Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз, басқаларға сексуалдық немесе романтикалық көзқараспен қарау «көзді адастыру» деп аталады.
Бұл дұрыс па, бұл сіздің жеке қарым-қатынасыңыздың шекараларына байланысты.
«Адасқан көз» деп нақты нені айтамыз?
Қарапайым көзге сіздің серіктесіңізден (ларыңыздан) басқа біреуді ашық түрде тексеру немесе олармен флирт жасау кіреді.
Бұл сондай-ақ біреудің сұлулығына таңдануды, оларға түсініктеме беруді немесе оларға қол тигізуді қамтуы мүмкін.
Кейбір адамдар сонымен қатар басқаларды тартымды деп санайтыныңызды білдіру үшін «кезбе көз» терминін пайдаланады.
Қаңғыбас көз алдаумен бірдей ме?
Кейбір адамдар адасуды алдау деп анықтауы мүмкін.
Бұл сіздің адасушылықты анықтауға және сіздің алдау анықтамаңызға байланысты – кейбір адамдар флирт жасауды алдау деп санайды, ал басқалары олай емес.
Сіз кезбе көзді микро алдаумен бірдей деп санай аласыз.
Дегенмен, кезбе көз әдетте біреудің басқа біреуді тексеріп, онымен флирт жасауы туралы, бірақ олармен жыныстық немесе романтикалық қарым-қатынаста болуы міндетті емес.
Осыған байланысты, көптеген адамдар бұл мінез-құлық кейінірек алдауға әкелуі мүмкін деп санайды.
«Кезбеу» нені білдіреді?
Бұл сіздің жеке анықтамаңызға байланысты.
Мысалы, «кезбе» келесідей болуы мүмкін:
- серіктесіңізден басқа біреумен флирт жасау
- біреуге олардың сексуалды, тартымды немесе әдемі екенін айту
- басқа біреумен кездесу немесе алдау жоспарларын жасауға әрекеттену
- басқа біреуді ашық түрде тексеру
- басқа біреумен жыныстық қалауларыңыз немесе қиялдарыңыз туралы сөйлесу
- біреу туралы қиялдау немесе олар туралы ойға мастурбация жасау
Кейде мәселе салыстыруға негізделген. Әлеуметтік ортада біреу серіктес(тер) орнына досына көбірек көңіл бөлуі мүмкін. Бұл олардың серіктестерін екінші ең жақсы адам сияқты сезінуі мүмкін.
Тағы да, жоғарыдағы сценарийлер кейбір жұптар үшін өте жақсы болуы мүмкін. Мысалы, көптеген адамдар серіктестерінің басқа адам туралы қиялдауын жақсы көреді.
Жалпы, қыдырған көз іс-әрекеттен гөрі сөз бен ойды білдіреді. Басқа біреумен жыныстық қатынасқа түсу немесе онымен танысу сияқты әрекеттер әдетте адасушылықпен ғана емес, алдау болып саналады.
Әлеуметтік медиа қай жерде ойнайды?
Әлеуметтік медиа тұрғысынан, кезбе көзге ие болу біреуді тексеру, онымен флирт жасау (түсініктемелерде ашық немесе кіріс жәшігінде) немесе фотосуреттеріне «лайк қою» үшін қадағалайтын сияқты көрінуі мүмкін.
Егер серіктес оларға емес, телефоны мен әлеуметтік медиасына көбірек көңіл бөлетін болса, бұл нашарлауы мүмкін.
Кейбір зерттеулер көрсеткендей, көптеген адамдар технология олардың қарым-қатынасына оң әсер етті деп есептесе де, некедегі немесе серіктестіктегі адамдардың 25 пайызы серіктесі бірге болған кезде ұялы телефонына алаңдайтынын сезінді.
Дегенмен, шекаралар шынымен сіздің қарым-қатынасыңызға байланысты. Мысалы, көптеген адамдар серіктесінің біреудің фотосуреттерін «лайк» басуына қарсы емес, бірақ олардың әлеуметтік желіде басқа адаммен флирт жасауына қарсы болуы мүмкін.
Басқа мысалда, кейбір адамдар серіктестерінің әлеуметтік желіде басқалармен флирт жасауына немесе олармен араласуына қарсы емес, егер бұл жеке түрде жасалмаса.
Сіз сызықтан өткеніңізді қалай білуге болады?
Кейде шекарадан өткеніңізді білу қиын.
Басқа адамдарды тартымды деп табу қалыпты жағдай және ол міндетті түрде құрметтемеу белгісі ретінде қарастырылмайды. Бірақ сіз адамдарды тартымды деп табу мен оларды ашық түрде тексерудің арасындағы шекараны қайдан саласыз?
Өзіңнен сұра:
- Менің серіктес(тер)ім екеуміз бұл шекара туралы бұрын сөйлескенбіз бе? Біз қандай қорытынды жасадық?
- Менің серіктес(терім) не болғанын нақты білсе, олар қалай сезінер еді? Олар мұнымен жақсы бола ма?
- Егер мен серігімнің жағдайында болсам және олар басқа көзбен қарайтын болса, мен қалай сезінер едім?
Жалпы, егер сіз өзіңізді кінәлі сезінсеңіз және сіз шекарадан өттім деп ойласаңыз, бұл сезіммен отырып, бұл туралы ойлану жақсы идея болуы мүмкін. Бұл туралы серіктесіңізбен сөйлесуді қарастырыңыз.
Егер сіз шекарадан өтіп кетсеңіз, не істеу керек?
Бір сызықтан өткеннен кейін алға жылжу қиын болуы мүмкін. Қарым-қатынасты түзету үшін келесі қадамды анықтау әрқашан оңай емес.
