Күріш суы теріге пайдалы ма?
Күріш суы – күрішті пісіргеннен кейін қалған су – ұзақ уақыт бойы шаштың күшті және әдемі болуына ықпал етеді деп есептелді. Оның ең алғашқы белгілі қолданылуы Жапонияда 1000 жылдан астам уақыт бұрын болған.
Бүгінгі таңда күріш суы тері күтімі ретінде де танымал болуда. Бұл теріңізді тыныштандырады және сергітеді, тіпті әртүрлі тері жағдайын жақсартады. Одан да қызықтырақ, күріш суын үйде оңай және арзан жасауға болатын нәрсе.
Күріш суының құрамында теріңізді қорғауға және қалпына келтіруге көмектесетін белгілі заттар бар. Кейбір нақты артықшылықтарға қарамастан, бұл туралы ғылым толық дәлелденбеген көптеген пікірлер бар.
Күріш суының теріге пайдасы
Теріні ағартуға арналған күріш суы
Көптеген веб-сайттар теріні ағарту немесе қара дақтарды азайту үшін күріш суын пайдалануды ұсынады. Шын мәнінде, көптеген коммерциялық өнімдерде, соның ішінде сабындарда, тониктерде және кремдерде күріш суы бар.
Кейбір адамдар күріш суының теріні ағартатын күшімен ант етеді. Ондағы кейбір химиялық заттардың пигментті ағартатыны белгілі болғанымен, оның қаншалықты тиімді екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ.
Бетке арналған күріш суы
А
Басқа зерттеулер оның антиоксиданттық қасиеттеріне байланысты ашытылған күріш суының қартаюға қарсы артықшылықтарының күшті дәлелдерін көрсетеді.
Құрғақ Тері
Күріш суы көптеген жеке күтім өнімдерінде кездесетін ингредиент натрий лавр сульфаты (SLS) туындаған терінің тітіркенуіне көмектесетіні белгілі. Анекдоттық дәлелдер күріш суын күніне екі рет пайдалану SLS арқылы кептірілген және зақымдалған теріге көмектесетінін көрсетті.
Зақымдалған шаш
Ағартылған шашқа күріш суының құрамындағы инозитол деген химиялық зат көмектесе алады. Бұл зақымдалған шашты, оның ішінде бөлінген ұштарын ішінен қалпына келтіруге көмектеседі.
Ас қорыту бұзылыстары
Кейбір адамдар тамақтан улану немесе асқазан ауруына шалдыққан кезде күріш суын ішуге кеңес береді. Күріштің диареяға көмектесетіні туралы нақты дәлелдер болғанымен, оның құрамында мышьяк ізі жиі кездеседі. Мышьяк концентрациясы бар күріш суын көп ішу қатерлі ісікке, қан тамырлары ауруларына, гипертонияға, жүрек ауруларына және 2 типті қант диабетіне әкелуі мүмкін.
Экзема, безеу, бөртпе және қабыну
Көптеген адамдар күріш суын жергілікті қолдану теріні тыныштандырады, экзема сияқты тері ауруларынан туындаған дақтарды кетіреді және оны емдеуге көмектеседі деп мәлімдейді. Күріш суының қасиеттері туралы білетінімізге сүйене отырып, бұл мәлімдемелердің кейбірі дұрыс деп ойлауға негіз бар. Дегенмен, нақты дәлелдер әлі де жетіспейді.
Көз проблемалары
Кейбіреулер күріш суын ішу немесе күріштің белгілі бір түрлерін жеу әдетте егде жастағы адамдарға әсер ететін және соқырлыққа әкелуі мүмкін макулярлы дегенерация сияқты көз проблемаларын шешуге көмектесетінін айтады. Әзірге бұл мәлімдеме дәлелденген жоқ.
Күн сәулесінен қорғау
Күріш құрамындағы химиялық заттардың теріні күн сәулесінен қорғауға көмектесетіні дәлелденген.
Күріш суын бетке қалай қолдануға болады
Күріш суын дайындаудың бірнеше жолы бар. Олардың барлығы күрішпен жұмыс жасамас бұрын оны мұқият шаюды қажет етеді. Көбісі сіз қолданатын күріш түрі маңызды емес дейді.
