оқуды жалғастырыңыз.
Ең жақсы арзан ескек есу машиналарына жылдам шолу
- Ең жақсы арзан су есу машинасы: Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасы
- Жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы арзан ескек есу машинасы: Merax су есу машинасы
- Ең тыныш арзан ескек есу машинасы: Sunny Health & Fitness SF-RW5515 магнитті ескек есу машинасы
- Bluetooth бар ең жақсы арзан ескекші: Fitness Reality 1000 Plus магнитті ескек есу машинасы
- Ең жақсы арзан тік есу машинасы: Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride жаттықтырушы
Қолжетімді есу машинасын қалай таңдауға болады
Неден бастау керек екенін білмейсіз бе? Арзан есу машинасын сатып алу кезінде ескеру қажет негізгі факторлар:
- Бюджет. Қанша жұмсауға дайын екеніңізді білу сіздің опцияларыңызды қысқартуға көмектеседі. Ескекші туралы шешім қабылдағанда, тасымалдау және құрастыру сияқты қосымша шығындарды да ескеріңіз.
- Қарсылық түрі. Есікшіңіз қандай қарсылық түрін пайдаланғыңыз келетінін шешуіңіз керек. Негізгі түрлері: су, магниттік, ауа және гидравликалық поршень.
- Қажетті мүмкіндіктер. Бюджетке сатып алу кезінде сіз қандай мүмкіндіктерсіз өмір сүре алатыныңызды және онсыз өмір сүре алмайтыныңызды шешуіңіз керек.
- Жайлылық. Ескекшіні өз бетіңізше сынап көресіз бе немесе интернеттегі шолуларды оқысаңыз да, ыңғайлы отырғышы мен тұтқасы бар ескекші іздеңіз. Әсіресе бойыңыз ұзын болса, бойыңызға сәйкес келетін ескекші таңдауды ұмытпаңыз.
Жоғарыда айтылғандай, сіз ескекші сатып алғанда қарсылықтың төрт негізгі түрін кездестіресіз. Мұнда әрқайсысының жақсы және жаман жақтарына қысқаша шолу:
- Су. Су ескекшілері сыртқы ескек есудің дыбысы мен сезімін жақынырақ қайталау үшін жасалған. Кейбіреулер қарсылық деңгейін қосқыш арқылы реттеуге мүмкіндік берсе, басқалары резервуардан суды қолмен қосуды немесе алуды қажет етеді, бұл жаттығудың ортасында қарсылықты өзгерту үшін өте қолайлы емес.
- Магниттік. Белгілі бір себептермен магниттік қарсылық есушілер үйдегі көптеген жаттығуларды ұнататын тыныш, тегіс тәжірибені ұсынады. Дегенмен, олар да қымбатырақ болады.
- Ауа. Маховикті пайдалану арқылы ауа кедергісі қарсылық деңгейін барынша басқаруға мүмкіндік береді. Дегенмен, бұл машиналар өте шулы.
- Гидравликалық поршень. Бұл түрі әр қол үшін әртүрлі қарсылық деңгейіне ие болуға мүмкіндік береді. Бұл қысқа жаттығулар үшін тамаша болғанымен, ұзағырақ есу сеанстарында ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Қалай таңдадық
Біздің тізімге қандай арзан ескек есу машиналарын қосу керектігін шешкен кезде біз мыналарды қарастырдық:
- Бағасы. Біздің тізімдегі барлық есушілердің бағасы 600 доллардан төмен.
- Қарсылық. Біз әртүрлі қарсылық стильдерін қостық.
- Тұтқа дизайны. Кейбір ескек есу машиналарында бір тұтқа бар, ал басқаларында екі. Кейбір пайдаланушылар екі жолақты артықшылық деп санайды, өйткені бұл жаттығу кезінде жоғарғы дене қозғалысының толық ауқымын қамтамасыз етеді. Біз екеуіне де опцияларды қостық.
- Сақтау. Едендегі жылжымайтын мүлік салмағы алтынмен тең болғандықтан, біз жаттығулар арасында жылжытуға және сақтауға оңай машиналарды іздедік.
- Тұтынушылардың пікірлері. Пайдаланушы ғана біле алатын кейбір нәрселер бар. Біз қандай машиналарды қосу керектігін анықтау кезінде нақты тұтынушылардың оң және теріс пікірлеріне назар аудардық.
- Тексеру. Барлық өнімдер Healthline бизнес стандарттарына сәйкес келетініне көз жеткізу үшін тексерілді.
Баға туралы ескерту
Доллар белгілері бар жалпы баға диапазондары ($–$$$) төменде көрсетілген. Бір доллар белгісі өнімнің айтарлықтай қолжетімді екенін білдіреді, ал үш доллар белгісі жоғары бағаны көрсетеді.
Жалпы, бағалар $278–599,98 аралығында болады, бірақ бұл сіз қай жерде сатып алатыныңызға байланысты өзгеруі мүмкін.
