Саусақтағы қысылған нервті қалай анықтауға және емдеуге болады

Себептер

Қысылған нерв деген сөзді естігенде арқа немесе мойын туралы ойлауыңыз мүмкін, бірақ саусақтарыңыздың қысылған нерві жиі әсер етеді:

• білезік
• қол
• иық
• мойын

Бұл жағдай нерв басылғанда, тарылғанда немесе созылғанда дамиды. Жарақат, артрит сияқты басқа медициналық жағдайлар немесе қайталанатын қозғалыстар салдарынан жүйкеңіз қысылып қалуы мүмкін.

Саусақтарыңызда ыңғайсыз белгілерді тудыруы мүмкін жүйке жарақатының бірнеше түрі бар.

Карпель туннель синдромы

Қысылған нервтің бұл түрі сіздің карпальды туннель арқылы өтетін нервке қысым пайда болған кезде пайда болады. Сізде карпальды туннельдің белгілері болуы мүмкін:

• меңзер саусақ
• ортаңғы саусақ
• Шылдыр шүмек
• бас бармақ

Нервтердің қысылуының бұл түрімен ауыратын адамдардың көпшілігі компьютерді пайдалану, музыкалық аспапта ойнау немесе ағаш ұстасы сияқты қолдарымен көп жұмыс істейді. Егер сіздің отбасыңызда басқа адамдар болса, сізде карпальды туннель синдромымен ауыру ықтималдығы жоғары болуы мүмкін.

Кубитальды туннель синдромы

Бұл шынтақ нерві қысымға ұшыраған немесе созылған кезде пайда болады. Бұл сақина мен қызғылт саусақтарыңызға әсер етеді.

Егер сіз иығыңыздан қолыңызға қарай өтетін шынтақ нервіне тікелей қысым жасасаңыз немесе оны тым ұзақ бүгіп ұстасаңыз, мысалы, ұйықтап жатқанда, бұл жағдайға тап болуыңыз мүмкін.

Радиалды туннель синдромы

Радиалды туннельдік жүйке синдромына байланысты саусақтарыңызды түзетсеңіз, ауырсынуыңыз мүмкін. Бұл әсіресе бас бармағыңыздың артқы жағында және сұқ саусағыңызда болуы мүмкін.

Сіздің радиалды нервіңіз шынтақтың жанында қысымды сезінуі мүмкін, бұл саусақта белгілерді тудыруы мүмкін.

Жатыр мойнының радикулопатиясы

Саусақ ауруы мойынның қысылған нерві болып табылатын жатыр мойны радикулопатиясынан туындауы мүмкін. Сіз бұл жағдайды артрит, қартаю немесе жарақат салдарынан сезінуіңіз мүмкін.

Басқа жүйке жағдайлары

Саусақтарыңыздағы ауырсыну нервтеріңізге қысым жасайтын басқа жағдайларға байланысты болуы мүмкін, мысалы:

• артрит
• омыртқадағы дистрофиялық дискілер
• инфекциялар
• ісіктер
• жұлыныңыздағы өзгерістер

Сондай-ақ, жүйке бойындағы бірнеше жерде қысым пайда болуы мүмкін, бұл қосарланған жаншу деп аталады.

Симптомдары

Саусақтағы қысылған нервтің белгілері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:

• ұю
• жану сезімі
• түйреуіштер мен инелер сезімі
• шаншу
• ауырсыну, өткір немесе ауырсыну
• әлсіздік
• саусақтарыңызбен және қолыңызбен ұстау қиындықтары

Кейде сіз ұйықтап жатқанда денеңіз белгілі бір позицияны тым ұзақ ұстайтын болса, түнде көбірек белгілер пайда болуы мүмкін.

Егер сізде радиалды туннель синдромы болса, сіз әлсіздік пен түтіккен, ауыратын ауырсынуды және мүмкін «түйреуіштер мен инелер» сезімін сезінесіз.

Диагноз

Саусақтағы белгілерді тудыруы мүмкін көптеген әртүрлі жүйке жағдайларымен, себебін анықтау үшін белгілеріңізді мұқият қарастыру керек.

Белгілі бір жағдайлар белгілі бір саусақтарда белгілерді тудырады. Мысалы, бас бармақтың ауыруы карпель туннель синдромынан туындауы мүмкін. Қызғылт саусағыңыздағы ауырсыну тектік туннель синдромынан туындауы мүмкін. Саусағыңызда, сондай-ақ білек, шынтақ және иықта пайда болатын ауырсыну радиалды туннель синдромы немесе жатыр мойны радикулопатиясы болуы мүмкін.

Дәрігерге бару саусағыңыздағы ыңғайсыздықты анықтауға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз физикалық тексеру жүргізеді және басқа сынақтарға кіріспес бұрын сіздің белгілеріңізді және отбасылық тарихыңызды талқылайды.

Сіздің дәрігеріңіз симптомдардың көзін анықтау үшін белгілі бір жаттығуларды немесе созылуларды орындауды сұрауы мүмкін.

Карпальды туннель синдромы үшін сіздің дәрігеріңіз білегіңізді қысқа уақытқа бүгуді сұрауы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз қарсылық көрсеткенде саусақтарыңызды жылжытуды сұрауы мүмкін. Бұл жаттығуларды орындау қабілетіңіз және оларды орындау кезінде өзіңізді қалай сезінетініңізді сипаттау диагнозға көмектесуі мүмкін.

