Жүктілік көптеген жаңа тәжірибелермен, соның ішінде сіз күтпеген жерлерде ауырсыну мен ауырсынумен бірге келеді. Қай дәрі-дәрмектің немесе рецептсіз (OTC) емдеудің қауіпсіз екенін анықтау мина алаңында шарлау сияқты сезінуі мүмкін. Бұлшықет ауруы немесе арқа ауыруы сізді жолыңыздан тоқтатқанда, ауырсынуды жеңілдету үшін мұзды ыстыққа қол жеткізе аласыз ба?
Қысқа жауап: Icy Hot міндетті түрде шектелмейді, бірақ оның қауіпсіздігін көптеген зерттеулер зерттемеген. Кейбір провайдерлер мұны жақсы деп санайды; басқалары сізден аулақ болу керек деп ойлайды. Нақты нұсқаулар үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз.
Қауіпсіз бе?
Жүктілік кезінде қажет болуы мүмкін кез келген дәрі сияқты, Icy Hot қолдануды бастамас бұрын әрқашан OB-GYN-мен сөйлесу маңызды.
Дегенмен, сіз дәрігерлердің жүкті әйелдердің Icy Hot-ті мүлде пайдалануы керек пе деген консенсусқа қол жеткізе алмағанын байқайсыз – тіпті бірінші триместрден кейін де, көптеген медициналық сарапшылар OTC таңдаулы дәрі-дәрмектерді пайдалану қауіпсіз болуы керек деп келіседі. Түпнұсқа жауап беру үшін жүкті әйелдер арасында Icy Hot қолдануға бағытталған зерттеулер жеткіліксіз.
Icy Hot айналасындағы шатасу
Кейбір дәрігерлер Icy Hot-ті іште қолданбағанша пайдалану қауіпсіз деп санаса, басқалары оны мүлдем қолданбау керек деп санайды. Сондықтан оны қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс, осылайша сіз саналы шешім қабылдауға болады. Дегенмен, Icy Hot шектелген зат болып саналмайды және ол әдетте жүктілік кезінде қолдануға қауіпсіз болып саналады.
Icy Hot айналасындағы жанжал оның ингредиенттері сіздің қаныңызға сіңіп, ұрыққа өтуі мүмкін. Оның кейбір негізгі ингредиенттеріне метилсалицилат (қыс жасыл майы), ментол және камфора кіреді. Қысқы жасыл май салқын, содан кейін жылы сезім береді, ал ментол мен камфора тыныштандыратын қасиеттерге ие.
Атап айтқанда, қысқы жасыл май алаңдаушылық тудыруы мүмкін, себебі бұл салицилат – аспириндегі ингредиенттің бірдей түрі. Әдетте, қысқы жасыл, әдетте жүкті әйелдер үшін, әдетте азық-түлікте кездесетін мөлшерде жұтылған кезде қауіпсіз болып саналады.
Бірақ көп мөлшерде қолданған кезде оның қауіпсіздігін растау үшін жүкті әйелдер арасында оны кең ауқымды жергілікті қолдану бойынша зерттеулер жеткіліксіз. Айтуынша, Icy Hot препаратының барлық құрамдарында метилсалицилат бола бермейді, бұл бұл жергілікті емдеуді жүктілік кезінде қолдануға қауіпсіз бе деген шатасуды тудырады.
Жүктілік кезінде кім Icy Hot қолданбауы керек?
Егер сізде белгілі аспирин аллергиясы болса, Icy Hot жүктілікті емдеу жоспарының бөлігі болмауы керек. Дегенмен, Icy Hot-тың барлық нұсқаларында метилсалицилат жоқ екенін есте сақтаңыз. Сондықтан жүкті болсаңыз және аспиринге аллергияңыз болса, құрамында метилсалицилат бар Icy Hot қолданбау жақсы ұсыныс болып табылады.
Жүктілік кезінде бұлшықет ауырсынуын жеңілдетудің тағы қандай әдістері бар?
