
Жөтел – бұл сіздің денеңіз тыныс алу жолдарын тазарту және өкпеңізді бөгде заттар мен инфекциялардан қорғау үшін пайдаланатын рефлекс.
Сіз әртүрлі тітіркендіргіштерге жауап ретінде жөтелуіңіз мүмкін. Кейбір жалпы мысалдар мыналарды қамтиды:
- тозаң
- түтін
- инфекциялар
Кездейсоқ жөтел қалыпты болғанымен, кейде медициналық көмекті қажет ететін аса ауыр жағдайға байланысты болуы мүмкін. Сондықтан жөтел кезінде дәрігерге қашан бару керектігін білу маңызды.
Жөтелдің себептері
Жөтелдің әртүрлі жіктелуі бар. Бұл жөтелдің болған уақыт ұзақтығына негізделген.
- Жедел жөтел. Жедел жөтел 3 аптадан аз уақытқа созылады. Кейбір жағдайларда, мысалы, респираторлық инфекциядан кейін, жөтел 3-тен 8 аптаға дейін созылуы мүмкін. Бұл субакуталық жөтел деп аталады.
- Созылмалы жөтел. Жөтел 8 аптадан астам уақытқа созылған кезде созылмалы болып саналады.
Жөтел өнімді немесе өнімсіз деп жіктелуі мүмкін.
- Өнімді жөтел. Ылғал жөтел деп те аталады, ол шырышты немесе қақырықты шығарады.
- Өнімсіз жөтел. Құрғақ жөтел деп те аталады, ол ешқандай шырыш шығармайды.
Жөтел және COVID-19 туралы не білу керек
Жөтел – бұл жаңа коронавирус, SARS-CoV-2 тудыратын ауру, COVID-19-ның жалпы симптомы.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, COVID-19 инкубациялық кезеңі 2-ден 14 күнге дейін, орташа есеппен 4-5 күнге дейін болуы мүмкін.
COVID-19-мен байланысты жөтел әдетте құрғақ болады. Дегенмен, CDC кейбір жағдайларда ылғалды болуы мүмкін екенін атап өтеді.
Егер сізде COVID-19 жұқтырған жеңіл жағдай болса, жөтеліңізді жеңілдету үшін жөтелге қарсы препараттарды немесе үйдегі басқа дәрілерді қолдануды таңдауыңызға болады.
Жөтелмен қатар COVID-19-ның басқа мүмкін белгілеріне мыналар жатады:
- безгек
- қалтырау
- шаршау
- дененің ауыруы мен ауырсынуы
- ауырған тамақ
- ентігу
- мұрынның ағуы немесе бітелуі
- жүрек айнуы, құсу немесе диарея сияқты ас қорыту белгілері
- иістің немесе дәмнің жоғалуы
COVID-19-ға қашан шұғыл көмек көрсету керек
Кейбір адамдарда COVID-19 салдарынан ауыр ауру дамуы мүмкін. Бұл әдетте орын алады
5-8 күн симптомдар басталғаннан кейін. Сіз дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек ауыр COVID-19 ауруының ескерту белгілеріне мыналар жатады:
- тыныс алудың қиындауы
- кеудедегі ауырсыну немесе тұрақты қысым
- еріндер немесе бет көк түсті болып көрінеді
- психикалық шатасу
- сергек қалу немесе оятудың қиындауы
Жөтелге қашан медициналық көмекке жүгіну керек
Тітіркендіргіштен, аллергендерден немесе инфекциядан туындаған өткір жөтел әдетте бірнеше апта ішінде жойылады.