Қайнаған күріш суы
Күрішті жақсылап шайып, ағызыңыз. Күрішке қарағанда шамамен төрт есе көп суды пайдаланыңыз. Күріш пен суды араластырып, қайнатыңыз. Оны ыстықтан алыңыз. Қасық алыңыз және пайдалы химиялық заттарды босату үшін күрішті басыңыз, күрішті електен сүзіп алыңыз да, суды бір аптаға дейін ауа өткізбейтін контейнерде тоңазытқышқа салыңыз. Қолданар алдында қарапайым сумен сұйылтыңыз.
Күріш суын қайнату
Сондай-ақ күрішті суға салып, күріш суын жасауға болады. Жоғарыдағыдай процесті орындаңыз, бірақ күрішті және суды қайнатудың орнына, күрішті басып, електен сүзгіден бұрын оны кем дегенде 30 минут сулаңыз. Соңында күріш суын салқындатыңыз.
Ашытылған күріш суы
Ашытылған күріш суын жасау үшін күрішті жібіту үшін бірдей процесті қолданыңыз. Содан кейін суды тоңазытқышқа салмай (күрішті сығып, сүзіп алғаннан кейін) оны бір немесе екі күн бойы бөлме температурасында банкада қалдырыңыз. Контейнерде қышқыл иіс шыға бастағанда, оны тоңазытқышқа салыңыз. Қолданар алдында қарапайым сумен сұйылтыңыз.
Күріш суы үшін пайдаланады
Күріш суын тікелей теріге немесе шашқа қолдануға болады. Оны теңшеу үшін хош иісті немесе басқа табиғи ингредиенттерді қосу арқылы тәжірибе жасай аласыз. Сіз оны қайнатқан немесе ашытқан болсаңыз, алдымен қарапайым сумен сұйылтуыңыз керек.
Шашты шаю
Үйдегі күріш суына жағымды хош иіс беру үшін аздап эфир майын қосып көріңіз. Күріш суын шаштың түбінен ұшына дейін жағып, кем дегенде 10 минут ұстаңыз. Шайыңыз.
Сусабын
Сусабын жасау үшін ашытылған күріш суына аздап сұйық кастиль сабын қосыңыз, сонымен қатар таңдаған алоэ, түймедақ шайы немесе аз мөлшерде эфир майы қосыңыз.
Бет тазартқыш және тоник
Мақта шарының үстіне аз мөлшерде күріш суын құйып, тоник ретінде бет пен мойынға жайлап жағыңыз. Онымен тазалау үшін теріңізге уқалаңыз. Қажет болса, шайыңыз. Сондай-ақ қалың майлық қағаздан бет маскасын жасауға болады.
Ваннаға жібіту
Табиғи сабынды аздап үккіштен өткізіп, оны Е дәруменімен бірге ваннаны тыныштандыру үшін күріш суына қосыңыз.
Дене скрабы
Табиғи пилинг жасау үшін теңіз тұзын, эфир майын және цитрус қосыңыз. Жағыңыз және шайыңыз.
Күннен қорғайтын крем
Күріш суының сығындылары бар күннен қорғайтын кремдерді сатып алу күн сәулесінен қорғауды жақсартуы мүмкін. Күріш кебегі сығындылары, басқа да өсімдік сығындылары бар күннен қорғайтын кремдер,
Ала кету
Күріш суы қазір өте танымал. Оның теріңізге және шашыңызға қалай көмектесетіні туралы барлық мәлімдемелер дәлелденбегенімен, оның күн сәулесінің зақымдануы және табиғи қартаю сияқты тері проблемаларының кейбір түрлеріне көмектесетіні туралы дәлелдер бар. Сондай-ақ зақымдалған шашты қалпына келтіреді.
Күріш суын көп мөлшерде ішу ұсынылмаса да, құрамында мышьяк болуы мүмкін, оны теріңізге және шашыңызға жағу оң пайда әкелуі мүмкін. Кез келген тері режимін бастамас бұрын алдымен дерматологпен сөйлесіңіз.
