Сіздің тәтті балаңыз сіз үшін әлемді білдіреді – және сіз оларды түнде төсекке жатқызған кезде, сіз оларды жайлылықпен орап алғыңыз келетінін сезінуіңіз мүмкін.
Бірақ бұл тілекке қарамастан, ересектер ұнататын бірдей ыңғайлы заттар – үлпілдек жастықтар мен жұмсақ көрпелер – баланың жасына байланысты ұйықтап жатқанда денсаулығы мен қауіпсіздігіне тікелей қауіп төндіруі мүмкін.
Мұны естігенде қайғылы болса да, барлық қауіптерді және балаңызды мүмкіндігінше қауіпсіз етіп, оны жайлы ету үшін не істеу керектігін түсіну маңызды. Бұған жастықтар сияқты белгілі бір заттарды ұйықтау ортасына енгізу үшін қолайлы жасқа дейін күту кіреді.
Менің балам үшін жастық қашан қауіпсіз?
Тұтынушы өнімдерінің қауіпсіздігі жөніндегі комиссия кішкентай балаңыздың ұйқы режиміне жастықтарды енгізу үшін олар 1 1/2 жасқа (18 ай) жеткенше күтуді ұсынады.
Бұл ұсыныс сарапшылардың күтпеген нәресте өлімі синдромы (SIDS) және оның туысы, балалық шақтағы кенеттен түсініксіз өлім (SUDC) туралы білетініне негізделген.
SIDS әдетте 12 айға дейінгі нәрестелер үшін қолданылады, ал SUDC 1 жастан асқан сәбилер үшін қолданылады. SIDS – бұл
Балаңыз 1 жасқа толғанда кенеттен белгісіз өлім қаупі күрт төмендесе де, бесікке тағы біраз уақыт бөлетініңіз алаңдатады.
1 1/2 жасқа дейінгі сәбилер (немесе одан да үлкен – барлық балалар бірдей қарқынмен дамымайды) әлі де бесіктегі заттарға толып кетуі және тұншығуы мүмкін.
Сондықтан жастық қауіпсіз және ыңғайлы сенбұл нәрестелер мен жас сәбилерге қатысты емес.
Жастықты енгізу үшін ұсынылатын жас шамамен балалардың бесікте ұйықтаудан қауіпсіздік жолағы немесе тіпті еденге қойылған матрацы бар нәресте төсегінде ұйықтауға ауыса алатын уақыт, бірақ балаңыздың нақты дайындығы туралы педиатрыңызбен кеңесіңіз.
Ұйқы кезінде балаңызға жастық берудің оңтайлы уақытын анықтау үшін тестілеу және бақылау өте маңызды.
Балаңыздың жастықты бас тіреуіш ретінде пайдалануы мен оны кішкентай бетіне жақын қысу немесе ұйықтап жатқанда оның астына қою арасында үлкен айырмашылық бар.
Балаларға қауіпсіз ұйықтауға кеңестер
Ересектер ұйықтап жатқанда ұнататын жұмсақ көрпелер мен жастықтар сәбилер үшін қауіпті болуы мүмкін. Балаңызды түні бойы қауіпсіз ұстау үшін осы қауіпсіз ұйықтау кеңестерін орындаңыз.
Дұрыс жастықты таңдаңыз
Ең алдымен: нәрестеңізге жайлылық беретін және қауіпсіз жастық табыңыз. Дұрыс жастықты сатып алғанда, тым үлкен жастықты таңдаудан аулақ болыңыз – бұл тұншығу қаупін азайтуға көмектеседі. Қатты жастық әлі дамып келе жатқан мойын мен омыртқаларға жақсырақ.
Егер сіздің балаңызда аллергия болса, жастықтың материалы ешқандай реакция тудырмайтынына көз жеткізіңіз. Гипоаллергенді жастықтар бұл тәуекелді азайтады.
Қайта ұйықтау
«Ұйқыға оралу» науқаны 1994 жылы Балалардың денсаулығы мен дамуының ұлттық институты мен Америка педиатрия академиясының SIDS-ті азайту үшін бірлескен әрекеті ретінде енгізілген.
Екі ұйым да әр ұйықтау үшін ұйықтау үшін нәрестеңізді арқасына жатқызуды ұсынады. Қауіпсіздік үшін бұл әрекетті балаңыз 12-18 айлық болғанша жалғастырыңыз. Дегенмен, балаңыздың орнын ауыстырса жақсы өздері асқазанға немесе жағына.
Едендегі нәресте төсегіне немесе матрацқа ауысқаннан кейін, балаңыз төсекке өзі кіре бастауы мүмкін – және олар өздеріне ыңғайлы кез келген күйде төсекке жатқыза алады.
Шпаргалка немесе төсек орны
Балаңызбен бірге төсекке жатпауыңыз керек болса да, сарапшылар SIDS қаупін азайту үшін алғашқы 6 айда олардың бесігін бөлмеде ұстауды ұсынады.
Шын мәнінде,
Бөлмеңізден олардың бөлмесіне көшкен кезде, бесіктің перделер немесе электр сымдары сияқты баулары немесе жіптері бар кез келген заттардан алыс орналастырылғанына көз жеткізіңіз. Балаңыз бесіктен немесе төсектен тартып алатын басқа заттарды, мысалы, жақтаулар, ауыр кітаптар немесе ұялы телефондар да алыс орналасуы керек.
Төсек жабдықтары
Жалпы, жастықтарды ғана емес, сонымен қатар барлық басқа төсек-орын бұйымдарын, мысалы, көрпелер, ұйықтау орындары және тұлыптар – 18 айға дейін балаңыздың ұйықтайтын жерінен алыс ұстаңыз.
Жастықтар мен көрпелер балаңызды ұйықтап жатқанда ғана жылы әрі жайлы ұстай алатын зиянсыз заттар сияқты көрінуі мүмкін.
Дегенмен, бұл сіз тым ертерек енгізгіңіз келмейтін заттар – жастық, көрпе және басқа төсек-орын материалдарымен тұншығу немесе тұншығу нәтижесінде нәресте өлімі жыл сайын ұйқы кезінде орын алады.
Балаңыз 1 1/2 жасқа толғанша немесе олар бесіктен шыққанша күту жөніндегі нұсқаулықты ұстанып, олардың ұйықтау тәртібіне жастықты енгізу ұйқы кезінде олардың қауіпсіздігін сақтауға көмектеседі.