Баға нұсқаулығы
- $ = 300 доллардан төмен
- $$ = $300–500
- $$$ = 500 доллардан жоғары
Healthline компаниясының таңдауы бойынша ең жақсы арзан ескек есу машиналары
Ең жақсы арзан су есу машинасы
Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасы
Бағасы: $$$
Бағасы 600 доллардан сәл төмен, Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 – ең жақсы қол жетімді су есу машиналарының бірі.
Төмен баға белгісіне қарамастан, машина маховиктегі 16 гидропластың арқасында бәсекеге қабілетті есу динамикасын сезінуге мүмкіндік береді.
Сондай-ақ құрылғыда тәжірибеңізді ыңғайлы ету үшін құйылған, толтырылған жоғары профильді орындық және терге төзімді руль бар.
Сіздің жалпы уақытыңыз, 500 метр уақытыңыз, жалпы соққылар, калориялар, қоршаған орта температурасы және т.б. R2 фитнесметрі арқылы жазылады және СКД экранында көрсетіледі.
Бонус ретінде ескекші тік күйде сақталуы мүмкін және оңай тасымалдау үшін жоғары тығыздықты, таңбаланбайтын резеңке дөңгелектерді қамтиды.
Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 80 × 22 × 34 дюйм (203,2 × 55,9 × 86,4 см)
- Сырғымалы рельс ұзындығы: 42 дюйм (106,7 см)
- Сырғымалы рельстің тігісі: 38 дюйм (96,5 см)
- Салмағы: 91,9 фунт (41,7 кг)
- Максималды пайдаланушы салмағы: 300 фунт (136,1 кг)
- Қарсылық түрі: су
- Экран: СКД мониторы
Жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы арзан ескек есу машинасы
Merax су есу машинасы
Бағасы: $$
Егер сіз ескек есуді жаңадан бастасаңыз және жоғары деңгейлі машинаға дайын болмасаңыз, бұл Merax су ескекшісі – бастау үшін тамаша орын.
Бағасы 500 доллардан төмен, ол көптеген мүмкіндіктерді ұсынады, соның ішінде жағылған калориялар, соққылар, қашықтық, ұзақтығы және жүрек соғу жиілігі сияқты жаттығу статистикасын бақылауға арналған СКД экран.
Ескекші сонымен қатар жылдам бастау және тоқтату түймелерімен және қосымша сынақ үшін бәсекеге қабілетті жарыс режимімен келеді.
Қосымша мүмкіндіктерге контурлы төсемі бар орындық, аяқ педальдарындағы Velcro белдіктері, кіріктірілген көлік дөңгелектері және жайлылық үшін резеңкеленген тұтқалары бар түзу руль кіреді.
Осы ескекшіге ғана тән су ыдысы қосымша қарсылықты қамтамасыз ету үшін бұрышта орналасқан. Дегенмен, жаттығудың ортасында қарсылықты өзгерткіңіз келсе, су деңгейін қолмен реттеуіңіз керек.
Merax су есу машинасының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 78 × 20 × 25,5 дюйм (198,1 × 50,8 × 64,8 см)
- Сырғымалы рельс ұзындығы: 43,3 дюйм (110 см)
- Сырғымалы рельстің тігісі: ашылмаған
- Салмағы: 72 фунт (32,7 кг)
- Максималды пайдаланушы салмағы: 330 фунт (149,7 кг)
- Қарсылық түрі: су
- Экран: СКД мониторы
Ең тыныш арзан ескек есу машинасы
Sunny Health & Fitness SF-RW5515 магнитті ескек есу машинасы
Бағасы: $$
Шуды барынша азайтқыңыз келсе, магнитті ескекпен барғыңыз келеді.
Магниттік есушілер қымбатқа түссе де, Sunny Health & Fitness компаниясының бұл машинасы магниттік қарсылықтың артықшылықтарын 500 доллардан азырақ береді.
Атап айтқанда, құрылғы қарсылықтың сегіз деңгейін және инсульт санын, жағылған калорияларды және жаттығу ұзақтығын көрсетуге арналған СКД мониторын ұсынады.
Бұл сондай-ақ ұзын ескекшілер үшін жақсы нұсқа, өйткені оның ұзақ сырғанау рельсі бар.
Басқа көрнекті мүмкіндіктерге тайғақ емес аяқ педальдары, сырғып кетпейтін тұтқалар, кең төселген орындық және көлік дөңгелектері жатады.
Sunny Health & Fitness SF-RW5515 магнитті ескек есу машинасының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 78 × 19 × 23,2 дюйм (198,1 × 48,3 × 58,9 см)
- Сырғымалы рельс ұзындығы: 48 дюйм (121,9 см)
- Сырғымалы рельстің тігісі: 44 дюйм (111,8 см)
- Салмағы: 60,9 фунт (27,6 кг)
- Максималды пайдаланушы салмағы: 250 фунт (113,4 кг)
- Қарсылық түрі: магниттік
- Экран: СКД мониторы
Bluetooth бар ең жақсы арзан ескекші
Fitness Reality 1000 Plus магнитті ескек есу машинасы
Бағасы: $$
Төмен баға жоғары технологиялық опциялардың аз болуын білдірсе де, Fitness Reality-тің осы магнитті ескек есігі үшін олай емес.