Дәрігер сонымен қатар симптомдардың себебін анықтау үшін сынақтар жүргізе алады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• рентген
• МРТ
• ЭМГ
• ультрадыбыстық

Емдеу шаралары

Саусақтағы ыңғайсыздықты тудыратын қысылған нервті емдеудің көптеген жолдары бар. Сіздің дәрігеріңіз қысылған нервті емдеуді бастау үшін кейбір консервативті, бірінші қатардағы әдістерді ұсынуы мүмкін.

Егер сіздің белгілеріңіз жақсармаса, белгілі бір дәрі-дәрмектер немесе тіпті хирургия сияқты емдеудің жоғары деңгейлерін қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Уақыт өте келе симптомдардың нашарлауын болдырмау үшін қысылған нервті ерте емдеу маңызды.

Бірінші қатардағы емдеу әдістері

• Демалыс және өзгертілген белсенділік. Дәрігер сізге мінез-құлқыңызды өзгертуді және қысылған нерв аймағын демалуды айтуы мүмкін.
• Рецептсіз берілетін дәрілер. Саусақтарыңыздағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдету үшін ибупрофен (Адвил), аспирин немесе напроксен (Aleve) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препаратты (NSAID) қолданғыңыз келуі мүмкін.
• Физикалық терапия. Дәрігер сізге физиотерапевтпен кездесуді ұсынуы мүмкін, ол сізге қысылған нерв көзінің жанында белгілі бір жаттығулар мен созылулар береді. Бұл жүйкені созуға көмектеседі немесе қозғалыстарыңызды өзгертуге көмектеседі.
• Шпинат немесе жақша. Қозғалысыңызды шектейтін қорғаныс шнурларын немесе жақшаларды кию қысылған нервтің айналасындағы аймақты тыныштандыруға және симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

Рецепт бойынша берілетін дәрілер

• Кортикостероидтар. Сіздің дәрігеріңіз қысылған нервтен туындаған белгілерді емдеу үшін кортикостероидтарды ұсынуы мүмкін. Сізге ауызша дәрі тағайындалуы мүмкін немесе дәрігер қысылған нервке жақын жерде кортикостероидты енгізуі мүмкін. Дәрілердің бұл түрі қабыну мен ауырсынуды емдеуге бағытталған.
• Есірткі. Жатыр мойнының радикулопатиясы жағдайында дәрігер ауырсынуды басқа әдістермен бақылау мүмкін болмаса, ауырсынуды жеңілдету үшін есірткіні қысқа мерзімді қолдануды тағайындай алады.

Хирургия

Егер барлық басқа емдеу симптомдарды қалпына келтірмесе, дәрігер қысылған нервтің айналасындағы аймаққа операция жасауды ұсынуы мүмкін. Хирургия жүйкенің қысылуынан қысымды жеңілдету үшін нервті немесе оның айналасындағы тіндерді жылжытуды қамтуы мүмкін.

Карпальды туннель синдромы үшін сіздің дәрігеріңіз жүйкеге қысым жасайтын байламнан қысымды босатуға назар аударуы мүмкін.

Үйде емдеу құралдары

Үйде қысылған нервтерді келесі әдістермен емдеуге болады:

• Екінші қолыңыздың саусақтарымен жеңіл соққылар арқылы ыңғайсыздықты сезінетін аймақты уқалаңыз.
• Саусақтарыңызға немесе қысылған нервтен зардап шеккен басқа жерлерге мұзды жағыңыз немесе жылытыңыз.
• Жастықпен жатқанда қолыңызды және саусақтарыңызды сәл жоғары ұстаңыз.
• Зардап шеккен аймаққа бағытталған созылулар мен жаттығуларды орындап көріңіз.
• Үзіліссіз тым ұзақ уақыт бойы саусақтарыңызбен қайталанатын әрекеттерді жасамаңыз.
• Әдетте қолайсыздықты сезінген қолмен орындайтын тапсырмаларды орындау үшін екінші қолыңызды жаттықтырыңыз.
• Қолыңызбен пайдаланатын жабдықтың өлшемдері денеңізге сәйкес келетініне және жұмыс кеңістігіңіз тапсырмаларды саусақтарыңызбен, қолдарыңызбен және білектермен ыңғайлы және табиғи күйде орындауға мүмкіндік беретініне көз жеткізіңіз.

Созылады

Саусағыңыздағы ыңғайсыздық нервтің қысылуынан туындаса, симптомдарды жеңілдету үшін үйде бірнеше созылып көргіңіз келуі мүмкін. Күн сайын созылу уақытын шектеу арқылы жүйкеңізді шамадан тыс жүктемеуден сақ болыңыз.

Кубитальды туннель синдромын шешудің бір жолы – жүйке сырғуымен нервтерді созу.

Карпальды туннель синдромы үшін сіз сәл басқаша созуға болады.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер қысылған нервіңіз ұзақ уақыт бойы саусақтарыңызда немесе денеңіздің басқа аймақтарында белгілерді тудырса және өз бетіңізше жеңілдік таба алмасаңыз, дәрігерге қаралуыңыз керек. Сондай-ақ белгілер сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, дәрігерге барыңыз.

Төменгі сызық

Саусақтарыңыздың жанында нервтердің қысылуына байланысты қолайсыздықты сезінуіңіз мүмкін:

• білезік
• шынтақ
• иық
• мойын

Емдеу әдістері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және жағдайыңызды нашарлатпау үшін симптомдар пайда болған кезде емдеуді бастауға тырысыңыз. Симптомдарды азайту үшін үйде бірнеше емдеуді қолдануға болады немесе дәрігер ауыр жағдайларда жоғары деңгейлі емдеуді ұсынуы мүмкін.