Шолу
Дене салмағының жоғарылауы антидепрессант препараттарды, әсіресе, эсциталопрам (Lexapro) және сертралин (Золофт) сияқты селективті серотонинді кері қармау тежегіштерін (SSRI) қарастыратын адамдар үшін ортақ мәселе.
Целекса, циталопрам препаратының брендтік нұсқасы, SSRI-ның басқа түрі. Бұл әртүрлі адамдарға әртүрлі жолдармен әсер етеді. Бұл дене салмағының аздап өсуіне немесе азаюына әкелуі мүмкін немесе салмақтың мүлде өзгеруіне әкелуі мүмкін.
Егер сіз салмақ қоссаңыз, бұл әртүрлі факторлардың нәтижесі болуы мүмкін. Мынаны білу керек.
Антидепрессанттар және салмақ қосу
Депрессияны емдеу үшін қолданылатын дәрілер сіздің тәбетіңізге және метаболизміңізге әсер етуі мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл әсерлер салмақ қосуға немесе жоғалтуға әкелуі мүмкін.
Celexa аздап салмақ қосумен байланысты болды, бірақ препараттың өзі бұл әсерді тудырмайды деп саналады. Керісінше, салмақтың жоғарылауы препаратты қабылдаудан тәбеттің жақсаруына байланысты болуы мүмкін. Жақсырақ тәбет сізді көбірек жеуге әкелуі мүмкін, бұл дене салмағының жоғарылауына әкеледі.
Екінші жағынан, Celexa сіздің аппетитіңізді төмендетеді, бұл аздап салмақ жоғалтуға әкеледі. Зерттеулер екі әсерді де көрсетті. Артық салмақты немесе салмақ жоғалтуды күту керек пе, айту қиын.
2014 жылы 22 000-нан астам пациент жазбаларын зерттеуде амитриптилин, бупропион (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) және нортриптилин (Памелор) 12 ай ішінде циталопрамға қарағанда салмақтың азырақ өсуіне әкелді.
Антидепрессанттарды қабылдауға байланысты салмақтың өзгеруі әдетте аз, әдетте бірнеше фунт ішінде болатынын есте сақтаңыз. Егер Celexa сіздің салмағыңызға әсер етсе, ол салмақ қосу немесе жоғалту болсын, ол шамалы болуы мүмкін.
Егер сіз Celexa сіздің салмақ қосуыңызға себеп болады деп ойласаңыз, дәрігермен сөйлеспей оны қабылдауды тоқтатпаңыз. Celexa-ны кенеттен тоқтату алаңдаушылық, көңіл-күй, шатасу және ұйқының бұзылуы сияқты мәселелерді тудыруы мүмкін.
Дәрігер жанама әсерлерді азайту немесе болдырмау үшін дозаны азайту үшін сізбен жұмыс істей алады.
Артық салмақтың басқа ықтимал себептері
Есіңізде болсын, салмақтың жоғарылауы сіз қабылдаған дәріден басқа басқа факторларға байланысты болуы мүмкін.
Мысалы, депрессияның өзі салмақтың өзгеруіне әкелуі мүмкін. Депрессияға ұшыраған кейбір адамдарда тәбет жоқ, ал басқалары әдеттегіден көп тамақтанады. Салмақтың өзгеруі депрессиядан немесе оны емдеуге арналған дәрі-дәрмектен туындағанын айту қиын болуы мүмкін.
Көптеген басқа факторлар сіздің салмағыңызға әсер етуі мүмкін. Төмендегі әрекеттердің кез келгенін орындасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз:
- Зиянды әдеттерді қабылдау, мысалы:
- отырықшы өмір салтын ұстану немесе күннің көп бөлігін отыру, жатып немесе аз физикалық белсенділікпен өткізу
- жаттығу жасамайды
- көп мөлшерде қант немесе май бар тағамдарды немесе сусындарды көп тұтыну
- Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау, мысалы:
- босануды бақылау таблеткалары
-
преднизон (Rayos) немесе метилпреднизолон (Medrol) сияқты кортикостероидтар
- антипсихотиктер биполярлық бұзылыстарды, шизофренияны және депрессияны емдеу үшін қолданылады
-
қант диабетін емдеу үшін қолданылатын кейбір препараттар, соның ішінде инсулин
- Белгілі бір денсаулық жағдайы және психикалық денсаулыққа қатысты мәселелер бар, мысалы:
- гипотиреоз
- жүрек жетімсіздігі
- ас қорыту жүйесінің проблемалары
- созылмалы инфекция
- сусыздандыру
-
булимия сияқты тамақтану бұзылыстары
- стресс
- Жүктілік немесе менопаузадан туындаған әйелдер гормонындағы өзгерістерді сезіну
Сіз салмақ қосу үшін не істей аласыз
Егер сіз салмақ қосып алсаңыз және бұл туралы алаңдасаңыз, диетаңызды жақсарту және күніңізде көбірек жаттығу жасау үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:
- Тәттілер мен тәтті сусындарды азайтыңыз.
- Жоғары калориялы тағамдарды дәмді жемістер мен көкөністермен ауыстырыңыз.
- Өзіңізге кішкене бөліктерді беріңіз және күні бойы жиі тамақтаныңыз.
-
Баяу тамақтаныңыз.
- Лифттің орнына баспалдақпен жүріңіз.
- Сыртқа шығып, серуендеңіз.
-
Дәрігердің нұсқауымен жаттығу бағдарламасын бастаңыз.
Салмақты жоғалтуға тырысқанда кәсіби нұсқаулық алу әрқашан жақсы идея.
Кез келген физикалық белсенділікті бастамас бұрын дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Диетаны басқаруға көмек қажет болса, дәрігеріңізден тіркелген диетологқа жолдама сұраңыз. Қауіпсіз салмақ жоғалту туралы қосымша ұсыныстар алу үшін осы қосымша салмақ жоғалту стратегияларын қараңыз.
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Егер сіз Celexa қабылдағаннан кейін айтарлықтай салмақ қоссаңыз немесе жоғалтсаңыз, өзгеріске не себеп болуы мүмкін екенін талқылау үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дене салмағыңыздың 10% немесе одан да көп артуы алаңдаушылық тудыруы мүмкін, әсіресе бұл бірнеше апта ішінде орын алса.
Егер сіздің дәрігеріңіз салмақтың өсуі Celexa препаратын қолданумен байланысты деп ойласа, дозаны азайту немесе басқа антидепрессант қабылдау көмектесе ме деп сұраңыз.
Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің салмағыңыздың артуы Celexa препаратын қолданумен байланысты деп ойламаса, оның нақты себебі не болуы мүмкін екенін талқылаңыз. Егер сіз салауатты өмір салтын таңдап жатсаңыз, бірақ әлі де қажетсіз салмақ жинасаңыз, бұл туралы дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
Қалай болғанда да, салмақ мәселесі туралы дәрігеріңізбен сөйлесуге және кез келген сұрақтарды қоюға болады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Менің салмағымның артуы Celexa қабылдағаннан болды деп ойлайсыз ба?
- Олай болса, төменірек дозаны қабылдау керек пе немесе басқа дәріге ауысу керек пе?
- Маған арықтау үшін қандай кеңес бересіз?
- Менің диетам бойынша көмек алу үшін тіркелген диетологқа жібере аласыз ба?
- Белсенділігімді арттырудың қандай қауіпсіз жолдары бар?
