Шолу
Жыныстық немесе жыныстық жақындық қорқынышын «генофобия» немесе «эротофобия» деп те атайды. Бұл қарапайым ұнатпау немесе жиіркеніштен гөрі көп нәрсе. Бұл жыныстық жақындыққа әрекет жасағанда қатты қорқыныш немесе дүрбелең тудыруы мүмкін жағдай. Кейбір адамдар үшін бұл туралы ойлаудың өзі бұл сезімдерді тудыруы мүмкін.
Бір мезгілде пайда болуы мүмкін генофобияға қатысты басқа да фобиялар бар:
- нозофобия: ауру немесе вирус жұқтырудан қорқу
- гимнофобия: жалаңаштан қорқу (басқаларды жалаңаш көру, жалаңаш көру немесе екеуі де)
- гетерофобия: қарама-қарсы жыныстан қорқу
- коитофобия: жыныстық қатынастан қорқу
-
хафефобия: басқаларға қол тигізу сияқты қорқыныш
- токофобия: жүктілік немесе босану қорқынышы
Сондай-ақ, адам басқа адаммен эмоционалды жақын болу туралы жалпы қорқыныш немесе алаңдаушылық болуы мүмкін. Бұл жыныстық жақындық қорқынышына айналуы мүмкін.
Генофобияның белгілері
Фобиялар бір нәрсені ұнатпау немесе қорқудан гөрі айқын реакцияны білдіреді. Анықтау бойынша, фобиялар қатты қорқыныш немесе алаңдаушылықты қамтиды. Олар әдетте қалыпты жұмыс істеуге кедергі келтіретін физикалық және психологиялық реакцияларды тудырады.
Бұл қорқыныш реакциясы адам қорқатын оқиға немесе жағдай арқылы туындайды.
Типтік фобтық реакцияларға мыналар жатады:
- фобия көзіне немесе тіпті оның ойларына (бұл жағдайда жыныстық қатынасқа түсу) әсер еткенде бірден қорқыныш, үрей және үрей сезімі
- қорқыныштың типтік емес және экстремалды екенін түсіну, бірақ сонымен бірге оны азайтуға қабілетсіздік
- триггер жойылмаса, симптомдардың нашарлауы
- қорқыныш реакциясын тудыратын жағдайдан аулақ болу
- триггерге ұшыраған кезде жүрек айнуы, бас айналу, тыныс алудың қиындауы, жүрек соғуы немесе терлеу
Генофобияның себептері
Фобиялардың, тіпті ерекше фобиялардың пайда болуына не себеп болатыны әрқашан анық емес. Егер белгілі бір себеп болса, алдымен оны емдеу маңызды. Генофобияның әртүрлі себептері физикалық немесе эмоционалды мәселелерді қамтуы мүмкін:
- Вагинизм. Вагинизм – бұл вагинальды ену әрекеті кезінде қынап бұлшықеттерінің еріксіз қысылуы. Бұл жыныстық қатынасты ауырлатады немесе тіпті мүмкін емес етеді. Ол сондай-ақ тампонды енгізуге кедергі келтіруі мүмкін. Мұндай қатты және тұрақты ауырсыну жыныстық жақындық қорқынышына әкелуі мүмкін.
- Эректильді дисфункция. Эректильді дисфункция (ЭД) – эрекцияны алу және оны сақтаудағы қиындықтар. Емдеуге болатынына қарамастан, ол ұялу, ұят немесе күйзеліске әкелуі мүмкін. ED бар біреу мұны басқа адаммен бөліскісі келмеуі мүмкін. Сезімдердің қаншалықты қарқынды болуына байланысты, бұл адамның жыныстық жақындықтан қорқуын тудыруы мүмкін.