Bluetooth қосылымы мен планшет ұстағышын ұсына отырып, ескек MyCloudFitness қолданбасы арқылы жаттығулардың өнімділігі туралы есептерді көруге және уақыт бойынша статистиканы бақылауға мүмкіндік береді.
Сондай-ақ таңдаулы фитнес қолданбасын пайдаланып жаттықтырушы басқаратын сабақтарды трансляциялауға болады.
Қосымша мүмкіндіктерге магниттік кедергінің 14 деңгейі, аса кең тұтқалы руль және СКД монитор кіреді. Жаттығулар арасында оңай сақтау үшін оны бүктеуге де болады.
Дегенмен, бұл ескекшіні шынымен бірегей ететіні оның рульі трицепсті ұзарту, бүйірлік көтеру және кері бұрау сияқты жоғарғы дене жаттығуларын орындау үшін де пайдаланылуы мүмкін.
Fitness Reality 1000 Plus магнитті ескек есу машинасының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 88,5 × 21,5 × 21,5 дюйм (224,8 × 54,6 × 54,6 см)
- Сырғымалы рельс ұзындығы: 39 дюйм (99,1 см)
- Сырғымалы рельстің тігісі: 39 дюйм (99,1 см)
- Салмағы: 63,6 фунт (28,8 кг)
- Максималды пайдаланушы салмағы: 250 фунт (113,4 кг)
- Қарсылық түрі: магниттік
- Экран: СКД мониторы және планшет ұстағышы
Ең жақсы арзан тік есу машинасы
Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride жаттықтырушы
Бағасы: $
Бұл дәстүрлі ескек есу тәжірибесінен алыс болғанымен, Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride жаттықтырушы үстіңгі денеңізбен жұмыс істеп тұрғанда жақсы еңкею жаттығуларын алуға мүмкіндік береді.
Жаттықтырушы үш қарсылық белдеуімен бірге келеді, оны қосымша қиындық үшін бекітуге болады.
Сондай-ақ, седла бұрышын 30, 60 немесе 90 градусқа өзгерту арқылы еңкейу тереңдігін реттеуге болады.
Бұл құрылғыда қашықтық пен уақытты көрсете алатын сандық мониторы бар болса да, ол біздің тізімдегі басқа опциялар сияқты өнімділікті бақылаудың бірдей деңгейін ұсынбайды.
Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride жаттықтырушысының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 46,5 × 19,3 × 47,8 дюйм (118,1 × 49 × 121,4 см)
- Салмағы: 26,8 фунт (12,2 кг)
- Максималды пайдаланушы салмағы: 220 фунт (99,8 кг)
- Қарсылық түрі: қарсылық белдеулері
- Экран: сандық монитор
Жылдам салыстыру
Міне, біздің ең жақсы суреттеріміз қалай салыстырылатынын жылдам қараңыз:
| Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасы | Merax су есу машинасы | Sunny Health & Fitness SF-RW5515 магнитті ескек есу машинасы | Fitness Reality 1000 Plus магнитті ескек есу машинасы | Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride жаттықтырушы | |
| Бағасы (MSRP) | $599,98 | $459,99 | $458 | $349 | $278 |
| Өлшемдері | 80 × 22 × 34 дюйм (203,2 × 55,9 × 86,4 см) | 78 × 20 × 25,5 дюйм (198,1 × 50,8 × 64,8 см) | 78 × 19 × 23,2 дюйм (198,1 × 48,3 × 58,9 см) | 88,5 × 21,5 × 21,5 дюйм (224,8 × 54,6 × 54,6 см) | 46,5 × 19,3 × 47,8 дюйм (118,1 × 49 × 121,4 см) |
| Максималды пайдаланушы салмағы | 300 фунт (136,1 кг) | 330 фунт (149,7 кг) | 250 фунт (113,4 кг) | 250 фунт (113,4 кг) | 220 фунт (99,8 кг) |
| Қарсылық түрі | су | су | магниттік | магниттік | жолақтар |
| Арнайы мүмкіндіктер | • Маховиктегі 16 гидро қалақ • СКД мониторы |
• СКД мониторы • бәсекеге қабілетті жарыс режимі • Педальдардағы велкро баулар |
• СКД мониторы • тым ұзын сырғанақ рельс • сырғанамайтын педальдар |
• Блютез • MyCloudFitness қолданбасы арқылы деректерді қадағалау • жоғарғы дене жаттығуларына арналған кабель тұтқасы • жиналмалы дизайн • планшет ұстағышы |
жоғарғы және төменгі дене жаттығуларына арналған тік дизайн |
Жоғарыда көрсетілген бағалар ағымдағы листинг бағасын (MSRP) көрсететінін және сатушыға байланысты өзгеруі мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Төменгі сызық
Үйдегі жаттығу залына есу машинасын қосу банкті бұзудың қажеті жоқ.
Арзан ескекші сатып алғанда, қарсылық түрі, өлшем, салмақ сыйымдылығы және өнімділікті бақылау сияқты факторларды ескеріңіз.