Бірақ егер ол 3 аптадан көп уақытқа созылса, дәрігермен кеңескен дұрыс немесе келесі белгілердің кез келгенімен бірге жүреді:
- безгек
- ентігу
- жасыл немесе сары түсті қалың шырыш
- түнгі терлеу
- түсініксіз салмақ жоғалту
Кез келген жөтелге келесілермен шұғыл көмек сұраңыз:
- тыныс алудың қиындауы
- қанды жөтелу
- жоғары қызба
- кеуде ауыруы
- шатасу
- естен тану
Үйде емдеу құралдары
Егер сізде жеңіл жөтел болса, симптомдарды жеңілдету үшін үйде жасауға болатын кейбір әрекеттер бар. Кейбір емдеу әдістеріне мыналар жатады:
- Рецептсіз (OTC) жөтелге қарсы препараттар. Егер сізде дымқыл жөтел болса, Mucinex сияқты OTC қақырық түсіретін дәрі өкпеңізден шырышты босатуға көмектеседі. Тағы бір нұсқа – жөтел рефлексін басатын Робитуссин сияқты жөтелге қарсы дәрі. Бұл препараттарды 6 жасқа дейінгі балаларға бермеңіз.
- Жөтелге арналған тамшылар немесе тамақ тамшылары. Жөтел тамшысын немесе жұлдыру таблеткасын сору жөтелді немесе тітіркенуді жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, оларды кішкентай балаларға бермеңіз, себебі олар тұншығу қаупі болуы мүмкін.
- Жылы сусындар. Шай немесе сорпа шырышты жұқартып, тітіркенуді азайтады. Жылы су немесе лимон мен бал қосылған шай да көмектесуі мүмкін. Нәресте ботулизмі қаупіне байланысты 1 жасқа дейінгі балаларға бал беруге болмайды.
- Қосымша ылғал. Ауаға қосымша ылғалдылық қосу жөтелден тітіркенген тамақты тыныштандыруға көмектеседі. Ылғалдағышты пайдаланып көріңіз немесе жылы, буланған душта тұрыңыз.
- Қоршаған ортаны тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз. Одан әрі тітіркенуді тудыруы мүмкін нәрселерден аулақ болуға тырысыңыз. Мысалы, темекі түтіні, шаң және химиялық түтіндер.
Бұл үйдегі дәрі-дәрмектерді тек жеңіл жөтелге қолдану керек. Егер сізде тұрақты жөтел немесе басқа белгілермен бірге жүретін жөтел болса, медициналық көмекке жүгініңіз.
Басқа емдеу әдістері
Егер сіз жөтелге медициналық көмекке жүгінсеңіз, сіздің дәрігеріңіз көбінесе оның негізгі себебін жою арқылы емдейді. Емдеудің кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:
-
аллергияға қарсы антигистаминдер немесе деконгестанттар және постназальды тамшылар
-
бактериялық инфекцияларға арналған антибиотиктер
- демікпе немесе COPD үшін ингаляциялық бронходилататорлар немесе кортикостероидтар
- GERD үшін протонды сорғы ингибиторлары сияқты дәрілер
- ACE ингибиторларын алмастыратын қан қысымының басқа түрі
Кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, бензонатат, жөтел рефлексін азайту үшін де қолданылуы мүмкін.
Төменгі сызық
Жөтел жиі кездеседі және өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір жөтелдер шырыш шығаруы мүмкін, ал басқалары болмауы мүмкін.
Әртүрлі факторлар жөтелді тудыруы мүмкін. Кейбір мысалдарға қоршаған ортаны тітіркендіргіштер, респираторлық инфекциялар немесе астма немесе COPD сияқты созылмалы жағдайлар жатады.
Жөтел де COVID-19-ның жиі кездесетін симптомы болып табылады.
Үйде күтім жасау жиі жөтелді жеңілдетеді. Дегенмен, кейде жөтелді дәрігер бағалауы керек.
Егер жөтел 3 аптадан астам уақытқа созылса немесе келесі белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге хабарласыңыз:
- безгек
- түсі өзгерген шырыш
- ентігу
Кейбір белгілер төтенше жағдайдың белгілері болуы мүмкін. Төмендегі белгілердің біреуі немесе бірнешеуімен қатар жүретін жөтелге дереу назар аударыңыз:
- тыныс алу қиын
- жоғары қызба
- қанды жөтелу

















