Пісіру содасы мен кокос майы дәстүрлі түрде пісіру және пісіру үшін қолданылады, бірақ олар сонымен қатар көптеген мәселелерге арналған танымал үй құралдарында пайда болады.
Жақында олар табиғи өнімдер мен ғажайып нәтижелерді іздейтіндер үшін DIY сұлулық өнімдерінің ингредиенттері ретінде кейбір негізгі әлеуметтік медиа сеніміне ие болды.
Кокос майының да, ас содасының да дәлелденген артықшылықтары мен қолданылуы бар, бірақ олар теріңіздің және сұлулық арсеналының бөлігі болуы керек пе? Қарайық.
Ашық теріге арналған
Кокос майы
Кокос майын ылғалдандырғыш, безеуді емдейтін және әжімге қарсы ем ретінде ант ететін адамдар бар. Кейбір зерттеулерде кокос майының немесе кем дегенде оның май қышқылдарының жартысынан көбін құрайтын лаурин қышқылының пайдасы бар екенін ескерсек, бұл таңқаларлық емес.
Оларға жараларды емдеуге және кейбір қабыну тері жағдайларына көмектесетін қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттер кіреді.
Осы әлеуетті артықшылықтарға қарамастан, теріге кокос майын қолдану бәріне бірдей жарамайды. Кокос майы тері тесігін бітеп тастауы мүмкін, бұл безеуді нашарлатады және әсіресе майлы терісі бар адамдар үшін проблема тудырады.
Егер сізде сезімтал теріңіз болса, кокос майын теріге жағу алдында дерматологпен сөйлесіңіз, себебі ол тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Ас содасы
Натрий бикарбонаты, сондай-ақ пісіру содасы ретінде белгілі, табиғи сұлулық шеңберлерінде теріні тазартуға және сергітуге арналған ингредиент болып табылады. Желіде безеуге көмектесетіні туралы көптеген анекдоттық дәлелдер бар болса да, ас содасын безеудің аз болуына байланыстыратын ғылыми дәлелдер жоқ.
Шын мәнінде, ас содасы теріңізге қолданған кезде пайдадан гөрі зияны көп болуы мүмкін. Бұл теріңіздің рН теңгеріміне әсер етуіне байланысты.
Сіздің теріңіз табиғи қышқыл, рН 4,5-тен 5,5-ке дейін. Бұл теріні ылғалдандыратын және бактериялар мен ластаушы заттардан қорғайтын тамаша ауқым.
Пісіру содасы, керісінше, 8 және 9 арасындағы рН. Күшті сілтілі негізді қолдану арқылы теріңіздің тепе-теңдігін бұзсаңыз, теріні оның табиғи майларынан тазартып, оны бактериялар мен басқа да зиянды элементтерге осал етіп қою қаупі бар.
Үкім
үкім: өткізіп жіберіңіз
Теріңізге келетін болсақ, кокос майы мен ас содасын ас үйде қалдырыңыз. Бетіңізді жуудың жақсы тәсілдері бар, олар тері тесігін бітеп тастамайды немесе теріңізді табиғи майларынан тазартпайды. Ал жазба үшін, екі ингредиентті біріктіру заттарды теңестіретіні екіталай.
Сау шаш пен бас терісіне арналған
Кокос майы
Көптеген адамдар шашқа кокос майын ұсынады. Бұл шаш пен бас терісін ылғалдандыруға және сынуды болдырмауға, бұралуды басуға және қайызғақты емдеуге көмектеседі деп айтылады. Кейбір адамдар оны шаштарын тез өсіруге көмектескені үшін де есептейді.
Бұл мәлімдемелерде шындық бар. Шашыңызды жуар алдында кокос майын жағу ақуыздың жоғалуын болдырмауға көмектеседі, шашыңызды сынудан сақтайды. Бас терісі мен шаштың майлы болуына әкеліп соқтыратын оны асыра алмаудан сақ болыңыз.
Оның қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері қайызғақтың кейбір түрлеріне де көмектесуі мүмкін. Бірақ қайызғақ себореялық дерматиттен туындаса, бұл кері әсер етіп, жағдайды нашарлатуы мүмкін. Бұл жағдайда кокос майы одан әрі тітіркенуді тудыруы және жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Ас содасы
«Нәксіз» қозғалысының арқасында көбірек адамдар сусабынға балама ретінде шашқа арналған ас содасын пайдаланады. Суда ерітілген ас содасы артық майды және кірді кетіреді, шашты жұмсақ әрі жылтыр етеді.
Пісіру содасы үшін «нәжісіңізді» тастамас бұрын, ас содасы шашыңызды зақымдауы және терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін екенін анықтаған зерттеулерді қарастырған жөн.
Пісіру содасының рН деңгейі бас теріңіз бен шашыңыздың деңгейінен айтарлықтай жоғары, бұл келесі нәтижелерге әкелуі мүмкін:
- бас терісінің тітіркенуі
- кутикуланың зақымдануы
- сынуы
- бұрылыс
үкім: абай болыңыз
Жуар алдында шашқа кокос майының жұқа қабатын жағу арқылы тәжірибе жасай аласыз, бірақ оны бас терісінен аулақ ұстаған дұрыс. Шашты өңдеу кезінде содамен алаңдамаңыз. Бұл кокос майымен араласса да, әдетте шашыңызға тым қатал.
Інжу ақ пен таза ауызға арналған
Кокос майы
Біраз бар
Оны кәдімгі тіс пастасына ауыстырмаңыз – кокос майымен щетканың пайдасы бар деген ешқандай дәлел жоқ.
Ас содасы
Тістерге арналған сода жаңа емес. Көптеген тіс пастасы брендтерінде ас содасы бар және ас содасы бар тіс пастасы артықшылықтарын растайтын көптеген дәлелдер бар.
Ас содасы тіс пастасы мыналарды көрсетті:
- бактерияларды өлтіреді
- бляшка мен гингивитті азайтады
- дақтарды кетіреді және тістерді ағартады
- қуыстар мен тіс жегілерін азайтады
үкім: көріңіз
Кокос майы да, ас содасы да ауыз қуысының денсаулығына пайдалы әсер етеді. Сіз тіс пастасын жасау үшін оларды араластырып көруге болады, бірақ кокос майы сізге көп пайда әкелмейді. Оның орнына май алу үшін кокос майын қолданыңыз және сода негізіндегі тіс пастасын пайдалануды қарастырыңыз.
Төменгі сызық
Пісіру содасы мен кокос майының көптеген дәлелденген пайдасы бар. Бірақ олардың сұлулыққа қатысты кейбір атақ-даңқ туралы мәлімдемелері біршама асыра айтылған. Дегенмен, егер сіз оларды күнделікті өміріңізге қосқыңыз келсе, оны айналдыратын май беру немесе шашыңызға алдын ала жуу кокос майымен күтім жасау қажет болуы мүмкін.