Серіктесіңізге айту керек пе? Бұл сіздің қарым-қатынасыңызға байланысты. Өзіңізге мынаны сұраңыз:
- Біз бұл туралы бұрын талқыладық па? Олар қайда тұрады?
- Мен оларға адалдықты бағалайтыны үшін айтып тұрмын ба, әлде өз кінәмді жеңілдету үшін бе?
- Адалдықтың жоқтығы қарым-қатынасымызға кері әсер ете ме? Менің психикалық денсаулығым туралы не деуге болады?
Есіңізде болсын, екі бірдей жұп болмайды. Әрбір жұп үшін жұмыс істейтін жауап жоқ, өйткені сіздің алға жылжуыңыз өзіңізге, серіктес(теріңізге) және қарым-қатынасыңызға байланысты болады.
Бастау үшін сызық бар екенін білмесеңіз ше?
Сіз өзіңіздің әрекеттеріңіздің шектен шыққанын білмеген болуыңыз мүмкін. Нақты анықталған шекаралар мен күтулерсіз ненің жақсы, ненің дұрыс емес екенін білу қиын болуы мүмкін.
Серіктес(теріңізді) жаман сезінгіңіз келмесе де, кешірім сұрау маңызды. Басқалармен өзара әрекеттесу кезінде бір бетте болу үшін нақтырақ шекаралар орнатқыңыз келетінін атап өтіңіз.
Сіз емес, сіздің серіктес болсаңыз ше?
Егер серіктестің көзі шамадан тыс болса, бұл сіздің құндылығыңыз бен тартымдылығыңыздың көрінісі емес екенін есте ұстаған жөн. Осыған байланысты, егер сіз олардың әрекеттерінен ренжісеңіз немесе құрметтемесеңіз, бұл өте түсінікті.
Әріптесіңізбен сөйлесіңіз. Мұны екеуің де жақсы сезінгенде (ашусыз немесе ренжімегенде) жасаған дұрыс.
Мәселені нақты, егжей-тегжейлі түсіндіріңіз:
- дәл олардың істегендері немесе айтқандары сізді ренжітті
- бұл сізге қалай әсер етті
- Сіз олардың қандай шекарадан өткенін сезесіз
Тақырыпты ашу үшін: «Сіз басқа адамдармен флирт жасағанда, бұл мені сүймейтін/құрметтемейтін/ренжітетіндей сезінеді» немесе «Мен сізді басқа адамдарды тексергенде дұрыс емес екенімді білгеніңізді қалаймын» сияқты жолды қолданғыңыз келуі мүмкін. жұртшылықтың алдында».
Осы жерден екеуіңіз келісетін нақты шекараларды белгілеу маңызды. Екеуіңіз де осы шекараларда өзіңізді жайлы сезінуіңіз керек, сонда бірде-біреуі екіншісін құрметтемейді немесе басқармайды.
Оның жанынан өту мүмкін бе?
Егер сіздің серіктесіңіздің көзі сізді құрметтемейтінін сезінсе немесе олар сізді құрметтемейтінін сезінсе, оны айналып өту қиын болуы мүмкін, әсіресе бұл тұрақты мәселе болса.
Шекараларды келісу – жақсы бастама. Өзіңізге ұнамайтын нәрселер туралы сөйлесіңіз. Нені алдау деп санайтыныңызды талқылаңыз. Анықтама адамнан адамға өзгереді!
Мысалы, досыңызға маңдайынан сүйген дұрыс па? Инстаграмдағы ұсынатын фотосуреттерге «лайк» қою дұрыс па? Басқалар туралы қиялдау дұрыс па?
Бір-бірімен байланысуға уақыт бөлу де пайдалы болуы мүмкін. Қарапайым көз қарым-қатынастағы тереңірек мәселелерді көрсетуі мүмкін.
Мысалы, серіктесіңізден көп нәрсе ала алмасаңыз, қарым-қатынастан тыс назар аударуға болады. Екеуіңіз үшін жыныстық қатынасты, кездесулерді немесе тіпті жылдам қашуды жоспарлауға болады. Бірге жаңа хобби жасап көріңіз немесе ерлі-зайыптылар ретінде жаңа жаттығуларды бастаңыз.
Шекаралар туралы әңгімені мезгіл-мезгіл қайталап тұрған дұрыс.
Егер бірдеңе сіздің қарым-қатынасыңызды өзгертсе, мысалы, бұрынғы серіктеспен дос болсаңыз – шекараларыңызды қайта қарап, бір-біріңізбен танысып көріңіз.
Қаласаңыз, жұптарға кеңес беруге болады. Мұнда кеңесші сізге және сіздің серіктес(теріңізге) қарым-қатынаста бірлесіп жұмыс істеуге көмектеседі. Кеңес беру арқылы сіз қарым-қатынасты жақсарту, шекараларды орнату, сенім орнату және т.б. жұмыс жасай аласыз.
Төменгі сызық
Кейбір адамдар көзге бөленген көзді алдау деп санауы мүмкін. Дегенмен, серіктес(теріңізбен) салауатты және бақытты қарым-қатынаста болу үшін шекараңызды нақты анықтаған дұрыс.
Бұл әрқайсыңызға өз үміттеріңізді түсінуге және қарым-қатынасты жақсырақ басқаруға көмектеседі.
Сиан Фергюсон – Грэмстаунда, Оңтүстік Африкада орналасқан штаттан тыс жазушы және редактор. Оның жазбалары әлеуметтік әділеттілікке, каннабис пен денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған хабарласа аласыз Twitter.