- Бұрынғы жыныстық зорлық-зомбылық немесе PTSD. Балаға зорлық-зомбылық жасау немесе жыныстық зорлық-зомбылық посттравматикалық стресстің бұзылуын (PTSD) тудыруы мүмкін және сіздің жақындық пен жыныстық қатынасқа деген көзқарасыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл жыныстық функцияға да әсер етуі мүмкін. Зорлық-зомбылықтан аман қалған әрбір адам PTSD немесе жыныстық қатынас немесе жақындық қорқынышын дамытпаса да, бұл кейбір адамдардың жыныстық қатынастан қорқуының бір бөлігі болуы мүмкін.
- Жыныстық қатынастан қорқу. Кейбір адамдар төсекте «жақсы» ма деп алаңдайды. Бұл қатты психологиялық ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, бұл олардың келекелеуден немесе нашар өнімділіктен қорқып, жыныстық қатынастан мүлдем аулақ болуына әкеледі.
- Денедегі ұят немесе дисморфия. Өз денесін ұятқа қалдыру, сондай-ақ дене туралы тым өзін-өзі сезіну жыныстық қанағаттануға теріс әсер етіп, алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Дененің қатты ұялуы немесе дисморфиясы бар кейбір адамдар (денені кемістік деп санайды, бірақ басқа адамдар үшін бұл қалыпты болып көрінеді) жыныстық жақындықтан мүлдем аулақ болуы немесе қорқуы мүмкін, өйткені ол оларға әкелетін ләззат пен қатты ұят сезімін тудырады.
- Зорлау тарихы. Зорлау немесе жыныстық зорлық-зомбылық PTSD және жыныстық дисфункцияның әртүрлі түрлерін, соның ішінде жыныстық қатынасқа теріс байланыстарды тудыруы мүмкін. Бұл біреуде жыныстық жақындық қорқынышын тудыруы мүмкін.
Генофобияны емдеу
Егер вагинизм сияқты физикалық компонент болса, оны сәйкесінше емдеуге болады. Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну жиі кездеседі. Егер емделмеген болса, бұл қорқынышқа немесе жыныстық қатынастан аулақ болуға әкелуі мүмкін.
Егер физикалық себеп анықталса, емдеу нақты мәселеге байланысты, содан кейін кез келген ілеспе эмоционалды компонентті шешуге болады.
Фобия терапиясы әдетте психотерапияны қамтиды. Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) және экспозициялық терапияны қоса, фобиялар үшін психотерапияның әртүрлі түрлерінің пайдалы екендігі көрсетілді.
CBT фобия немесе жағдай туралы ойлаудың балама әдістерін әзірлеу, сонымен қатар триггерге физикалық реакцияларды шешу әдістерін үйренуді қамтиды. Оны қорқынышты жағдайға ұшыраумен жұптастыруға болады (мысалы, «үй тапсырмасында»).
Сондай-ақ секс-терапевт генофобияны шешу үшін пайдалы болуы мүмкін. Жеке сеанстардағы терапия түрі негізінен фобияның негізгі себептеріне және нақты жағдайға байланысты.
Дәрігерді қашан көру керек
Жұмсақ қорқыныш пен фобия арасындағы айырмашылық фобия сіздің өміріңізге теріс әсер етеді және оған айтарлықтай әсер етеді. Жыныстық қатынастан қорқу романтикалық қарым-қатынастың дамуына кедергі келтіруі мүмкін. Бұл сондай-ақ оқшаулану мен депрессияға ықпал етуі мүмкін. Фобияларды жағдайға байланысты терапия және/немесе дәрі-дәрмекпен емдеуге болады.
Дәрігер сіздің жыныстық қатынастан қорқуыңыздың физикалық құрамдас бөлігі бар-жоғын білу үшін емтихан тапсыра алады, егер солай болса, оны емдеуге көмектесіңіз. Егер негізгі физикалық аспект болмаса, сіздің дәрігеріңіз сізге ресурстарды және фобияға маманданған терапевттерге сілтеме бере алады.
Бұл шарт болып табылады емдеуге болады. Бұл жалғыз бетпе-бет келетін нәрсе емес.