Ауырған бұлшықеттеріңізді тыныштандыру үшін мұзды ыстықтың дұрыс түрін табуға тырысу ойыңыз сізге шамадан тыс жүктемені сезінсе, уайымдамаңыз – біз түсінеміз! Жүктілік кезіндегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін дәрігер мақұлдаған басқа әдістер бар.
Позаңызды тексеріңіз
Кейде арқа ауырған кезде біз өзіміздің ең қас жауымыз бола аламыз және сіздің еңкейу әдетіңізді тастау пайдалы болуы мүмкін.
Ішіңіздің кеңеюінің арқасында ауырлық центріңіз өзгеріп жатса да, тік тұруды және отыруды, сондай-ақ иықтарыңызды артқа және босаңсуды ұстаныңыз. Сондай-ақ, сіз отырғанда немесе ұйықтап жатқанда арқаңызды қолдау үшін тірек орындықтарды табуға немесе жақсы жастыққа инвестициялауға назар аударыңыз.
Ыстық пен суықты қауіпсіз пайдаланыңыз
Егер Icy Hot қолданбаса, ауырған бұлшықеттерді тыныштандыру үшін арқаңыздағы мұз пакеттері немесе жылыту жастықшалары арасында ауысу арқылы негіздерге оралыңыз. Дегенмен, жылыту жастықшалары күйіп қалмас үшін төмен температурада қолданылып, сүлгімен оралуы керек.
Біртұтас емдеу әдістерін қолданып көріңіз
Массаж және акупунктура жүктілік кезінде арқа, жамбас, иық, аяқта немесе басқа жерлерде ауырсынуды сезінетін кейбір әйелдерді жеңілдетеді. Пренатальды науқастармен тәжірибесі бар лицензиясы бар провайдерді табыңыз.
Белсенді болыңыз
Жүкті болу отырықшы болу үшін сылтау емес. Төмен әсер ету әрекеттері жүкті әйелдердің арқа ауырсынуын азайтуға көмектесетіні туралы дәлелдер бар. Жаяу жүру немесе тіпті су жаттығулары сияқты жұмсақ әрекеттерге назар аударыңыз. Сондай-ақ, ауырсынуды жеңілдету үшін созылу жаттығуларына назар аударыңыз.
Аяқ киіміңізді қайта ойластырыңыз
Сіз биік өкшелі туфлиді жақсы көрсеңіз де және оларды жүктілікке дейін жиі киіп жүрсеңіз де, триместрде алға жылжып келе жатқанда, мұндай аяқ киім шындыққа жанаспайды. Сіздің ауырлық центріңіз өзгерді, ал биік өкшелі аяқ киім құлау қаупін арттыруы мүмкін. Төмен өкшелі және жақсы доға тірегі бар аяқ киімді таңдаңыз.
Дәрігер-гинекологпен қашан сөйлесетінін біліңіз
Арқа ауруы жүктілік кезінде жиі кездесетін шағым болғанымен, қатты арқа ауруы немесе аптаға созылатын ауырсынуды елемеуге болмайды. Кейде қатты арқа ауруы мерзімінен бұрын босанудың немесе тіпті зәр шығару жолдарының инфекциясының белгісі болуы мүмкін. Сондықтан, егер бұл тұрақты ауырсыну қалыпты сезінбесе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Жүктілік кезінде арқа немесе бұлшықет ауыруы жиі кездеседі, бірақ Icy Hot қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Дәрігерлер Icy Hot-ті жүктілік кезінде қолдануға болатын-болмайтыны туралы консенсусқа келмегенімен, кейбір дәлелдер ингредиенттерге байланысты аспиринге аллергиясы жоқ кейбір жүкті әйелдер үшін қауіпсіз болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Қарамастан, жүктілік кезінде қауіпсіз және Icy Hot қолданбас бұрын ауырсынуды тоқтатуға көмектесетін ауырсынуды басудың және алдын алудың басқа әдістері бар. Денеңізге күтім жасауды ұмытпаңыз, өйткені нәрестені өсіру маңызды жұмыс!
