Құрғақ тері басқа белгілерді тудыруы мүмкін бе?
Бетіңіздің терісі құрғақ болса, қабыршақтануы немесе қышуы мүмкін. Кейде қол тигізгенде қатты сезінуі немесе тіпті ауыруы мүмкін.
Құрғақ терінің басқа белгілері:
- масштабтау
- пиллинг
- қызару
- күлгін көрініс (қара өңі барлар үшін)
- өрескел немесе тегістеу қағаз тәрізді тері
- қан кету
Құрғақ теріні әдетте тері күтімі тәртібін өзгерту немесе кейбір қоршаған орта факторларын өзгерту арқылы емдеуге болады. Кейде құрғақ тері дәрігердің қарауы керек негізгі медициналық жағдайдың белгісі болып табылады.
Бетімнің құрғақ терісін қалай кетіруге болады?
Өнімдерді ауыстыруды бастамас бұрын, құрғақтықты жеңілдетуге болатын бірнеше нәрсе бар. Олардың көпшілігін орындау оңай және симптомдарды жеңілдету үшін бірге пайдалануға болады.
Душыңызды өзгертіңіз
Мүмкіндік болса, жылы душтарды емес, ыстық душтарды өткізіп жіберіңіз. Ыстық су табиғи майларды кетіру арқылы теріңізді құрғатады.
Сондай-ақ душта болу уақытын бес-10 минутқа дейін қысқарту пайдалы болуы мүмкін. Бұл судың қажетсіз әсерін болдырмайды, бұл сіздің теріңізді душқа түскенге дейін құрғақ етіп қалдыруы мүмкін.
Күніне бір реттен артық душ қабылдаудан немесе шомылудан аулақ болыңыз, себебі бұл құрғақ терінің нашарлауы мүмкін.
Бетіңізді ақырын жуыңыз
Бетті жууды таңдағанда, құрамында алкоголь, ретиноидтар немесе альфа гидрокси қышқылдары сияқты қатты ингредиенттері бар сабын мен тазартқыштардан аулақ болу керек. Бұл қажетсіз ингредиенттер теріңізді құрғатып, тітіркенуді немесе қабынуды тудыруы мүмкін.
Сіз қолданып көруге болатын иіссіз бірнеше жұмсақ және ылғалдандыратын сабындар бар.
Ылғалды сақтайтын келесі ингредиенттердің біреуін немесе бірнешеуін іздеу керек:
- полиэтиленгликоль
- акил-полигликозид
- силикон беттік белсенді заттар
- ланолин
- парафин
Синдеттер немесе синтетикалық тазартқыштар – сабынның тағы бір пайдалы ингредиенті. Олардың құрамында күкірт триоксиді, күкірт қышқылы және этилен оксиді сияқты сезімтал теріге жұмсақ әсер ететін химиялық заттар жиі кездеседі.
Сондай-ақ бетіңізге сабын немесе тазартқышты қолданғанда жұмсақ болуыңыз керек. Абразивті губканы немесе жуғыш шүберекті қолданбай, жай ғана саусақтарыңызды пайдаланыңыз және бетіңізді ақырын сүртіңіз. Бетіңізге теріні сүртпеңіз, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Бетіңізді күніне бірнеше рет жуудан аулақ болыңыз. Егер сізде құрғақ тері болса, бетіңізді түнде ғана жуған дұрыс. Бұл кірді жинаудың ұзақ күнінен кейін бетіңізді тазартады және теріден қажетті майларды кетіруге жол бермейді.
Күнделікті теріні пилинг жасамаңыз. Оның орнына аптасына бір рет көріңіз. Бұл қатты скрабпен байланысты тітіркенуді азайтуы мүмкін.
Ылғалдағышты жағыңыз
Теріңізге әсер ететін ылғалдағышты табыңыз және оны үнемі қолданыңыз, әсіресе душ қабылдағаннан кейін. Оны осы уақытта қолдану теріңізге ылғалды сақтауға көмектеседі.
Бетіңізді ылғалдандыратын кремде иіс пен алкоголь болмауы керек, себебі олар қажетсіз тітіркенуді тудыруы мүмкін. Сіз тырысқыңыз келуі мүмкін күн сәулесінің әсерінен қорғайтын күннен қорғайтын кремі бар ылғалдандырғыш. Терідегі суды сақтауға көмектесетін өнімдерді іздеңіз.
Ылғалдылықты қалпына келтіру үшін теріңізді ылғалдандыруға көмектесетін ингредиенттері бар май негізіндегі ауырырақ ылғалдағышты таңдаңыз. Petrolatum негізіндегі өнімдер құрғақ немесе жарылған теріге жақсы. Кремдерге қарағанда олардың ұзақ уақыт бойы тұру қабілеті бар және судың теріңізден булануын болдырмауда тиімдірек.
Ерін бальзамы құрғақ, жарылған немесе жарылған еріндерді кетіруге көмектеседі. Ерін бальзамының құрамында вазелин, вазелин немесе минералды май болуы керек. Оны жаққан кезде жақсы әсер ететініне және ерніңіздің дірілдеп кетпеуіне көз жеткізіңіз. Олай болса, басқа өнімді қолданып көріңіз.
