Нәрестелерге арналған эфир майлары
Денсаулыққа арналған сәндер келеді және кетеді, бірақ эфир майлары мыңдаған жылдар бойы медицинада сенімді және кеңінен қолданылды.
Ароматерапия немесе эфир майы терапиясы физикалық және эмоционалды әл-ауқатты жақсарту үшін табиғи түрде алынған өсімдік хош иістерін дәрілік пайдалану ретінде анықтауға болады.
Хош иісті өсімдік сығындылары күйіктерді емдеуден және теріні тыныштандырудан бастап, стрессті жеңілдетуге және ақыл-ойды босаңсытуға дейін көптеген мақсаттарға ие.
3 айдан асқан нәрестелерде кейбір эфир майлары ұйқыны ынталандыруға, алаңдаушылықты тыныштандыруға және тіпті колик белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Нәрестелерге эфир майларын қолданбас бұрын, сұйылтудың дұрыс қатынасы мен қолдану әдістерін түсіну маңызды.
Эфир майлары бүгінде кеңінен қолжетімді болғандықтан, таза, шынайы, қоспасыз эфир майларын пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізу үшін өнімнің жапсырмаларын тексеріңіз.
Алкогольмен алдын ала араластырылған эфир майлары тітіркендіргіш болуы мүмкін. Сондай-ақ эфир майларынан мүлдем өзгеше, денсаулыққа пайдасы жоқ және теріні тітіркендіретін синтетикалық хош иістерден аулақ болу керек.
Әрбір эфир майы әртүрлі. Басқа эфир майлары нәрестелер мен сәбилер үшін қауіпсіз болуы мүмкін болса да, бұл эфир майлары дұрыс және қалыпты қолданылған кезде қауіпсіз деп саналады.
Басқаша көрсетілмесе, төменде түсіндірілген сұйылту коэффициенттері мен қолданбаларды орындаңыз.
Эфир майларын ешқашан теріге тікелей жақпаңыз, оларды әрқашан тасымалдаушы маймен араластырыңыз. Нәрестелер ешқашан эфир майларын ішпеуі немесе жұтуы керек. Нәрестелерге эфир майларын ауызша қабылдау ешқашан қауіпсіз емес.
Түймедақ (Matricaria chamomilla немесе Chamaemelum nobile)
Неміс түймедақ және Роман түймедасы – ұйықтай алмайтын нәрестелер үшін пайдалы болуы мүмкін нәзік эфир майлары.
Ромашка табиғи тыныштандыратын әсерге ие және дәстүрлі түрде нәрестелер мен ересектердегі ұйқысыздықты емдеу үшін қолданылады.
Ромашка, лавандамен бірге колик белгілерін жеңілдетеді. Сондай-ақ түймедақ мазасыздық пен депрессияға көмектесетіні және қызба баланың көңіл-күйін көтеретіні дәлелденді.
Тазартылған лимон (цитрустық лимон)
Тазартылған лимон энергия мен көңіл-күйді көтеруге көмектеседі және ұйқыдан кейінгі ояту үшін тамаша.
Нәрестелер үшін тазартылған лимонға қарағанда тазартылған лимон жақсырақ. Экспресстелген лимон әлеуетті фотосенсибилизатор болып табылады, ал тазартылған лимон терінің тітіркенуін тудырмауы керек.
Аскөк (Anethum sowa)
Аскөк – ас қорытуды басуға көмектесетін тыныштандыратын, спазмолитикалық май.
Қолдану үшін аскөкті бір шай қасық майға 1 тамшы қатынасында сұйылтыңыз, мұқият араластырыңыз және қоспаны баланың терісіне уқалаңыз.
Эвкалипт (Eucalpytus radiata)
Эвкалипт – тыныс алу жолдарының бітелуін жоюға көмектесетін табиғи қақырық түсіретін құрал. Бұл эвкалиптті суық қыс айларында сүйікті етеді.
Ескерту: Eucalpytus radiata жиі кездесетін түрлерден басқа түр болып табылады Eucalyptus globulus. Балалар мен сәбилер қолдануы керек Eucalpytus radiata. Әзірге Eucalyptus globulus ересектер үшін қауіпсіз, оны 2 жасқа толмаған балаларға қолдануға болмайды.
Тыныс алу белгілерін жеңілдету үшін эвкалиптті қолданар алдында педиатрыңызбен хабарласыңыз.
Лаванда (Lavandula angustifolia)
Лаванда көптеген тыныштандыратын және тыныштандыратын әсерге ие. Лаванда майының массажы ашуланшақ нәрестені босаңсуға және ұйықтауға көмектеседі.
Лаванданы жәндіктердің шағуына және қышуды азайтуға да қолдануға болады. Жақында
Мандарин (Citrus reticulata)
Мандариннің лавандаға ұқсас тыныштандыратын әсері бар, бұл оны лаванда хош иісінен тітіркенген нәрестелер үшін түнде тамаша балама етеді.
