BPH туралы түсінік
Қалыпты простата жаңғақ тәрізді без болып табылады, ол әдетте ерлерге қартайғанша қиындық тудырмайды. Қартайған сайын простата өсе бастайды және зәр шығару белгілерін тудыруы мүмкін.
Кейбір ер адамдар басқаларға қарағанда симптомдары бар қуықасты безінің қатерсіз гиперплазиясын (BPH) дамыту ықтималдығы жоғары.
BPH-ге ықпал ететін белгілі бір факторлардан аулақ бола алмайсыз. Бірақ сіз бұл жағдайдың қаупін азайта аласыз. BPH және жалпы қауіп факторлары туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
BPH денеге қалай әсер етеді
Қуық асты безі ер адамның ұрпақты болу жүйесінің бөлігі болып табылады. Бұл қуықтың астында орналасқан без. Оның негізгі жұмысы – шәуетке сұйықтық пен маңызды заттарды қосу.
Уақыт өте келе простата үлкейеді. Егер сізде BPH болса, сіздің ұлғайған простатаңыз уретраға қысылуы мүмкін. Зәр шығару түтігі – бұл несеп қуықтан денеңізден шығу үшін өтетін түтік.
Өсіп келе жатқан қуық асты безінің қысымы несептің денеден шығуын қиындатады және қуықтың толық босатылуын болдырмайды.
BPH сіздің қуықтың зәр шығару үшін көп жұмыс істеуіне әкеледі. Бұл ақыр соңында қуықты әлсіретуі мүмкін. Уақыт өте келе зәр шығарудың жиі немесе шұғыл қажеттілігі және зәр шығарудың әлсіздігі сияқты басқа белгілер дамиды.
BPH үшін жалпы қауіп факторлары
Әрбір дерлік ер адамда простата үлкейеді. 40 жастан асқан немесе одан кіші ер адамдарда BPH сирек кездеседі. Бірақ 80-ге келгенде
BPH дамуының ықтималдығын арттыратын жастан басқа басқа қауіп факторлары бар, соның ішінде:
Отбасы тарихы
BPH отбасыларда жұмыс істей алады.
Этникалық фон
BPH барлық этникалық топтардағы ер адамдарға әсер етуі мүмкін. А
Дегенмен, соңғы зерттеулер этникалық топтың BPH дамуында рөл атқаратыны туралы нақты дәлелдер жоқ екенін көрсетеді.
Қант диабеті
Инсулин гормоны, әдетте, қантты тамақтан қан айналымынан энергияға пайдалану немесе жасушаларда сақтау үшін шығарады. 2 типті қант диабеті бар адамдарда организм инсулинге жақсы жауап бермейді. Инсулин деңгейі жоғары, бірақ тиімсіз. Бұл қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеледі.
Ұйқы безі қандағы қантты төмендету үшін одан да көп инсулинді айдағанда, бұл артық инсулин бауырды инсулинге ұқсас өсу факторын (IGF) көбірек өндіруге ынталандырады. IGF простата өсуін қоздырады деп саналады.
Қант диабеті сонымен қатар қабынудың жоғары деңгейіне әкеледі және простатаға әсер ететін жыныстық гормондардың деңгейіне әсер етуі мүмкін.
Жүрек ауруы
Жүрек ауруы BPH тудырмайды. Бірақ жүрек проблемаларына ықпал ететін бірдей қауіптер простата өсуін арттырады, мысалы:
- семіздік
- Жоғарғы қан қысымы
- қант диабеті
Семіздік
Денеде артық май бар ерлерде простата безінің өсуіне ықпал ететін жыныстық гормон эстроген деңгейі жоғары болады.
Семіздік метаболикалық синдром деп аталатын симптомдардың үлкен тобының бөлігі болып табылады, ол да бар
Әрекетсіздік
Отырықшы болу простата проблемаларына әкелуі мүмкін. Белсенді емес ерлерде BPH даму ықтималдығы жоғары. Белсенді болу артық салмақтан арылуға көмектеседі, бұл BPH-ның тағы бір үлесі.
Эректильді дисфункция
Эректильді дисфункция BPH тудырмайды және BPH эректильді дисфункцияны тудырмайды. Дегенмен, екі жағдай жиі қатар жүреді.
BPH емдеу үшін қолданылатын көптеген дәрілер, соның ішінде тамсулозин (Фломакс) және финастерид (Проскар) эрекция проблемаларын нашарлатуы мүмкін.
BPH қалай алдын алуға болады
Сіз жас және генетикалық факторлар сияқты кейбір BPH тәуекелдерінің алдын алмайсыз. Басқалары сіздің бақылауыңызда.
Простата проблемаларын болдырмаудың ең жақсы әдістерінің бірі – қабынуды азайтуға көмектесетін жаттығулар. Жаттығу денеңізге инсулинді тиімдірек пайдалануға көмектеседі.
Аптаның көп күндерінде жүзу, велосипедпен жүру немесе серуендеу сияқты жарты сағаттық аэробты жаттығулар BPH симптомдарының даму ықтималдығын төмендетуі мүмкін.
Жаттығулар салауатты диетамен үйлескенде артық салмақ пен қант диабетін дамыту мүмкіндігін азайтады, бұл басқа екі BPH қауіп факторы.
Дәрігеріңізбен BPH қаупі туралы сөйлесіңіз
Простата денсаулығына қатысты кез келген алаңдаушылық туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесу маңызды. Тәуекелдеріңіз туралы сөйлесіңіз және бақылауға болатын факторларды азайту жолдарын талқылаңыз.
Дәрігер кабинетінен шықпас бұрын көптеген сұрақтар қойыңыз және жауаптар сізге ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз.