Топтастыру
Суық ауа райының әсері құрғақ теріні нашарлатуы мүмкін. Терінің құрғауын болдырмау үшін бетіңізге шарфты байлап көріңіз. Дегенмен, теріңіз шарфтағы материалдарға және оны жуу үшін пайдаланатын жуғыш заттарға әсер етуі мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Дөрекі, сызататын маталарды пайдаланбаңыз. Жуғыш зат гипоаллергенді және бояғыштар мен хош иістендіргіштер болмауы керек. Сезімтал теріге арналған жуғыш зат пайдалы болуы мүмкін.
Ылғалдатқышты қолданып көріңіз
Төмен ылғалдылық теріңізді құрғату факторы болуы мүмкін. Қолдану көп уақыт жұмсайтын бөлмелердегі ылғалдандырғыш. Ауаға ылғал қосу теріңіздің кебуіне жол бермеуі мүмкін. Ылғалдағышыңызды тазалау оңай екеніне көз жеткізіңіз, бұл бактериялардың жиналуын болдырмайды.
Қараңыз: нарықтағы ең жақсы бет ылғалдандырғыштары »
Неліктен бұл орын алады?
Теріңізде су немесе май жеткіліксіз болған кезде құрғақтық пайда болады. Құрғақ тері кез келген уақытта кез келген адамға әсер етуі мүмкін. Жыл бойы құрғақ теріңіз болуы мүмкін немесе температура төмендеп, ылғалдылық төмендеген суық айларда болуы мүмкін.
Сондай-ақ құрғақ теріні келесі жағдайларда байқауға болады:
- саяхаттау
- құрғақ климатта тұрады
- сіз бассейнде хлормен байланыстасыз
- сіз күннің шамадан тыс әсерін сезінесіз
Құрғақ тері соншалықты күшті болуы мүмкін, ол теріні жарып жібереді. Жарылған тері бактериялардың ағзаға енуіне жол беріп, инфекцияны тудыруы мүмкін. Егер сізде инфекция бар деп күдіктенсеңіз, дәрігермен кеңесу керек.
Инфекцияның белгілеріне мыналар жатады:
- қызару
- жылу
- ірің
- көпіршіктер
- бөртпе
- пустулдар
- безгек
Дәрігерді қашан көру керек
Беттегі құрғақ теріге арналған негізгі емдеу әдістерін қолданып көру симптомдарды жеңілдетуі керек.
Дәрігерге хабарласыңыз, егер:
- тұрақты тері күтімінен кейін құрғақ теріні сезіну
- сізде жарылған тері инфекциясы бар деп күдіктеніңіз
- Сізде басқа, аса ауыр тері ауруы болуы мүмкін деп есептеңіз
Бастапқыда жұмсақ құрғақ тері болып көрінетін, бірақ тереңірек емдеуді қажет ететін жағдайларға мыналар жатады:
- Атопиялық дерматит немесе экзема бет пен дененің басқа бөліктерінде терінің өте құрғақтығын тудырады. Ол тұқым қуалайды деп есептеледі.
- Себореялық дерматит қастар мен мұрын сияқты май бездері бар аймақтарға әсер етеді.
- Псориаз – бұл терінің қабыршақтануын, құрғақ тері дақтарын және басқа белгілерді қамтитын созылмалы тері ауруы.
Сіздің дәрігеріңіз құрғақ теріңізге рецепт бойынша емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл емдеу кортикостероидтар сияқты жергілікті кремдерді немесе иммундық модуляторлар сияқты ауызша дәрілерді қамтуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз бұл препараттарды күнделікті тері күтімімен бірге ұсынуы мүмкін.
Толығырақ: тері күтімі үшін кокос майын қолдануға болады ма? »
Outlook
Душ қабылдау режимін өзгерту немесе тері күтімі режимін басқа жолмен өзгерту симптомдарыңызды бір апта ішінде жеңілдетуге көмектеседі. Тұрақты өзгерістерді көру үшін осы өмір салтын өзгертулерінде дәйекті болыңыз. Тұрақты режимді сақтау – тұрақты нәтижеге қол жеткізудің жалғыз жолы.
Егер симптомдар сақталса немесе нашарласа, дәрігермен кеңесіңіз. Кейбір жағдайларда құрғақтық терінің негізгі жағдайының белгісі болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз немесе дерматологыңыз сізбен бірге құрғақтықтың себебін тауып, емдеу жоспарын ұсына алады.
Құрғақ теріні қалай болдырмауға болады
Болашақта құрғақтықты болдырмау үшін сау тері күтімі тәртібін орындаңыз.
Жылдың белгілі бір уақытында, мысалы, ауа-райы салқындаған кезде құрғақ теріңізді сезінсеңіз, тері күтімі тәртібін реттегеніңізге көз жеткізіңіз. Беттің құрғауын болдырмау үшін жылдың белгілі бір уақытында өнімдерді немесе душ қабылдау тәртібін ауыстыру қажет болуы мүмкін.
Оқуды жалғастырыңыз: теріңіз үшін ең жақсы 4 витамин »