Мандариннің тәтті хош иісі басқа апельсин сорттарына қолайлы, себебі ол фототоксикалық емес. Бұл сұйылтылған және теріге тікелей қолданған кезде де терінің тітіркенуін тудырмауы керек дегенді білдіреді.
Шай ағашы (Melaleuca alternifolia)
Шай ағашы – табиғи микробқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және дезинфекциялаушы. Бірнеше тамшысын қосыңыз шай ағашының майын иіссіз майға дейін жаялық бөртпе мен саңырауқұлақ инфекцияларына көмектеседі.
Шай ағашы – теріге қатты әсер ететін күшті май, сондықтан оны 6 айдан кіші сәбилерге қолданудан аулақ болу керек және егде жастағы нәрестелерде мұқият тексерілген.
Сұйылту бойынша ұсыныстар
Эфир майлары өте күшті және оларды теріге қолданғанда тасымалдаушы маймен немесе креммен сұйылту керек.
Сұйылту әсіресе нәрестелер мен жас балалар үшін маңызды. 3 айдан асқан сәбилер үшін Ұлттық біртұтас ароматерапия қауымдастығы (NAHA) ересектерге арналған 2,5-10% сұйылтумен салыстырғанда ,5-тен 1 пайызға дейін қауіпсіз сұйылтуды ұсынады.
Сәбилердің терісі ересектерге қарағанда сезімтал болғандықтан, американдық натуропатиялық дәрігерлер қауымдастығы эфир майларын 3 айға толмаған нәрестелерге мүлдем қолдануға болмайтынын атап өтеді.
Тіпті сұйылтылған жағдайда да эфир майлары терінің тітіркенуін және күнге сезімталдықты тудыруы мүмкін. Әрбір жаңа май енгізілген сайын теріге патч сынамасын (кейде «дақ сынағы» деп те аталады) орындау ұсынылады.
Патч сынамасын орындаңыз
- Баланың аяғына немесе қолына сұйылтылған эфир майының аз мөлшерін (бір тиыннан артық емес) жағыңыз.
- Реакцияның бар-жоғын көру үшін 24 сағат күтіңіз.
- Реакция орын алса, пайдалануды тоқтатыңыз (реакция қызаруды, қабынуды немесе жанасу кезінде ауырсынуды тудыруы мүмкін).
- Егер ешқандай реакция болмаса, эфир майын қолдану арқылы алға жылжу қауіпсіз.
NAHA мәліметтері бойынша, «кейбір эфир майларынан аулақ болу керек [on babies], мысалы, метилсалицилат пен жалбызға бай қайың немесе қысқы жасыл.
Ұсынылған қолданбалар
Эфир майларын ешқашан балалар немесе нәрестелер ішке пайдаланбауы керек және оларды кездейсоқ жұтып алмау үшін нәресте ванналарына кіргізбеу керек.
Тиісті сұйылту қатынасы сақталған кезде келесі жергілікті емдеу әдістері қауіпсіз және тиімді.
Тасымалдаушымен араластырыңыз
Өсімдік майы, кокос майы және тәтті бадам майы әдетте эфир майларымен жақсы араласатын негізгі майлар болып табылады. Олар сонымен қатар өздерінің ылғалдандыратын қасиеттерін әкеледі және теріні нәрлендіруге көмектеседі.
Жержаңғақ майы әдетте негізгі майларға араласады, сондықтан кез келген ықтимал аллергендер үшін негізгі майдың ингредиенттер тізімін тексеріңіз.
Араластыру үшін эфир майын негізгі майға 0,5 пайыз эфир майы қатынасында сұйылтыңыз. Араластыру үшін қатты шайқаңыз немесе араластырыңыз. Майлар мұқият араласқаннан кейін, формуланың тітіркендірмейтініне көз жеткізу үшін нәрестенің аяғына немесе қолына патч сынағы жасаңыз.
Spritz
Ұйықтар алдында немесе ұйықтар алдында тыныштандыратын иіс жасау үшін нәресте бөлмесінің айналасына сұйылтылған эфир майын себіңіз. Балаңыз майларды кездейсоқ жұтып қоймауы үшін жастықтарды шашыратпаңыз.
Диффузиялық
Эфир майлары бөлмені жасанды тазартқыштарға тиімді, табиғи балама болып табылады. Ересектер шам диффузорларын пайдалана алатын болса, су негізіндегі буландырғыштар үйіңіздің кез келген бөлмесіне хош иісті таратудың қауіпсіз, жалынсыз әдісін жасайды.
Балаңыздың айналасына жаңа эфир майын қолданып көргенде, тітіркенудің болмауын қамтамасыз ету үшін әрбір жаңа майдың аз мөлшерін буландырғышта бір сағат бойы сынап көріңіз.
Дәрігермен сөйлесіңіз
Кейбір эфир майларын белгілі бір дәрі-дәрмектермен және медициналық жағдайлармен бірге қолдануға болмайтындықтан, нәрестеңізге емдік майларды қолданбас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Егер сіз жүкті болсаңыз, өзіңізге немесе нәрестеңізге эфир майларын қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
